Ọka bụ ngwaahịa dị mkpa na nri mmadụ. Otu n'ime njirimara ya kachasị mkpa bụ ọdịnaya nke nnukwu eriri nri, nke na-eme ka eriri afọ dị ọcha, na-emetụta ya.
Ọka nwere ọtụtụ vitamin dị iche iche nwere mmetụta bara uru n'ahụ ahụ mmadụ: B, C, PP, K, D, E. Na mgbakwunye, ọka nwere ụba ihe metụtara ya dịka ọla kọpa, nickel, magnesium, phosphorus.
Enwere echiche na ọka nwere uru bara uru n'ọhụụ, ọrụ nke akụrụngwa yana sistem ahụ ndị ọzọ.
Ọka na-atụnye ụtụ na:
- Belata ihe ize ndụ nke ọrịa strok na ọrịa shuga;
- Ime ka usoro metabolic dị n'ahụ;
- Mmetụta dị mma na sistemụ mmadụ.
N'agbanyeghị ihe niile bara uru nke ngwaahịa a nwere, amachibidoro ọka na pancreatitis amachibidoro.
Mgbe onye ọrịa nwere ụdị arụrụala, nke ihe mgbu na-eso, a machibidoro iji ọka emere nri. E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a.
Nke mbu, ngiri nke ọka a sitere na eriri afọ nke mmadụ na-achọ nnukwu mgbalị, ebe ọ bụ na a na-ewere ọka dị ka nri siri ike. N'oge iwe nke ọrịa pancreatitis, enweghị ike ịgbari usoro nri, ọ bụ ya mere iji akwụkwọ nri dị n'okpuru mmachibido iwu siri ike;
Nke abuo, ihe di n’ime starch buru ibu bu kwa ihe mgbochi n’ime ihe eji eme ihe a n’azu oria a, n’ihi na nhazi ya na-eduga n’inwe nchekwube ozo n’akwara na onya. Nke a nwere ike kpalite mmepe nke nsogbu na ụdị cholelithiasis na ọrịa ndị ọzọ dịpụrụ adịpụ.
N'ihe banyere usoro mkpagbu dị ukwuu na akwara ma ọ bụ nwee mmerụ nke ọrịa akwara na-adịghị ala ala, a machibidoro ngwaahịa ndị ọka na-eso:
- Mkpụrụ raw, nke sie ma ọ bụ mee achịcha. A akwadoghị ọka nwere mkpọ maka iri nri na pancreatitis, ebe ọ bụ na ejiri ọgwụ nchekwa pụrụ iche maka ya, nke a machibidoro kpamkpam n'oge ọrịa ahụ. Ọbụnadị salad nwere mkpụrụ ọka.
- Nnọọ ọka. Amachibidoro ya iwu iri nri, nke ọtụtụ ndị maara ma hụ n'anya ka ọ na - eme ka ọ bụrụ ihe na - eme ka ọnụnụ anwụrụ ọkụ, nke na - emetụta ọnọdụ nke akụkụ ahụ ọrịa, yabụ azịza ajụjụ a bụ ma mkpisi ọka bụ ọgwụ na - adịghị mma;
- Amachibidoro pancreatitis popcorn. Ọbụnadị n'ahụ onye ahụike, ngwaahịa a nwere mmetụta adịghị mma n'ihi ọnụnọ nke mgbakwunye. Mmetụta ọjọọ nke popcorn nwere abụghị ọria, kamakwa eriri afọ niile;
- A machibidokwara flakes maka ọrịa pancreatitis n'oge nnukwu.
Ọnụnọ ọrịa a na-adịghị ala ala, ọ ka machibidoro iji ọka na ngwaahịa ya nri. Can nweghị ike iri mkpụrụ nke ata na sie, yana ụdị nri mkpọ. Enwere ike iji ngwaahịa ọka nwere ike banye na nri dị n'okpuru mgbaghara ga-adị ogologo oge ma na-adịgide. A na-ahapụ ndị ọrịa na-arịa paịlị na-adịghị ala ala iri ọka ọka.
Ọka ọka, nke a na-ahụkarị n'ụlọ nri, bụ otu n'ime ngwaahịa nke nhazi nke mkpụrụ nke akwukwo nri a. N'ihe banyere uru nri bara ụba na akụrụngwa ya, ụdị ọka ndị a dị ala karịa ụdị ndị anyị na-ahụkarị (buckwheat, oat, semolina).
