Ọ bụrụ n’ọbara shuga dị nkeji isii na isii n’afọ na-enweghị ihe ọ bụla, ọ bụ nnukwu ma ọ bụ obere? A na-ahụta mgbanwe site na nkeji 3.3 ruo 5.5 dị ka ndị na-egosi ihe nkịtị. Ndị a bụ ọnụọgụgụ maka ogo tozuru oke.
N’aka umuaka rue ihe dika afo iri na abuo, ihe ndi mmadu na acho ichebara glucose n’ahu di iche, oke aka ya adabaghi na ndi okenye mara. Maka nwatakiri, ogo shuga ọbara dị n’usoro bụ 5.1-5.2 nkeji.
Na nke a, n'ime nwanyị n'oge ị na-amụ nwa, a na-anabata ọnọdụ hypoglycemic ruru 6.5, a na-ahụkwa na nke a dị n'etiti oke. Ebe ọ bụ na ahụ na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ okpukpu abụọ, na ọtụtụ usoro homonụ na-eme na ya.
Maka ndị gbara afọ 60, ụkpụrụ ga-abụkwa nke ha. Iji maa atụ, maka onye nwere ahụike mgbe ọ dị afọ 60, ọ bụ ihe dị mma ịnwe obere ọkwa shuga nke nkeji 4.2, yana oke nwere 6.4.
Yabụ, ka anyị lelee ndị na - egosi ihe n'ụzọ zuru ezu karị, ma anyị chọpụta mgbe ọnọdụ ga - egosi hypoglycemic steeti, olee mgbe m kwesịrị ichegbu onwe gị gbasara ọrịa shuga?
Ọbara shuga 6 nkeji: nkịtị ka ọ bụ?
N'ime usoro ahụike, n'agbanyeghị eziokwu ahụ na etinyere otu usoro nke na-egosi ịba ụba glucose ọbara, mmụba shuga na afọ na-enweghị isi ruo nkeji isii.
Ya mere, anyị ga-eji obi ike kwubie na ịdị iche nke ihe glucose dị n’ime ahụ site na nkeji 3.3 ruo 6.0 bụ ihe ngosipụta nkịtị, na-egosi na anụ ahụ na-arụ ọrụ nke ọma.
Ka ọ dị ugbu a, n'ọtụtụ ọnọdụ ebe ihe ndị ọzọ na mgbaàmà dị, ihe na - egosi 6.0 nkeji nwere ike ịmị dọkịta, na ụdị glucose dị n’ahụ mmadụ nwere ike igosipụta mmepe nke ọnọdụ amamịghe.
N’ezie, n’agbanyeghi usoro a dị, a na - enwekarị ihe dị n’iwu ndị ahụ, a na - anabatakwa obere ntụpụ iche site na ndị na - egosi ihe dị mma n’ọtụtụ ọnọdụ, oge ụfọdụ anaghị adịkwa.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu n'ozuzu banyere ngosipụta nke glucose n'ọbara, mgbe ahụ ịkwesịrị ịnye ozi sitere na akwụkwọ ọgụgụ ahụike:
- Ọ bụrụ na shuga shuga dị na anụ ahụ na afọ na-enweghị ihe dị iche site na nkeji 3.35 ruo 5.89, mgbe ahụ ụkpụrụ ndị a bụ okenye. Ha na-ekwukwa gbasara ahụ ike onye ọrịa.
- Na nwata, ụkpụrụ a na-ahụkarị adịghị iche na nke okenye. Ọ bụ ihe nwatakịrị ma ọ bụrụ na o nwere okpukpu shuga dị elu karịa 5,2.
- Thebọchị dị nwatakịrị ahụ bụ ihe iwu. Iji maa atụ, maka nwa amụrụ dị ọhụrụ, usoro dị site na nkeji 2.5 ruo 4.4, mana maka afọ 14, ụkpụrụ ahụ na atụ nke okenye.
- N'afọ ọ bụla na-agafe, a na-ahụ mgbanwe n'ahụ mmadụ, ọ nweghịkwa ụzọ mgbapụ a ga-esi mee ya. Ya mere, maka ndị agadi, usoro shuga dị 6. nkeji.
