Sugar 5.3 - ọ bụ ihe nkịtị ka ọ bụ nke ukwu? N'ime usoro ahụike, e guzobela iwu nke na-ekpebi ihe ndị na-egosi shuga dị mma n’ahụ mmadụ. Dị ka ọ na-adịkarị, ọ bụrụ n’oghere nke glucose erughị ihe dị ka nkeji 3.3, mana ọ bụghị ihe karịrị 5.5 nkeji.
Yabụ, ntanye shuga dị n'ihe dị ka nkeji 5.3 bụ uru dị mma na-agafeghị usoro iwu ahụike guzobere. Agbanyeghị, ọnụ ọgụgụ na-ekwu na n'ime ahụike mmadụ n'ọtụtụ foto, shuga dị iche na nkeji 4.4 ruo 4.8.
Ntinye glucose di n’aru mmadu bu otu n’ime ihe kachasi mkpa banyere biochemical nke na-ekpebi oru aru oru ndi mmadu niile. Na ndaghari na usoro dị na ndị ọzọ na-eme ka ị nwee ụjọ.
Ọ dị mkpa ịtụle etu a ga-esi na-achịkwa glucose na ọbara, enwerekwa ọdịiche dị n'ụkpụrụ nke ụmụ nwoke, ụmụ nwanyị na ụmụaka? Kedu otu esi eme nnwale ọbara na kedu ka esi arụpụta nsonaazụ ya?
Ọrụ nke glucose
Mgbe ha na-ekwu maka shuga dị n’ahụ, anyị pụtara aha ezinụlọ maka glucose. Ihe a mekwara ka isi ihe na - eme ka ọrụ niile na - arụ ọrụ niile dị na arụ ọrụ, ya bụ, ọ bụ ọrụ maka ịrụ ọrụ niile dị na ya.
Na mgbakwunye, ụbụrụ enweghị ike ịrụ ọrụ dịka ọ na-enweghị glucose, ụkọ nke ihe a na-edugakwa na-egbochi ọrụ ụbụrụ na mgbanwe ndị ọzọ na-adịghị mma na ahụ mmadụ. Thebụrụ ụbụrụ na-anabata glucose na-enweghị mgbanaka, nke a na-enweghị ike iji dochie anya analogues nke carbohydrate.
Ya mere, gịnị bụ shuga? Ihe ndị na-enye glucose bụ ihe ihe ndabere maka arụ ọrụ mmadụ nkịtị. Karịsịa, glucose na-enye ike maka 'ihe niile' dị na ya - nke a bụ ụbụrụ, akụkụ niile dị n'ime, sel, anụ ahụ dị nro.
Ebe ọ bụ na ahụ mmadụ bụ sistemụ nnwere onwe, ọ n’onwe ya na-ahazi ọ̀tụ̀tụ̀ shuga a chọrọ. Ọ bụrụ na n'ihi ihe ọ bụla enwere ụkọ shuga, mgbe ahụ iji nweta ume achọrọ, anụ ahụ na-ewere anụ ahụ dị ka ihe ndabere, nke na-anwa ịnọgide na-arụ ọrụ zuru oke.
Agbanyeghị, na usoro nkewapụ abụba, a na-ahụ mmeghachi omume ọzọ, a na-ahapụ ahụ ketone, nke n'aka nke ya bụ ogige dị ize ndụ maka ahụ na ụbụrụ.
Ihe atụ pụtara ìhè banyere ọnọdụ ọrịa a bụ ụmụaka na-eto eto, ndị, ọ bụ n'oge ọrịa na-ahụ ụra na ike ọgwụgwụ, na-enwekarị ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, na mgbaàmà ndị ọzọ.
A na-ahụ ọnọdụ a maka ihe kpatara na anụ ahụ ezughi oke ume, ọ na-anwa inweta ya site na anụ ahụ adipose, mana na usoro ị nweta ahụ ketone, bụ nke na-eduga n'ị egbu ahụ.
Naanị otu ị ga-esi nweta glucose bụ iri nri. Akụkụ dị ukwuu nke shuga na-adịgide na imeju, na-akpata nguzobe glycogen.
Na oge ahụ mgbe ahụ chọrọ ume, a na-agbanwe glycogen ka ọ bụrụ shuga.
Etu esi edozi glucose n’ahụ?
Iji hazie shuga n'ọkwa achọrọ, ịchọrọ oke nke homonụ - insulin, nke a na-emepụta site na pancreas.
