Mkpụrụ birch sitere n'okike: uru na ọghọm nke ọrịa shuga

Ngwongwo bara uru nke birch sap aburula ndi mmadu mara. Ihe ọ softụ softụ a na-atọ ụtọ na-egbu egbu na-eme ka ahụ sie ike, yana maka ọgwụ ọgwụ n'ọtụtụ ọrịa dị ala.

Uru bara uru nke ngwaahịa a bụ obere kalori ọdịnaya ya na shuga.

Isiokwu a ga-ekwu banyere ma ọ ga-ekwe omume ị drinkụ ọrịa birch sap nke nwere ọrịa shuga 2 yana ụdị shuga 1, otu esi eji ya ma chekwaa ya nke ọma.

Enwere m ike ị drinkụ ọrịa shuga birch

Achọpụtala ịdị irè na ohere nke iji ihe ọ naturalụ naturalụ a sitere n'okike na-arịa ọrịa shuga. A na-eji ya na ogwu a dika ihe ọ vitaminụ vitaminụ vitamin.

Azịza nke ajụjụ a bụ enweghị nkwekọrịta: ị nwere ike ị drinkụ mmiri birch sap na-arịa ọrịa shuga na ọbụna chọọ ya.

Nta shuga dị na ngwaahịa a, fructose na-emejupụta ọtụtụ, ya mere insulin bụ ihe a chọghị ka amata ngwaahịa a.

Ihe ọ drinkụ containsụ ahụ nwere ihe dị mkpa maka nhazi nke usoro metabolic niile. Na mgbakwunye, ọ nwere mmetụta bara uru na akụrụ.

Uru na nsogbu

N'iji ya eme ihe ugboro ugboro, ihe ọ juiceụ hasụ nwere mmetụta ndị a:

• jiri nwayọ wepu mmiri ngafe;
• Ọ nwere mmetụta tonic;
• na-akpali e guzobere ọbara;
• nwere mmetụta anthelmintic;
• na-enye aka na mkpochapụ nsí, carcinogens;
• na-emeziwanye ọdịmma mmadụ n'ozuzu ya.

Ihe ọ naturalụ drinkụ a sitere n'okike bụ ụlọ nkwakọba ihe oriri.

Birch sap nwere:

• enzymes;
• nnu;
• tannins;
• mẹ ndu ẹ-ta anụdu;
• ígwè
• homonụ osisi;
• manganese;
• mmiri ọgwụ antimicrobial;
• ihe ọ organicụ organicụ na-egbu egbu;
• potassium
• phosphorus;
• glucose
• kalshial

Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ nwere mmetụta bara uru n'ahụ ahụ nwere ọtụtụ ọrịa:

• ọrịa imeju;
• gout
• ọrịa ogbu na nkwonkwo;
• scurvy;
• ụkwara nta
• acidity dị ala;
• ọrịa ọnya afọ;
• ọla kọpa;
• cholecystitis;
• cranialgia;
• radiculitis;
• Ọrịa shuga nke ụdị abụọ ahụ.

Ejiri potassium na-eme ka ihe jupụta na - akwado ọrụ nke usoro akụrụngwa. Phosphorus dị na ihe ọ drinkụ contribụ ahụ na-enye aka na ọrụ kachasị mma nke usoro akwara, GM, na manganese na-eme ka akụkụ ahụ ịmụ nwa na-arụ ọrụ. Na mgbakwunye, iron dị na ihe ọ theụ improụ ahụ na-eme ka ahụrịrị, ọnụọgụ ọbara, na calcium na-eme ka ọkpụkpụ ọkpụkpụ siri ike.

Usoro ojiji

Birch sap nwere ụdị shuga 2, dị ka nke ụdị shuga 1, ọ dị mma ị drinkụ 150 ml ugboro atọ n'ụbọchị.

Oge kachasị mma bụ ọkara elekere tupu nri. Oge ọ ga-eji rụọ ọrụ na-abụkarị ọnwa, emesia ekwesịrị izu ike. Site na usoro nchịkwa a, uru kachasị.

Ọ dị mkpa ịmara na ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ nwere ihe ngosipụta nke ojiji nke ndị ọrịa nwere ọrịa shuga nke afọ, imeju, na ọrịa na-adịghị ala ala. Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ nwere mmetụta diuretic dị nro, na-eme ka ahụ ghara ịgbasi ike.

N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na mmanya a bara uru maka urolithiasis, ị excessiveụbiga ya ókè n'ọnọdụ a bụ ihe a na-achọghị. A na-atụ aro ka ịbelata mmiri mmiri kwa ụbọchị ka 200-300 ml kwa ụbọchị na nchoputa a, ka ị ghara ịkpasu mmegharị nke akụrụ na trauma na ndị na - emebi ihe, sochiri oke mgbu.

na-a birụ birch sap na urolithiasis nwere oke ịkpachapụ anya

Onye ọ bụla maara na fructose dị elu karịa shuga na akụrụngwa ya, yabụ ihe ọ thisụ thisụ a bara uru maka ndị nwere ọrịa shuga, n'agbanyeghị, cheta na mmetọ nwere ike ibute nsogbu, na-akpalite hyperglycemia. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa iwere ya na obere akụkụ.

Iri oke ahihia bucha nwere ike imer a:

• anụ ahụ
• usoro endocrine (nke bu ihe ojoo n’adighi nma);
• ngalaba niile nke digestive tract.

You nwere ike itinye ihe ọ juiceụ andụ ahụ na n'èzí. Ọ bụrụ n’ị merie ihe otutu, eczema, ntụpọ afọ, mpaghara emetụtara, ị nwere ike jiri ncha na-acha odo odo tinye ya na sava. Nke a ga - enyere aka belata ọrịa ahụ, belata ikpughe anụahụ.