- Dịka e kwuworo n’elu, n’oge ịmụ nwa, ahụ nwanyị na-ebu ibu okpukpu abụọ, usoro homonụ na-eme n’ime ya, nke nwere ike imetụta shuga ọbara. Yabụ, ọ bụ ihe dị mma ma ọ bụrụ na glucose n'oge a dị 6. nkeji.
Ihe ngosi ndị a niile, nke edepụtara n’elu, metụtara ọbara esi na mkpịsị aka ya. Ọ bụrụ na a na-eme nyocha ahụ site na nnwale ọbara venous, mgbe ahụ ụkpụrụ ahụ ga-abawanye site na 12%.
N'ihi ya, anyị nwere ike kpebie na usoro ọbara maka akwara bụ mgbanwe site na nkeji 3.5 ruo 6.1.
Sugar karịrị 6 nkeji, gịnị ka nke a pụtara?
Ọ bụrụ na shuga ọbara dị nkeji isii na ise, gịnị ka ọ pụtara, ndị ọrịa nwere mmasị? Ọ bụrụ na anyị dabere na ozi ekwurularị, anyị nwere ike kwubi na enwere oke njiri mara.
Ọ kwesiri iburu n’uche na ọ bụrụ n’onwe mmadụ nwere ahụike zuru oke, ọ naghị arịa ọrịa shuga na ọrịa ndị ọzọ na-adịghị ala ala nke nwere ike imetụta ọrịrị glucose n’ahụ mmadụ, mgbe ahụ shuga ọbara ga-amụba karịa karịa 6.5.
Ya mere, anyị ga - ekwubi n'enweghị nsogbu ọ bụla na ụjọ ekwesịghị ịtụ gị, mana ịkwesịrị iche banyere ahụike gị. Nnyocha na-egosi nsonaazụ nke nkeji 6.5 nwere ike ịmịnye dọkịta, ma a chọkwuru ọmụmụ iji gosipụta ma ọ bụ gosipụta ọnọdụ afọ ojuju ahụ.
Ihe omuma nke oria anakpo a ka amaara:
- Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ na-arịa ọrịa shuga, mgbe ahụ ndị na-egosi mgbanye ume ya na anụ ahụ ga-agbanwe site na nkeji 5.5 ruo 7.0.
- Ndị na-egosi haemoglobin glycated sitere na 5.7 ruo 6.5%.
- Ihe ndị mejupụtara shuga dị n’ahụ mmadụ mgbe nnweta glucose sitere na nkeji 7.8 ruo 11.1.
Na usoro, otu nsonaazụ nyocha zuru ezu iji chee na ọrịa ala ga-egbu ya ma nye nkwado maka usoro nyocha ọzọ. Ekwesịrị iburu n'uche na a naghị achọpụta ọrịa shuga ma ọ bụ ọrịa shuga n'otu nyocha naanị; nke a ezighi ezi.
Iji kwado ma ọ bụ gosipụta nchoputa ahụ, dọkịta na-atụ aro ihe ọmụmụ ndị a:
- A na-anwale ule ọbara nke abụọ na afọ efu.
- A na-atụ aro nnwale nnabata glucose.
- A na-anwale mmiri ọmụmụ ihe maka glycated haemoglobin.
N'ime usoro ahụike, ekwenyere na ọmụmụ ihe kachasị ọhụrụ bụ ụzọ kachasị mma ma dị irè nke ga-enye gị ohere igosipụta ọrịa na-adịghị ala ala dị ka ọrịa shuga, ọrịa preiabetic, ma ọ bụ kpughere ụdị ọnya zoro ezo na ohere 100%.
N’adaghị ada, mgbe ị na-akwado nyocha nke ikpe-azụ, a na-elebara ọgbọ ndị ọrịa anya.
Kedu ihe kpatara ike nwere ike ibuga shuga ruo 6.5?
Ọrịa shuga dị n’ahụ mmadụ abụghị uru a na-agbanwe agbanwe mgbe niile, ọ na-agbanwe ịgbanwe ụbọchị niile, yana n’okpuru mmetụta ụfọdụ na-emetụta arụmọrụ ya.
N'ikwu okwu n'ozuzu, a na-achọpụta ihe kpatara ọrịa na ahụike na-ebute mmụba nke shuga ọbara. Arụ ọrụ shuga na-ebili mgbe e risịrị nri, nwere mgbatị anụ ahụ dị ukwuu, ya na ọrụ ọrụ ogologo oge, nchekasị siri ike, ahụ erughị ala, na ndị ọzọ.
