A na-akụ pọmigranet n'ebe niile, ebe ihu igwe dị nro ma na-ajụkarị oyi, dịka ọmụmaatụ, na Caucasus, ndịda Russia, na Central Asia.
Ejiwo osisi ahụ kpọrọ ihe kemgbe oge ochie ọ bụghị naanị n'ihi mkpụrụ ya nke na-enwu gbaa, nke nwere akụrụngwa na-enye ume ọhụrụ ma na-akwụsi ike, kamakwa dị ka ọgwụ nwere ike.
Gini bu nkpuru nkpuru osisi?
Ngwakọta na akụrụngwa bara uru
Ihe ọ juiceụ pụ pọmigranet a mịrị amị nke nwere pomogorate, folic na ụfọdụ acid ndị ọzọ, Patechins P-na-arụ ọrụ na anthocyanins P-vitamin, vitamin B1, B2, B5, B6, B9, E, A, yana ihe ndị metụtara - iron, potassium, magnesium, calcium , sodium, phosphorus. Mkpụrụ ya nwekwara amino asịd, polyphenols nke na -akpata mmiri, pectins, antioxidants.
Vitamin E dị n’ime mkpụrụ osisi na-akpali mmepụta nke progesterone. Ya mere, ndị dọkịta na-atụ aro nwa ebu n’afọ n’oge ime. Vitamin A na-emetụta akpụkpọ ahụ, retina. Phytoestrogens, nke bụ akụkụ nke nwa ebu n'afọ, na-eme ka ọnọdụ nke ịmụ nwa nke nwanyị ka mma.
Vitamin B5, ma ọ bụ pantothenic acid, bụ maka ịrụ ọrụ redox n'ahụ mmadụ. A na-akpọkwa ya vitamin nke ntorobịa. Ọ na-etinye aka na mmepụta homonụ nke imeju.
Vitamin B6, ma ọ bụ pyridoxine, na-ekere òkè na njikọ nke homonụ ọ joyụ, inyefe ihe banyere mkpụrụ ndụ ihe nketa, na-eme ka anụ ahụ nwetaghachi ume. Vitamin a zuru ezu n’ahụ nwere ike ime ka usoro mgbake ya dịkwuo mma. Ekele ya, dermatitis na-agwọ ngwa ngwa. Vitamin B9 na-eme ka akwara na ebe nchekwa buru ihe.
Organic acid, yana isi ascorbic acid, na - eme ka ahụ mmadụ nwekwuo mgbochi oyi na ọrịa ndị ọzọ, na - ewusi arịa ọbara ike. Enweghị folic acid, ịmịnye ọbara nkịtị bụ ihe agaghị ekwe omume, nke bara uru nye nwanyị dị ime na nwa o bu n’afọ.
Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n'otu na garnet, potassium na magnesium. Potassium na-arụ ọrụ dị ukwuu na njigide mmiri na nnu. Ọ na - eme ka ọrụ obi rụọ ọrụ, na - ebelata ọbara mgbali, na - ahụ maka ọrụ akụrụ, nnyefe nke mmetụta akwara.
Mkpụrụ nwere ọtụtụ eriri, nke na-emetụta ọrụ nke eriri afọ, na-akpali motility ya, na-ewepu nsị ahụ n'ahụ. Nwa ebu n’afọ nwekwara ihe ndị na - emetụta mgbochi nke ọrịa na nje ndị ọzọ.
Mkpụrụ pectins na-eme pọmigranet na-enye ya mmetụta mgbochi mkpali. Nwa ebu n’afọ bara ezigbo uru maka ọrịa afọ ọria dịka ọrịa ọnya afọ, afọ ọsịsa na ndị ọzọ.
Ọgwụgwọ
Mkpụrụ pọmigranet nwere ume ọhụrụ, tonic, na-akpali akpali ma na-eme ka nri mgbaze ka mma. Na mgbakwunye, ọ nwere mgbochi mkpali, astringent, mgbochi febrile na mmetụta mgbochi oyi. Abamuru nke nwa ebu n’afọ na-erute ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ niile na usoro nke ahụ mmadụ.
