Onye obula nwere shuga n’ime obara ha. Ọ ga-adị mma ma ịsị “glucose ọbara”, nke dị iche na kemịkal nke shuga na bụ isi iyi ume. Ọrịa glucose sitere na nri na-abanye n'ọbara ọbara ma gbasaa n'ahụ niile iji nye ya ume ka anyị wee chee, megharia, ọrụ.
Okwu a “shuga n’ime ọbara” agbanyela mkpọrọgwụ n’etiti ndị mmadụ, a na-ejikwa ya eme ihe n’egwuregwu, yabụ, anyị nwere akọ na uche dị ọcha anyị ga-ekwu gbasara shuga ọbara, na-echeta ihe glucose pụtara n’ezie. Glucose na - enyere insulin banye n’ime sel.
A na-atụgharị glucose karịrị ka ọ bụrụ glycogen ma ziga ka ichere ya na nku ya na akwara na akwara, nke na-arụ ọrụ dị ka ụdị ụlọ nkwakọba ihe maka ya. Mgbe ọ ga-adị mkpa iji jupụta ike ọrụ, ahụ ga-ewe ole glycogen chọrọ, na-atụgharị ya ọzọ glucose.
Mgbe enwere glucose zuru ezu, a na-atụfu ihe ahụ na glycogen, mana ọ ka na-adịgide, mgbe ahụ, edobere ya n'ụdị abụba. N'ihi ya oke-ibu, nsogbu ahụike na-abaghị uru, gụnyere ọrịa shuga.
Ọnụego shuga dị na ndị okenye na ụmụaka karịa afọ 5 bụ 3.9-5.0 mmol kwa otu lita, otu maka mmadụ niile. Ọ bụrụ na nyocha gị fọrọ nke nta ka ọ bụrụ okpukpu abụọ nke usoro, ka anyị nweta ya.
"Wụ jụụ, dị jụụ!" - kwuru na ama ama, hụrụ jam na buns n'anya. Nnwale ọbara maka shuga agaghị emerụ ya ahụ.
Yabụ, ị nyere ọbara maka shuga ma hụ nsonaazụ - 8.5 mmol / L. Nke a abụghị ihe kpatara ụjọ, ọ bụ oge iji bulie mmata n'okwu a. Tụlee nhọrọ atọ maka ịba ụba glucose ruo 8.5.
1. SUBỌR SU SUGAR LEVEL. Kedu ihe nke a pụtara? Onyinye ọbara mgbe e risịrị nri, mgbatị ahụ siri ike, na ọnọdụ nrụgide, ọrịa, ma ọ bụ n'afọ ime. Enwere echiche nke “ọrịa shuga dị ime,” mgbe shuga ọbara bilitere n'ihi mgbanwe nke homonụ na ahụ nke nwanyị dị ime. Ihe ndị a na-enye aka na mmụba nwa oge n’ọbara shuga, nke a bụ mmeghachi omume okike nke anụ ahụ na-eme n’oge mmega ahụ.
Soro usoro dị mfe maka inye onyinye maka shuga:
- Nye onyinye n'ụtụtụ na afọ efu;
- Kwụsị nchekasị, nrụgide, oke obi uto.
2. Nkowa SUVAR LEVEL. Nke ahụ bụ, dabere na iwu niile maka inye onyinye ọbara, ọkwa shuga ka na-adịgide karịa 8 mmol / l. Nke a abụghị ihe a na-ahụkarị, kamakwa ọ bụghị ọrịa shuga, ụdị steeti ala. Ndị dọkịta na-akpọ ya ọria mamịrị. Nke a abụghị ọrịa, ọ dabara nke ọma. Nke a pụtara na pancreas na - emepụta insulin obere obere ka ọ dị mkpa. Usoro metabolic dị n’ahụ na-eji nwayọ nwayọ, enwere ọdịda n’ime nhazi shuga n’ahụ.
Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara: ndaghasị nke usoro endocrine, ọrịa imeju, ọrịa pancreatic, ịtụrụ ime. Zọ ndụ na-ezighi ezi nwekwara ike bute oke shuga. Alcoholism, oke nrụgide, enweghị mmega ahụ, oke ibu, oke oke maka ụdị ihe ọma dị iche iche "maka tii."
Kedu ihe kpatara ịba ụba shuga n'ime gị - dọkịta ahụ ga - enyere aka ịmalite. Site na ndepụta shuga dị elu mgbe niile, enwere ezigbo ihe mere ị ga-eji jụọ mgbe oge nnọchi ọzọ na onye na-agwọ ọrịa ahụ. Dabere na nsonaazụ ahụ, ọ nwere ike ibuga gị na endocrinologist maka nyocha na ọgwụgwọ ọzọ. Biko egbula oge na-eleta ọkachamara.
3. Imebi nnabata glucose- Ihe ozo enwere ike ibute shuga obara elu. A na - akpọ nke a latent prediabetes ma ọ bụ ọrịa shuga. Ọ bụrụ na ịnabataghị nnabata glucose, a chọpụtaghị ya na mmamịrị, ọ na-agabiga iwu ọbara na-ebu ọnụ, mmetụta nke sel ka insulin na-agbanwe, ihe nzuzo nke na-ebelata.
