Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa dị mgbagwoju anya na-emetụta sistemụ endocrine mmadụ. A na-ahụta njiri mara ọnọdụ ọnọdụ ọrịa nke ndị ọrịa mamịrị dịka ọkwa shuga dị n'ọbara, nke a na-ahụta dị ka nsonaazụ ma ọ bụ enweghị insulin zuru oke, yana adịghị mma na mmekọrịta ya na mkpụrụ ndụ ahụ.
Insulin bụ homonụ nke pancreas mepụtara. Ọ zara na ọ bụ ya kpatara metabolism, protein carbohydrates, abụba na protein. Agbanyeghị, ọ kachasị na nsonaazụ ya niile na-agbasa kpọmkwem n'ọnọdụ mgbanwe nke sugars. Na mgbakwunye, a na-ewere glucose dị ka isi mmalite nke ike dị mkpa.
Cosehazi glucose na - apụta n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na anụ ahụ na akwara niile yana ntinye insulin. Ọ bụrụ na mmadụ nwere ụkọ insulin, dọkịta na-achọpụta ọrịa shuga mellitus nke ụdị nke mbụ, ma ọ bụrụ na enwere ọgba aghara na mmekọrịta nke insulin na mkpụrụ ndụ ndị ọzọ - nke a bụ ọrịa mellitus nke ụdị nke abụọ.
Agbanyeghị, n'ọnọdụ ọ bụla, ọdịdị nke ọrịa ahụ ka dị otu. N'ime ndị na-arịa ọrịa shuga, glucose na nnukwu ụba na-agbakọ n'ọbara na-abanyeghị sel nke anụ ahụ. Ọ na - achọpụta na akụkụ ahụ niile, ewezuga ndị nwere onwe insulin, na - anọ n'enweghị ike dị mkpa.
N'agbanyeghị ụdị ọrịa shuga a na-atụle, enwere ike igbochi mmalite nke ọrịa ahụ. Ndi otu nsogbu di otu a.
- Ndị ndị ikwu ha nwere ọrịa shuga;
- Ndị mmadụ na-arịa oke ibu na ọrịa shuga mellitus ma ọ bụ naanị oke oke ibu;
- Bornmụaka amụrụ na-erughị 2.5 n'arọ ma ọ bụ ihe karịrị 4.0 n'arọ. Ya na ndi nne ndi umuaka amuru site na kilogram anọ;
- Ndị gaferela afọ iri anọ na ise;
- Ndị mmadụ nwere ike na-akpọ sedentary;
- Ndị ọrịa na-arịa ọbara mgbali elu, site na nnabata glucose.
Seconddị shuga nke abụọ na-achị. Ọ bụ ya na-eme na pasent 95 nke ikpe. Mara ihe ndị dị n’ihe ize ndụ, ọ bara uru ịghọta na mgbochi mbụ na nke abụọ nke ọrịa shuga bụ ohere iji zere ọrịa ahụ na nsogbu ya niile.
Ihe omume phylactics di iche na ibe ya bu na ihe mbu bu igbochi oria a itolite, ebum n’uche ya bu igbochi onodu ojoo site na ndi oria noo.
Ihe mgbochi bụ isi
Na mbu, odi nkpa ighota na taa enwere otutu ihe ngbochu oria nke n’eme ka onye ahu ike zuru oke choputa n’oge gboo ka enwee udiri oria 1. N'ihi ya, ọ dị mkpa ịmata usoro nke ga - enye ohere iji wepu oge mmepe nke ajụjụ.
Ihe mgbochi mbu nke oria oria 1 putara ihe ndia:
- Feụ nwa ara ruru obere afọ. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na nwa ahụ na-anata ahụ mmadụ pụrụ iche site na mmiri ara, nke na-egbochi mmepe nke nje na ọrịa na-efe efe. Ọzọkwa, lactose ehi dị na ngwakọta nwere ike na-emetụta ọrụ nke pancreas.
- Mgbochi mmepe nke oria ọ bụla, nke gụnyere nje herpes, rubella, influenza, mumps na ndị ọzọ.
- Ekwesịrị ịkụziri ụmụaka site na nwata ka ha meghachi omume nke ọma n'ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide, yana ịghọta ha.
- Ekwesịrị ịwepu ngwa ahịa nwere ihe mgbakwunye n'ụdị nri mkpọ a na-eri kpamkpam. Oriri kwesịrị ịdị ọcha abụghị naanị eke, kamakwa ọ nwere ezi uche.
Ihe mgbochi mbu nke ọrịa shuga nke 2 na-amalite site na nri pụrụ iche. N'oge a, a na-atụ aro ka onye ọ bụla rie ezigbo nri, ebe ọ bụ na ọtụtụ carbohydrates na abụba dị ọtụtụ n'ihe oriri na-eduga n'ọtụtụ nsogbu ahụike.
A na-ahụta nri dị ka ihe dị mkpa maka usoro mgbochi kpamkpam, na mgbakwunye, ọ bụkwa ihe dị mkpa na-enyere aka n'ịgwọ ọrịa nke ọma. A na-akpọ ebumnuche dị mkpa nke nri iji belata oriri nke nri nwere carbohydrates. Agbanyeghị, ọ na-amachikwa oke abụba anụmanụ, nke abụba nri.
Nri nke ịrịa ọrịa mamịrị kwesiri ịgụnye oke akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi gbara ụka, nke nwere ọtụtụ eriri, nke na-egbochi nnabata nke carbohydrates site na eriri afọ. Ka osila dị, nri ọ bụla agaghị aba uru ma ọ bụrụ na mmadụ na-ebi ndụ rụrụ arụ, na-anọkarị otu ebe.
Ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịga mgbatị ahụ, naanị ị ga-ewepụta oge maka oge ị ga-eji na-eme egwuregwu kwa ụbọchị yana akụkụ nke mmega ahụ, mmega ahụ n'ụtụtụ, igwu mmiri ma ọ bụ igwe.
Na mgbakwunye, mgbochi mbụ nke ọrịa shuga na-ezubekwa ime ka ọnọdụ mmetụta uche mmadụ ka mma.
Ọ bụ ya mere ndị mmadụ nọ n'akụkụ ihe ize ndụ kwesịrị iji soro ndị mmadụ dị mma kwurịta okwu, na-eme ihe ha hụrụ n'anya ma na-agba mbọ izere ọnọdụ esemokwu.
Ihe mgbochi nke abuo
A na - eme mgbochi nke nsogbu ma ọ bụrụ na onye ahụ enwee ọria mamịrị karịa. Nsonaazụ ọrịa a nwere ike ịdị iche kpamkpam. Ọ dị mma ịmara na a na-ele ọrịa shuga anya dị ka ọrịa siri ike, ebe ọ na-eduga na nnukwu nsogbu:
- Ọrịa obi, gụnyere infarction myocardial, ọrịa obi, atherosclerosis, na ndị ọzọ.
- Ọrịa mamịrị retinopathy, na-egosipụta onwe ya dịka mbelata ọhụụ.
- Neuropathy, nke na-egbu, akpọnwụ akpọnwụ, mbelata na ha nwere uche, yana nkwarụ na mgbu.
- Footkwụ na-arịa ọrịa mamịrị, bụ nke ọnya ọgbụgba na ọnya ọbara gosipụtara n'ụkwụ.
- Nehropathy, na-enye echiche nke imebi akụrụ na ọdịdị nke protein na mmamịrị.
- Ọrịa na-efe efe.
- Comas.
Dịka iwu, nsogbu na-amalitekarị n'ụdị insulin. Ya mere, ihe mgbochi izizi bụ ihe nlere anya doro anya, ị na-enyochakwa shuga n'ọbara, yana ịgbaso atụmatụ nke nleta ndị na-abịa endocrinologist, na-ewere insulin na usoro onunu ogwu ya na ọgwụ ọgwụ ndị na-agbadata ọkwa shuga.
Iji zere nsogbu na-emetụta sistemụ akwara obi, ọ dị mkpa ileba anya cholesterol ọbara, yana ijikwa ogo mgbali ọbara. Onye ọrịa ahụ kwesịrị iwepụ abụba anụmanụ ngwa nri ya ozugbo, hapụkwa ihe riri ahụ dịka ị smokingụ sịga na mmanya.
Ndị ọrịa mamịrị na-enwe nsogbu ọhụụ, gụnyere glaucoma, cataracts, na ndị ọzọ. Enwere ike iwepu ọrịa ndị a nanị na mmalite mmalite nke mmepe ha, yabụ onye ọrịa ahụ kwesịrị ime atụmatụ ịga na dọkịta anya.
Ihe ọ bụla mebiri akpụkpọ ahụ iji zere mmalite nke usoro ejikọtara ọnụ, a ga-eji ọgwụ nje.
Na mgbakwunye, ịdị ọcha nke ahụ nke anụ ahụ, yana ịchekwa ọnọdụ nke ezé na oghere onu, sokwa na usoro mmado.
Nri
Achọrọ nri osisi siri ike, ọ bụrụgodị na a na-atụle mgbochi ọrịa shuga, nke bụ iji gbochie ọrịa ahụ ogologo oge. Usoro ndị ọzọ na-enweghị nri e wuru nke ọma abaghị uru.
Onye so na mpaghara ihe ize ndụ ma ọ bụ karịa nwere ọrịa shuga kwesịrị iri nri dị ka usoro nke nri dị obere. A na-ebelata oriri nke abụba juru eju na carbohydrates nụchara anụcha, gụnyere ụdị jam, mmanụ a ,ụ, shuga na ihe ndị ọzọ. Ndabere nke menu ahụ kwesịrị ịbụ ngwaahịa juputara na eriri soluble, yana carbohydrates dị mgbagwoju anya.
Ekwesịrị inye ọkụkọ, azụ nwere obere abụba, nri akwụkwọ nri, yana compotes na ịchọ mma n'a withoutụghị shuga. Ekwesịrị ịme bred, stewed, sie, mana ọ bụghị eghe. Iji wezuga onwe gị na menu ị chọrọ ihe ọ ,ụ carbonụ carbon, ụtọ, ngwaahịa nri ngwa ngwa, ihe niile nnu na anwụrụ.
A ga-eji ọgwụ tomato, mkpụrụ osisi mgbịrịgba, agwa, mkpụrụ osisi citrus, walnuts na rutabaga gwagbuo ihe oriri kwa ụbọchị. Ekwesịrị ịgbakwunye akwa ọkụ na efere ọ bụla. Ọ bụrụ na mmadụ buru oke ibu, o kwesịrị ichezọ nri mgbe ọ gachara elekere isii nke mgbede, ma belata ntụ ọka, mmiri ara ehi na anụ, iji belata nrụgide na ọnya.
Yabụ, a ga-anabata ụzọ mgbochi iji agbanyeghị. Agbanyeghị na nri anaghị enyere aka igbochi mmepe nke ọrịa shuga, ọ ga-eme ka usoro ya dị ukwuu, ma ọ gaghị ekwe ka ngosipụta nke nnukwu nsogbu ndị nwere ike ibute ọnwụ onye ọrịa. Vidio dị n'isiokwu a ga - enyere gị aka ịghọta ihe mgbochi ọrịa shuga kwesịrị ịbụ.