Ọ bụrụ na enwere shuga dị n'ọbara, ya bụ, karịa iwu, mgbe ahụ arụmọrụ nke akwara na-abawanye, enwere nnukwu insulin.
Insulin bụ ihe na-eme ka nnweta glucose na ọkwa cellular, na-eme ka mmepụta nke glycogen na imeju si na ya. N'ihi ya, a na-ebelata shuga na ịdị ọcha ya na ọkwa dị mma.
Ihe na - emegidekarị insulin hormone bụ hormone ọzọ a na - akpọ panccagon. Ọ bụrụ na ọkwa shuga dị n’ahụ na-ebelata, mgbe ahụ, ọ na-emepụta ya n'ụba buru ibu.
Glucagon na-eme ka mmebi nke glycogen ghara ịdị na imeju, n'ihi shuga na-abanye n'ọbara. Homonụ adrenal - adrenaline na norepinephrine nwere ike inye aka mee ka ọbara shuga dịkwuo elu.
Ya mere, anyị nwere ike ikwubi na enwere ọtụtụ homonụ na-eduga n'ọbara shuga dị n'ọbara, mana enwere naanị otu homonụ na-ahụ maka mbelata ya.
Nkịtị shuga na ndị okenye
Ndị na-egosi ntinye glucose na-adabere na nwoke na nwanyị, yabụ ha ga-abụ otu maka ndị nnọchite nke mmekọahụ siri ike ma na-esighi ike. Agbanyeghị, na nnwere onwe pụọ na okike, enwere ụfọdụ ụkpụrụ maka ndị nọ n'afọ ndụ.
Iji nyochaa mmiri ọgwụ ọmụmụ maka shuga, a na-enyocha nnwale ọbara na afọ efu, ebe anaghị atụ aro iri nri ọbụlagodi awa 10 tupu ule ahụ n'onwe ya. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere ọrịa na-efe efe, yabụ nke a nwere ike ibute nsonaazụ ụgha.
Ọ bụrụ n’onye inye ọbara ọbara maka shuga, mana enwere ọrịa na-efe efe, ịkwesịrị ịgwa dọkịta banyere nke a. Mgbe dọkịta kpebiri nsonaazụ ya, ọ ga-eburu n'uche akụkụ a.
Akụkụ nke nsonaazụ nnwale ọbara:
- Ọ bụrụ na ejiri mkpịsị aka mee ọbara n'apata ọbara, mgbe ahụ ịjụọ ọkwa glucose nkịtị kwesịrị ịdị na nkeji 3.3 ruo 5.5 na afọ efu. Mgbe ibu shuga n’arụ na ahụike, shuga ekwesịghị gafere ókè nke nkeji 7.8.
- Mgbe e wepụtara mmiri ọmụmụ site na akwara, mgbanwe site na nkeji 4.0 ruo 6.1 kwa afọ na-apụtaghị na ọ bụ ihe ngosipụta nkịtị maka ọbara venous.
- Y’oburu n’aho nke na-adighi ihe obara di n’elu 7.0 jikota, ya bu dibia ga-achoputa onodu oria a. Nke a abụghị ọrịa shuga, mana ọ na-aga na nke ahụ.
- Site na nsonaazụ shuga dị na ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị karịrị nkeji 7.0, anyị nwere ike ikwu maka ọrịa shuga zuru oke.
Na-enweghị mgbagha, naanị otu ọmụmụ anaghị atụ aro ọnọdụ ọrịa ọ bụla na ahụ mmadụ. Ọ bụrụ na enwere enyo enyo banyere ọrịa shuga ma ọ bụ ọrịa shuga, dọkịta ahụ na-atụ aro ka e mee nnwale ndị ọzọ.
Iji maa atụ, nnwale nnwale nke glucose. Ọ bụrụ na nsonaazụ ya bụ nkeji 7.8, mgbe ahụ ị nwere ike ịgbagha inyo mmadụ enyo maka ọrịa. N'ọnọdụ ebe ọmụmụ ihe ahụ gosipụtara ihe sitere na nkeji 7.8 ruo 11.1, anyị nwere ike ikwu gbasara ọrịa shuga, yana nnukwu ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa shuga.
Ọ bụrụ na nnwale nnabata nke glucose gosipụtara ihe sitere na nkeji 11.1, na nnwale ndị ọzọ gosipụtara ọnụego karịrị akarị, mgbe ahụ anyị nwere ike ikwu maka mmepe nke ọrịa shuga.
