Mmebi na mgbidi vaskụla nke nwere nnukwu glucose n'ọbara na-eduga n'ọbara okpukpu abụọ nke okpukpu abụọ n'ihe ize ndụ nke ibute ọrịa strok ma e jiri ya tụnyere ndị na-arịa ọrịa shuga.
Na-emegide ụkọ insulin, usoro ọnya ahụ na-agbagha, mgbagha nke mmebi ụbụrụ na-abawanye, ọgba aghara vaskụla ugboro ugboro bụkwa ihe a na-ahụkarị.
Ọrịa strok na-arịa mellitus na-aga n'ihu na nsogbu dị n'ụdị akụkụ ụbụrụ, oge mgbake, dịka iwu, na-anọ ogologo oge. Azọ dị otú ahụ siri ike na prognosis na-adịghị mma jikọtara ya na mgbanwe mgbanwe atherosclerotic system - guzobe cholesterol plaques, vaskụla thrombosis.
Ihe di iche-iche nke uzo iku ume na oria shuga
Otu ihe na - egbochi ọbara ekesa bụ njiri akpọnwụ nke ọrịa mellitus na-enweghị afọ ojuju. Ọ na - eme n'ihi n'eziokwu na ụmụ irighiri glucose na - adọta mmiri anụ ahụ n'ime oghere nke arịa ọbara. Ogologo ure na ebili na electrolytes ndị dị mkpa na-efu na ya. N'ihi enweghị mmiri, ọbara ya na-ebu oke ibu.
Ọkpụkpụ ọbara na arịa ahụ kpuchiri ekpuchi, ọbara enweghịkwa ike ịbanye na akwara ụbụrụ Usoro niile na - aga n'ihu na - ebute isi mmalite ọbara na - erute na ụbụrụ yana ihe isi ike na --emepụta ụzọ vaskụla ọhụrụ iji weghachi nri na - emetụta ụbụrụ. Changesdị mgbanwe ndị a bụ ụdị azụ mgbu ischemic.
Na mmepe nke hemorrhagic dịgasị nke nnukwu ọrịa ụbụrụ, nnukwu ọrụ na-arụ site na oke iberibe nke arịa ọbara na-enwe ọbara mgbali elu, nke na-adịkarị elu, na-enweta ụgwọ kachasị njọ maka ọrịa shuga.
Inwere ike inyo enyo enwete na oria shuga site na akara ndi a:
- Ọdịdị nke isi ọwụwa na mberede.
- N’otu akụkụ nke ihu, enweghi ike imeghari onwe ya, nkuku nke ọnụ ma ọ bụ anya dara.
- Jụ ogwe aka na ụkwụ.
- Ọhụụ na-akawanye njọ.
- Mgbagha nke mmeghari gbanwere, uru ahụ gbanwere.
- Okwu ghọrọ slur.
Ọgwụ ịba ọcha n'anya mellitus na-rụrụ site na vaskụla na-echekwa ọbara, ọgwụ antihypertensive ọgwụ, na-pụtara na-iji normalize lipid metabolism. A na-atụ aro ndị ọrịa niile nwere ụdị 1 na ụdị shuga 2 maka ọgwụgwọ insulin na njikwa shuga ọbara.
Maka mgbochi nke ọgba aghara vaskụla ugboro ugboro, ndị ọrịa kwesịrị iso nri pụrụ iche.
Nri ahụ na-enyere aka ịhazi cholesterol n'ime ọbara ma nweta ihe na-egosi nkwụghachi ụgwọ maka ọrịa shuga.
Oriri na-edozi ahụ maka ndị ọria mamịrị n'ọrịa
Nhọpụta nke nri mgbe ọrịa strok na-arịa ọrịa shuga kwesịrị inye aka weghachite usoro metabolic na belata ọganihu nke atherosclerosis. Otu ụzọ dị mkpa oge mgbake ga-esi belata oke ibu na oke ibu.
