Anụ a na-efe efe bụ otu n'ime akụkụ kachasị mkpa nke sistemụ mmadụ. Ọ bụ ya na - emepụta enzymes pụrụ iche na - ekere òkè na nbibi nke abụba, protein na carbohydrates, na homonụ nke na - achịkwa ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara.
Agbanyeghị, ọ na --emekarị na ọ na - emebi ọrụ ya, mmepụta nke enzymes na - akwụsị ma ọnya amalite, nke a na - eme ka a na - akpọ pancreatitis. Ọrịa na-adịghị ala ala ma ọ bụ nnukwu, pancreatitis bụ otu n'ime ọrịa ndị a na-ahụkarị, otu n'ime ihe kpatara nke ahụ bụ erighị ihe na-edozi ahụ. Ọ bụ ya mere, ka ahụ wee rụọ ọrụ nke ọma, ọ dị mkpa iri nri dị mma na nke ziri ezi.
Kedu ihe pancreas na-amasị?
N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na e gosipụtara ndị ọrịa nwere ọrịa na-eri nri siri ike na ọbụna agụụ, enwere ngwaahịa ndị na-enyere aka ịnọgide na-arụ ọrụ ọ na-arụ, na-ekwe ka anụ ahụ nọgide na-arụ ọrụ ya ma nwee ezigbo mmetụta na ahụ mmadụ niile.
Ngwaahịa nke pancreas nwere mmasị na-agụnye:
- Porridge na ọka. A na-ahụta ha dị ka isi mmalite nke carbohydrates dị mma na vitamin B. Ihe kachasị baa uru n'etiti mkpụrụ akụ bụ millet. Afọ juru na vitamin B, ọ bụ ihe dị n’ime ihe ndị pụrụ iche na-arụ ọrụ n’imepụta insulin.
- Oke osimiri. Afọ juru na ayodiin, calcium na ígwè, ọ na - eme ka nri digesị nke ọma belata nke ọma. Na mgbakwunye na nke ahịhịa mmiri, ndepụta nke akwụkwọ nri nwere ike ịgụnye eyịm, karọt, zukini na ose.
- Walnuts. Nke a bụ ngwaahịa dị oke mkpa na-agbari ngwa ngwa ma na-akpali mmepụta nke ihe ọ pancụ pancụ pancreatic.
- Mkpụrụ. Ha bara ọgaranya n'ụdị vitamin niile, ha nwere eriri ma na-etinye aka na imepụta insulin. Apụl na-enye aka karịsịa. Afọ juru na pectins, ha nwere mmetụta dị mma na arụ ọrụ nke anụ ahụ, wepụ ihe ndị na-egbu egbu ma na-eme ka mwepụ ahụ ngwa ngwa site n'ahụ ahụ.
Mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ bụ isi iyi vitamin, yabụ ị nwere ike i kwesịrị iwelata ngwaahịa ndị a ka ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ na ahụ ike nke pancreas, n'agbanyeghị, ahụ mmadụ niile.
- Spicesfọdụ ngwa nri na-adịghị ekpo ọkụ, dị ka cinnamon na mkpụrụ osisi caraway. Oge ndị a nwere ọgwụ mgbochi mkpali na akụrụngwa na-egbochi ihe, na-abawanye agụụ ma anaghị akpasu iwe na mucous nke usoro nri.
- Meatdị anụ na azụ nwere obere abụba. N'agbanyeghị ọrịa nke eriri afọ, a machibidoro ya iri anụ na azụ, ebe ọ bụ na ngwaahịa ndị a bụ ezigbo ụlọ nkwakọba ihe protein, ihe bụ isi maka usoro nke mkpụrụ ndụ akwara na akụkụ ahụ ndị ọzọ. Ọnọdụ bụ isi - anụ na azụ ekwesịghị ịbụ abụba, n'ihi na ọ bụ n'ihi abụba ka ọrụ nke nri ji afọ na-ata.
- Achịcha mmiri ara ehi. Utoojoo ude, mmiri ara ehi a mịrị amị, kefir na ngwaahịa mmiri ara ehi ndị ọzọ bara ụba na protein na probiotics, nke dị mkpa maka eriri afọ.
Mmiri bu enyi ozo. Taa gosipụtara na iji mmiri mmiri 1.5-2 kwa ụbọchị na-enwe mmetụta dị mma n'ahụ ahụ niile.
Ikwesighi iju ngwaahịa dị ka pasili na spaghetti (ọ bụ ezie na naanị ị ga-ahọrọ ngwaahịa ndị emere site na ọka durum), àkwá, tii, mmanụ oliv na mmanụ sunflower dị mma.
Kedu nri ndị na-adịghị amasị pancreas?
Ka pancreas wee rụọ ọrụ nke ọma na enweghị ọdịda, ọ bara uru ịhapụ ngwaahịa ndị na-esonụ na menu gị:
Nri maka oria mamiri na oria- Mmanya na-egbu egbu Ihe ọ alcoụholicụ ọholicụholicụ ọholicụ Anyụ ọ ,ụ Anyụ ọ ,ụ includingụ ọ includingụ "ụ, tinyere "obere obere mmanya" na biya, na-emetụta ahụ mmadụ niile. Ha na-ebute atrophy nke sel nke ọtụtụ akụkụ, na-akpaghasị usoro nri na usoro ọmụmụ, imeju, ụbụrụ ma na-akpata ọrịa dị iche iche.
- Ihe ọụ Sugarụ shuga, chọkọleti na bọta. Sweets na achịcha bụ ngwaahịa dị oke egwu maka pancreas, ha siri ike mgbari ma nwekwuo nguzobe gas.