Ime afọ na afọ shuga
N’oge ị na-amụ nwa, a na-eme ka ahụ ya arụ nke okpukpu abụọ, ebe ọ dị mkpa inye ume ọ bụghị naanị nwanyị nọ n’ọkwa, kamakwa iji mee ka mmepe intrauterine dị mma nke nwatakịrị.
N’oge ime, nwanyị nwere nnukwu ọmịiko n’onwe ya na insulin, n’ihi nke ịba uru glucose n’ahụ n’ime oge a nwere ike iwelie elu.
Yabụ, ọ bụ ihe dị mma ma ọ bụrụ na oke shuga dị n’oge afọ ime bụ nkeji 6.1-6.2, ma obere njedebe nke glucose sitere na nkeji 3.8. Ọ bụrụ na shuga karịrị 6.2 mmol / L, a na-atụ aro nnwale glucose ike.
Mgbe ị na-amụ nwa, ọ dị mkpa iji nlezianya nyochaa ọnọdụ nke ahụ gị, lebara anya n'ihe mgbaàmà ọ bụla na-egosi na mberede na ndagide omume.
Oge dị ime nke izu iri abụọ na anọ ruo iri abụọ na asatọ bụ oge iguzogide oke homonụ nke na - ahụkwa shuga ọbara nwere ike itolite. Ọ bụrụ na nke a emee, onye ọrịa ahụ na-amalite ọrịa afọ ime.
Mgbe amuchara nwa, foto a nwere ike itolite n’ụzọ abụọ:
- Ihe mgbaàmà nke ọrịa shuga na-apụ n'anya, ndị na-egosi shuga na-ahazi n’usoro achọrọ n’onwe ha.
- Ọrịa shuga 2dị nke abụọ malitere.
Agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ụzọ nke abụọ abụrụ ihe na - adịghị ahụkebe, a ka na - atụ aro ka ị lelee ahụike gị, gaa hụ dọkịta mgbe niile ma lee ule. Ndị otu nọ n'ihe ize ndụ gụnyere mmekọahụ dị mma, bụ onye mụrụ nwa karịa kilogram 4.5.
Alsomụnwanyị ndị nke mụrụ nwa buru ibu dị kilogram iri na asaa gbakwunye na elu.
E nwere ọtụtụ ihe iriba ama na-egosi mmepe nke afọ ime ọria. Anyị na-egosipụta akara ndị kachasị ewu ewu:
- Agụụ nri, agụụ agụụ oge niile.
- Urinkwara ugboro ugboro, ugboro mmụba, mmụba dị na mmamịrị kwa ụbọchị.
- Desire drinkụ mmanya mgbe niile.
- Ọbara mgbali elu.
Maka otu ọrịa, ọ gaghị ekwe omume ịchọpụta ọrịa shuga. N'akụkụ a, iji gbaghaa ma ọ bụ gosipụta echiche ahụ, dọkịta na-atụ aro ịbanye mmamịrị na nyocha ọbara.
Site na mmụba shuga n’oge ime, ọ ga-eji nwayọ belata. Nke a ga - enyere aka nri obere carb, mmega ahụ dị nfe, ịme ịsa ahụ dị mma mgbe niile.
Childrenmụaka na shuga
Na ụmụaka, ụkpụrụ shuga nkịtị na-adị iche na ụkpụrụ okenye. Nwatakịrị n’agbata afọ abụọ, ụkpụrụ omume dị ala karịa nke ndị okenye na ụmụaka ụlọ akwụkwọ ọta akara.
Ọbara ọbara ruo otu afọ n’ime nwatakịrị dị ihe dị ka nkeji 2.8 ruo 4.4, nke a bụkwa afọ n’afọ na-enweghị isi. Ọbara ọbara ruo afọ ise sitere na nkeji 3.3 ruo 5.0. Ruo afọ 11, ndị na - egosi shuga sitere na nkeji 3.3 ruo 5,2. N’ime afọ a, ụkpụrụ na-aha nhata maka oke ndị okenye.
Ọ bụrụ na ọbara ọbara nwatakịrị n’afọ na-enweghị ihe ruru okpukpu 6.1, nke a na-akpata nchegbu. Mana dị ka otu nyocha si kwuo, ọ bụ mbido ikwu banyere ihe ọ bụla, yabụ na-atụ aro nwatakịrị ahụ ka ọ lee nnwale nnwere onwe glucose.