Oyi
Grenades na-egbu nje dị mma karịa potions ọ bụla. N’oge oyi, mmiri dị elu, ị nwere ike drinkụọ ihe ọ juiceụ theụ ahụ, jiri mmiri utingacha ya (1: 2), ma were otu mmanya gleụọ akpịrị ọnya ugboro 3-4 n’ụbọchị. Ọnọdụ okpomọkụ na-agbada nwayọ nwayọ, ọ bụghị na ọgwụ ndị na-akụ aka nke ukwu ọ bụghị naanị ihu igwe, kamakwa usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Site na ụkwara siri ike, akọrọ, jọrọ njọ n'abalị ma gbochie ihi ụra, dozie ọgwụ ndị a: kpoo tebụl 1 n'otu mkpụrụ osisi acidic dị mma. ịgha ụgha. ihe ọ .ụ .ụ. Ackụ mmiri mmiri na-esi na ya apụta tupu alakpu ụra, mgbe ahụ elo. Mee abalị niile n’abalị ụbọchị iri abụọ.
Mkpụrụ pọmigranet na-eme ihe n'emebighị ihe ọ bụla. Ọbụna akpịrị na-agafe ngwa ngwa na enweghị nsogbu, ọ bụrụ n’oge ọrịa ị na-a aụ nnukwu mmiri ihe ọutedụ andụ ma andụrịa ya. N’ụdị ya dị ọcha, a nwekwara ike iri ya, mana maka afọ dị oke nkọ anaghị adị mma mgbe niile, ebe enwere ọtụtụ acid n’ime pọmigranet.
Obi na nsogbu
Mkpụrụ pọmigranet nwere mmetụta diuretic, belata ọbara mgbali, nke pụtara na ọ bara uru maka sistem na akwara. Mkpụrụ tannins ndị ahụ dị n'ime mkpụrụ osisi ahụ na-ewusi mgbidi ahụ ike ma na-abawanye nkwupụta ha.
Nwa ebu n’afọ bara uru maka obi na eziokwu na o nwere nnukwu potassium, nke na --ebe ahụ arụ ọrụ niile. Akụkụ ahụ na-enyekwa aka ime ka ọnọdụ magnesium dị mma n'ahụ, nke dịkwa ezigbo mkpa maka ịrụ ọrụ obi.
Ihe ọ juiceụ Pụ pọmigranet na-egbochi imepụta oghere atherosclerotic na mgbidi nke arịa ọbara, ya bụ, ọ na-enye akwara obi na akụkụ ahụ ndị ọzọ na-enweta oxygen na nri. Na mgbakwunye, ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ bara uru maka ọbara, ebe ọ na-enye aka na ngbanye ya, nke na-emekwa ka mmegharị ahụ na-agbanye n'ọbara.
Ọrịa ọnya na ọnya afọ
Organic acid nke dị n’ime pọmigranet na-edozi microflora eriri afọ.
A na-eji mmiri mkpụrụ osisi maka afọ ọsịsa.
Ọ nwere mmetụta astringent siri ike n'ihi oke ọdịnaya nke tannins, na-egbochi iwepụ mmiri na nri ndị dị n'ahụ ya, ma na-emezigharị erughi ihe ụfọdụ Chọpụta na vitamin.
Polyphenols ndị dị n’ime ihe ọ drinkụ haveụ ahụ nwere ikike ahọpụtara iji bibie ụmụ nje. Nke mbu, ụmụ nje ndị na - akpata nsogbu nke eriri afọ, gụnyere ọnyụnyụ ọbara, na - adaba n'ọhịa ha n'ọhụụ.
Ọbara
Tupu ịmalite ọgwụgwọ, ọ dị mkpa ịzụta corrow na mkpụrụ pọmigranet na ahịa. I lakpuo ụra kwesiri ka agu ghara itughari ya, ya ghara iri nri ura n’abali.
