Osisi branberị utara adọbara nwere ọtụtụ uru pụrụ iche. Ọ na-ejigide ngwa niile bara uru ọbụlagodi na igwe na-ekpocha na mkpo, n'ihi ya enwere ike iri ya n'oge ọ bụla n'afọ, ijikọta ya na ọtụtụ efere. Kemgbe oge ochie, mkpụrụ osisi nke ifuru ka ejirila ọgwụ ndi mmadu mee ihe. Ọdịnaya dị elu nke vitamin mgbagwoju anya na-eme ka nguzogide anụ ahụ sie ike, na-enye gị ohere ịlụ ọgụ n'ọtụtụ ọrịa, na-ahazi ụra, meziwanye ebe nchekwa. Ọtụtụ mmadụ na-eche ma kranberị nwere ike wedata ọbara mgbali elu. Kedụ ka usoro eji sistemu si emetụta akụrụngwa obi?
Olee otú cranberries si emetụta nrụgide
Enwere ọtụtụ ihe kpatara mmepe nke ọbara mgbali elu: ihe riri ahụ, nrụgide oge niile, arụ ọrụ anụ ahụ, mgbanwe afọ-ndụ, ọrịa na-adịghị ala ala. Ọrịa a na - agbagha ndụ onye ọrịa ma mee ka ọ nwee ahụ erughị ala. Diagnosischọpụta nyocha nke ọma ga - enyere aka igosipụta nchọpụta ziri ezi ma depụta ọgwụgwọ. Na mgbakwunye na ọgwụ ọdịnala, ọ nwere ike ịkwado iji usoro nri ndị ọzọ na-agbakwunye isi ọgwụgwọ.
A na-ewere mkpụrụ osisi a na-akpọ mkpụrụ osisi breeki dị ka ọgwụ ọgwụ antipyretic, mgbochi mkpali, analgesic, mweghachi, àgwà antibacterial. Ọkachamara ndị na-amụ banyere etu o si eme ka nsogbu dịrị ọtụtụ afọ abịala na osisi nwere ike belata ya.
N'ihi akụrụngwa diuretic na ikike iwepu cholesterol "na-emerụ ahụ" n'ọbara, kranberị na-ebelata ọbara mgbali, na-enwe mmetụta dị mma na arụ ọrụ nke akwara obi na steeti arịa. Iji ngwaahịa a eme ihe mgbe niile na-aba uru karịsịa maka ndị nwere ọbara mgbali elu. Ihe ọiceụ orụ ma ọ bụ ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi sitere na mkpụrụ nke osisi, n'adịghị ka ihe nkịtị nkịtị, anaghị ewepụ potassium site n'ahụ ahụ, yabụ ekwesịrị iji obere mmụba were ya.
Iji mụọ nyocha nke ọma ihe mkpụrụ osisi kranberị na ọbara ọbara nwere, emere nyocha. Ndị na-esonye ya riri ihe ọ cụ 200ụ kranberị 200 kwa ụbọchị, na-agbanweghị ụdị ndụ ha. Ọ tụgharịrị na nke ọnụọgụ ọnụọgụ mmanya:
- na-enyere aka ịhazi ịdị mma;
- belata spasm nke arịa ọbara ma gbasaa oghere ha;
- kpochapu ivu cholesterol ma gbochie imeputa ihe ohuru;
- wepu oke mmiri na ahu.
Mmetụta yiri nke ahụ na-adịgide ogologo oge mgbe usoro ọgwụgwọ ahụ gwụsịrị.
Ọbara mgbali elu na nrụgide ga - abụ ihe gara aga - n'efu
Ọria obi na ọrịa strok bụ ihe kpatara ihe dị ka 70% ọnwụ niile dị n'ụwa. Asaa n’ime mmadụ iri n’ime mmadụ asaa na-anwụ n’ihi akpachiri akwara mkpụrụ obi ma ọ bụ ụbụrụ. N'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n'ọnọdụ niile, ihe kpatara njedebe dị otú ahụ jọgburu onwe ya bụ otu - mgbali nrụgide n'ihi ọbara mgbali elu.
O kwere omume ma dị mkpa iji belata nrụgide, ma ọ bụghị ihe ọ bụla. Mana nke a anaghị agwọ ọrịa ahụ n'onwe ya, kama ọ na - enyere aka ịlụ ọgụ nyocha, ọ bụghị ihe kpatara ọrịa ahụ.
- Normalization nke nrụgide - 97%
- Mwepu nke akwara mbufụt - 80%
- Mwepu nke obi ike - 99%
- Bibie isi ọwụwa - 92%
- Mmụba na ume n'ụbọchị, na-eme ka ụra na-ehi ụra n'abalị - 97%
Kedu ihe kranberị dị mma maka?
Isi ihe osisi:
- mebie ogwu na aru;
- mee ka ọrụ ahụike ọgụ, mezie usoro oxidation;
- mezie ọrụ nke ụjọ ahụ;
- nye ọnọdụ dị mma nke ntutu na akpụkpọ ahụ, na-eme ka mbọ, goms na ezé sie ike;
- mee ngwangwa anụ ahụ;
- kpoo olu ma mekwaa ume;
- igbochi mmepe nke ọrịa kansa;
- mee ka akwara vaskụla sie ike ma na-agbanwe;
- belata ọzịza na ọnya afọ.
A na-eji mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi a na-ejikọ ya na usoro ọgwụgwọ bụ isi maka nkụchi obi, sclerosis, ischemia, nsogbu nke ụjọ, ahụ ọkụ, ọrịa metabolic, ọrịa mkpụrụ ndụ, ọbara mgbali elu, na mgbochi. Ezi shuga na-eme ka ọrụ ụbụrụ dịkwuo mma ma na-eme ka mmadụ lebara anya oge. Whomụaka ndị na-a juiceụ ihe ọ juiceụ /ụ mkpụrụ osisi / ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi mgbe niile na-eme nke ọma n’ụlọ akwụkwọ, o yikarịghịkwa ịrịa ọrịa. Mkpụrụ osisi chara acha na-eme ka ndị mmadụ ghara ịna-echegbu onwe ha, na-eme ihe dị ka adaptogen na normotonic.
Ihe eji eme cranberries hypertonic
Dị ka kranberị, a maara cranberry maka ihe ndị na-egbochi ya. Ihe kachasị dị mma bụ ihe ọ juiceụ orụ ma ọ bụ ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi. Nsogbu a bụ na amabeghị nke ọma ọgwụ phyto ga-emetụta ọdịmma onye ọrịa, yabụ, iji were obi ike belata ọbara mgbali, ọ dị mkpa iji ọgwụ sịntetik.
Istsfọdụ ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-atụ aro iri mkpụrụ osisi kranberị kama iberibe nnu maka ọrịa obi. A ga-ekwupụta ụtọ nke ụdị efere a, yana uru nke ngwa ya ga-abawanye nke ukwuu.
Mkpụrụ osisi na sourness ga-eri nke ọhụrụ, napụtara ha otu ọhia. Mana n'ihi oke ọdịnaya nke acid, a na-eji mmanụ mmanụ ma ọ bụ shuga mee ha mma. Dịka prophylaxis nke ọbara mgbali elu, o zuru ezu iri ọtụtụ tomato n'ụbọchị.
Ntụziaka kranberị maka nrụgide
Enwere ọtụtụ Ezi ntụziaka maka iji mkpụrụ osisi kranberị mee ka ọbara mgbali elu dị mmadụ. Iji nweta oke ọgwụgwọ ọgwụgwọ, ọ dị mkpa ịtụle nuances ndị a:
- Mkpụrụ osisi ọhụrụ ga-eme ka ihe atụ dị mma, mezie uto nke salads, nri akụkụ, anụ;
- maka nkwadebe ihe ọ drinksụ /ụ / ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, ma tomato dị ọhụrụ ma nke jụrụ oyi ka kwesịrị ekwesị;
- A na-awụnye cranberries a mịrị amị na mmiri esi na-eche ma chere ọtụtụ awa. Ọ ga-abụ ihe ọ wonderfulụ wonderfulụ mara mma nke na-agwọ ma na-edozi ọbara mgbali elu;
- Mkpụrụ osisi kranberị adịghị eme jam. A na-eji shuga adọta ngwaahịa ọhụrụ ma gbanye ya na ite etinyere ya. Chekwaa na friji, iji ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa;
- A na-atụle kranberị a gwakọtara na mmanụ a honeyụ nke nwere àgwà dị mma maka ọgwụgwọ dị mma maka mmụba;
- breeki mashed nwere uto uto. Ọ na-edochi nnu kpamkpam.
Dị Mkpa! Ya mere, ka tomato ghara idafu uru ndị bara uru, ha enweghị ike idobe ọgwụgwọ ọkụ. Enwere ike ikpo oku ruo 50 C.
Morse
0,5 n'arọ nke mkpụrụ osisi ọhụrụ a pịrị apị ahịhịa. A naghị atụ aro ka a na-egweri ya na blender, ebe ọ bụ na usoro esi esi nri gụnyere ịkpụcha ngwaahịa ahụ emechara. Ọ bụrụ na ị na-eji blender, a ga-eji mmiri sie ya dilgwakọta ya, gbakwunye shuga ma theụọ ihe ọ drinkụ immediatelyụ ahụ ozugbo.
A na-awụnye bred ahụ a gwakọtara n'ime iko mmiri ọkụ ma sie ọnwụ. A na-agbanye mmiri site na marlka ma ọ bụ sieve, anụ ahụ na-apị. Enwekwu ike na infusion dị ụtọ ma rie ya ọkara iko na ụzọ abụọ kewara. Ọ bụrụ na mmadụ anaghị ata ahụhụ site na oke nrụgide, a na-atụ aro ka mmiri jiri mmiri mee ka akpịrị kpọọ nkụ.