Ozi gbasara ọrịa shuga na ụmụaka:
- Akara ogwu nwere ike itolite n’ nwata n’agbanyeghi afo obula.
- Ọ na --eme mgbe ọ bụla ihe achọrọ maka ọrịa "ọfụma" na - ebilite n’oge etolite, yana n’oge uto.
O bu ihe nwute, n’agbanyeghi mmepe nke ogwu ogbara ohuru, o nwebeghi ike igosiputa ihe n’eme ka bute oke mkpuru obi aria oria shuga nke mbu. Kaosiladị, a na-ekwupụta kpọmkwem ihe ndị nwere ike ịkpalite ọrịa a.
Mgbe mgbe, a na-achọpụta ọrịa shuga n’ebe ụmụaka nwere ọrịa ọrịa. Ọkpụkpọ glucose na-adịghị mma na nwata na-eduga n'erighị ihe na-edozi ahụ mgbe ụmụaka na-eri nri dị ukwuu nke carbohydrate.
Ikwesiri ịmara na ekesara ọrịa shuga, dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na nne na nna na-arịa ọrịa shuga, mgbe ahụ enwere ike ibute ọrịa nwa ọhụrụ karịrị 25%. Ọ bụrụ na naanị nne ma ọ bụ nna nwere ọrịa shuga, mgbe ahụ ihe ize ndụ ahụ bụ ihe dịka 10%.
Ọ bụrụ na a chọpụta ọrịa n’otu n’ime ejima ahụ, mgbe ahụ nwa nke abụọ nọ n’ihe ize ndụ, yana ohere nke ọrịa na-eru 50%.
Obere shuga
Ọrịa shuga bụ ihe otiti ụwa nke oge a. Onu ogugu ogwu putara na oria a bu ihe nke ato zuru uwa niile. Ọrịa shuga n’onwe ya anaghị eyi ndụ onye ọrịa egwu, mana ọtụtụ nsogbu na-ebute nkwarụ na ọnwụ.
O di nwute, ọbụlagodi na ọgwụgwọ zuru oke ma nke ruru eru, ị nweghị ike iwepụ ọrịa ahụ. Ntọala nke ndụ nkịtị bụ ụgwọ nke ọrịa shuga, n'ihi nke ọ ga-ekwe omume belata ihe ndị na-egosi glucose n’ókè a chọrọ, ma na-edebe ha n’ókè ndị a.
Ọgwụ maka ọrịa shuga dị mgbagwoju anya, ọ dabere na ụdị. Firstdị nke mbụ, a na-atụ aro ka insulin na-akwado ya ngwa ngwa, ọgwụgwọ a dịkwa ogologo ndụ. Usoro ịchọrọ ị choiceụ ọgwụ ahụ, nhọrọ ọgwụ yana ugboro ole ọ na-achịkwa ka ndị dibia bekee na-atụ aro, na-eburu n'uche ihe niile.
Ejiri ụdị shuga nke abụọ na nnwere onwe na insulin, a ga-ejikwa ọgwụgwọ ya n'ụzọ ndị a:
- Isi ọgwụgwọ bụ ọgwụgwọ nri maka ọrịa shuga na iri ugboro 5-6 kwa ụbọchị.
- Njikwa shuga kwa ụbọchị.
- Mmega ahụ zuru oke.
Ọ bụrụ na ihe ndị dị n'elu anaghị enyere aka kwụọ ụgwọ maka ọrịa, mgbe ahụ dọkịta depụtara ọgwụ iji belata shuga ọbara. Omume gosipụtara na mgbakwunye na nri na egwuregwu, enwere ike ịnweta ezigbo ụgwọ.
Na nchịkọta, anyị nwere ike ikwubi na usoro shuga dị na ndị okenye bụ 3.3-5.5. Ọ bụrụ na-achọpụta ntụgharị ihu ruo nkeji 7.0, mgbe ahụ anyị nwere ike ikwu gbasara ọrịa shuga. N'ọnọdụ ebe shuga na-ebu ọnụ karịrị 7.0 - nke a na-egosi ọrịa shuga.
Vidio dị n'isiokwu a na-ekwu banyere ụkpụrụ shuga dị n'ọbara ma na-enye ndụmọdụ maka iwetulata ihe glucose ume.