N'oge oke, ihe oriri na-edozi ahụ n'oge ọnya na-abụkarị ọkara mmiri, ebe ilo ihe na-arịa ndị ọrịa. Na ụdị dị iche iche nke ọrịa ahụ, a na-eme nri site na tube. Nchịkọta nhọrọ ahụ nwere ike ịgụnye ofe ahịhịa na mịrị amị, akwa mmiri ara ehi, ihe ọ sourụ -ụ mmiri ara ehi, nsị maka nri nwa na-enweghị shuga, a na-ejikwa ngwakọta edozi edozi.
Mgbe onye ọrịa ahụ ga-eloda onwe ya, mana ọ nọ n’elu izu ike, a ga-eji nwayọọ nwayọọ gbasaa nhọrọ maka ngwaahịa, mana nri niile kwesịrị isi ya n'enweghị nnu na ngwa nri, kwadebere nke ọma.
N'ime nri nke ndị ọrịa nwere ọrịa mellitus mgbe ọrịa strok gasịrị, a na-atụ aro ka amachie ụdị nri nwere cholesterol. Ndị a gụnyere:
- Ngwaahịa: ụbụrụ, umeji, akụrụ, obi na ngụgụ.
- Anụ abụba - atụrụ, anụ ezi.
- Duck ma ọ bụ ọgazị.
- Anụ anụ ezi, sausaji na anụ mkpọ.
- Azu aokedụrụma, caviar, azụ iyak.
- Cheiz ụlọ, abụba, chiiz, ude na ude.
Ekwesịrị belata iri nri calorie site na ibelata abụba anụmanụ, carbohydrates dị mfe. A na-ewepu ihe ndị dị na mpụga na purine site na nri: anụ, anụ ma ọ bụ ahịhịa azụ, nnu tebụl nwere oke.
A na-atụ aro ịgụnye nri nwere ezigbo magnesium na potassium salts, yana ngwakọta nke lipotropic nke na-eme ka metabolism abụba (nri azụ, obere ụlọ, mkpụrụ). Nri maka opi ekpori kwesịrị inwe vitamin zuru ezu, fiber na acid na-emeju afọ, nke bụ akụkụ nke mmanụ oriri.
Ekwesịrị ị Foodụ ihe oriri ugboro 5-6 kwa ụbọchị, akụkụ ekwesịghị ịbụ nke buru ibu. N'ime usoro esi nri, a naghị etinye nnu, kama enyere onye ọrịa ahụ n'aka ya maka nnu. Ọ bụrụ na ọkwa nke ọbara mgbali nkịtị bụ ihe dị mma, mgbe ahụ, a na-anabata 8-10 g nke nnu kwa ụbọchị, ọ bụrụ na ọ dị elu, mgbe ahụ, ọ ga-amachi 3-5 g.
Ọdịnaya kalori na ọdịnaya nke nri dị n’ime nri na-esite n’usoro nke metabolism nke basal, ịdị arọ na ogo nke nsogbu mgbasa. Enwere uzo abuo:
- Nri maka oria nke ndi oria n’arughi oke ma obu ozu akwara. Calorie ọdịnaya nke 2200 kcal, oke nke protein, abụba, carbohydrates -90: 60: 300.
- Nri maka ndị ọrịa nwere obere ahụ ha. Kalori calorie 2700, protein 100 g, abụba 70 g, carbohydrates 350 g.
Hapụrụ ma gbochiri Ọrịa Ọrịa Strike
Maka nhazi nri na ntanetị mgbe a gbasara ya, a na-ahapụ ya ka ọ jiri mmiri na-asọ mmiri. A ga-eghe eghe ma sie ya na inine mee ka nkụ ghara ịta ya mgbu.
A kwadebere ngwa nri nke mbụ n'ụdị soups anaghị eri anụ na ọka, akwụkwọ nri, ahịhịa, borscht na ofe kichin si na akwụkwọ nri ọhụrụ, otu ugboro n'izu, menu nwere ike ịnwe ofe na efere ọkụkọ nke abụọ.
A na-anabata achịcha isi awọ, rye, na mgbakwunye nke oat ma ọ bụ buckwheat bran, ọka dum. Ebe ọ bụ na ntụ ọka ọcha na-eweta shuga dị n’ọbara, achịcha ọ bụla, achịcha a na-eme site na ntụ ọka adịchaghị eji nri ndị ọrịa shuga.
