Kedu ihe kpatara ọrịa shuga mellitus ji dị mkpụmkpụ na abụba: ihe kpatara ịbelata oke na oke ibu, ụzọ mgbazi

Ikike mmadụ dabere na ọtụtụ ihe, ihe ndị kacha bụrụ afọ ndụ, ọnụnọ nke ọrịa na-adịghị ala ala, ọnọdụ ọrụ, ụdị nri nri na ihe ndị ọzọ.

N'ime ọtụtụ afọ, ọnụ ọgụgụ a kwesịrị ịbawanye elu, mana ọ bụghị nke ukwuu.

Ndị ọkà mmụta sayensị na-adọ aka na ntị ka afọ iri anọ na anọ gachara, ahụ kwesịrị ịdịgide, ya bụ, ka edobe ya n'ọnọdụ ọfụma gbasara ogo afọ.

Yabụ, na-agbada n’ihu dị elu (ihe karịrị 5-6 n'arọ kwa ọnwa) n’agbanweghị ụdị nri na-eri isi na ndụ ndị ọkachamara na-ewere dị ka ọrịa na-arịa ọrịa ọ bụla. Karịsịa, ọrịa shuga nwere ike ịbụ otu n'ime ihe kpatara nsogbu ndị dị otú ahụ.

Ọrịa mamịrị na-enweta abụba ma ọ bụ felata?

Gịnị kpatara ụfọdụ ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga ji felata n’ụzọ dị egwu, ebe ndị ọzọ, n’ụzọ megidere, na-enweta oke ibu ma na-enwe oke ibu? Ọ bụ ihe niile gbasara pathogenesis nke ụdị ọrịa ahụ.

Dịka iwu, ndị mmadụ nwere ụdị ọrịa shuga mbụ, ndị anaghị emepụta insulin, na-amalite 'gbazee' mgbe ọdịdị nke akara mbụ nke ọrịa ahụ gasịrị.

N'ime ụdị shuga 1, insulin na-ezughi oke (homonụ nke na-emebi glucose) na-akpalite agụụ anụ ahụ, n'ihi nke ha na-amalite ịchọ ụzọ ọzọ nke ike ha iji nọgide na-arụ ọrụ ha.

N'okwu a, gluconeogenesis na-arụ ọrụ, ya bụ, njikọta nke glucose na anụ ahụ site na mkpụrụ ọgwụ na - abụghị carbohydrate, nke akwara na abụba na - aghọrọ nke ọma. Ha na ebido n’iru n’iru n’iru anyi. Mana n’ihi enweghị insulin, glucose enwetara anaghị abanye n’ime sel nke ahụ, kama ọ na-ebili na ọbara. N'ihi ya, ọnọdụ ndị ọrịa shuga na-akawanye njọ, ibu na-ebelata.

Ndị ọrịa nwere ọrịa shuga nke 2, n'ụzọ megidere oke, nwere oke oke oke ibu.

Ha na-efufularị na ogbo nke ịkpa oke nsogbu ma ọ bụ iji ọgwụ ole ahọpụtara nke ọma.

Dịka ịmara, na ụdị ndị a, pancreas na - eme ka insulin na - arụ ọrụ ọfụma, naanị mkpụrụ ndụ nke anụ ahụ na - anọgide na - eguzogide ya, na, n'ihi ya, anaghị a doụ glucose. Nke a na - ebute mmụba na shuga dị n'ọbara, nnabata nke ihe ndị nwere ike ịmịkọta ọnụ na oke ibu n'ihi oke mmiri.

Isi ihe mere eji arịa ọrịa shuga na-efukarị

Ọrịa mamellitus na-arịa n’ime ndị ọrịa ka egosipụtara n’ọtụtụ mgbaasị, ọkachasị, mmepe nke akpịrị ịkpọ nkụ, mmụba nke urinate, nsogbu niile, ọdịdị nke akpọnwụ akpọnwụ na paresthesias, ya bụ, ịmịcha ma ọ bụ na-agba aka n’ukwu. Na mgbakwunye, ọrịa ahụ na-emetụta oke ibu nke mmadụ ịmalite n'ụzọ siri ike na, ọ ga - eyi ka enweghị ihe ọ bụla iji belata ibu.

