Ngwaahịa nri

A na-ewu ewu ọka bali n'oge dị anya, ọ bụ ezie na ọ bụ mmadụ ole na ole na-eche na ọka a bụ agbatị nke ọka bali, naanị mkpụrụ osisi na-apụta site na-egweri ọka bali. Ọ bụ ya mere a na-ewere mkpụrụ ndụ ka ọ bara uru karị, ebe ọ bụ na mpụga mpụta (nke oyibo nke mejupụtara gluten) na-echekwa ya.

Osikapa bụ ọka a ma ama n'ụwa. Osikapa osikapa na-egosi na nri nwata ahụ karịa otu afọ ma ọ na-eso mmadụ ruo na ndụ. Enwere m ike iji osikapa maka onye ọrịa nwere ọrịa shuga? Olee ụdị osikapa ndị kasị baa uru maka ndị ọrịa mamịrị? Osikapa: gịnị bara uru na ya? Osikapa bụ otu n’ime nri ndị na-enye ezigbo carbohydrate.

Pomelo - gịnị ka ọ bụ? Pomelo bụ ezigbo mkpụrụ mba ofesi. Na-etolite n'okike n'agwaetiti nke Malay Archipelago na Polynesia, o bu ụzọ gbasaa - na Asia Minor, China na Thailand (ebe ọ ghọrọ nri mba). E mechara bute ya Yurop ma nweekwa ụwa niile. Aha nke abụọ pomelo bụ mkpụrụ osisi China.

Mmiri ara ehi bụ ngwaahịa na-ese okwu. Onye hụrụ ya n'anya, dị njikere ị drinkụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ lita. Mmiri ara ehi rahụrụ arahụ. Na onye ihe dị egwu na-echeta ude agbazere agbaze, dịkwa ka okenye, ha enweghị ike ilele mmiri ara ehi. Echiche banyere mmiri ara ehi dịkwa iche iche. Fọdụ na-arụ ụka na mmiri ara ehi dị mkpa maka mmadụ niile (belụsọ ndị na - enweghị ike ịgwọ ọrịa).

Ọrịa shuga mellitus bụ nnukwu ọrịa nke usoro endocrine, nke rue taa enweghị ọgwụgwọ. Usjụ swiiti na-akpata ọtụtụ ndị ọrịa mamịrị ezigbo ịda mba. Ọtụtụ na-arịa ọrịa a, mana ọtụtụ ndị dọkịta kwenyesiri ike na iji nri dị mfe dozie nsogbu a.

Ihe oriri na-adịghị mma na nke adịghị mma na-emetụta mmetụta ọjọọ nke sistemụ ahụ niile: digestive, ụjọ, genitourinary, endocrine, cardiovaskụk, nkwonkwo ọkpụkpụ. Ahụike mmadụ nwere njikọ chiri anya n’ihe ọ na-eri. Akụkụ dị mkpa nke nri ụbọchị bụ ngwaahịa mmiri ara ehi.

Nri dị ụtọ abụghị naanị nri dị ụtọ. Glucose bụ ihe bara uru ma dịkwa mkpa. Mkpụrụ ndụ niile nke mmadụ na-eji ya nweta ike dị mkpa. Ihe ụtọ dị iche iche na-enye ahụ mmadụ ike dị mkpa. Kedu ihe ọseụ canụ enwere ike ịnye ndị ọrịa mamịrị? Na ihe ndị na-atọ ụtọ na-anabata ihe oriri nke ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga.

Ndị na-arịa ọrịa shuga kwesịrị iso nri pụrụ iche, nke gbadoro ịhapụ iri nri ndị achọghị. Gbaso usoro iwu nri kwekọrọ bụ ihe dị mfe, ọ bụ naanị ihe dị mkpa ka ị ghara iri nri niile amachibidoro, na nchịkọta nhọrọ dị mkpa iji mee site na nri ndị a tụrụ aro.

