Ọrịa shuga bụ ọrịa na-adịghị ala ala, ọ na - emetụta sistemụ na akwara ime, ọ nwere ike ibute nsonaazụ ndị dị ize ndụ. A na-achọpụtakarị ọrịa ahụ na ụmụaka gbara afọ 1 ruo 11, ọkachasị ihe egwu dị elu nke ọrịa endocrine na ụmụ akwụkwọ ụlọ akwụkwọ.
Childrenmụaka nke afọ 11 na-arịa ọrịa shuga na-erughị obere karịa ndị okenye, mana afọ a, ọrịa ahụ na-agbagha agbagha, na-aga n'ihu ngwa ngwa. Maka ọgwụgwọ ga-aga nke ọma, achọrọ nchọpụta oge, n'ọtụtụ oge ọ dabere na nlebara anya anya na ọnọdụ nwata ahụ.
Ọ na - esikarị ike ikpebi ihe kpatara ọrịa adịghị mma; ọ bụghị ndị nne na nna niile maara ihe ịrịba ama nke ọrịa shuga na ụmụaka afọ 11. Ka ọ dị ugbu a, ihe omuma a nwere ike ichebe nwata ahụ pụọ na nsogbu siri ike nke ọrịa ahụ ma chekwaa ndụ ya.
Ihe kpatara oria a
Childrenmụaka ụlọ akwụkwọ n'ọtụtụ oge na-etolite ụdị ọrịa shuga 1, ọrịa ndị metụtara ọrịa insulin rụpụtara. Onweghi ike imeputa homonụ ahu n’olu zuru oke ma ọ bụ enweghị ike kpuchie ya ma ọlị.
N'ihi ụkọ nke ihe ahụ, ahụ onye ọrịa enweghị ike ịmịkọta glucose nkịtị, maka nke a, ngafe ya ka na-agagharị n'ọbara. Hyperglycemia na-akpaghasị ọrịa obi, akwara ọbara, akụrụ, anya, anụ ahụ na akụkụ ndị ọzọ dị n’ime na sistem.
Ekwenyere na isi ihe na-akpata nsogbu nke metabolic bụ ihe mgbochi sitere na ya. Ọ bụrụ na nne nwatakịrị ahụ na-arịa ọrịa shuga, ihe gbasara ọrịa nwatakịrị ahụ na-abawanye site na 7%, mgbe nna ahụ na - arịa ọrịa - site na 9%, ma ọ bụrụ na ọrịa nke nne na nna ahụ nwa ahụ ga-eketa ọrịa ahụ na 30% nke ikpe.
Ihe nketa ezighi ezi bụ naanị ihe achọrọ ọrịa maka ụmụaka; enwere ihe ndị ọzọ nwere ike ibute nsogbu nwatakịrị. Ekwesịrị ịkpọ ihe ndị ọzọ:
- ọrịa autoimmune;
- ihe mgbochi adịghị ike;
- bufee nje, usoro nje na-efe efe;
- oke ibu omumu;
- ụba nrụgide anụ ahụ na nke uche.
Ọrịa shuga na-eme n’etiti ndị ọrịa na-eri ọtụtụ nri-carb, nke na-ebute nsogbu nke nri: nnu, carbohydrate, abụba, mmiri.
Ihe ịrịba ama nke Ọrịa Shuga
Na nmalite, ọrịa a anaghị eme onwe ya mmetụta, a naghị ahụ akara njirimara. Fọdụ ndị ọrịa mamịrị na-egosi naanị ọrịa na-agafe agafe, na-akawanye njọ n'ọnọdụ mmetụta uche ha.
Ọtụtụ ndị nne na nna nwere ike ịkọwapụta mgbaama ndị a dịka ike ọgwụgwụ site na ụlọ akwụkwọ, bụ banal whims ụmụ ha. Ihe dị ize ndụ bụ na nwatakịrị ahụ n'onwe ya enweghị ike ịkọwapụta ọdịmma ya nke ọma, ịkọ ihe na-eme ya. Ya mere, onye ọrịa ahụ adịghị eme mkpesa maka ahụike ya.