Olee otu esi achọpụta ya? N'ime awa abụọ, onye ọrịa na-a gluụ glucose n'ọtụtụ achọrọ, na nkeji iri atọ ọ bụla, ọ na-amata ihe ọ̀tụ̀tụ̀ ya n’ọbara. Dabere na nsonaazụ ahụ, edepụtara ule ndị ọzọ.
A na-agwọkwa nnabata nke glucose, a na-enye nri pụrụ iche ma ọ na-atụ aro ịgbanwe ụdị ndụ ọ na-emebu ka ọ bụrụ nke ahụike. N'ime ndị ọrịa dị uchu nwere ezigbo ọzụzụ onwe ha, enwere ike ịgbake.
Nlebara anya! Zaa Ee ma ọ bụ mba n’ajụjụ ndị a.
- You nwere nsogbu ịrahụ ụra? Infornia?
- Ndi ifelatala nke ukwuu n’oge na-adịbeghị anya?
- Ndi isi ọwụwa na oge mgbu na-enye gị nsogbu?
- Anya gị ọ hụla n'anya n'oge na-adịbeghị anya?
- I nwere ahu akpukpo aru?
- Ram nwere cramps?
- Ọ dị mgbe ị na-ekpo oke ọkụ n’enweghị ihe kpatara ya?
Ọ bụrụ na ị zara “ee” ọbụlagodi otu ugboro ma nwee shuga dị elu, yabụ nke a bụ ihe ọzọ mere ị ga-eji chọọ ndụmọdụ ahụike. Dika ị ghota, ajuju a dabere na isi ihe banyere ibu ibu.
Enwere ohere dị mma iji belata ọkwa shuga na 8.5 site na nhazi nke ndụ. Adịla ngwa iwe iwe. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ nke anụ ahụ ga-ekwu naanị maka ekele. Enwere ike ị nweta nsonaazụ mbụ mgbe izu 2-3 gachara.
- Nri 5-6 ugboro n'ụbọchị. Ọ ka mma ma ọ bụrụ n’ọkụ esiri steamed ma ọ bụ n’ọkụ. A ga-ewepụcha ihe ndị na-emebi emebi, ihe ndị ọzọ na-atọ ụtọ na ihe ndị ọzọ na-eme ka mmiri dị na mmiri. Zere nri e ghere eghe na oseose. Ndị dọkịta na-enwe akwụkwọ obibi aka nri mgbe niile nwere ndepụta nke nri shuga. Gee ntị na aro.
- Jụ mmanya na-egbu egbu, ihe ọ carbonụ carbonụ carbonated.
- Jee ije na ikuku dị mma. Chọta na oge ọrụ dịkarịa ala, ọkara elekere iji kụọ ụgwọ ikuku dị mma. Chee ụdị egwuregwu dịnụ maka gị ma jiri nwayọ malite mmega ahụ. Ije ije, igba oso, ihe omumu - a na-anabata onye obula.
- Ihi ụra nke oma. Elekere isii ma ọ bụ karịa bụ ihe ahụ na-agwọ ọrịa chọrọ.
Ihe bara uru. Iji nyochaa ọkwa shuga mgbe niile, a na-atụ aro ịzụta glucometer, ọ ga - enyere aka ịgbanye ike nke glucose. Omume bara uru nwere ike ibu idebe akwụkwọ ị ga - achọpụta ọkwa shuga, nri gị na mmega ahụ gị, iji nwee ike ịghọta ahụ gị nke ọma.
Maka dọkịta gị, mita glucose ọbara gị ga-adị mkpa, mana ịnwekwara ike ịnwale nnwale ọbara ọzọ.
Etu ị ga-esi ahọrọ glucometer. Enterbanye isiokwu a, vidiyo ga - enyere gị aka, ebe ndị dọkịta ama ama ga - agwa gị otu esi eme nhọrọ dị mma. Ma dibia bekee na obere akpa gi gha gwa gi mkpebi ikpeazu.
GILLN BE Ọ B BER IF Ọ B IFR IF na ọ B NOR NO na agaghị eme ya. O yikarịrị, shuga ga-abawanye, ọrịa ibu na-abanye ọrịa shuga, nke a bụkwa ọrịa dị njọ, mmetụta ọjọọ nke na-emetụta ahụ dum. Enwere ike ịtụ anya ahụike ga-emebi ma ogo ndụ ga-agbada nke ukwuu.
Cheta na ọrịa shuga dị mfe iji gbochie karịa ọgwụgwọ. Being na-ebu oke ibu, afọ 40 + na ibi ndụ nkịtị, ị nọ n'ihe ize ndụ. Iji gbochie nnukwu shuga, ọ bara uru inye onyinye maka shuga ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'afọ iji chọpụta ma mezie mgbanwe anụ ahụ na oge.
