Ọ dịwo anya a matara na ndị na-achọpụta ọrịa shuga na-enwe nchegbu banyere etu a ga-esi nwude ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara kwa ụbọchị. Usoro a dị ha mkpa.
Na mgbakwunye, enwere ndị mmadụ na-arịa 'ọrịa ụtọ.' Ha kwesịrị soro shuga ọbara ha.
Nke a ga - egbochi ọrịa ahụ n'oge ọ bụla ma gbochie mmepe ya. Thekpụrụ shuga n’ehihie ekwesịghị ịhapụ ụkpụrụ akwadoro ogologo. Ọ bụrụ na ọ dị elu karịa ka a tụrụ anya, nke a na - egosi ọrịa shuga, ma ọ bụ ọnọdụ bu ụzọ mmalite nke ọrịa siri ike.
Kedu ka ọkwa shuga dị n'ọbara si agbanwe n'ehihie?
Laa azụ n'etiti narị afọ nke 20, ndị ọkà mmụta sayensị mere ọtụtụ nnyocha. Ha chụpụrụ ebumnuche abụọ - ime ka usoro shuga dị n’ime mmadụ n’enweghi ọrịa, n’ebe onye ọrịa na-arịa ọrịa shuga.
Nnwale ahụ metụtara ọtụtụ puku ndị toro eto nke ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị dị iche iche, ha gafere ule ụfọdụ. E nwere ụdị atọ n’ime ha:
- tụọ shuga n’ụtụtụ n’afọ na-enweghị isi;
- ihe omumu nke emere na elekere 2 mgbe erichara nri;
- mkpebi siri ike nke haemoglobin glycated.
A na-ahụta ụkpụrụ ọkọlọtọ ọbara dị ka nkatọ na-adabereghị na afọ mmadụ ma ọ bụ okike nwoke.
Site na listi ndị dị n'elu, ọ naghị esiri ike iwepụta nkwubi okwu na-enweghị mgbagha. Ọbara shuga na-adabere na nri mejupụtara.
Normkpụrụ shuga n’oge n’ụbọchị n’arụ na ahụ ike
Kedu ihe kpatara ị ga - eji ghaa glucose ma ọ bụrụ na ị dị mma? Ọtụtụ mmadụ na-eche otu a, mana oge niile ndị ọrịa mamịrị gbasiri ike. Ọ dị mkpa ka ịghara ileghara ọrịa mmalite, igbochi ya ịchịkwa ahụ gị na ọbụna ndụ gị.
Maka onye ahụ siri ike, a na -elee usoro ndị a maka glucose ọbara:
- n'elu afọ efu, n'ụtụtụ - site na nkeji 3.5 ruo 5.5;
- tupu nri ehihie, tupu nri abalị - site na nkeji 3.8 ruo 6.1;
- otu elekere mgbe nri gasịrị - erughị nkeji 8.9;
- 2 awa mgbe nri gasịrị - erughị nkeji 6.7;
- erughị nkeji 3.9 n’abalị
A na-ahụta nkeji 5.5 dị ka uru shuga dị mma maka okenye tozuru oke.
Mgbe agabiga ọnụ ahịa a ruo oge ụfọdụ (ọtụtụ ụbọchị), ị ga-akpọtụrụ onye endocrinologist. Dọkịta kwesịrị ịhazi oge nyocha, nke ga-adị mfe ịchọpụta ma enwere ihe kpatara nchegbu. Mgbe ụfọdụ a na-ekpughe ọnọdụ nke ịrịa ọrịa n'ụzọ dị otú a.
Mana niile n'otu n'otu, ihe ndị ọzọ nwere ike ịbawanye shuga. Nke a na - eme na ụmụ nwanyị, ihe ngosi a na - akarịkarị iwu mgbe a na - amụ nwa (obi abụọ adịghị ya, nke bụ nnukwu nrụgide maka ahụ) ma ọ bụ n'oge ime.
Aụla mmanya tupu gị emee ule
Ekwesiri ilebara ọmụmụ ihe ahụ anya na ụlọ ọgwụ niile. Enwere iwu pụrụ iche, ha ga-agbaso, n'ihi na ezigbo nsonaazụ dị mkpa. Amachibidoro iji mmanya eme ihe kpamkpam.
Ugbua n'ime otu ụbọchị ọ dị mkpa ịkwụsị iji swiiti. A na-ahapụ nri ikpeazụ ka ọ gafee elekere isii. Tupu inye onyinye ọbara, ị nwere ike ị drinkụ naanị mmiri ọ drinkingụ drinkingụ. Agbanyeghị, ọ nwere ike imetụta nsonaazụ ya na-ezighi ezi.
Mgbe ụfọdụ ọmụmụ na-ekpughe ọkwa shuga dị ala. Nke a bụ ihe akaebe nke adịghị ike n’ahụ. Ọtụtụ mgbe, a na-egosipụta nsogbu na gland thyroid, digestive system. Mgbe ụfọdụ, nke a bụ ihe ịrịba ama nke ọrịa agbagha.