Ọ bụ n'oge mmalite nke mmepe nke metabolic na ọ ga-ekwe omume nweta ụgwọ kachasị mma, si otú ahụ na-egbochi ihe isi ike dị njọ na-etolite ngwa ngwa na nwata.
Ekwesịrị ịkpọ ihe ịrịba ama mbụ nke ọrịa shuga na afọ 11:
- ịatingụbiga mmanya ókè;
- mkpọtụ ịma jijiji na elu ikpere na nke ala;
- mgbagha ọnọdụ, amamịghe, oke iwe;
- ọdịdị nke phobias, ụjọ, ụjọ.
Ka ọrịa ahụ na-akawanye njọ, mgbaàmà ndị ahụ na-apụtawanye nke ọma. Ekwesịrị ịghọta n'otu oge ahụ na ọrịa shuga na-enye mgbaàmà mara mma, ha esighi oke iwe. O kwere omume ịchọpụta na ọrịa ahụ abanyela n'ọnọdụ siri ike, ọnọdụ ahụ na-abịaru coma na-arịa ọrịa shuga, site na mgbanwe ngwa ngwa na ọdịmma onye ọrịa.
Nkpugheputa nke ngwụcha ọrịa a: akpịrị ịkpọ nkụ, uju ugboro ugboro, agụụ na-agụ oge niile, agụụ maka ọsụsọ, belata ọhụhụ nke anụ ahụ, ịchafụ nke anụ ahụ, ogologo oge ọgwụgwọ nke ọnya.
Nwatakịrị nwere ike ị drinkụ ihe ruru lita mmiri abụọ kwa ụbọchị, site na mgbe niile ọ chọrọ ịga mposi. N'abalị, ọ na-ebili ọtụtụ oge iji wepụta onwe ya;
Enwere ike ịtụle nsogbu ahụike site na mmụba dị ukwuu nke agụụ, nke a na-egosipụta site n'ọchịchọ iri nri. N'otu oge ahụ, a na-ebelata ịdị arọ nke onye ọrịa, n'ime ọnwa ole na ole ọ nwere ike ida kilogram 10.
Onye ọrịa nwere agụụ maka carbohydrates na Grafica ngwa ngwa, akpụkpọ ahụ ya na-agakọ:
- itchy
- mgba;
- gwọọ ike.
Girlsmụ agbọghọ na-etolite candidiasis (thrush) n'agbanyeghị agbụrụ na ụmụ nwoke, imeju na-abawanye, a na-ahụ nke a ọbụna site na palpation.
Mgbe enwere enyo enyo banyere ọrịa shuga, ịkwesịrị ịkpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa ozugbo, pediatrician ma ọ bụ endocrinologist, gafere ule dị mkpa, gabiga nchoputa. Ọ dị mkpa ịghara ileghara oge ọrịa ahụ abanyebeghị n'oge a na-adịghị ala ala, emebeghị ihe metụtara ahụ onye ọrịa ahụ. N'okwu a, ọgwụgwọ ga-eduga ngbanwe ọsọ ọsọ na ọdịmma, belata nsogbu.
Ọ bụrụ na achọpụtaghị ihe mgbaàmà ndị a, yana ọrịa ahụ, ohere nke ịba ụba hypoglycemic na-abawanye, mgbe glucose na-agbadata na ọkwa anabataghị. Imebi ahụike a dị ize ndụ na ndụ nwata, nwere ike ibute ọnwụ.
Severezọ ịba ụba hypoglycemia chọrọ ọgwụgwọ n'ụlọ ọgwụ kachasị na ụlọ ọgwụ, ọ nwere ike ịdị mkpa iji tinye onye ọrịa ahụ na ngalaba nlekọta ahụike.