Ọ bụrụ na ihe kpatara mmụba shuga dị n’ahụ mmadụ bụ physioloji, mgbe ahụ enweghị ihe kpatara ya. Ahụ mmadụ bụ sistemụ na-achịkwa onwe ya, ọ na - edozi ọmarịcha shuga ruo etu achọrọ.
Ọrịa shuga dị elu ọ̀ na-apụta shuga? Ọ bụghị n'ezie. Ọrịa shuga mellitus na-eduga n'ọba ọnụọgụ na ọnụọgụ glucose, n'agbanyeghị ụdị ya, yana ọnọdụ ndị na - esochi:
- Nnukwu myocardial infarction.
- Nsogbu ụbụrụ na-akpata.
- Nnukwu ọkụ.
- Ọrịa mgbu, ujo.
- Akwụkwụ na-adọ.
- Ọrụ imeju na-arụ ọrụ.
- Mmebi ma ọ bụ mmerụ ahụ siri ike.
Ọrịa ndị a, n'agbanyeghị ọdịdị ọrịa, bụ nwa oge. Mgbe ekpochapụrụ ihe na - akpata mmụba nke shuga ọbara, a ga - egbochi glucose na - egbochi ogo a chọrọ. N’ikwu ya n’ụzọ ọzọ, ọgwụgwọ ga-aga nke ọma ga-ekpochapụ nsogbu ahụ.
Ya mere, enwere ike ikwubi na ihe kpatara ọrịa na ahụ ike nwere ike ibute mmụba shuga na nkeji 6.5, nke naanị dọkịta nwere ike ịdị iche.
Ihe na-eme ka glucose dị elu, gịnị ka m ga-eme?
Ọ bụrụ na onye ọrịa nwere shuga 6.5 shuga, mgbe ahụ ọ baghị uru ịma jijiji, ịkwesịrị ịga nyocha ndị ọzọ nke dọkịta gị ga-akwado ma malite na ozi enwetara.
Ihe omumu emere nwere ike gosiputa na onye oria adiri aru, ma obu choputa onodu ala. N'agbanyeghị nsonaazụ dị iche iche, a ka na-atụ aro ị paya ntị na ụzọ ụfọdụ iji gbochie ọrịa shuga.
E kwuwerị, ihe na-egosipụta 6.5 nkeji ka bụ nke a na-ahụkarị, ọ gaghị ekwe omume ịkọ okpomoku shuga n'ọdịnihu dị nso. E wezuga ya na glucose agaghị amalite ito nke ukwuu.
Ndụmọdụ ndị a ga - enyere aka belata ọkwa shuga:
- Ezigbo nri na-edozi ahụ. Wezuga ihe eji egbu egbu (achịcha, achịcha, achịcha) na menu gị, belata ị ofụ mmanya na ihe ọffeụ caụ caffeinated. Were nri ndị ahụ nwere obere carbohydrates na stachi were were dị mma.
- Webata mmega ahụ zuru oke na ndụ gị. Nke a nwere ike ịbụ nleta mgbatị ahụ, igwu mmiri, ịgba ígwè ma ọ bụ ịga ije n'ime ikuku dị mma.
Ekwesịrị iburu n'uche na ịkwesịrị ịchịkwa shuga ọbara. Agbanyeghị, mmadụ anaghị achọ ịga leta ụlọ ọgwụ mgbe niile iji gafee nyocha ọzọ, usoro ndụ nke oge a anaghị ekwe ka mmadụ wepụta oge maka nke a.
Ya mere, ịnwere ike ịzụta ngwaọrụ pụrụ iche maka ịhazi shuga ọbara, nke a na-akpọ glucometer. Ngwaọrụ ga - enye gị ohere ịchọpụta ihe ndị na - egosi glucose n'oge ọ bụla, yabụ ị nwere ike ijide ya mgbe niile. Daysbọchị ndị a, a na-ere glucose nke aka pụrụ iche. N'elu elu, ha yiri elekere. Mita ndị a bụ ihe kachasị adaba iji. Vidiyo dị n'isiokwu a na-atụ aro nnwale shuga dị mma.