N'ụtụtụ n'ụtụtụ afọ, rie mkpụrụ osisi abụọ n'enweghị pulp, jiri otu iko pọmigranet jiri mmiri ọ 5ụ 5ụ pọmpụ 5 nke ihe ọeụ 5ụ aloe dị na ya. Kpoo ọkpụkpụ 20 nkeji tupu nri ụtụtụ. Mgbe ahụ rie nri mmiri ara ehi porridges ma ọ bụ ofe mmiri, ị nwere ike itinye ụfọdụ chiiz obi na menu ụtụtụ.
Ọria na ọgụ
Ọ bụrụ na ihe ọ theụ doesụ ahụ adịghị emerụ nri diges n'ihi nnukwu acidity, mgbe ahụ ya na anaemia ọ nwere ike ị drunkụ mmanya na-enweghị mmerụ. Ekwesịrị ị were ya otu iko ma ọ bụ ọkara ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri.
N'okwu a, nri dọkịta ga-atụ aro ga-agbaso. Usoro ọgwụgwọ nwere ike ịdị ọnwa anọ, mgbe ahụ ezumike kwa ọnwa kwesịrị ịgbaso.
Iji mee ka ahụ sie ike, ị nwere ike iji uzommeputa ndị a. Ihe ọiceụ isụ sitere na beets, karọt, pọmigranet na lemon. A ga-ebu ụzọ ihe abụọ mbụ dị na 3 n'arọ, nke abụọ n'ime kilogram abụọ. Tupu ị gafee ihe ọ throughụ juụ karịa juicer, a na-asacha anụ nke lemons nke mkpụrụ.
Mmanụ a addedụ (2 n'arọ) na-agbakwunye na mmiri ihe ọ resultingụ resultingụ na-esi na ya apụta. A na-atụ aro ị drinkụ mmanya ahụ ka ị 30ụọ 30-50 ml n'ụtụtụ na n'abalị maka otu ọnwa. Were oge izu ike ma mekwaa ma odi nkpa.
Imeghari suga Ọbara
Mkpụrụ pọmigranet na-emezi ihe mejupụtara ọbara, na-edozi glucose na ya, na-akwado pancreas.
Àgwà ndị a na-eme ka ọ dị mkpa maka iji ụdị shuga 2. Na mgbakwunye, mkpụrụ pọmigranet na-enye aka ime ka ike nke ọgụ nke anụ ahụ sie ike, iji nagide oyi ma ọ bụ nje.
Ndị ọrịa shuga na-ata ahụhụ site na mwakpo akpịrị ịkpọ nkụ ugboro ugboro nwere ike ị anụ ihe ọreshingụreshingụ na-enye ume ọhụrụ dị ukwuu dabere na mkpụrụ osisi ahụ, nke ga-aba uru nke ukwuu maka imezi ahụike.
Na ọrịa shuga mellitus, ọ bụ ihe na-adịghị mma ị drinkụ ihe ọ juụ juụ mkpụrụ osisi, n'ihi na nke a nwere ike ibute ọrịa hyperglycemia. Ya mere, a ga-eji mmiri .ụọ mkpụrụ pọmigranet.
Ọgwụ Alcoholism
Ndị na-a abuseụbiga mmanya ókè ahụghị ebe ọ bụla. Azerbaijan achọtala ụzọ dị mma iji zọpụta ndị mmadụ na ihe riri ahụ a. Iji mee nke a, kwadebe ọgwụ dabere na mmiri abụọ - pọmigranet na kabeeji.
Nyefee kabeeji ọhụrụ site na eghe eghe anụ ma sụchaa ihe ọ juiceụ fromụ ahụ si na ya pụta. Wee họrọ osisi, pịa ha n'ime ụra. Họrọ mkpụrụ n'onwe ha, ebe ọ bụ na achọrọghị ha. Ghaa anụ ezi ndị ọzọ n'ime anụ a na-amị amị ka ha sie mmiri ahụ.
Mgbe nke ahụ gasị, gwakọta ihe ndị ahụ n'otu akụkụ hà nha ma nye onye ọrịa ahụ ugboro 3 n'ụbọchị, iko 1 tupu nri. Ọgwụgwọ a kwesịrị ịkwado ụdị ọrịa ahụ ka agwọ ọrịa na-emebi ndụ. Mgbe otu izu gachara, ị inụbiga mmanya ókè ji nke nta nke nta amalite.
