Ngwaahịa

Jinja abụghị naanị ihe na-esi ísì ụtọ, ọgwụgwọ dị mma. A mara ihe ịgwọ ọrịa nke ginger na India oge ochie, ebe a na-akpọ ya VishwaBeshaja - ọgwụ nke ụwa. Site na nyocha dị elu nke mgbọrọgwụ ginger, ọgwụ ọgbara ọhụrụ kwekọrịtara, nke na-achọpụta nnukwu uru ya maka ahụike mmadụ.

GụKwuo

Cholesterol bụ abụba abụba nke sterols anụmanụ. Ya mere, a na-emepụta ihe ahụ n’anụ ahụ, ọkachasị na imeju. Nri nri sitere n'okike enweghi ihe merenu. Na-enweghị kọlestrọl, arụ ọrụ nkịtị na-agaghị ekwe omume.

GụKwuo

Shrimp bụ ngwaahịa na-atọ ụtọ ma dị mma nke a na-ahụta ka ọ bụrụ nri taa. N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ha nwere ọtụtụ àgwà bara uru ma nweekwa nri mmiri, ha nwekwara njiri mara nke ha. Ọtụtụ mmadụ na-eche ma oporo nwere kọlestrọl. Dabere na ndị ọkachamara, oporo na-eburu otu n'ime ebe mbụ n'etiti crustaceans n'ihe banyere cholesterol dị elu.

GụKwuo

Achịcha Quail nwere ọdịnaya dị elu nke bara uru na ọbụna na-agwọ ọrịa nke amaara n'oge ochie. Dị ka ndị ọkà mmụta sayensị Japan si kwuo, iji ụdị akwa a mgbe niile na-enyere aka belata ihe ize ndụ nke kansa. N'oge na-adịbeghị anya, ọtụtụ mgbe enwere echiche maka ọkwa cholesterol dị elu na ngwaahịa ahụ.

GụKwuo

Ihe niile dị n’ahụ mmadụ na-emekọrịta ihe, yabụ, ịgha ọrụ ụfọdụ ụfọdụ nwere ike iduga ndị mmadụ imejọ ndị ọzọ. Akụkụ bụ isi na-ebibi insulin bụ imeju mmadụ. Yabụ, ọ dị ezigbo mkpa inyocha ọnọdụ ọrụ a yana ọrịa shuga. Ọtụtụ nsogbu imeju nwere njikọta cholesterol dị elu.

GụKwuo

Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa jikọtara ọria metabolic n’ime ahụ, ọkachasị, a na-akpaghasị metabolism metabolism. Ọtụtụ mgbe, nsogbu nke carbohydrate na-agbagha n'ihi ihe na-akpata ọgba aghara na arụ ọrụ nke pancreas. A na - enwe ike imepụta insulin chọrọ nke a chọrọ - homonụ nke na - ebute ebugharị glucose site na akpụkpọ ahụ n'ime gburugburu sel.

GụKwuo

Ndị ọkà mmụta sayensị enweela mmasị ogologo oge banyere ihe merenụ nke ndị bi na France, bụ ndị na-eri nri buru ibu, ma n'otu oge ahụ, ha anaghị arịa ọrịa obi. N'otu oge ahụ, ndị agbataobi ha kacha nso Germany na ndị Britain na-ejikarị nkụchi obi na ọnya na-aga ụlọ ọgwụ. Mgbe ha nyochachara ọdịnala nri nri ndị France, ndị ọkachamara kwubiri na nzuzo nke mkpụrụobi nwere ahụike na arịa ọbara na French bụ ojiji mmanya na-acha ọbara ọbara mgbe niile, nke na-enyere belata nsonaazụ nke nri adịghị mma.

GụKwuo

Na-arịa ọrịa shuga, onye ọrịa na-amụba ohere dị ukwuu nke ịmalite ọrịa ọrịa obi dị ka atherosclerosis, ọrịa strok na nkụchi obi. Nke a bụ n'ihi mmụba nke glucose na cholesterol ọjọọ n'ime ọbara, nke na-emetụta mgbidi nke arịa ọbara ma na-atụnye ụtụ n'ime ihiwe cholesterol. Ma ọ bụrụ na enwere ike iji insulin na ọgwụ ndị na - eme ka okpukpu belata ịta shuga n'ọbara, mgbe ahụ, a ga-edozi cholesterol naanị site na enyemaka nke ezigbo nri.

GụKwuo

Stevia bụ osisi nke a na-eji dị ka dochie anya shuga mebiri metabolism metabolism iji belata oke ahụ. O nwere ihe ndi ozo di iche, stevioside, nke na-enye uto, nihi nke a, o bu omenaala kporo ahihia ahihia stevia. N'ime ụlọ ahịa ọgwụ na shelf ị nwere ike ịhụ obosara dị ụtọ nke emere na stevia, ọ ga-ekwe omume ịzụta ngwaahịa ahụ n'ụdị dị iche iche: mbadamba, sirop, ntụ ntụ.

GụKwuo

Nne ọ bụla na-elekọta ahụike nwa ya. Ngwaahịa ejiri n'oge a na-enye nwa kwesịrị ịdị nchebe kpamkpam maka nwa ahụ, n'ihi na ihe ndị dị na ya na-abanyekarị mmiri ara ehi. Ọtụtụ ndị nne na-eto eto chọrọ ifelata ngwa ngwa o kwere omume mgbe ha mụsịrị nwa, nke bụkwa ihe kpatara ịhapụ ị consumeụ shuga ma chọta onye nnọchi ya.