- Soseji na anwụrụ anụ m riri. Ọ bụla sausages na-emerụ akụkụ ahụ nke eriri afọ ma nwee mmetụta mgbakasị ahụ na pancreas.
- Ihe ọ .ụ Carụ Carbonated. Afọ juru n'ọtụtụ ihe ụtọ, sọko, ụtọ, ihe ọ carbonụ carbonụ carbonated ọ bụghị naanị ịkpasu mgbidi nke akụkụ ahụ, kamakwa na-eso na mmepe nke usoro mkpali, si otú a na-akpalite mmepe nke pancreatitis na gastritis.
- Nri ngwa ngwa, nri ndi di nma na ice cream. Ha nwere oke egbu abụba na carbohydrates maka pancreas. Iri ụdị nri a mgbe niile na-eme ka akwara ahụ na imeju na-arụ ọrụ maka iyi.
- O jiri udiri udiri nri, sauces na ngwa nri. Ngwaahịa ndị a na-akpalite akpụkpọ ahụ mucous nke pancreas.
- Nnu Iri nnu a machibidoro nnu na-adị n'ime mmiri, ebe ọ bụ na ị ofụbiga nnu nnu ókè na-eduga n'inwekwu nrụgide, nke, n'aka nke ya, na-akpatakarị mmerụ ahụ na obere arịa nke pancreas.
Mmanya na-egbu egbu bụ onye iro kachasị njọ nke pancreas
Ọzọkwa, ndị chọrọ ịnọgide na-enwe ahụ ike ga-egbochi ha ị ofụ kọfị, tomato, poteto, agwa, raspberries, na tomato dị ụtọ.
Ihe mgbakwunye nri nri
Enweghị ihe mgbakwunye nri, ọ gaghị ekwe omume iche n'echiche ọtụtụ ngwaahịa a maara nke ọma nke enwere ike ịchọta na shelf ụlọ ahịa na nnukwu ụlọ ahịa. Ma n’agbanyeghi na nri nri bu mmanu eji eme ihe, ufodu n’ime ha nwere ike baa uru n’ahu ahu. Agbanyeghị, nri nri dịka E1442 na E1422 dị ize ndụ nye ahụ ike nke pancreas.
Ihe mere bu na nri E1422 nri, nke n’ezie, bu ihe eji edozi aru, nke na adighi nma n’oru nri ma na ewesa mmepe nke udiri oria a nke puru iche dika oria akwara.
Na mgbakwunye nri E1442 - ihe na-emerụ ahụ na - emebi pancreas, nke enweghị ike ịzụlite enzymes dị mkpa maka nbibi nke ihe a.
Ọtụtụ mgbe, a na-etinye ihe mgbakwunye nri E1442 na E1422 dị ka ihe mkpuchi maka ọtụtụ mmiri ara ehi.
Ihe oriri bara uru maka pancreatitis
Ndị mmadụ na-ata ahụhụ na ọrịa pensụl kwesịrị ịgbaso nọmba nri 5, nke na-emetụta obere nri na mwepu nke abụba, ndị na-egbu egbu, na-ese anwụrụ na nnu nwere nri.
Nri na ibu onu bu ihe ndi n’eme ka aru oru nleghari nke oma nke oria anakpo.
Iji belata ihe mgbu ma melite ọnọdụ nke onye ọrịa na-efe efe, a na-atụ aro ka etinye ya na nri ya:
- Zucchini. Ejiri bred, sie ma ọ bụ nke a zucụ na-akụ nke ukwuu bara ezigbo uru maka ọrịa na-adịghị ala ala. Ngwakọta nke akwukwo nri a enweghi mmanu di nkpa, nke nwere ike imebi mgbidi nke aru ma oria, o na aru aru. Achịcha ndị a kwadebere na zukini pụrụ ịdị ụtọ ma na-eju afọ.
- Brussels na-epulite. Ọ bara ụba na vitamin B, PP na C, ọ nwere nsonaazụ pụrụ iche, na-eme ka anụ ahụ na -akasị iwe ma belata mbufụt na pancreas.
- Ugu Ojiji nke ugu maka pancreatitis bụ n'ihi eziokwu ahụ, na inwe ọtụtụ eriri na ihe mejupụtara ya, ọ na-enwe ike ịnagide nsogbu dị ka mmụba nke hydrochloric acid.
- Otis Nke a bụ ezigbo panacea maka ndị na-arịa ọrịa ogbu egbu. Efere ndị a kwadebere na ndabere nke otis (porridge, jelii), nwere mmetụta bara uru na eriri afọ, mezie usoro metabolic, mee ka ahụ nsị na nsị dị ọcha.
- Achịcha mmiri ara ehi (ọdịnaya anaghị abụ abụba ma ọ bụ obere abụba). Ha bụ isi mmalite nke protein a na-agbari ngwa ngwa ma nwee ezigbo ọrụ na nsia.
A na-atụ aro ka inine niile jiri naanị sie, stewed ma ọ bụ sie.
O sighi ike ijikwa ma meziwanye ahuike akwara ma oburu n’erubere nri kwesiri ekwesi ma gha ezi ndu. Na mmepe nke pancreatitis, họrọ nri nke nri Nke 5 tụrụ aro ya. Nhazi nke ngwaahịa nwere ike ịba uru maka ọria abụghị ihe mejupụtara, yabụ ị nwere ike ịkwadebe efere dị ụtọ, nke dị ụtọ na nke dịgasị iche iche mgbe niile.