Maka usoro nkuzi nke abụọ, enwere ike ịkwado efere na ụdị ngwaahịa a:
- Azụ: a na-etinye ya na menu kwa ụbọchị, a na-ahọrọ ụdị abụba - pike perch, saffron cod, pike, perch river, cod. Etu esi esi azu maka ndi oria mamiri aru? A na-enyekarị azụ dị na tebụl na sie, stewed, ụdị ma ọ bụ meatballs, cutlets.
- Erimeri ihe bara uru bụ isi iyi nke ayodiin ka cholesterol ọbara ghara ịba ụba. A kwadebere efere si mussel, oporo, scallop, squid, kale Kale.
- Àkwá: sie sie anụ ahụ enweghị ike ịbụ ihe karịrị 3 iberibe kwa izu, omelet protein maka di na nwunye nwere ike ịnọ na menu ụbọchị niile.
- A na-eji azụ anụ erughị ala karịa azụ. You nwere ike esi nri anụ ọkụkọ na tolotolo na-enweghị akpụkpọ na abụba, anụ ehi, oke bekee.
- A na-esi esi nri buckwheat na oatmeal, a na-erikwa nri ọka ndị ọzọ, obere ụdị ndị ọzọ anaghị adịkarị ala. Na ọka ndị buru ibu na ihe mejupụtara nke efere nwere ike ịbụ naanị otu ugboro n'ụbọchị.
A na-esi akwụkwọ nri esiri esi, a na-atụkwa aro maka ahịhịa na akwụkwọ nri. Enweghị ihe mgbochi, ị nwere ike iji zucchini, tomato ọhụrụ, kọlịflawa, brọkọlị, akwa. Obere dịkarịsịrị, ị nwere ike iri peas green, agwa na ugu. Ọ ka mma ịgụnye karọt na nri nri, dị ka salad. Salad a na-eji udiri ahịhịa dị ụja kwesịrị ịdị na menu kwa ụbọchị.
A na-ahọrọ ngwaahịa ara ehi nwere oke abụba. Kefir, bred na yogọt bara ezigbo uru. Ọbara nwekwara uru maka ụdị shuga 2.
Achịcha mmiri ara ehi ga-adịrị ọhụrụ, ọkacha mma sie ya n'ụlọ site na iji usoro mmalite. Obi chiiz nwere ike ịbụ abụba 5 ma ọ bụ 9%, ya na chiiz achicha na-esiri ya na oven, casseroles, desserts on sweeteners. Anabataghị chiiz dị nro.
Dị ka ihe ọ drinksụ drinksụ, mmiri ahịhịa, rosehip ofe, chicory, compotes nwere shuga nọ na bred, lingonberries, cherị, apụl, yana ihe ọ juiceụ fromụ ha site na ha erughị 100 ml kwa ụbọchị.
Site na menu nke ndị ọrịa mamịrị mgbe ọrịa strok kwesiri ịpụ:
- Ihe ọụ Sugarụ shuga, jam, ụtọ, mmanụ a honeyụ, ice cream.
- Mmanya na-acoụ mmanya.
- Nri isi nri, margarine.
- Kọfị na tii siri ike, ụdị chọkọletị, koko.
- Semolina, osikapa, onyinye, poteto.
- Nri mkpọ, Pịkụl, mekwara anụ.
- Anụ dị iche iche, anụ azụ, ngwaahịa mmiri ara ehi.
- Turnip, radish, radish, olu, sọrel, akwụkwọ nri.
Amachibidoro mmachibido iwu na akwara vaskụla na ọrịa shuga shuga na hamburgers na nri ndị yiri ya, nri ndị dị ụtọ, ihe ndị na-atọ ụtọ, achịcha, ọ carbonụ carbonụ karama, yana ọ asụ packụ oroma na ngwongwo ndị ọzọ. Enweghi ike iji ha maka ihe oriri nri oburu n’onodu n’usoro glucose na cholesterol. Vidio dị n’isiokwu a ga-agwa gị ihe ị ga-eme ka ọrịa mamịrị daa ọrịa mamịrị.