Mgbe ụfọdụ, ịdị arọ a nwere ike ịdị ihe ruru 20 n'arọ kwa ọnwa n’enweghị mgbatị ahụ na mgbanwe na nri. Kedu ihe kpatara ndị na - arịa ọrịa shuga ji felata? Lossbelata ibu na mberede ka kariri n’ebe ndị ọrịa na-arịa ụdị ọrịa shuga na-akpata.

N'ebe ndị ọrịa dị, gland na-ekwo ekwo mepụta ọgwụ zuru ezu nke insulin homonụ, nke na-edozi metabolism. N'okwu a, ahụ mmadụ na-amalite ịchọ ụzọ ọzọ na-enye ume iji nọgide na-arụ ọrụ ya dị mkpa, na-achọ ya site na deba abụba na akwara anụ ahụ.
Usoro ndị dị otú a na-eduga n'ibelata oke ibu n’ihi mbelata akwara na abụba.

Ọrịa shuga dị n'ụdị nke abụọ, a na - eme insulin n'ime ahụ mmadụ, mana mkpụrụ ndụ akwara ahụghị ya, n'ihi ya, anụ ahụ na - enwe oke ike nke glucose ma na - amalite ike site na ụzọ ndị ọzọ.

Ibu ibu na ihe nlere a adighi anya dika aru ala nke ndi oria 1.

Nnukwu ibu dị oke ibu dịka ihe mgbaàmà nke nsogbu ịrịa ọrịa mamịrị

Ibelata oke ibu n’ime ọrịa shuga bụ ihe ịrịba ama nke mmepe ya, nke na - esochi mgbanwe mgbanwe n’ọrụ nke akwara ndị dị n’ime ahụ, na - eduga n’inwe ike ọgwụgwụ na nnukwu ịba uru ọganiike nke onye ọrịa.

Mgbanwe ndị dị otú ahụ na ahụ onye ọrịa na-egosi na ọ nweghị ike ịchịkwa usoro metabolic na-enweghị enyemaka mpụga, ya mere, ọ chọrọ mgbazi ọzọ.

Nnukwu ibu na-akpata ike n'ihi uru anụ ahụ na-akpata, nke a na-eduga na nnukwu nsogbu nke metabolic. Na ndị ọrịa dị otú ahụ, enwere oke adịghị ike nke protein, ọbara ketoacidosis na anaemia. Akpịrị na-akpọ ha nkụ mgbe niile na mmụba nke ọkwa glucose.

Kedu ihe ọghọm nke ifelata na mberede maka mmadụ?

Ibelata oke ibu bụ ihe dị oke egwu nke na - eduga na-agbagha na arụ ọrụ nke anụ ahụ, ịbelata usoro enzymatic na metabolism.

N’etiti ihe egwu di oke na mbelata ibu, ndi dibia mara ihe ndia:

• dysfunction imeju n'ihi mfu nke ịchịkwa mkpụrụ ndụ abụba, nke na-amalite imebi ngwa ngwa iji nwughari nsị ike;
• mmebi nke usoro nri, ọkachasị, akwara afọ, eriri afọ, afọ na eriri afọ;
• mmịnụ nke ahụ mmadụ metụtara na mbelata nke olu na-emegharị ọbara na mmụba nke nsị na ya - ngwaahịa nke ọrụ dị mkpa nke mkpụrụ ndụ nke ahụ mmadụ;
• atrophy nke akwara anụ ahụ, nke bụ ngosipụta nke usoro nke usoro ịbelata oke na imejupụta akụ na ụba na-efu n'ihi myocytes (mkpụrụ ndụ akwara).

Achọrọ m ibu ibu na obere obere?

Ma omume ndị dị otú ahụ ziri ezi dị ka ụzọ e si agwọ ọrịa?

Dị ka o kwesịrị, ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịchịkwa ibu ha. Ọ dị mkpa icheta na erughi ya na-eduga na cachexia, akụrụ na ọrịa imeju, na-ebelata ọhụụ na ngwangwa ngwa ngwa nke polyneuropathy mamịrị.

N'aka nke ọzọ, ikwesighi inweta kilogram ngwa ngwa, na-eme ka nri na carbohydrates na -eme ka nri gị ka mma. Ihe omume ndị a ga-eme ka ọkwa glucose dị n'ọbara ma mee ka ọrịa shuga ka njọ, na-enye aka na mmepe ngwa ngwa nke nsogbu ya.

