Ọbara shuga bụ ihe mgbaàmà kachasị nke ọrịa shuga na isi ihe na-ebute mmepe nke nnukwu nsogbu na ọrịa a. Mmụba glucose dị ala n’arụ n’arụ n’arụ n’arịa mgbidi arịa ọbara na akwara akwara, nke na-eduga n’ọhụhụ anya, ọrụ afọ, na-enweghị mmetụ ahụ n’akwara yana ihi ọnya.
Na mgbakwunye, n'ihi nnukwu shuga dị n'ahụ ahụ onye ọrịa, acetone na nsị ndị ọzọ dị ize ndụ nwere ike ịgbakọta, nke na-akpata akụrụ na oke imeju. Ọ bụ ya mere ọgwụgwọ ọrịa shuga ji dị mkpa ka e belata shuga ọbara.
Enwere ọtụtụ ụzọ dị iche iche ị ga - esi jikwaa shuga shuga dị elu. Nke a bụ ihe a ga-atụle n'isiokwu a, nke ga-aba uru ịgụ maka ndị ọrịa niile na-arịa ọrịa shuga.
Kedu ihe kpatara shuga ji elu
Ọrịa shuga nwere ike ibili n’ihi ihe abụọ. Ibelata insulin zuru oke n'ahụ ahụ n'ihi nsogbu nke ọrịa autoimmune, ọrịa nje ma ọ bụ trauma. Ọ na-ebute mmepe nke ọrịa shuga 1;
Mmebi nke uche nke anụ ahụ n'ime insulin na mmepe nke nguzogide insulin. Na-akwalite mmepe nke ụdị ọrịa shuga 2.
N’ime ndị nwere metabolism nkịtị, shuga dị n’ọbara tupu iri nri karịrị 5.5 mmol / L. Nsonaazụ niile karịrị ihe ngosi a na-egosi mmụba nke mkpokọta glucose dị n'ahụ yana mmalite nke ọrịa shuga.
Ọ kachasị mma ịmalite inwe ọbara mgbali elu n'ọbara ya na obere mmebi iwu.
N'okwu a, ọ ga-adịrị onye ọrịa mfe inweta ọkwa glucose ma gbochie mmepe nke nsogbu.
Etu esi wedata shuga
Ajụjụ: "otu esi ewelata shuga ọbara ngwa ngwa?", Bụ ihe kachasị mkpa maka ndị ọrịa niile nwere ọrịa shuga, n'agbanyeghị ụdị ọrịa ahụ. Maka nke a, onye ọrịa nwere ike iji ụzọ ndị a iji wedata ma kwadokwa shuga ọbara:
- Usoro nchịkwa insulin;
- Nnabata nke ị drugsụ ọgwụ shuga;
- Nkwekorita nke usoro ọgwụgwọ;
- Ojiji nke usoro ọgwụgwọ ọdịnala.
Zọ ọ bụla n'ime ụzọ a nwere uru na ọghọm, a na-amata ya site na ogo nke arụmọrụ ya. Endocrinologists na-atụ aro ka ịme ọtụtụ ụzọ iji belata shuga ọbara n'otu oge, nke ga-enye gị ohere ịnweta nsonaazụ dị elu ma na-adịgide adịgide. Agbanyeghị, tupu nke a, ịkwesịrị ịmụtakwu banyere ụzọ ndị a, ghọta etu ha si arụ ọrụ, yana ihe contraindications na mmetụta ndị ha nwere.
Ọgwụ
A na-eji ọgwụ maka iwetulata shuga ọbara na-agwọ ndị ọrịa nwere ọrịa shuga 2. E kewara ọgwụ ndia ụzọ abụọ.
Ngwunye nke sulfonylureas. Drugsakingụ ọgwụ ndị a na-eme ka onye ọrịa nwee mbelata nke glucose dị n’ahụ n’enweghi ịda mmiri. Mbadamba ụrọ shuga a nwere mmetụta na-adịte aka, ọ dịkarịa ala awa iri na abụọ. Ya mere, iji hụ na mbelata nke glucose dị mkpa, o zuru ezu ka onye ọrịa were naanị mbadamba abụọ kwa ụbọchị. Klas a gụnyere ọgwụ ọjọọ dịka glibenclamide na gliklazid;
Biguanides. A na-ele classlọ ọgwụ a anya bara uru karịa maka anụ ahụ, ebe ọ bụ na ha anaghị akwalite mmiri ọgwụ insulin ọzọ. Na mgbakwunye, a na-emepụta ha na usoro dịgasị iche iche, nke na-eme ka ojiji ha dị mfe ma na-adaba adaba. N'ime ego ndị a, enwerekwa mbadamba ọrụ ogologo oge nke na -ebelata ọkwa shuga maka ụbọchị dum. Ọgwụ ndị a so na ọgwụ ọgwụ ndị a: Glyformin, Glucofage, Metfogamma na Siofor.
