A mata abamuru nke hips rose ruo ọtụtụ afọ, a na-ewere decoction ma ọ bụ infusion ọ bụghị naanị iji mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, kamakwa ọnụnọ nke ọrịa dị iche iche.
Enwere m ike ị drinkụ oke ohia na ụdị ọrịa shuga 2? Obi abụọ adịghị ya, na ụdị shuga nke 2, ị nwere ike ị drinkụ ihe ọ andụ ,ụ, yana ịchọrọ ya, ebe ọ bụ na pathology na-emebi ahụ, na-akpaghasị ọtụtụ usoro metabolic, na-eduga na mmepe nke ọrịa ndị ọzọ na nsogbu ahụike.
Kedu ihe agụnyere na hips rose?
Tii ma ọ bụ infusion nke sitere na akwa hips maka ụdị shuga 2 ga-aba nnukwu uru ọ bụghị naanị maka ndị ọrịa mamịrị, kamakwa maka ndị nwere ahụike na-echegbu ahụike ha.
Ọ bụrụ n’ị constantlyụ mmanya a mgbe niile, n'oge na-adịghị anya ị ga-ahụ mgbanwe dị mma na-eme na ahụ.
Isi ihe bara uru mejupụtara mkpụrụ osisi:
- ihe buru ibu nke ascorbic acid, nke nwere oria cancer, antioxidant na ihe mgbochi nke ịka nká;
- vitamin E, K na PP, nke na-eme ka usoro metabolic dị n'ahụ ahụ ghara itinye aka na mmegharị nke usoro ịka nká, nwere mmetụta bara uru n'ahụ ahụ nke ọhụụ, usoro obi;
- rutin, nke na-eme ka uru nke vitamin C dị n’ahụ dị mma, na-eme ka ọnọdụ nke akwara ọbara na ikechi, nweekwa antioxidant dị egwu, na-alụkwa ọgụ ara;
- lycopene na Organic acid;
- nri dị iche iche na ihe ndị metụtara, nke gụnyere zinc, iron, potassium na magnesium;
- mmanụ dị mkpa na tannins.
Isi ihe dị mkpa na ịkwadebe nri mmadụ na nyochapụta ọrịa shuga bụ ndeka nke mkpụrụ. Rosehip, nke edoziri n'ụdị tii, ihe ndozi ma ọ bụ infusion, nwere ngosipụta dị nso na efu, ọ bụ ya mere enwere ike iji ya mee ihe ọbụlagodi na onye ọrịa ahụ nwere ụdị shuga 2.
N'ọnọdụ ndị dị a isaa ka a na-atụ aro ịctionsụcha ọgwụ ọgwụ?
Enwere ọtụtụ Ezi ntụziaka maka ọgwụ ọdịnala na-eji rose hips.
Ọtụtụ mgbe, a na-atụ aro ka nkịta dị elu n'ihu ọnya ndị a: ọbara mgbali elu na ọbara mgbali elu, nsogbu vaskụla na atherosclerosis, ọrịa shuga nke ụdị nke mbụ na nke abụọ.
Nchoputa nke nkpuru osisi nke nkpuru osisi nwere oke uto na aru mmadu, nke egosiri na arua ya:
- mmụba na ịkwalite ọgụ, ọkachasị mgbe ọrịa nje na ọrịa na-efe efe;
- normalization na mbelata ọbara mgbali;
- mmezi nke akwara obi;
- iwetulata ọkwa cholesterol dị njọ n’ahụ;
- eme ka ahụ mmadụ niile dịkwuo mma, na-agbakwunye ike ma na-alụ ọgụ nke ọma na ike ọgwụgwụ ike ọgwụgwụ;
- na - enyere aka iwepu nsí, toxins na ihe ndị ọzọ na - egbu egbu n'ahụ ahụ;
- nsonaazụ bara uru na normalisation nke mmụpụta nke mmamịrị na mmamịrị.
Ya mere, ọ dị mkpa iji ihe ndozi mkpụrụ osisi rosehip, n'ihi na mmetụta niile dị n'elu bụ akụkụ nke ngosipụta nke mgbaàmà na-adịghị mma nke ọrịa ahụ. Onye nwere nyocha a na-agwụ ike oge niile, ọ nwere nsogbu na ọrụ nke akwara obi, ọbara mgbali elu na ọkwa nke cholesterol ọjọọ.
Uru a na-ejighị n'aka nke oke hips maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga bụkwa ihe ndị a:
- ọkwa shuga dị n'ọbara.
- enwere mweghachi na nhazi nke pancreas, nke bụ ọrụ maka mmepụta insulin;
- na-emetụta ọkacha mma nke ịdị arọ ma bụrụ ihe dị oke mkpa mgbe ị na-eri nri;
- na-egbochi mmepe nke pathology.