Gịnị bụ ndị ọrịa mamịrị iji weghachi oke ahụ?

Na-arịa ọrịa shuga, nri kwesịrị ekwesị, nke a na-adabere na ike nke nri carbohydrate, ga-enyere aka weghachite ibu.

N'okwu a, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịchịkwa nri ya ma toaa ntị na nchịkọta glycemic nke ngwaahịa nri, na-enye mmasị naanị ndị dị ala.

Ọ dị mkpa icheta na obere GI, obere shuga nri a ga-enye ọbara. Na mgbakwunye, ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịga nri kalori dị elu ma rie ihe oriri na-akpali mmepụta insulin, gụnyere galik, mmanụ linse, mkpụrụ osisi nke Brussels, mmanụ a honeyụ na mmiri ara ewu.

Ndepụta nri enyere maka shuga dị n’ọbara gụnyere:

• ọka ọka (ọkachasị ọka bali dị mma);
• ngwaahịa skim;
• ọka, ya bụ lentil, agwa, agwa ojii;
• mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.

Iji gbakee, ịkwesịrị iri ugboro ugboro na obere akụkụ (ruo 6 ugboro n'ụbọchị). O kwesịrị ka a ratesacha Carbohydrates n’obere obere yana n’otu ụbọchị.

Nlere nlele

Ihe menu nri mamiri adighi ike di iche. Ma ụdị nri dị mkpa maka ha ka ha nwee ikekwa ịdị nha na ịdị mma, melite ọnọdụ ha niile, ma gbochie mmepe nke ọrịa.

Nri nke onye nwere oria mamiri nwere ike buru nke a:

• nri ụtụtụ mbụ - mkpụrụ osisi na otu iko kefir-enweghị abụba;
• nri ụtụtụ nke abụọ - beri beri na bọta na mkpụrụ osisi a mịrị amị, tii na-acha akwụkwọ ndụ na utu ọka;
• nri ehihie - ntị azụ, millet porridge na gravy site na imeju ọkụkọ, compote na-enweghị shuga;
• ehihie tii - iberi achịcha rye, tii;
• akpa nri abalị - stewed kabeeji na mọstad, apụl, ayran;
• nri abalị nke abụọ - akwa chiiz casserole, mkpụrụ na kefir.

Ezi ntụziaka

Mgbe ị na-akwadebe nri maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga, ekwesịrị icheta na ha kwesịrị ịnwe nri nwere obere glycemic dị ala nke na-agaghị eme ka mkpokọta glucose dị n'ọbara.

Dịka ọmụmaatụ, ọ ka mma iji ọka blọk dochie ọka ntụ ọka ya na ọka bred na ọka. Ọ bụrụ n'ezie na ịchọrọ ịgbakwunye bọta na porridge, mgbe ahụ ị nwere ike ịme ya, mana na-enweghị mmerụ ahụ, ya bụ, ọ dịghị ihe karịrị 15 g.

Inine steamed

Nri dị ezigbo ụtọ bụ stewed inine (kabeeji, eggplant na zukini, mgbịrịgba ose, yana tomato, eyịm). A ga-egbutu ihe ndị a niile n'ime cubes, ma tinye ya na ite, wụsa ofe oriri. Kpochapụ ihe mejupụtara ya maka ihe dị ka otu awa na okpomọkụ nke na-erughị 160 C.

Ndị dọkịta n’onwe ha na-atụkarị aro ka ndị na-arịa ọrịa shuga efere. Ọ dị mfe isi nri. Iji mee nke a, ịkwesịrị iji aka obere agwa, herbs na ọtụtụ nduku.

Kwadebe isi ihe (yabasị na poteto) wee wụsa ya lita abụọ nke efere akwukwo nri. Tinye ọkụ, sie ihe dị ka nkeji 15 na, na-agbakwunye agwa, obụpde maka nkeji 10 ọzọ. Wụsa ofe na ahịhịa ma hapụ ya ka ọ guzo n'okpuru mkpuchi.

Vidiyo ndị metụtara

Banyere ụkpụrụ nke ihe oriri maka nri shuga na vidiyo: