Kedu ihe ụmụ nwanyị dị ime nwere nnukwu shuga na-agaghị eri?

Mgbe ụfọdụ n’oge ụmụ nwanyị na-atụrụ ime, ihe ndị glucose dị n’ọbara na-ebili, ọrịa shuga na-amalitekwa. A na-akpọ ihe omume a ọrịa shuga.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe nile ka ndị inyom dị ime, ọnụ ọgụgụ glucose dị n'ọbara na-abawanye naanị mgbe ha risịrị nri. Tinyere ọgwụgwọ dị irè, otu dọkịta depụtara nri pụrụ iche maka ụmụ nwanyị dị ime nwere nnukwu shuga ma ọ ga-enwerịrị ilekọta ya nke ọma.

Oriri kwesịrị ekwesị nke nwanyị dị ime nke nwere ọbara mgbali elu ga-abụ ihe mgbochi kachasị mma nke nsogbu ọ bụla: nwa ebu n'afọ buru ibu, hypoxia. Nri ga - enyere aka ilekwa shuga ozo n’uzo kwesiri ekwesi rue omumu. Mgbe amuchara nwa, ogo shuga na-agbadata nzi choro ma na-emekwa ka ahụ guzosie ike. Yabụ, kedu ka etu esi wedata shuga ọbara n’oge atụrụ ime.

Ihe kpatara hyperglycemia

Anụ a na-ahụ maka ahụrụ bụ insulin homonụ. N’oge ime ime, ibu dị n’elu ya na-abawanye.

Enweghi ike ịnagide ibu ahụ, gland enweghị oge iji nye ahụ ya oke insulin chọrọ, nke gụnyere mmụba nke glucose dị elu karịa ogo kwere.

Plasenta na - ezochi homonụ nke nwere mmetụta dị iche nke insulin, na - amụba glucose ọbara. Ọ na - aghọ ihe maka mmepe nke pathology.

Excessụbiga glucose ókè na-akpalite mmebi nke ọrụ ahụrụ. N’itinye placenta n’ime ọbara nwa ebu n’afọ, ọ na-eme ka ibu dị n’elu ahụ nwa ebu n’afọ nweta ya. Nri nke nwa ebu n'afọ na-arụ ọrụ maka ịkwa ahụ, na-egbochi insulin nke ukwuu. Nke a na - eduga n'ịba ụba nke glucose, na - atụgharị ya abụba. Site na nke a, nwa ebu n'afọ na-enweta oke ibu.

Speme ka metabolism dị elu pụtara ịbanye karịa oxygen.

Ebe ọ bụ na ịnwe ya pere oke, nke a bụ ihe na-ebute hypoxia nwa ebu n’afọ.

Ọ bụrụ na anyị na-atụle ịtụrụ ime na ụdị ọrịa shuga 1 nke mellitus, nyocha nke ndị dọkịta na-egosi na na-enweghị nsogbu ịmụ nwa na-ahụ anya, ịkwesịrị ịbanye n'ụlọ nyocha ahụ na akara mbụ nke ọrịa.

Ihe Ndị Na-akpata Nsogbu

N'ime ụmụ nwanyị dị ime dị 100, mmadụ iri na-eche nsogbu nke ịba ụba glucose ọbara.

Afọ ọrịa ime na-enwe ndị nne dị ime nwere ụdị atụmatụ a:

1. oke ibu
2. ọnụnọ shuga na mmamịrị;
3. mụba shuga n’oge ime gị gara aga;
4. ọrịa shuga na ndị ikwu;
5. ọrịa polycystic ovary syndrome;
6. gbara afọ 25.

Ọ na - eme ya na nwanyị amataghị na ọ nwere ọrịa afọ ime, nke n'ụdị dị nwayọọ enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla. Ya mere, ekwesịrị ịnwale ọbara maka shuga n'oge oge. Ọ bụrụ n'ọbara shuga dị elu, dibịa na-aga ahụ nyere iwu nyocha ọzọ. Ọ mejupụtara n’ikpebi ọ̀tụ̀tụ̀ shuga mgbe ị nwesịrị 200 ml mmiri n’ime ihe glucose.

Mgbe mgbe enwere mmụba glucose, ụmụ nwanyị dị ime na-enwe nchegbu banyere mgbaàmà ndị a:

1. ọnụ na-ekweghị akwụsị akwụsị;
2. ọ fọrọ nke nta ka akpịrị ịkpọ nkụ;
3. ugboro ugboro ka urinate;
4. mmụpụta mmamịrị na-aba ụba;
5. agụụ n'oge ọ bụla n'ụbọchị;
6. enweghi ike ịhụ anya;
7. okpo iku ume;
8. adịghị ike izugbe, ike ọgwụgwụ;
9. itching nke akpụkpọ ahụ mucous.

Ọ bụrụgodi na otu n'ime ihe ndị a dị n'elu ekwupụtala onwe ya, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị ozugbo.

Nri oriri maka ụmụ nwanyị dị ime nke nwere nnukwu ọbara

Aimedgwọ ọrịa shuga n’ime ụmụ nwanyị dị ime bụ ịchekwa ọkwa shuga dị mma, n’agbanyeghi oge nri.