Na mgbakwunye, ị nwere ike esi nri ya n'ụlọ. Mkpụrụ-e gwepịara esighị ike, gbarie ya n’anaghị ike n’arụ, n’etinyekwa ahụ mmadụ ihe ndị dị mkpa. Iji mee ka ofe ahụ dị mma, ịkwesịrị isi ya na mmiri, ebe ọ bụ na ngwaahịa mmiri ara ehi kpamkpam na-emetụta akịrị. Mgbe ị na-akwadebe porridge, a ga-ahụrịrị ndụmọdụ ndị a:
- Tupu ịmalite ịkwadebe ofụ ofe, ọ dị mkpa ka ị ghee ọka ọzọ karịa ka ọ dị na ntụ. Ọ bụ n'ụdị a na nsonaazụ ya na eriri afọ ga-adị nwayọ dịka o kwere mee ma ọ gaghị egosipụta oke mmetụta na-adịghị mma;
- Esi nri bred ihe dị ka ọkara otu awa. A na-ekpebi ịdị njikere mgbe efere dị ka akwa jelii. Steeti a na-ete eghe n’ite ga-ebelata ibu n’arụ niile;
- A na-anabata iji ọka ọka na ndị ọrịa nwere ọrịa pancreatitis ihe karịrị otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu. N'agbanyeghị aghụghọ niile, akwukwo nri a ka nwere ike na-emetụta ọrụ nke usoro nri, ebe o nwere nnukwu starch.
Ka o sina dị, uto porridge bụ ihe doro anya ma sie ike, n'ihi na ọ bụghị mmadụ niile nwere ike ịmasị ya. N'ọnọdụ ụfọdụ, maka ndị hụrụ ọka n'anya na-ata ahụhụ site na mbufụt nke pancreas, ihe bụ isi bụrụ ezigbo nzọpụta.
A na-ahapụ ya ka ọ tinye oge ụfọdụ na nri menu, nke gụnyere ọka. Ọ bụ ihe na-emerụ ahụ karịa ọka nke akwukwo nri, na mgbakwunye, ọ na-emeju ngwa ngwa ma mee ka afọ ju agụụ.
N'ime oge mgbaghara, enwere ọka ụrọ n'ụdị ịchọ mma ga-ekwe omume. Usdị ihe ndị a na-enye aka na-ahụkarị ọrụ exocrine nke anụ ahụ na mweghachi nke eriri afọ. Iji kwadebe ọgwụ ahụ, ị ga-emerịrị:
- 1 tbsp. l akụrụngwa akụrụngwa na-awụkwasị 1 iko mmiri oyi;
- Anyị na-esi ọnwụ ruo ihe dị ka otu awa;
- Weta na obụpde n'elu obere okpomọkụ ma sie nri maka nkeji 5-7;
- Nyocha tupu iji ya site na cheesecloth;
- Anyị na-a cupụ otu iko ọgwụ ugboro atọ n’ụbọchị. Ogologo oge ọgwụgwọ bụ izu 2-3.
Na nnukwu ọrịa na-egbu mgbu na-adịghị ala ala, ị ga-agbasochi ndụmọdụ dọkịta anya gbasara nri.
Nke a ga - enyere gị aka iwepu usoro mkpali na pancreas wee nwetakwa nkwụsi ike.
Iji gbochie pancreatitis ma ọ bụ jigide ọnọdụ mgbaghara, ị nwere ike isi ọnwụ ọ bụghị naanị ọka, kamakwa akwụkwọ osisi pọpụ na bean na ofe a.
A na-egbute stigmas nke ọka n'oge agba, a na-eji aka aka wepu ihe a.
Enwere usoro nri ndi mmadu maka tinctures maka ndi nwere oria akwara.
- Plantain;
- Mint
- Chamomile
- Calendula
- Ọka ọka.
A na-eji ihe eji eme ihe eji eme ihe n'otu ihe, otu ngaji nwere ike imeghari ya na lita 0.75. Ngwakọta ahụ okokụre kwesịrị ekwesị maka ụbọchị ise ma ọ bụrụ na echekwara ya na friji. Ikwesiri ị were ya ya na ọkara nke otu iko otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa tupu nri.
A kọwara ihe bara uru ọka nwere na vidiyo n'isiokwu a.