Ihe ọ Juụ Beụ Beetroot
Ndị na-agwọ ọdịbendị maara ọdịnala mara, jiri nke ị nwere ike ime ka nrụgide dịkwuo elu. Nke a bụ ikpe ahụ mgbe ejirighị kranberị maka ọbara mgbali elu. Ike ya hypertensive àgwà nwere ike freshly squeezed biiti ihe ọ andụ juiceụ na vodka.
A kwadebere Tincture dịka nke a: 400 ml nke beetroot na 300 ml ihe ọ cụ cụ kranberị agwakọta. Ihe ọiceụ Juụ lemon na lemon a aụrị n’ị .ụ mmanya. A na-agbanye n'osisi nwere mmanya ga-eme ka o guzoro ruo ụbọchị 3. Were ogwu a ihe karighi ọnwa abụọ na nnukwu ngaji ugboro atọ n'ụbọchị mgbe isi nri gachara.
Ọ bụrụ na mmadụ chọrọ iji ụdị ọgwụgwọ a maka ọbara mgbali elu, mgbe ahụ, a ga-ewepụ vodka si na uzommeputa ahụ.
Na mmanụ a .ụ
A na-ahọpụta mkpụrụ osisi ọhụrụ, na-asa, a mịrị amị. A na-egwepịa ya iji nweta breez nke anụ dị na anụ ọka ma ọ bụ nke na-acha ọcha. Ihe ha na puree na nha anya kwesiri agwakọta ya na mmiri ara ehi. A na-ewere ihe mepụtara ya na nnukwu ngaji mgbe nri ya bụ nke mbụ ma ọ bụ ọkara otu elekere tupu ya. Ọgwụ ahụ na-anagide ọbara mgbali elu, ihe kpatara ya bụ atherosclerosis ma ọ bụ ọrịa shuga. A na-echekwa ngwakọta ahụ na friji n'okpuru mkpuchi mkpuchi siri ike.
Na citrus
Na mgbakwunye na citrus, cranberries na-enwe ike ihazi obara mgbali elu. Iji mee nke a, ị nwere ike ịkwadebe mmanya na-agwọ ọrịa. Nnukwu oroma 2 na lemon 1, yana zest, dị na ahịhịa. Ke mejupụtara tinye 0,5 n'arọ nke dị ọcha ma ọ bụ oyi kpọnwụrụ kranberị. Maka ụtọ, ịnwere ike ịgbakwunye mmanụ a honeyụ ma ọ bụ shuga na-agba agba. Were nnukwu nri na nnukwu ngaji.
Ngwakọta ọgwụ mgbochi
Kwadebe infusion ya mere: Igwakorita otu iko nke nkpuru ohuru, nkpuru di ocha, tinye ya na thermos ma wunye 0,5 l nke mmiri oku. Ha na-eche otu ụbọchị, emesịa ha asụọ dị ka tonic, ihe ọ invụ invụ na-akpali akpali, nke ji nwayọ na-eme ka ọbara mgbali elu.
Ihe ngbanwe
N'ihi oke ọdịnaya nke asịd organic, ekwesighi iri nri cranberries na afọ efu, ma ọ bụghị obi mgbawa, allergies, na nsogbu nri. Na mgbakwunye, ịta mkpụrụ osisi dị ọhụrụ ogologo oge nke ọma nwere ike imebi enamel ezé.
Ọzọkwa, a naghị atụ aro ka kranberị maka ojiji na ụfọdụ ọrịa:
- ọrịa na-emetụta ọnya nri;
- oge mgbake mgbe ọria ọgbụgba;
- urolithiasis;
- ndu ọphu ẹphe azẹe;
- edobere nnu na nkwonkwo;
- hypotension, nke a gha ebulite mgbali elu, agbada;
- ị certainụ ọgwụ ụfọdụ anaghị ekwekọ na kranberị;
- mmadu anabataghi ya. Ihe nfụkasị kranberị dị oke obere, mana ọ bụrụ na nke a mee, were ihe blọọ ọzọ nwere ike belata ọbara mgbali.
N'ihi mkpali nke zoro ezo nke ihe ọ juiceụricụ gastric na ọrịa ndị metụtara usoro nri, a na-amachibidoro kranblị ọhụrụ. Ọ bụrụ na enwere ọchịchọ ịmeju ahụ mmadụ na vitamin ma chee uru nke tomato, ọ ka mma iwere ha n'ụdị akpọnwụ ma ọ bụ nke ikpo ọkụ mgbe ikike nke dọkịta. A chọghị iji mkpụrụ osisi cranberries mee ihe mgbe a na-enye nwa ara ma na-amụ nwa n’afọ ọ bụla.
Ọ bụrụ na ọ dị mkpa iji nwayọ mee ka ọbara mgbali elu dị ngwa n'ime mmadụ, mgbe ahụ kranberị abụghị enyemaka mbụ. Enwere ike iji ya mee ihe dịka ọgwụgwọ ma ọ bụ ọgwụ mgbochi. Osisi bryb agaghị abụ onye nnọchi ọgwụ zuru oke.