GụKwuo

Tupu ị zaa ajụjụ banyere ihe bụ sucralose, ọ dị gị mkpa ịchọpụta ebe echiche nke iwepu ihe a siri pụta. Ọrụ mmepe nke ngwaahịa a mere na narị afọ nke 20, na 70s. N'ime imepụta iji shuga nkịtị. Ejiri ngwaọrụ ahụ na narị afọ gara aga dị ka mgbakwunye E955. Ihe mgbakwunye ahụ bụ mmiri nke ukwuu na mmiri; ọgwụgwọ ọkụ anaghị agbanwe Njirimara nke onyinye ahụ.

GụKwuo

Mmanụ aụ dị mma maka ahụ mmadụ. Ngwaahịa ahụ nwere ọgwụ mgbochi, immunomodulating, mmetụta antiviral n'ahụ ahụ. Ajụjụ bụ, enwere ike iji mmanụ a honeyụ mee ihe karịa shuga? N'otu oge ahụ, mmanụ a honeyụ na-anọchi anya ngwaahịa ọzọ dị ụtọ - shuga, nke a na-akpọkarị "ọnwụ ọcha", ebe ọ bụ na ojiji ya na-emebi ahụike yana ahụ dum.

GụKwuo

Ndị na-arịa ọrịa shuga mellitus, a maara nke ọma na site n'ọrịa a, ọ dị mkpa ịhapụ ngwaahịa ndị gụnyere carbohydrates na-agbari ngwa ngwa. O di nwute, ndepụta a gụnyere ihe niile achịcha na ihe ịchọ mma. Ọ bụ ihe ndị na-atọ ụtọ bụ ngwaahịa ndị sie ike maka ndị ọrịa mamịrị ajụ, yana ndị kpebiri ịlụ ọgụ oke.

GụKwuo

Actgba alụkwaghịm bụ oge dị mkpa maka mama, karịsịkwara maka nwa ya. Nzọụkwụ a dị mkpa chọrọ ịgbaso nri pụrụ iche. Ma ọtụtụ ụmụ nwanyị na-achọpụta na n'oge inye ụmụ ara, ha na-enwe agụụ na-enweghị atụ maka ụdị ụtọ. Ndị dọkịta anaghị akwado ị abuseụ swiit, n'ihi na anaghị ele ya anya dị ka nri mara mma ma na-akpata allergies.

GụKwuo

E kenyere ọrụ dị mkpa na ọgwụgwọ nke ọrịa mellitus nke mbụ na nke abụọ na nri kwesịrị ekwesị, zuru oke. Mgbe ị na-ahọrọ ngwaahịa, ọ dị mkpa iji nlezianya kpachara anya, ma ọ bụghị na ị nwere ike ịkpasu ọgụ ọzọ nke ọrịa na jumps n'ọkwa nke glycemia. Enwere ngwaahịa na amachiri, enwerekwa ndị na-ese okwu, n'etiti ha bụ mmanụ a honeyụ.

GụKwuo

N'agbanyeghị mmụba na-eto eto nke ndị nọchiri shuga na ndị na-atọ ụtọ, a ka nwere ọgba aghara banyere nkọwa nke echiche ndị a. A na-anakwere na ndị nnọchi shuga na-etinye aka na metabolism, nwee ọdịnaya nke kalori, na-etinye nwayọ karịa shuga, nke anaghị akpata mmụba dị elu na ọkwa insulin homonụ.

GụKwuo

Ọtụtụ mgbe, ndị nne na-enye nwa ara na-eche banyere ohere nke ịgụnye shuga ma ọ bụ nnọchi ya na nri. Enwere otutu mkparịta ụka banyere okwu a, ma n'etiti ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na n'etiti ndị dibia na nwanyi na umu nwanyi na umuaka. Iji ghọta pharmacodynamics na njirimara nke ntụgharị nke okpukpu shuga n'ime ahụ, a ga-eji nlezianya mụọ ụdị biochemical.

GụKwuo

E nwere echiche hiere ụzọ na chịngọm na-enweghị oke nwere mmetụta na-adịghị mma n'ahụ ahụ mmadụ. N'ụfọdụ mkpọsa azụmahịa, ị nwere ike ịchọta ahịrịokwu banyere nhazi nke nguzozi-acid acid, ọgụ megide mbibi ezé na ezé na-eme ọfụma. Dị ka ọtụtụ ndị dọkịta si kwuo, ịta chịngọm enweghị ihe ụtọ ma ọ bụ jiri ya bụ ihe na-adịghị emerụ ahụ mmadụ ahụ.

GụKwuo

Ndị na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ị toru oke ị sugarụ shuga. Nwere ike your nwee ihe ọ andụ andụ na ihe ọ mealsụ mealsụ gị na nri gị site na iji nnọchi shuga Susli. Susli, ebe ọ bụ onye dochie shuga na-emepụta sịntetik, nwere ọtụtụ nyocha. Sweetener nwere ụfọdụ ihe kemịkal, nke, n'ụkpụrụ, nwere ike imerụ ahụ mmadụ.

GụKwuo