A na-ejikarị akwụkwọ nri na-atọ ụtọ na nri nke ndị ọrịa mamịrị. A na-eji ha karịa ọtụtụ oge karịa ngwa nri n'onwe ha, n'ihi ihe ndị dị milder. Akụkụ dị iche iche nke ahịhịa (mgbọrọgwụ, ị ga-akụ, akwụkwọ, mkpụrụ) dị mma maka nri. Enwere ike iji ha dị ọhụrụ, kpọnwụrụ akpọnwụ ma nke a mịrị amị, sie ya, agabiga. Kedu ka dil dill ma ọ bụ ihe na-egbu egbu si emetụta ọbara shuga nke onye ọrịa endocrinology? Enwere contraindications maka iji ya? Kedụ ihe na - agwọ Njirimara nke dil?
Dil - akuku ubi
Akwụkwọ nri na-acha ose na-adịrị nke ahịhịa ndị ahụ na-akọwaghị na ọ gaghị esiri ike itolite na obere ala ma ọ bụ windowsill mgbe niile. A na-akụ mkpụrụ n'ime ala ruo omimi dị 1.0-1.5 cm. Dill chọrọ ịgbara mmiri oge niile na ìhè anyanwụ zuru ezu. Ọbụ obere ndo na-ebelata mkpụrụ nke ihe ubi a. Tinyere dill, ịkọ mkpụrụ karọt, celery na-atọ ụtọ nke ezinụlọ Umbrellas. A na-eji akwụkwọ nri kụrụ mkpụrụ osisi dị ka akụkụ nke nri mamịrị.
Otu uru dill bu nkpuru osisi nkpuru osisi rue ogologo oge. Ezigbo uzuzu na fennel nkịtị, onye ezin’ulo nke nwere dill, yabụ, a ghabeghị ihe ubi abụọ a n’akụkụ. Osisi ubi nwere ike iru 150 cm ma nwee ezigbo uto. Dị ka ihe ọkụkụ ọgwụ, a na-eji Ome na mkpụrụ osisi toro eto. Mkpụrụ obere brownish chara acha na August-Septemba.
Ndị na-ahụ maka ọgwụ ahụ gbara mbọ ịkọwapụta kemịkalị kemịkal pụrụ iche nke onye nnọchi anya ezinụlọ Umbrellas site na ịmepụta ọgwụ Anetin. Ọ gụnyere wepụ dill wepụ. Ihe mgbochi megide ya iji ya bu ụfọdụ ihe bụ isi: hypotension (ọbara mgbali ala) yana mmadụ ịnabata ihe mebere nkwadebe homeopathic. A na - eji anetin eme ihe maka ihe ndozi.
Ngwongwo ndu na ihe okike
Uzo eji ihe eji ogwu eme ihe bu na enwere ike rie ha ogologo oge. Mmanya riri ahụ, dịka iwu, anaghị ewere ọnọdụ. Akwadoro iji usoro ọmụmụ dị, nke ọ bụla ekwesịghị ịgafe izu atọ. N'etiti ha bụ oge ezumike ụbọchị 7-10.
Na ọgwụgwọ nke ọrịa ọrịa akwara na-anaghị insulin, a na-eme ọgwụgwọ na ọgwụ mkpịsị ahịhịa megide ndabere nke iji ndị nnọchianya hypoglycemic, nri (tebụl nke 9) na mmega ahụ.
Chicory maka oria mamiri- Ọrụ a maara nke ọma nke ahịhịa nche anwụ bụ iwetula ọbara mgbali elu. Ndị ọrịa hypertensive na-arịa oke ụba, yana ọrịa shuga 2, na-eri nri ubi ga-aba uru nke ukwuu.
- Dill na-arụ ọrụ nke usoro nri dum, a na-ahụ ntakịrị mmetụta, nri mmanụ na eriri afọ na-ebelata. A na-ewepụ ịdị nkọ dị n’afọ mgbe ọ gachara iri nri siri ike, nke nwere abụba.
- N'ihi mmegharị nke ihe ndị dị na dill, yana hyperglycemia (ọbara mgbali elu), mgbaàmà nke urination ngwa ngwa na-adịwanye ike ma nwee ike iduga mgbaàmà nke akpịrị.
- Ndị ọrịa Endocrinological na-eme mkpesa mgbe niile banyere ụjọ na ikewapụ. Ihe mejuputara dill nwere ogwugwo ogwu.
Dill na-esi ísì ụtọ na-atọ ụtọ yiri mkpụrụ nke caraway
Ubi a na-enweta ubi bụ ihe na-akpata vitamin na acid, tinyere folic. Ngwunye na-egbu egbu na-enwe ike iso na nhazi nke usoro metabolic na ahụ. Ọ dị mkpa ka amachibido ndị ọrịa nwere ọnọdụ nke imepụta okwute na akụkụ ahụ nke sistem na nri nri. Ihe inorganic (sodium, potassium, calcium) na-akpụ nnu nnu nwere acid.
