Aprịkọt - mkpụrụ osisi na-enye obi ụtọ nke onye bi na ya, nke nwere agba na-acha ọbara ọbara na-acha ọbara ọbara ("ụdị aprịkọt"), nke nwere ụdị dị iche iche - okirikiri, elliptical ma ọ bụ enweghị ya na uzo aka ogologo.
Akpụkpọ ahụ bụ velvety, na-enwekarị gbọmgbọm na-acha ọbara ọbara. Mpepu ahụ bụ oroma, chara acha, nke na-eme nri, dịkwa ụtọ. Apịtị nwere ọtụtụ vitamin, mineral - potassium, calcium, iron, wdg.
A na-eri mkpụrụ osisi ma ọhụrụ ma nke a mịrị amị. A na-akpọ mkpụrụ osisi a mịrị amị apikpọ akpọnwụ akpọnwụ, a na-akpọ aprịkọt a mịrị amị nke nwere olulu. Ihe dị kalori nke mkpụrụ osisi ọhụrụ bụ kilogram 46 n'ime 100 g.
Ka anyị leba anya na ọ ga-ekwe omume iri mkpụrụ osisi apricots na panreatitis, gịnị bụ abamuru ha, ọ ga-ekwe omume ka mkpụrụ osisi na-egbu egbu na-emebi Chọpụta mgbe ị kwesịrị ịhapụ iji mkpụrụ osisi ọhụrụ na nke a mịrị amị.
Ọria na akwara na apịtị
Apịtị maka nsogbu na pancreas bara uru, yana mmadụ ọ bụla siri ike. Beri repleti na nnukwu iron na potassium, nwere ọtụtụ ascorbic acid.
Ọnụnọ nke ígwè na-ekpebi uru mkpụrụ osisi dị na ọrịa a dị ka anaemia, nke na-esokarị pancreatitis na-adịghị ala ala, n'ihi na ihe ndị na-eme ka mmiri ghara ịmịkọrọ.
A na-amịpụta iron na mkpụrụ osisi ngwa ngwa, yabụ, a na-ekwe ka mkpụrụ osisi nwere ihe ọ inụ inụ na menu maka mmerụ ahụ na-egbu mgbu, na oge mmegharị ahụ, na-egbu egbu.
Ojiji aprịkotu na - akwụ ụgwọ na - enweghị potassium na ahụ mmadụ, nke na - enyere aka igbochi mmebi nke usoro obi. Ndị dọkịta na-enye ndụmọdụ ka iri mkpụrụ osisi na ụdị ọrịa ndị a:
- Ọrịa obi.
- Mwepu nke ihe mberede na sternum.
- Myocardial infarction.
- Ọbara mgbali elu.
A na-ahapụkwa aprịkọ mịrị amị na pancreatitis na cholecystitis. Agbanyeghị, ekwesịrị iburu n’uche na ọ bụ mkpụrụ “lebara anya” karịa, yabụ ịkwesịrị ịma nha.
N'ihi nnu nnu ndị dị na ihe mejupụtara ahụ, aprịkọt nwere mmetụta diuretic, ya mere, a ga-eri ya ọ bụghị naanị site na cores, kamakwa site na ndị ọrịa na-ata ahụhụ ọrụ ezumike.
Enwere otutu beta-carotene n'ime mkpụrụ osisi - ihe na-enye ndo ndo. Carotene na-enyere aka melite ọhụụ, ọnọdụ nke anụ ahụ, na-egbochi omume oncological pathologies.
Mmetụta ọgwụgwọ nke aprịkọt na ndabere nke pancreatitis:
- Pectin na - enyere aka wepu ihe ndi na - egbu egbu n'ime ahụ, nke a na - ahụ oke na usoro mkpali nke pancreas.
- Iri nkpuru osisi mgbe nile na - enyere aka wepu ihe ndi na - eme ka redioakikoria.
- Ihe ọ juiceụ juiceụ apricot bụ ihe eji egbu nje na ọgwụ mgbochi, nke na - enyere aka belata ogo usoro mkpali.
- Fiber na-eme ka usoro nri digestion sie ike, mee ka eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma.
A na-eme ka amịkọp jupụtara n’ime mkpụrụ osisi shuga na carbohydrate na-agbari ngwa ngwa, bụ́ ndị na-ebelata ojiji ha na-arịa ọrịa shuga na ọrịa obi.
N'ime oge iwe, anaghị atụ aro iri ihe, a na-etinye ha na nchịkọta naanị naanị oge mgbaghara.
Ojiji kwesịrị aprịkọt
Ọgwụgwọ pancreatitis na-adịghị ala ala pụtara nri siri ike. Can gaghị eri aprịkọt n'oge a na-arịa ọrịa na-efe efe, n'oge a ịchọrọ ịhapụ nri ọ bụla iji tufula elu ahụ. Site na mkpocha ogwu, anaghi akwado ya ka o rie.
Iri aprịkọl nwere ike kwere naanị oge mgbaghara. A na-eri ha nke ọma ma a mịrị amị. Okwuto enweghị ihe bara uru na ọrịa na-adịghị ala ala. Enwere ike itinye obere mịrị mịrị na menu. O nwere ike ịgbakwunye mkpụrụ osisi a mịrị amị na efere dị iche iche, ihe eji eme ụlọ, na compote esi nri.
Ewepu ihe ojoo site na aprịkọtin na pancreatitis, a na-ezute ọnọdụ ndị a:
- I nwere ike iri nri na nkwụsi ike (opekata mpe ọnwa 1).