Ọ bara uru maka ihe ọ juiceụ juiceụ ma na-eme ka anụ ahụ dị ọcha ma kpochaa anụ ahụ, na-eji ya kama tonic.

Ọ bụrụ na ndị na-echegbu onwe gị, ihe ị ga-egbute birch ga-abịa napụta ọzọ.

Inskwanye isi ala na ngwaahịa a ga - enyere aka dozie ọtụtụ nsogbu, gụnyere nkụ, akpịrị, ntutu isi.

Na nchikota ihe edere n’elu, ekwesiri iburu n’uche banyere ịgakwuru onye ọkachamara tupu ịmalite ị drinkụ ihe ọ ,ụ ,ụ, n’ihi na oge na ogo nke oriri na-adabere na steeti ahụ, naanị dọkịta nwere ike inye nyocha zuru oke.

Ihe ngbanwe

Enwere ike ịgbanye veto na ihe ọ drinkụ inụ ma ọ bụrụ na edere ya na mmeghachi omume nfụkasị ahụ maka mmịpụta nje na onye ọrịa.

Ọnọdụ ndị a dị ụkọ, ma a ka na - eme ya, ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ibido iji ngwaahịa a na obere ọnya, na - ahụ mgbanwe ọ bụla na ọnọdụ ahụ, ileba anya na akpụkpọ ahụ, omume nke afọ, eriri afọ.

N'ihe banyere mmeghachi omume nfụkasị ahịhịa pollen, ihe ọ ,ụ shouldụ kwesịrị ịtụfu. Ọ bụ ihe amamihe dị na ị toụ ihe ọ thisụ thisụ a n'oge ọrịa nke eriri afọ, akụrụ.

Etu esi edobe mmanya?

Ọbụlagodi na ebe oyi, ebe gbara ọchịchịrị, ngwaahịa a na-emebi n'ime ụbọchị abụọ.

Ngwọta Okpomọkụ na-eduga na ọnwụ nke ihe ọ drinkụ drinkụ kachasị mkpa.

Ekwesiri imeghachi ya na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na-agaghị ekwe omume ịzụta ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike n'ụlọ ahịa nri.

Ọtụtụ mgbe, ihe ndabere maka ngwaahịa mbupu birch bụ citric acid, mmiri, shuga nkịtị. Ọ bụ ya mere ihe ọ drinkụ drinkụ dị otú ahụ ọ bụghị naanị uru, kamakwa ọ nwere ike ịkpata ahụ nke onye ọrịa mamịrị.

N'agbanyeghị ụfọdụ ihe isi ike n’idebe ihe ọ drinkụ thisụ a n’ụlọ, enwere ọtụtụ usoro esi enye gị ohere iji kwadebe ngwaahịa dabere na ihe ọ juiceụ juiceụ maka iji ya mee ihe n’ọdịnihu. You nwere ike ime kvass sitere na ya, mee nri mkpọ.

Ndị a bụ ụfọdụ usoro ndụmọdụ dị mfe ga-enyere aka mezue wepụ nke birch n'ụzọ zuru oke:

1. birch kvass. Iji kwadebe ihe ọ suchụ suchụ dị otú ahụ, a na-awụsa ihe ọ intoụ freshụ ọ intoụ freshụ n'ime akpa, na-etinye achịcha rye n'ime ya. Iji nweta iberibe ahụ n'ụzọ dị mfe, ị nwere ike ibu ụzọ kechie ha n'ime obere gauze, akpa linen. Nke a ga - echebe ọdịdị nke enweghị crumbs na mmiri ọattụattụ na-adịghị mma. Mgbe ahụ, ọ ga-eche ụbọchị abụọ maka gbaa ụka. Mgbe gbaa ụka bidoro, ịkwesịrị itinye akwa oak a na-asacha n'ime akpa. Iji tinye piquancy na kvass, ị nwere ike wụsa tomato ole na ole, akwụkwọ cherry n'ime ya, tinye dill. Mgbe izu abụọ na-abanye, kvass nwere ike iwesa oge oyi niile. Idebe ya kachasị na okpuru ulo;
2. birch sirop. Iji kwadebe ụdị ngwaahịa a, tinye akpa mmiri na-eguzogide mmiri ya na iko ọ freshụ freshụ na obere ọkụ ma kpopu. Ekwesighi iji mkpuchi. Ikwesiri ichere ruo mgbe ihe ọ juiceụ takesụ ahụ na-agbanwe agbanwe nke caramel mmiri ma ọ bụ mmanụ a honeyụ. Mgbe ahụ, Mkpọ jupụtara na ya sirop, kpochie ha ma chekwaa na oyi. Enwere ike ịgbakwunye ngwaahịa a na mmanya ọ bụla.

Vidiyo ndị metụtara

Vidiyo gbasara om, bụ birch sap bara uru maka ọrịa shuga:

Na mmechi, ekwesịrị ịsị na saịpị na ọrịa shuga bụ ezigbo ngwakọta. Ihe omuma a di uto, obere kalori, nke nwere ike igwu oria, bara uru nke ukwuu maka udiri oria abuo a, yana otutu oria a na-ejiko, ma ekwesiri iji amamihe mee ya, n'ihi na mmechuihu nwere ike bute nnukwu nsogbu. Na mgbakwunye, ngwaahịa a nwere ndepụta nke contraindications, ya mere ọ dị oke mkpa iji nweta ndụmọdụ site na onye na-agwọ ọrịa endocrinologist tupu ị juiceụ mmiri ọ juiceụ .ụ.