Enwere ike iji nkwadebe insulin belata shuga ọbara, ọ bụ naanị mgbe onye nyocha endocrinologist nyochachara ma gosipụta enweghi insulin n'ime ahụ. Insulin bu ogwu eji eme ọgwụgwọ maka oria oria 1. E kewara ọgwụ insulin n'ime otu ndị a:
- Ihe omume Ultrashort (dị mfe);
- Ntinye obere;
- Ọkara nke arụ;
- Usoro dị ogologo;
- Ejikọtara ọnụ (agwakọta).
Ọ dị mkpa iweta nnwale ọbara dị elu na insulins dị mfe, nke na-amalite ime ozugbo nchịkwa banye n'ime ahụ. Ọgwụ ndị dị otú a nwere ike belata shuga ngwa ngwa ọbụna site na ọkwa dị oke mkpa ka ọ baa uru ọ bụla. Agbanyeghị, mgbe ị na-eji ha, ọ dị mkpa ịgbakọ usoro ziri ezi ka ogo glucose ghara daa ala.
Site na nnukwu shuga na shuga, onye ọrịa ahụ nwere ike inwe ụjọ jijiji, akpata oyi, agụụ siri ike nke agụụ, adịghị ike, isi ọwụwa na ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke hypoglycemia. Ọ dị mkpa iburu n'uche na ọnọdụ a adịghị ala ala karịa ọkwa glucose dị elu.
Iji nọgide na-enwe shuga ọbara nkịtị ruo ogologo oge, ị nwere ike iji insulins jikọtara ọnụ, nke na-agwakọta ọgwụ dị mkpụmkpụ na nke dị ala. Ọzọkwa, insulins ogologo oge dabara nke ọma maka ebumnuche a. Ekwesịrị itinye ha n'ime ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị maka njikwa shuga ọbara a pụrụ ịdabere na ya.
Ọ bụrụ na ọ dị mkpa iji belata shuga shuga dị na ahụ ngwa ngwa, dịka ọmụmaatụ, na hypoglycemic coma, a na-enye onye ọrịa ọgwụ ụra nwere insulin, nke na-enyere aka weghachi ya n'ọnọdụ ọ dị mma.
Nri
Nri dị mma na-ekere òkè dị ukwuu na ibelata ọkwa glucose ọbara nke onye ọrịa mamịrị.
Iji nọgide na-enwe ọ̀tụ̀tụ̀ glucose dị ala, onye ọrịa ahụ ga-ahapụrịrị nri ndị nwere carbohydrates na-agbari.
Otu nri a machibidoro iwu gụnyere:
- Sugar na ụdị ụtọ ọ bụla;
- Achịcha, achịcha, achịcha na-atọ ụtọ na ihe ịchọ mma ndị ọzọ;
- achịcha ọcha, mpịakọta na ngwakọta niile nke achịcha ọka;
- Pasta, pasta, spaghetti;
- Nduku n'ụdị ọ bụla;
- Ihe ọ fromụ fromụ sitere na mkpụrụ osisi dị ụtọ;
- Jam, jam na jam;
- Chocolate, Ogwe chọkọletị, oke osisi;
- Ihe ọ carbonụ carbonụ carbonated dị ụtọ;
- Mmanya na-egbu egbu, karịsịa mmanya.
Kama nke nri na-emerụ ahụ, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịgụnye nri ya karịa nri site na nri nke nwere ike belata shuga ọbara, ya bụ:
- Kabeeji niile na ụdị;
- radish na radish;
- Tomato
- Igba
- Zucchini;
- Kukumba
- Yabasị;
- Garlic
- Ugu
- Celery
- Akwụkwọ nri
- Asparagus
- Agwa
Iji nweta uru kachasị na ngwaahịa ndị a dị n'elu, a na-atụ aro ka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga sie nri site n'aka ha nke kwekọrọ na nri Nke 9. Usoro nri a na-emetụta oke mbelata na oke carbohydrates, abụba na cholesterol dị njọ, nke bara uru karịsịa maka ndị na-arịa ụdị ọrịa shuga 2.
Ọ bụrụ na onye ọrịa enweghị ike ịjụ swiiti, mgbe ahụ na nke a, ọ ga - ahọrọ goodies, nke gụnyere ụtọ. Ha nwere ike ịbụ eke na sịntetik.
Ihe ndị na-atọ ụtọ ụtọ gụnyere:
- Sucracite;
- Aspartame
- Saccharin.
Ha nwere uto uto di uto, ma ha puru ibutere ya ndu ojoo, dika agụụ inwe agu. Na mgbakwunye, ọtụtụ ndị dọkịta kwenyere na iji usoro ndị a na-atọ ụtọ nwere ike ọ gaghị adị mma maka ahụike.