Isi ihe mejupụtara nke dil na 100 g nke ngwaahịa:
| Aha ihe odide | Otutu |
| Ogwu | 2,5 g |
| Abụba | 0,5 g |
| carbohydrates | 4,5 g |
| Carotene | 1.0 mg |
| B1 | 0.03 mg |
| B2 | 0.1 mg |
| PP | 0.6 mg |
| Na | 100 mg |
| Sodium | 43 mg |
| Potassium | 335 mg |
| Calcium | 223 mg |
| Uru ike | 32 kcal |
Ntụnyere: "atọ" nke vitamin - C, PP na carotene - bụ ihe pụrụ iche maka mmetụta jikọtara ya na ndụ. Ọ bụrụ na ha nọ na ihe mejupụtara ahụ mgbe ejiri ngwaahịa a, ọrụ dị mkpa nke microflora eriri afọ bara uru bụ nke kwesiri. Ndị ọrịa nwere ọrịa shuga na-enweghị insulin na-abụkarị oke ibu. Dill elu normalizes metabolism (carbohydrate na abụba). N’inwe ike dị ala, ihe ọkụkụ ahụ na-emeju ozu ahụ ihe ndị bara uru ma na-akwalite ibu ibu.
Maka ndị na-arịa ọrịa shuga, ọ dị ezigbo mkpa na enweghị kọlesterol na dil dill, dị ka ahihia ndị ọzọ, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. O nweghi retinol (vitamin A). E jiri ya tụnyere pasili, n'ime ihe a na-egbu egbu, enwere ihe dị ka ugboro 2 carbohydrates, calories 1.5 ugboro, na riboflavin (B2) ọtụtụ ihe ndị ọzọ. N’ime akwukwo nri n’ulo mmanu, enwere otutu nkpuru ahihia wuru na nkpuru osisi ascorbic acid (vitamin C).
Ngwunye, choction na lotions
Akwụkwọ nri na-atọ ụtọ na-aga nke ọma n'ọtụtụ efere (sie poteto na azụ, àkwá na azụ).
N'ime ndị ọrịa nwere ọrịa shuga nke 2, membranes nke anya na-ebutekarị ọrịa, ọhụụ na-esikwa ike. Ha na-atụ aro ka itinye lotions site na ihe ngwọta nke dil dill Ome brewed n'ụdị tii. 1 tsp a na-eji mmiri ọkụ na-emebisi okpukpu kporo ọkụ na-ekpo ọkụ ruo ogo 80 ma sie ọnwụ ruo mgbe obi jụrụ. N'oge nkwadebe nke lotions, ọ dị mkpa iji hụ na akụkụ nke ifuru osisi anaghị abanye na anya.
Iji ọbara mgbali elu, jiri mkpụrụ maka mkpụrụ akụ na-egbu egbu. 1 tsp A na-awụsa mkpụrụ osisi akọrọ na mmiri esi mmiri (200 ml). Ọnwụ na otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa ma dozie ihe ngwọta. Ọ dị mkpa iripị iko ọkara kwa ụbọchị otu ugboro tupu nri. N'oge usoro ọgwụgwọ ahụ, ndị ọrịa na-eji ngwaọrụ - tonometer elebara ọbara mgbali anya mgbe niile.
A choputara ogwu ahihia, nke edoziziri dika udiri ihea ma atulere ya maka otu uzo esi aru oru oma, dika ogwu mgbochi. Ntụziaka maka ngwaahịa a dị ka ndị a: 2 tsp. a na-awụsa ihe ọkụkụ na mmiri 250 ml.
Dill mmanụ rere n'ime ụlọ ahịa ọgwụ na-erepịaghị n'ihe banyere ọrụ eriri afọ (flatulence). 1 tsp Ejikọtara ego na 0,5 l nke mmiri sie ma sie ọnwụ maka otu elekere na ọkara. Jiri iko nkebi nkeji atọ n’ụbọchị.
Ndekọ a na-akpọ glycemic index (GI) nke dill dị ala karịa nke 15. Nke a pụtara na glycemia, ya bụ, ọkwa shuga ọbara, na-acha ọkụ anaghị emetụta ya. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ enweghị ọgwụ ndị ọzọ na ojiji nke dil, mgbe ahụ enwere ike iri ya na enweghị mgbochi.
N'ihi ezigbo ihe owuwu ahụ, anaghị etolite ihe ọkụkụ ogologo oge na ọgwụgwọ ọkụ ogologo oge. Iji chekwaa isi na uto nke ihe oriri na-ekpo ọkụ, a na-etinye ya na efere 1-2 nkeji tupu njikere zuru oke. Ejiri emerald sprigs nke dilụ dị ka ihe oriri nri siri ike.