Etu ị ga-esi wedata glucose ọbara n’oge ị dị ime:

1. juo nri ratụ ratụ site na ịgbanye nri dị mma;
2. rie nri ma ọ dịkarịa ala ugboro ise kwa ụbọchị iji zere ịgesụ shuga;
3. nye ihe oriri dị kalori;
4. na-eri ihe na-atọ ụtọ, mana obere doses;
5. na-enwe nguzozi BZHU na ịghara imebiga ihe ókè.

Carbohydrates bụ ihe ndabere maka nri ụmụ nwanyị dị ime nwere nnukwu shuga. E kewara ha na mfe ma dikwa mgbagwojuanya. Ekwesịrị belata ojiji nke carbohydrates dị ka, dị ka ha nwere fructose na glucose, nke na-abawanye shuga ọbara. Ndị a gụnyere ngwaahịa ịkpa a beeụ na ụdị mkpụrụ osisi niile.

Ihe ndị mejupụtara carbohydrates dị mkpa maka nri ụbọchị. N'otu oge ahụ, ha na-egbochi usoro nke ịbawanye ọbara shuga. Nri aghaghi ibu oriri nwere nri zuru oke nke carbohydrates di mgbagwoju anya.

Ihe oriri na-protein

Maka ahụike nkịtị, ahụ chọrọ protein ndị a na-ahụ n'ọtụtụ nri. Ekwesịrị itinye uche na shuga dị elu na ngwaahịa mmiri ara ehi nwere obere abụba. A na-atụ aro iri abụba oriri (ruo 30 g kwa ụbọchị). Na anụ na azụ, nye gị ụdị nke abụba dị ntakịrị, belata oriri dị na anụ ahụ.

Ekwesịrị imepụta nri nwere nnukwu ọbara shuga n'ime ụmụ nwanyị dị n'ụzọ iji belata oriri nke carbohydrates dị mfe, yana ụdị BJU dị:

• carbohydrates dị mgbagwoju anya - 50% nke nri niile;
• protein na abụba - 50% fọdụrụnụ.

Ndepụta nke ngwaahịa anabatara maka shuga dị elu:

• rye, bran, achịcha ọka;
• a ga-eri ofe ofe na ofe ofe akwukwo nri mgbe nile;
• ofe ke anụ ma ọ bụ ofe azụ;
• anụ ezi, azụ na anụ ọkụkọ;
• isi nri sitere na inine sie ma ọ bụ sie, salad;
• ahịhịa ọhụrụ: pasili, dil, akwụkwọ nri, basil, wdg;
• iko nri ọka n’usoro;
• omelet site na 1 egg kwa ụbọchị ma ọ bụ akwa sie sie;
• mkpụrụ osisi na bred, nke ndu ma ọ bụ n'ụdị ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi na-enweghị shuga: mkpụrụ osisi citrus, cranberries, currants, strawberries, Antonovka apụl;
• mmiri ara ehi mejupụtara obere abụba ọdịnaya. A na-ahapụ ya iri nri dị ọhụrụ ma ọ bụ n'ụdị cheesecakes na puddings. Ọ ka mma ịhapụ ite ude, ude na chiiz;
• sauces dị nro na ofe akwukwo nri na mkpọrọgwụ, mado tomato;
• Site n'ihe ọ drinksụ ,ụ, tii na mmiri ara ehi, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi sitere na mkpụrụ osisi uto, tomato ma ọ bụ tomato ga-ahọrọ. You nwere ike ị drinkụ ihe dị ka lita 1.5 nke mmiri kwa ụbọchị.

N'okpuru mmachibido iwu ahụ, ngwaahịa ndị a:

• ebe a na-eme achịcha na achịcha;
• chọkọleti na ice cream;
• shuga, jam na jam;
• abụba anụ;
• ise anwụrụ, ngwa nri, marinade;
• osere mmiri na mmanya;
• mkpụrụ osisi nwere nnukwu ọdịnaya nke protein dị mfe;
• mịrị na mkpụrụ osisi a mịrị amị.

Nlere nlele nke otu ubochi

Ihe dị ka menu dị maka shuga dị elu maka nwanyị dị ime:

• nri ụtụtụ:tii na mmiri ara ehi, oatmeal flakes na 1 tsp. mmanụ a honeyụ na ọkara apụl;
• nri ụtụtụ nke abụọ:salad tomato na ogwu, omelet site na otu akwa, iberi achịcha rye;
• nri ehihie:ihe eji esi nri, ite karọt, ofe azu (pollock ma obu hake), oroma;
• nri ehihie:akwa chiiz casserole, ihe ọ juiceụ cụ kranberị;
• nri abalị:otu iberibe achịcha ọka, iko kefir na-enweghị mkpụrụ osisi.

Egwuregwu vidiyo bara uru

Ngwaahịa belata shuga dị n’ọbara ụmụ nwanyị dị ime na-arịa ọrịa shuga:

Emere ahụ nke ọma, nri dị mma na imega ahụ ga-enyere nne dị ime aka iweda ọbara glucose dị ala. Isi ihe ị ga-echeta bụ na mgbe ị na-akwado ịbụ nne, nwanyị nwere ọrụ ọ bụghị naanị maka onwe ya, kamakwa maka ndụ nwa o bu n’afọ, na iwepụ ohere nke ị possibilityụ ọgwụ.