Ihe mgbaàmà na-egosi ọgụ nke hypoglycemia:
- mgbada ọbara ngwa ngwa;
- akpukpọ-ukwu na ukwu na ukwu;
- vomiting, ọgbụgbọ;
- afọ ọsịsa, ọnya afọ;
- ọkpọ akpọnwụ nke anụ ahụ, akpụkpọ anụ mucous.
Na-enweghị nsonye nke dọkịta, onye na-arịa ọrịa mamịrị na-akpachapụ anya, o siri ezigbo ike ịhapụ ya na steeti a.
Mgbe ichoputara oria a n’azu umuaka 11 n’aru, ohere nke oria na nsogbu na abawanye. Achọrọ igosipụta iche na mgbanwe nke oke shuga na-abụkarị nke a na-agbanwegharị.
A machibidoro ya ikwe ka nsonaazụ nke nsogbu nke metabolism metabolism, mgbakwunye nke ọrịa na-eme ka ọrịa ka njọ.
Zọ ọgwụgwọ
Ọ bụghị ihe nzuzo na ọrịa shuga bụ ọrịa na-enweghị ọgwụgwọ, na-enye ọgwụ maka ogologo ndụ. N'ihe banyere ụmụaka, a na-enye usoro insulin ọgwụ, nke a ga - enyere aka ịhazi glycemia, meziwanye nnabata nke shuga site na ahụ.
Ọ dị mkpa iji ọgwụ ọjọọ dị mkpụmkpụ ma dị mkpụmkpụ soro ọrịa ahụ, a na-etinye ha na abụba subcutaneous ugboro abụọ n'ụbọchị 15 tupu nri. A na-ahọpụta ọgwụ homonụ n’otu n’otu; na nkezi, ọ sitere na nkeji iri abụọ ruo iri anọ.
N’ime otu afọ, ọ dị mkpa ka iwelie olu mbu nke ọgwụ a, ọ bụ naanị dọkịta ka ọ mere; ọ dị ize ndụ ime mgbanwe na ọgwụgwọ ahụ. Mgbanwe na-enwetaghị ikike ịba ụba na insulin ga-eduga nsonaazụ na mwute.
Akụkụ ọzọ dị mkpa maka ọgwụgwọ nke ọrịa metabolism metabolism na ndị ọrịa nke afọ 11 bụ nri dị mma. Ekwesiri icheta na:
- ọ bụ ihe kariri 400 g nke carbohydrates na-eri n’ụbọchị;
- carbohydrates dị mfe anaghị ewepụ kpamkpam.
Mellitus na-arịa ọrịa shuga na-agụnye ịjụ achịcha na achịcha yiri ya na ntụ ọka ọcha, poteto, osikapa na-egbu egbu, pasta nke ụdị ọka dị nro, Grafica. A na-atụ aro ka ọ ghara inye ndị ọrịa mamịrị mmanya ọ drinksụ sweetụ, ihe ọ sweetụ fruitụ mkpụrụ osisi mepere emepe.
Mgbe ọrịa bara uru iri tomato, akwụkwọ nri ọhụrụ, ụdị mkpụrụ osisi a na-adịghị edozi ahụ, apụl na-atọ ụtọ, mkpụrụ osisi citrus na-enwe ekele maka ya. A machibidoro mkpụrụ vaịn, unere, ube na piich.
Ihe menu gụnyere ọka:
- ọka;
- oatmeal;
- buckwheat.
Wepụ onye ọrịa, nkọ, oseose, nri-kalori na abụba dị ụtọ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ha nwere nnukwu abụba, Mayonezi. Ihe oriri na-edozi ahụ kwesịrị ịbụ nke nri, mgbe ụfọdụ otu nri na-ezu ezu maka nchịkwa ọrịa na-aga nke ọma n'enweghị ọgwụ.