- Ọ naghị atụ aro ka ha rie mkpụrụ osisi na-achaghị acha ma ọ bụ nke rere ure.
- N'otu oge, rie ihe iberibe atọ, kwa ụbọchị ole nke 5-9 iberibe.
- Amachibidoro ya iri nri na afọ efu.
Ebe ọ bụ na mkpụrụ osisi nwere ọtụtụ shuga, megide nzụlite nke ọrịa shuga ọ dị mkpa igbochi oriri nke mkpụrụ osisi. Ndị dọkịta na-atụ aro iri 4-5 n'ime ụbọchị, ebe ha na-achịkwa ịba ụba nke glucose n'ahụ.
Iribiga ahihia riri nne ike na-eduga n the a nsogbu ndi a:
- Ndakpu nke uzo nri.
- Ọrịa afọ ọria na-arịa ogologo oge.
- Atinggba mgbochi.
- Mmetụta ihe mgbu.
- Mmụba gas hiri nne.
- General malaise.
Ọ bụrụ na ekpughere mkpụrụ osisi ahụ n’ime nri maka oge izizi, mgbe ahụ n’otu oge ọ dị mkpa ịghara iri ihe karịrị otu. Mgbe ahụ jiri nlezianya nyochaa mmeghachi nke anụ ahụ.
Na enweghị ihe mgbaàmà na-adịghị mma, a na-eji nwayọọ nwayọọ na-abawanye ụba.
Aprịkọt a mịrị amị na piich maka ọrịa na-adịghị ala ala nke gland
Aprịkọp a mịrị amị bụ mkpụrụ osisi a mịrị amị nke na-egosi site na iji nwayọọ nwayọọ kpoo aprịkọt ahụ n'ihi ikuku nke mmiri. Ọ bụrụ na-atụnyere ngwaahịa ọhụrụ na akpọnwụwo akpọnwụ, mgbe ahụ nhọrọ nke abụọ bụ mkpokọta mineral na vitamin.
Aprịkọp a mịrị amị nwere ọtụtụ protein protein nke mkpụrụ sitere, ebe a naghị ahụkarị abụba. N'ihi eziokwu ahụ bụ na a na-asọpụ mmiri mmiri n'oge nkụ, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ monosaccharides dị na ya. Ya mere, anyị nwere ike ikwubi na megide ndabere nke ọrịa ọrịa pancreatitis, ọ ka mma iri mkpụrụ aprịkọpịa mkpụrụ osisi karịa mkpụrụ osisi ọhụrụ.
Site na aprịkọk a mịrị amị, ị nwere ike esi nri compotes, ihe ndozi, gbakwunye mkpụrụ osisi a mịrị amị na ọka na desserts. N'otu oge, ọ nwere ike ịhapụ ihe karịrị 50 g nke ngwaahịa. N'ụlọ, kwadebe ụdị mmanya a siri ike:
- Ghichaa aprịkọlị gg 100 g na mkpụrụ osisi gl 80 n’okpuru mmiri na-agba.
- Wunye mmiri oyi maka nkeji 20.
- Tinyezie mkpụrụ osisi a mịrị amị n'ime akpa ename, wunye otu lita na ọkara mmiri.
- Weta na obụpde, esi ọnwụ n'okpuru mkpuchi ruo ọtụtụ awa.
A na-atụ aro Compote ị drinkụ mmanya n'ụdị ọkụ, ị nwere ike ị drinkụ ihe ruru otu iko mmanya kwa ụbọchị. Ọ na - enyere aka melite usoro nri, na - eme ka akpịrị kwụsị ịkpọ nkụ. Ọ nwere ike itinye shuga ma ọ bụ mmanụ a honeyụ na ya. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere ọrịa shuga, yabụ tinye sweetener.
Enweghi ike iri ube nke puru ori a site na nkpasu iwe nke usoro ugha. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na ihe mejupụtara nwere ọtụtụ carbohydrates na sugars, nke na-eme ka pancreas rụọ ọrụ. N'otu oge ahụ, ndị dọkịta anaghị enye ndụmọdụ ka ha rie ha n'oge mgbaghara, ebe mkpụrụ osisi nwere ihe ndị a:
- Ha na-enye aka na ịba ụba nke oghere eriri afọ, nke nwere ike ịghọ ihe nkwalite nke mmebi nke usoro mkpali na pancreas. N'ihi ya, mkpụrụ osisi nwere ike ịkpalite mmepe nke nsogbu nke nnukwu pancreatitis.
- Ha na-akpali mmepụta nke enzymes diges na ihe ọ pancụ pancụ pancreatic, nke na-emetụta ọnọdụ nke ngụgụ nri na gland.
N’aka nke ozo, ndi piich nwere otutu eriri eji eme ihe bara uru, mineral na vitamin, nke n’enye otutu mmesi ike. N'akụkụ a, ndị dọkịta na-ekwe ka oriri piich ugboro atọ n'ọnwa, ọ bụghị ọtụtụ oge.
Aprịkọs gbara ọhụrụ na nke akpọnwụ akpọnwụ nwere ihe bara uru, mana ha anaghị enwe uru nri ọ bụla n'ụdị nchekwa, ngwaahịa mkpọ ma ọ bụ nke a mịrị amị, ebe ọ bụ na mkpụrụ osisi etinyere enweghi vitamin “dị ndụ” dị mkpa maka mmadụ.
A kọwara uru na ọghọm nke aprịkọt na vidiyo na akụkọ a.