Na mgbakwunye, ihe ọ drinkụ drinkụ kwadebere na mkpụrụ osisi na-enye gị ohere:
- wepụ usoro mkpali na-aga n’ihu n’ahụ;
- melite ịrụ ọrụ nke eriri afọ;
- eme ka ọbara na -akụ ọbara;
- mee ka ahụsi ike na akwara ọbara;
- na-egbochi insulin homonụ na-ebelata;
- mmetụta bara uru na anụ ahụ, na-enyekwa aka na ọgwụgwọ ngwa ngwa nke ọnya dị iche iche ngwa ngwa
A aụ ihe ọ drinkụ normụ na-emebi imeju.
Ihe mgbochi na contraindications?
N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na mkpụrụ osisi ọhịa toro oke nwere ihe a na-apụghị ịgbagha agbagha nke akụrụngwa bara uru, ọ dị mkpa iji ihe ịchọ mma ọgwụ dabere na ha mgbe nzaghachi dị mma sitere na dibịa ịga.
Na mgbakwunye, ekwesiri iburu n'uche na iwere ihe ubi nke ubi ga-ebu ụzọ pụọ n'okporo ụzọ dị uzuzu uzuzu na okporo ụzọ, n'ebe dị ọcha. Ọ bụ ihe amamihe dị na ịzụta rose hips a kwadebere akwadebe na ụlọ ahịa ọgwụ.
Taa i nwere ike ichota syrups eji eme nke oma n’elu osisi rose. Ekwesiri iburu n'uche na ụdị ngwaahịa a zuru oke maka iwusi ọgụ nke ndị mmadụ ike, mana ọ nwere ike ịrịa ọrịa mamịrị iji ya?
Nke bu eziokwu bu na syrups di otua nwere nnukwu shuga na ihe ha mejuputara, ya mere ndi ji ocho oria oria shuga kwesiri izere udiri ogwu a. Ọ ka mma iji aka gị kwadebe ihe ọ healingụ healingụ na-agwọ ọrịa n'ụlọ, ọkachasị ebe enwere ọtụtụ nri esi nri maka ọgwụ ọdịnala.
Na mgbakwunye, a ga-eji nlezianya drinksụọ mmanya ndị metụtara rosehip maka ndị nwere:
- gastritis na acidity nke afọ;
- Rọsi calcium ọbara ezughị ezu.
Ihe tii sitere na ube ukwu bilitere nwere ike imetụta ọnọdụ nke enamel nha, na njikọta nke ọ dị mkpa ịsachasị ọnya ọnụ mgbe ọ drinkingụsịrị ya.
Kedu otu esi ewere decoctions na infusions si rose hips?
Ruo taa, enwere ụzọ dị iche iche esi eme ihe ọ drinksụ medicụ ọgwụ si n'ime mkpụrụ osisi Roses.
You nwere ike esi nri esiji, na steamed ma ọ bụ n'ụdị jelii.
N'agbanyeghị ụdị nkwadebe kachasị dabara adaba, a ga-ahụrịrị otu iwu - ọgwụgwọ ọkụ na - adịchaghị ala nke ngwaahịa ahụ iji jigide vitamin na nri kachasị.
Otu n'ime usoro kachasị dị mfe ma dị irè maka ịkwadebe efere na-agwọ ọrịa bụ ndị a:
- ịkwesịrị ị tablespoụ otu tablespoon nke mkpụrụ osisi na-achaghị ọcha ọhịa na lita mmiri 0,5;
- simmer gwakọtara na mmiri mmiri maka nkeji iri abụọ;
- Were nkeji iri na ise kwa ụbọchị tupu nri isi na ọkara iko.
Secondzọ nke abụọ nke nkwadebe bụ iji ngwa agha na-egweri mkpụrụ osisi hips ahụ. A ga-awụsa ya na mmiri ịwụsa mmiri ma hapụ ya inye ya na thermos ruo awa isii.
Na mgbakwunye, tii a na-eji akwa hips na akwụkwọ currant nwere ike ịbụ ezigbo ngwá ọrụ maka ndị nwere ọrịa shuga. Ọ dị mkpa iji ihe ndị mejupụtara ya ruo nha ma wụsa iko abụọ nke mmiri esi. Hapụ inye ha ihe ruru otu elekere abụọ. Mmanya na -emecha nwere ike ị drunkụ mmanya kama ị regularụ tii mgbe niile.
Na-ewere ihe ịchọ mma site na hips rose, ị kwesịrị ịhapụ ịgbakwunye shuga ma ọ bụ ihe ụtọ ọ bụla. Naanị na nke a, enwere ike nweta uru kachasị mma nke ihe ọ drinkụ theụ na-agwọ ọrịa.
Ọ dị mkpa mgbe niile ịgbaso ndụmọdụ nke dibịa na-aga, mgbe ahụ ọgwụ ndị dị mkpa na ị dietụ ọgwụ maka ụdị shuga 2 ga-enye nsonaazụ dị mma. Vidiyo dị n’isiokwu a ga-agwa gị ihe ndị ọzọ gbasara rosehip na ọrịa shuga.