Nwatakịrị nwere nsogbu nke carbohydrate ekwesịghị inwe agụụ, a na-egosi ya iri nri ugboro 5-6 kwa ụbọchị, a na-ewere nri na obere akụkụ, oge mgbe. N’ezie, a na-enye ndị ọrịa nri isii n’ụbọchị, ọ gụnyere nri ụtụtụ, nri ehihie, nri ehihie, nri ehihie, nri abalị na nri dịkarịsịrị ala n’abalị.
Ọ ga-ekwe omume ịchekwa mgbatị glycemic kwesịrị ekwesị maka egwuregwu na-arụ ọrụ, mgbe a na-eme ahụ ahụ na-enweta glucose ka mma, mbelata n'ọbara ya.
Ndị nne na nna agha kwesịrị ịghọta na ọrụ mmega ahụ na shuga kwesịrị ịdị obere, ma ọ bụghị na nwatakịrị ahụ agaghị eweta obi ụtọ, na-agwụ ike nke onye ọrịa. Naanị n'okpuru ọnọdụ mmega ahụ na-agafeghị oke na-apụta:
- na - eme ka usoro ahụ ghara ịlụ ọgụ;
- ahụ ike.
E kenyere nnukwu ọrụ na ndụ ụmụaka zuru oke; ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a ga-agọnarịrị enyemaka nke oge a. Ọtụtụ ụmụaka nwere ọrịa shuga na-esiri nnukwu ike iji oge mgbanwe mgbanwe na ndụ, nri, ha nwere ike ịta ahụhụ enweghị ntụkwasị obi, ọkachasị mgbe gị na ndị ọgbọ gị na-akparịta ụka na-enweghị nsogbu ndị dị otu ahụ.
Kedu otu esi enyere nwatakịrị aka?
Ikwesiri ka amara gị na ị nwere mkpa ngwa ngwa ịhapụ ọtụtụ nri ị mara, gbanye insulin. Nke a, n'aka nke ya, na-akpalite nsogbu ndị ọzọ, mmepe nke ogige ndị na-egbochi onye ọrịa ibi ndụ zuru oke, iso ndị enyi na-akparịta ụka, na-eme ka ndị ọhụụ mara.
Schoolslọ akwụkwọ pụrụ iche nke ọrịa shuga nwere ike inyere nwatakịrị na-arịa ọrịa aka ime mgbanwe iji kwekọọ n'ọnọdụ ọhụrụ maka ya; ọtụtụ n'ime ha emepeela n'obodo ukwu na mpaghara mpaghara. N'ime ụlọ ọrụ ndị dị otú a, ndị dọkịta na ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-eduzi klas otu, ma ụmụaka ma ndị mụrụ ha. N'oge emume a, ị ga - amata ọtụtụ ozi gbasara ọrịa a, matakwa ụmụaka nwere nsogbu ahụike dị otu a.
Acquainmata ụdị ndị ahụ bara uru, ha ga-enyere onye ọrịa ahụ aka ịghọta na ọ bụghị naanị ọrịa ya, ndị nne na nna ga-aghọta na site na usoro ọgwụgwọ metabolic na mmadụ nwere ike ịdị ogologo ndụ zuru oke.
Nkwado maka ụmụaka na nne na nna dị mfe, ị ga - emerịrị:
- buru ọrịa a oke;
- mana ịnabatakwa ya dịka ahịrịokwu.
Enwere ike ịgwọ ọrịa shuga? N'oge a, ọ gaghị ekwe omume ịgwọ ọrịa ahụ kpamkpam, mana n'okpuru njikwa mara mma na nri mgbe ọ dị afọ 11, a na-achịkwa ya ngwa ngwa.
Ọ bụrụ na onye ezinaụlọ nwere ọrịa shuga, enwere akara site n'oge ruo n'oge iji lelee nwata ahụ maka mmepe nke ọrịa a.
Ọkachamara ahụ ga-ekwu maka mgbaàmà nke ọrịa shuga na vidiyo n'isiokwu a.