N'ime ndị na - eme ihe ụtọ bụ:
- Xylitol;
- Fructose;
- Sorbitol.
Ha bara uru karịa maka anụ ahụ, mana ị excessiveụbiga mmanya ókè nwere ike ibute usoro nri.
Ndiife Ezi ntụziaka
Usoro ọgwụgwọ ọdịnala bụ usoro ọgwụgwọ ọzọ dị irè maka onye ọ bụla na-achọ ụzọ iweda shuga dị ala. Ejirila ọgwụ ndị a sitere n'ọbara na-arịa ọrịa shuga ruo ihe karịrị otu ọgbọ na-enyere aka ịnagide ọkwa glucose dị elu.
N'ime usoro ndị a ma ama nke ịgwọ ọrịa shuga, Ezi ntụziaka ndị a na-ewu ewu bụ:
Ojiji nke Jerusalem artichoke. Uru dị ukwuu na nnukwu shuga na onye ọrịa nwere ike iweta Jerusalem artichoke ma ọ bụ, dị ka a na-akpọkwa ya, ube ụrọ. Enwere ike ịzụta ya na ụlọ ahịa ma ọ bụ tolitere na nkeonwe n'ụlọ ezumike ma ọ bụ n'ubi. Jerusalem artichoke abụghị ihe ijuanya na osisi na-acha ọcha na-acha ahịhịa, ndị tubers nke chara n'onwe ya daa. Enwere ike iri ụrọ nke artichoke na raw, mee salads site na ya ma ọ bụ tinye efere dị iche iche. Ọ dị mma karị maka ndị na-arịa ọrịa shuga iji mee ihe ọ Jerusalemụ Jerusalemụ artichoke nke Jerusalem, nke a pụrụ ị drunkụbiga mmanya ókè ma ọ bụ gwakọta ya na mmiri ihe oriri ndị ọzọ.
Usoro ọgwụgwọ tii. Ọzọkwa, yana shuga dị elu, ọ bara uru ị teaụ tii ọgwụ sitere na bluuberi na akwụkwọ dandelion. Maka nkwadebe ya, ọ dị mkpa iji wụsa 1 tbsp. teaspoon nke herbal tii na 1 iko esi mmiri ma hapụ inye inye ihe dị ka nkeji iri atọ. Ekwesịrị ịkpụ tii wee kpụchaa n'ime iko nke anọ nkeji anọ n'ụbọchị.
Tii si na mkpá akwụkwọ na tomato. Ntughari ozo di nma bu tii site na nkpo dandelion, akwukwo ahihia na bred. Iji sie ya, ị ga-ewere ihe ndị ahụ niile sie nro nakọta ma gọọ nke ọma. Mgbe ahụ, 1 tbsp. gbanye ngaji nchịkọta n'ime thermos ma wụsa iko abụọ nke mmiri esi. A ga-enye tii. A ga-enyocha mmamịrị nke infusion ahụ ma were ya na ọkara iko ugboro anọ n'ụbọchị.
Cinnamon na kefir. Cinnamon bụ ezigbo ọgwụgwọ a ma ama ma ama nke ukwuu maka shuga dị elu. Ọ na - enyere aka belata glucose nke ọma, mana a gha ewere ya na oke oke - ọ bụghị ihe karịrị 1 gram. kwa ụbọchị (ihe dị ka 1/3 teaspoon). You nwere ike iji nri dị iche iche were oge dị mma, yana ọ kachasị mma itinye kefir abụba ma drinkụọ ya na afọ efu. Uzo eji aru oru a bu ubochi iri.
Decoction nke rowan tomato, viburnum na pears a mịrị amị. Iji sie ya, ịkwesịrị itinye ihe niile mejupụtara na saucepan, gbakwunye mmiri, weta ya ma sie ma ihe dị ka nkeji iri na ise. Compote dị ọcha nwere ike ị drunkụ mmanya kama tii. Ọ na - enyere aka belata shuga ma melite metabolism.
Nchọcha nke ahịhịa. Site na shuga dị elu nke oge a, a na-atụ aro ị herụ ihe ịchọ mma nke ahịhịa na-eme site na akwụkwọ na ifuru nke klova, buds nke birch, St John's wort, bay bay. Maka nkwadebe ofe 1 tbsp. a ga-awụnye ngaji ahịhịa n'ime thermos, wunye 1 iko esi mmiri, hapụ inye ihe dị ka awa 3. Ikwesiri ị theụ ọgwụ ahụ otu iko nkeji iri na otu ụbọchị, jiri nwayọ na-abawanye ọgwụ ahụ ruo ọkara iko. Vidiyo dị n’isiokwu a ga-enye gị ndụmọdụ ndị ọzọ gbasara otu esi agbada shuga dị n’ọbara.
