"Kwa afọ na December 31, mụ na ndị enyi m na-aga ụlọ ịsa ahụ!" - ji ndidi kwughachi Zhenya Lukashin, ihe bụ isi nke ihe nkiri Afọ Ọhụrụ “The Irony of Fate”. Anyị na-agwa gị iwu ị ga-agbaso ma ọ bụrụ na ị kpebiri ịgbaso ihe nlereanya ya na dọkịta ahụ kwere!
Kedu ihe ga - adị mma karịa sawụna n'oge oyi? Eleghị anya naanị ụlọ ịsa ahụ Russia! N’oge oyi, ọ na-atọ gị ụtọ ịnọnyere onwe gị na mmiri na-enye ọ ,ụ, uzu ikuku nke ọma, nke mere na ogwe niile na-emeghe, wee nwee mmetụta dị ọcha nke mkpụrụ ndụ niile. Ma enwere ike nye onye nwere ọrịa shuga ịme emume a? N'ezie, ọ bụ naanị dọkịta ya na-aga ele anya nwere ike ị nweta azịza ziri ezi maka ajụjụ a.
"Ihe a niile dabere na oge ọrịa a na, n'eziokwu, ọrịa metụtara ya. Na-arịa ọrịa shuga, ọ na - eme ka ọ ghara ịdị na - emechi eme ka ndị na - anabata ihe mgbu. "N'okwu ndị kachasị njọ, ọbụna ntu ahụ dị na buut ahụ anaghị egbochi onye ọrịa dị otú ahụ ije ije," onye endocrinologist dọrọ aka ná ntị banyere mkpebi onwe ya CDC MEDSI na Krasnaya Presnya Vadim Krylov. “Mgbe ọrịa mellitus na-arịa ọrịa ogologo oge, ị nwere ike inwe oke ọkụ, dịka ọmụmaatụ, na-ekpebi ikporo ụkwụ gị ọkụ.” Na nke a, o yikarịrị ka dọkịta ahụ agaghị enye ngọzi ya aka na sauna ma ọ bụ ịsa ahụ.
Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọrịa ahụ dị na nwata, o yikarịrị ka ọ ga-enweta mkpebi. Ma ihe b thing u isi ya ab ghi ime ka ike gwusia ya, kama to gbasoo nnabata nke anakpo ihe a Ọzọkwa, na-ejighị okpu ịsa ahụ na aziza, kamakwa, glucometer, mmiri mmiri, ihe ọ juiceụ andụ na otu shuga n'ọnọdụ hypoglycemia.
- Kpachara anya kwesịrị ịbụ ndị na - eji insulin eme ihe. N’ọnọdụ ọ bụla ịkwesịrị ịgba ntụtụ tupu gị aga sauna sauna. Cheta na mgbe ọ dị elu, a na-amịkọta insulin ngwa ngwa ma nke a nwere ike ibute hypoglycemia. N’ebe ndị ọzọ na-arịa ọrịa shuga, ọkwa glucose ọbara, n’ụzọ megidere, nwere ike ịwụli elu, ebe ọ bụ na okpomọkụ na-enyekwa ahụ nsogbu.
- Ọzọkwa maka ebumnuche nchekwa ọ na-ekpo ọkụ anyị na-akwado ka ịsa ahụ naanị (ihe buru ibu bu na ndi enyi ekwenyeghi na onodu a dika ndi enyi nke dibia jiri gbaa oso bia mee ememe ohuru na Leningrad).
- Ọ bụrụ na ị bụ novice sauna hụrụ na ọ bụghị onye ọrụ dị elu, chọpụta kpọmkwem etu ahụ gị si eme ihe banyere okpomoku yana ihe na - eme glucose n’ime ọbara. Ọ dị mkpa iji ọtụtụ nha. Buru ụzọ banye na uzuoku ahụ na nke mbụ, wee banye n'etiti nleta. N ’ụzọ dị mma, nsonaazụ nke nha amalite kwesịrị dịkarịa ala 6.6 - 8, 3 mmol / l (dọkịta gị ga-agwa gị ọnụ ọgụgụ ahụ zuru oke).