Ọ bụrụ na a na-achọpụta ụdị ọrịa shuga nke II, atụlee nke a ịkagbu ụdị ndụ gị niile gara aga. Ọgwụ ọgbara ọhụrụ na usoro nri ejila ọrịa a akagbuola oria shuga dịka ọrịa na-egbu egbu. Na agbanyeghị, lekọta ahụike gị nke ọma. Karịsịa, site na enyemaka nke nri dị iche iche. Nri afọ na ọrịa shuga Gịnị kpatara ụdị shuga II ji bụrụ ihe ndabere maka ọgwụgwọ maka nri?

Nri dị mma, gụnyere ọrịa shuga, bụ nke a na-etinye na mkpụrụ osisi ahụ. Ebe ọ bụ na anaghị eme ka ha dị ọhụrụ ruo ogologo oge, usoro dị iche iche nke ịkụ mkpụrụ maka ọdịnihu. Dịka ọmụmaatụ, akpịrị (mmiri) akpọnwụ, nke a na-enweta mkpụrụ osisi akpọnwụwo site na mkpụrụ osisi. Ndị mmadụ wepụtara ọtụtụ mkpụrụ dị iche iche n’oge ochie.

Fructose pụtara na shelves nke ụlọ ahịa ogologo oge gara aga, maka ọtụtụ abụrụla ihe ụtọ na-atọ ụtọ dochie shuga. Ọrịa shuga na-a fruụ mkpụrụ osisi fructose, ebe ọ bụ na a machibidoro shuga nri maka ha, mana ọtụtụ mgbe ndị na-agbaso ọnụ ọgụgụ a na-ahọrọ nnọchi a. Ihe kpatara oke ihe ọkụkụ a bụ nkwenye zuru ebe niile na fructose bụ otu na ọkara ma ọ bụ ugboro abụọ dị ụtọ karịa glucose, ji nwayọ na-abawanye shuga ọbara ma na-etinye obi gị n’enweghị insulin.

Na ọrịa shuga mellitus, iji nọgide na-enwe ọ̀tụ̀tụ̀ glucose dị ala, ị ga-agbaso nri ụfọdụ nke nwere mmachi nke carbohydrates na ụtọ. N’ụdị okike ya, a na-ahụ sorbitol n’ọtụtụ mkpụrụ osisi na ihe ka ọtụtụ n’ime ya bụ mkpụrụ osisi rowan chara acha. Ndị dochie shuga nwere ike dochie shuga; sorbitol bụkwa nke otu ha.

Kwa ụbọchị, anyị na-etinye oge ụfọdụ n’otu n’ime ihe kachasị mkpa - nri nri. Ọtụtụ n'ime anyị anaghị echekarị maka mejupụtara na nri buru ibu. Ma otu ụbọchị, ndị dọkịta nwere ike ịchọpụta ọrịa ga-achọ nri pụrụ iche. Ọ dị mmadụ mkpa ịba fiber, mmadụ nwere carbohydrates dị ala. N'ọnọdụ ụfọdụ, ị ga-amachi abụba.

Carbohydrates (saccharides) bụ ihe ndị nwere nsị nke nwere carbon carbonl na ọtụtụ ìgwè hydroxyl. Ihe ndị mejupụtara bụ akụkụ dị mkpa nke sel na anụ ahụ niile dị ndụ ma mejupụta ọtụtụ ihe dị ndụ n’ụwa. Isi iyi nke carbohydrates n'ụwa - photosynthesis - usoro a na - eme site na microorganisms nke ahịhịa.

Ọdịiche dị na nri maka ụdị shuga na ụdị shuga 2. Na pathology ụdị nri ọgwụgwọ ọ bụla nwere ọtụtụ ebumnuche nkịtị: nhazi nke ọkwa shuga; belata ihe ize ndụ nke hypoglycemia; ihe mgbochi maka mmepe nke nsogbu metụtara ọrịa shuga. Agbanyeghị, enwere ọdịiche dị n'etiti nri maka ndị ọrịa. Mgbe a chọpụtara ụdị ọrịa mellitus nke 2, ọ dị mkpa ime ka onye ọrịa bukwuo ibu.