Mkpụrụ vaịn bụ onyinye pụrụ iche n'ezie. Mkpụrụ osisi ndị dị na ya na-atọ ụtọ na keisi na-adọta ọtụtụ ndị egwu, n'agbanyeghị afọ na mba ha. You nwere ike ịme ụtọ dị ụtọ, yana mmanya, site na mkpụrụ osisi ndị a. Ihe dị ka pasent 80 nke ụyọkọ mkpụrụ vaịn bụ mmiri, ihe ndị ọzọ niile adaala na ihe ndị ọzọ:
- fructose;
- glucose
- eriri;
- glycosides;
- pectin.
Na mgbakwunye, mkpụrụ vaịn bara ezigbo uru, enwere ike iri ya, ekwesiekwa ka ọ bụrụ ezigbo ụlọ nchekwa nke vitamin dị iche iche, yana acid dị mkpa maka ahụ mmadụ:
- folic;
- lemon;
- mmanya;
- apụl
- amba;
- ngwa agha;
- silikon;
- oxalic.
Mkpụrụ vaịn bara ụba na mineral: potassium, cobalt, magnesium, phosphorus. Akpụkpọ ahụ nke mkpụrụ osisi tomato nwere ihe ndị pụrụ iche na-enyere aka ịnagide etuto ahụ na-arịa ọrịa kansa, nwere mmetụta mgbochi sclerotic, yana mmetụta antioxidant. Uru doro anya nke ngwaahịa a enweghị ike ibute otu obi abụọ ma ya mere mkpụrụ vaịn ji ụgwọ naanị ịnọ na tebụl nke mmadụ ọ bụla. Ma gịnị banyere ndị a chọrọ ka ha nyochaa nri ha na glucose ọbara?
Mkpụrụ vaịn maka ọrịa shuga
Onye ọ bụla nke maara obere ọgwụ gụrụ ọgwụ maara nke ọma na ọrịa shuga mellitus na-enye mbelata ike iri nri ndị ahụ nwere oke carbohydrates, anaghị atụ aro ya. Ọ bụrụ na ọrịa ahụ siri ezigbo ike, mgbe ahụ, ọ ka mma iwepu nri gị na nri nke na-akpalite juputara n'ọbara shuga. Ngwaahịa ndị a gụnyere nnu nnu, anwuru na ụtọ (ụfọdụ mkpụrụ osisi so na nke a).
Ọ bụrụ na anyị na-atụle mkpụrụ vaịn na-arịa ọrịa shuga, mgbe ahụ ọ bụ isi nke ngwaahịa ndị amachibidoro maka ụdị ọrịa a. Ọ bụ ọgwụgwọ a dị ụtọ nke nwere nnukwu glucose, nke na-eme ka calorie dị oke egwu, ị nwere ike wepu ya na ọrịa shuga n'enweghị nsogbu ọ bụla.
N'agbanyeghị taboos ndị ahụ doro anya, ọgwụ ọgbara ọhụrụ emeela ka mmachi belata ọfụma, na-atụ aro na enwere ike iri ya na ọrịa shuga. N'ihi ọtụtụ ọmụmụ sayensị, achọpụtara na mkpụrụ vaịn nwere ike ịba uru n'ọrịa shuga.
N'ihi nchọpụta dị ịtụnanya a, ndị ọrịa nwere ụdị shuga 2 nwere ike iri beri a, a gwọkwa ya, n'ihi na mkpụrụ vaịn na-enwe ike imeri ọtụtụ ihe nwere ike inyere ya aka. Na mgbakwunye, mkpụrụ vaịn nwere ike ịbụ ezigbo mgbochi mgbochi maka ọrịa shuga.
Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ ezute, mgbe ahụ enwere ike iri mkpụrụ vaịn na-enweghị nsogbu, yana ọbụna uru maka ahụ:
- ụdị ọrịa shuga adịghị njọ, onye ọrịa ahụ na-echekwa nke ọma;
- a na-echekwa ihe ndekọ ego nke achịcha (XE).
Mkpụrụ vaịn nke mkpụrụ vaịn ahụ na-enyere aka ịbawanye ọgụ nke ndị ọrịa mamịrị ike, nweekwa mmetụta kachasị mma na sistemụ ụjọ, nke na-enwe nnukwu nchekasị n'oge ọrịa. Fiber, nke ngwaahịa a bara ụba nke ọma, ga-anagide nsogbu na eriri afọ ma na-enwe mmetụta nwayọ, na-egbu mgbu.
Mkpụrụ vaịn dị mma maka ike ọgwụgwụ, nke bụkwa ihe e ji mara ndị ahụ na-arịa ọrịa shuga ma nwee ike iri mkpụrụ vaịn iji bulie ụda ha.
Ọrịa greepu
Enwere uzo dum - ampelotherapy (ọgwụgwọ na mkpụrụ vaịn). Agbanyeghị, ekwesịrị iburu n'uche ozugbo na ị gaghị etinye aka na ụdị ọgwụgwọ ahụ n'onwe gị, n'ihi na nke a pụta na nsonaazụ na-adịghị mma nke ga-emebi ahụ ike nke ndị ọrịa mamịrị.
Ọ bụrụ na dibịa bekee enwetala nkwado usoro ọgwụgwọ a na beri a, ọ ga - abụ karịa izu isii aga. Na mgbakwunye, mkpụrụ vaịn a ga-eri kpam kpam dosed na obere akụkụ, jiri nwayọọ nwayọọ na-aba ụba ego.
Ndepụta mkpụrụ vaịn glycemic bụ mkpụrụ 48, nke ezuru maka ndị na-arịa ọrịa shuga. N'ikwu okwu na ọnụọgụgụ, nkezi onye chọrọ naanị mkpụrụ uhie iri na abụọ (!) Mkpụrụ vaịn kwa ụbọchị. Anaghị anabata ụdị ndị ọzọ. Ọnụ ego a ga-anata 1 achịcha achịcha. O zuru oke ikesa ego a kariri nri atọ.
N'ime ụbọchị iri anọ gara aga nke ọgwụgwọ, ndị dọkịta na-atụ aro ka ịbelata oriri ruo ugboro 6 kwa ụbọchị. N'ihi mmetụta pụrụ iche dị n'ahụ ahụ, enweghị ike ijikọ ụdị ọgwụ a na nri mmiri ara ehi, n'ihi na nke a nwere ike ibute ịmepụta oke gas na iwe iwe.
Ọ bụrụ na beri ọhụrụ, mgbe ahụ, enwere ike dochie ya na mkpụrụ vaịn uhie, mana na-enweghị shuga agbakwunye.
Ọ dị mkpa imesi ya ike na enweghị mmachi dị iche iche na ụdị ngwaahịa a, n'ihi na ihe bụ isi abụghị echefula na isi ihe nhọpụta nhọrọ bụ ọbara ọbara. Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ị attentiona ntị na ogo ntozu nke mkpụrụ vaịn. Ọ na-atụ aro iri overripe, yana ezughị ezu mfri eke tomato.
Ihe ngbanwe
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ọrịa contraindications dị njọ, mgbe ahụ, mkpụrụ vaịn enweghị ike iwesa ya na ọrịa ndị a na-agakọta:
- ọnya afọ;
- mẹ iphe dụ mu mma;
- Usoro mkpali n’imeju.
Na mgbakwunye, mkpụrụ vaịn nwere ike ịka njọ nke pancreatitis nke ụdị ọ bụla na-agba.