Nye bụ contraindicated na?
Mkpụrụ pọmigranet bụ otu n'ime osisi ọgwụ kachasị ike, nwere ọ bụghị naanị uto mara mma, nri nwere ọtụtụ nri, mana ọ na-ahụkarị ike ịgwọ ọrịa. Ma enwere ike iri nkpuru nkpuru ya nye ndi mmadu niile? Dịka ọgwụ ọ bụla, mkpụrụ pọmigranet nwekwara ọtụtụ ọgwụ mgbochi.
N'ihi oke ịta acid acids, ihe ọomeụ pụ pọmigranet adịghị mma maka ndị ọrịa nwere hyperacid gastritis, pancreatitis na ọnya ọnya nke ọnya nri. Iji ihe ọ juiceụ useụ na-enwe nsogbu idozi ọrụ na eriri afọ ya, yabụ ekwesịrị iji nlezianya tinye ya na ntanetị ma ọ bụ mgbochi akpịrị.
Ihe ọiceụ destroụ na-ebibi enamel ezé, ya mere, ọ ka mma ị drinkụ ya, ijide eriri n'ọnụ gị, ma ọ bụ mechie ọnụ gị nke ọma mgbe ịbasịchara ya. Iji belata mmetụta mbibi acid a dị n’ime ihe ọ drinkụ ,ụ ahụ, a pụrụ iji ya na ihe ọ carroụ carroụ a andụ na / ma ọ bụ karama a ga-eji gwagbuo ya (1: 1).
Enwere mmeghachi omume nfụkasị nwa ebu n'afọ ma ọ bụ anabataghị ya maka ngwaahịa ahụ. Thekpụrụ kwa ụbọchị bụ 200-250 ml nke ihe ọ freshụlyụ dị ọhụrụ.
Dị ka a na-achị, a ga-ewere ya n'ụtụtụ na afọ efu. Inggabiga usoro a tụrụ aro ya n'ihi nnukwu ịta tannins nwere ike ibute nsonaazụ na-achọghị.
Vidio banyere uru na ihe ọghọm nke mkpụrụ osisi dị egwu:
Etu esi ahọrọ mmiri mmiri na netwọ nkesa?
Maka nhazi nke ihe ọ juiceụ juiceụ, naanị mkpụrụ osisi chara acha. Ekwesịrị ịsacha ha nke ọma, wee bee n'ime akụkụ 2-4. Afanyekwa ihe ọ juiceụ immediatelyụ ahụ ozugbo iji aka pịa. Mgbe ahụ dozie mmiri mmiri, na-ehichasị adịghị ọcha, yana ọkụ ruo ogo 85. Enubanye n’ime ite ndị a kwadebere (ite, karama) ma fụchaa ya.
Azerbaijan na - amịpụta mkpụrụ pọmigranet kachasị mma n'ụwa. Ya mere, ị kwesịrị ị paya ntị na ndị na-emepụta ngwaahịa a mgbe niile. Enwere ike inweta ụdị ozi a site na iji nlezianya gụọ akara na mkpọ ahụ (kalama) ya na ihe ọ juiceụ juiceụ.
Ọ dịkwa mkpa iji nlezianya mụọ usoro nke ihe ọ drinkụ .ụ ahụ. Dị mma, ewezuga isi ngwaahịa ahụ, ọ nweghị ihe kwesịrị ịdị ebe ahụ. Ọ bụrụ na akara ahụ na-egosi na shuga ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-atọ ụtọ, ọ ka mma ịghara ịzụta ụdị ngwaahịa a, ebe nke a bụ adịgboroja doro anya.
Na mgbakwunye, ịkwesịrị ị paya ntị na ụbọchị mmepụta. Na Azerbaijan, a na-egbute mkpụrụ osisi na Ọktoba-Nọvemba, ya bụ, mgbe oge ntozu ha ga-amalite. Ya mere, ọ bụrụ na ụbọchị mmepụta dị iche iche, ịkwesịrị iche, nke a ọ bụ ngwaahịa eke?