- Vinghapụ ụlọ uzuoku, emela ngwa gaa ebe ọzọ, ọbụlagodi na ọ dị gị ka ị dịla njikere maka ịkpọọ ọzọ. Na-agbaso ụzọ aghụghọ nke "onye ghọtara ndụ, ọ nọghị ngwa ngwa", n'ihi na ịatingụ iyi ọsụsọ na-eme onwe ya ike ọgwụgwụ. N'ihi ya, kwe ka ahụ zuru ike, na-anọdụ ala n'oche oche ma ọ bụ akwa.
- Elu mmiri gị. Na-a plentyụ ọtụtụ mmiri mmiri - ọkacha mma ịnweta mmiri.
- Ejila ụkwụ efu. Belata ohere ị nwere iji bulie ero ahụ na efu site na itinye akwa mwụda ma jiri ọgwụ pụrụ iche na-agbanye ụkwụ gị. Echefula iji kpochapụ nke ọma na nhicha ahụ ọ bụghị naanị ahụ dum, kamakwa oghere dị n'etiti mkpịsị ụkwụ ya.
- Ọ dịghị ma ọlị ebula ihe mgbapụta ahụ n'ọnụ ụlọ uzuoku, insulin enweghị ike kpoo ya ọkụ (cheta, mgbe ọ dị elu karịa 40 Celsius C, ọ na-efunari ya) Ọ bụrụ na ịnọ na sauna ogologo oge nke achọrọ ọgwụ ọhụụ, ọ kachasị mma iji pen sirinji.
- Lekọta onwe gị! Anọkwala nso na osi ite, nkume ọkụ na isi mmalite nke okpomoku, ma zere kpughere anụ ahụ n’elu oche dị ọkụ na shelves ma ọ bụ mgbidi iji gbochie ọkụ.
- Chezọọ maka font ice, ị doụ mmiri oyi na ima elu banye na snowdrift mgbe ịhapụsịrị ụlọ uzuoku. Mgbanwe mberede na mberede na-emebi obi na akwara ọbara. "N'ime ndị ọrịa nwere ọrịa mellitus ọrịa shuga ogologo oge, arịa ndị ahụ nwere ike ịnwe oge iji zaghachi ọnọdụ ndị na-agbanwe agbanwe. Ha anaghị arụ ọrụ ma ọ bụ gbasaa na ọsọ ọsọ, ọ dị mwute ikwu na nke a metụtara akwara ọbara. Ọrịa shuga na-arịa ụdị ọrịa myocardial infarction na-abụkarị," dọrọ aka ná ntị. endocrinologist
- "Ọ dị mkpa iji nyochaa ọnọdụ okpomọkụ n'ime ụlọ mposi. Ejikwala ọkụ - okpomoku 90 ma ọ bụ 100 abụghị maka gị. Nke a nwere ike ịbụ 70 Celsius C ma ọ bụ 80 Celsius C, dabere na ọrịa concomitant (a neurologist ma ọ bụ diabetologist nwere ike ịnye ọnụ ọgụgụ ziri ezi karị mgbe ọ duchara ọmụmụ pụrụ iche nke na-enyere aka ịghọta ma onye ọrịa ahụ nwere mmetụta nke oge oyi, ikpo ọkụ, na otu esi chekwaa mmetụta nrịanrịa), "na-emesi ya ike. onye dibia.
- "Ọ bụrụ na ekwee gị ụgwọ were esi mmiri ịsa ahụ, kwenye, nke a bụ nnukwu ịhịa aka n'ahụ. Isi ihe, gwa onye na-eje ozi tupu oge eruo. Ingdọ aka na ntị na ị nwere ọrịa shuga, ma jụọ ha ka ha mee ihe ụtọ karịa ịhapụ ọnya ahụ pụọ. Achọkwara m ichetara gị na n'ọnọdụ ọ bụla ị kwesịrị iji broom pịa ọnụnọ nke varicose veins, "Vadim Krylov kwubiri.