Maka ndị na-arịa ọrịa shuga, ndị dọkịta edobela ụkpụrụ dị iche iche:
- n'ụtụtụ na afọ na-enweghị isi, ọkwa shuga dị n'ọbara bụ 5 si 7.2 nkeji;
- mgbe ị richara nri ruo awa abụọ - erughị nkeji iri.
N’ebe onye agụụ na-agụ, ọ̀ka shuga dịkarịa ala. Mgbe ị risịrị nri, glucose ọbara gị ga-adị elu nke ukwuu. Dị ka ọ na-adịkarị, ekwesịrị ịbanye na elekere 2 mgbe ị risịrị shuga.
A na-ahụ ihe osise dị iche kpamkpam na ndị ọrịa mamịrị - akwara ha enweghị ike ịnagide mmepụta nke insulin zuru ezu. A dịghị agbari shuga.
Kedu ihe nwere ike imetụta nsonaazụ ya?
Mgbe ụfọdụ, ahụ ike zuru ezu na-ebulite shuga dị elu na mberede. A bịa na ọnọdụ amamịghe ahụ nke dọkịta ga-achọpụta site na nyocha, ịkwesịrị ichesi echiche ike banyere ụdị ibi ndụ.
Ọgwụ mmanya, ị smokingụ sịga, ụjọ na-atụ, ọgwụ homonụ na-emetụta ọkwa nke glucose na ọbara.
Ndị nwere ezi uche n'ọnọdụ ndị dị otú a na-enyochaghachi ndụ ha ngwa ngwa - kpochapụ omume ọjọọ, na-egwu egwuregwu.
Ugboro ole n’otu ụbọchị ka ịchọrọ ịlele glucose?
Onye na-arịa ọrịa mamịrị ga-amụgharị ahụ ya ọzọ. Ọ ga-achọ ikpebi mgbe ọrụ shuga na-abawanye ụba. Nke a ga - ekwe ka ọdịnihu zere ọnọdụ ndị siri ike.
Inyocha ọkwa glucose dị mkpa:
- ozugbo ụra abalị;
- tupu nri ụtụtụ
- awa abụọ mgbe nri nke mbụ gasịrị;
- mgbe elekere ise gachara, ọ bụrụ na eme insulin insulin tupu;
- tupu ụra abalị;
- mgbe ị na-arụ ọrụ metụtara ihe egwu, ịnya ụgbọ ala, a ga-atụle ọkwa nke glycemia kwa elekere;
- na nrụgide, agụụ dị nro, ọrụ na mmepụta;
- n'oge ura.
Ndụ onye ọrịa mamịrị na-adabere n ’ọkwa glucose. Maka nke a, ekwesịrị idobe akara a.
Iwu nke iji mita ahụ n’ụlọ
Na nso nso a, ndụ ndị ọrịa shuga agbanweela. Ha nwere ike iji glucometer tụọ shuga n’onwe ha.
Nke a apụtaghị na nsonaazụ nyocha nke nnwere onwe bụ nke enweghị nkwekọrịta. Mana ike ịlele glycemia na-enweghị ịga ụlọ nyocha ahụ dị egwu.
Ndị nna anyị, nna nna anyị na-arịa ọrịa shuga, rọrọ nrọ nke ngwaọrụ yiri ya. Ka o sina dị, ịkwesịrị iji nkà, na-agbaso iwu niile. A na-ewere ọbara site na mkpịsị aka aka.
Ha na-eji mkpịsị aka niile (aka ọzọ), belụsọ abụọ - isi ụkwụ, isi mkpịsị aka. A ga-ewepụ mmiri ọ bụla mmiri dị na aka tupu ịmalite ọmụmụ. Nke a dị mkpa iji nweta nsonaazụ a pụrụ ịdabere na ya.
A naghị atụ aro ka ịmịkọta mkpịsị aka miri; ha anaghị eme nke a n'etiti, ntakịrị site n'akụkụ. A ga-etinye ọbara n'ogiri tester, ka ọ dị, ọ dabere na usoro nke ngwaọrụ ahụ. Ihe ga-esi na ya pụta ga-egosi n’ihu, ọ na-ewe obere oge.
Vidiyo ndị metụtara
Banyere oge ole ị ga-eji tụọ shuga ọbara na vidiyo:
Kedu ihe kpatara eji weputa ihe ndu sitere na mkpịsị aka? Nchọpụta ogologo oge emeela ka ndị mmadụ kwubie na itinye uche glucose na akwara bụ nnukwu ịdị elu. Mgbe emere omumu ihe n’onu n’isi ututu, ihe anabatara ihe dika nkeji 5.9 dika ihe ngosiputa di nma maka ndi oria shuga.
