Ofe nke ndị ọrịa mamịrị na - eme ụdị nri 2 site n'aka ndị ọkachamara maka oge dị iche iche n'afọ

Site na ụdị ọrịa mellitus enweta, ọ dị mkpa ka ịhazie ndụ onye ọrịa ma tụgharịa nri. Ofe bara uru maka ụdị nri ndị ọrịa mamịrị 2 na ndụmọdụ ụfọdụ n’aka ndị ọkachamara n’isiokwu a.

Mkpa ihe ọmụmụ nke abụọ dị

N'ime ụdị nke abụọ, ndị ọrịa na-enweta ibu, nke siri ike ida. Ahụ na-emetụta ahụ, usoro metabolic na-aga nwayọ. Ahụhụ site na eriri afọ, akwara, obi.

A na-atụ aro ka onye ọrịa ahụ nwee ihe oriri nri. N'ụbọchị, onye ọrịa ga-enwe ike iri nri ugboro 5-6, n'obere akụkụ. Nchịkọta nri na-edozi ahụ ma nwee ahụike dịka o kwere mee, mana ọkụ.

Efere kwesịrị inye aka belata ibu ma mezie ngari. Obe nke ọma kwadebere nke ọma ịnagide ọrụ a.

Upsbọchị ofe na ofe oyi na-ekpo ọkụ na-aba uru kwa ụbọchị maka ụdị shuga 2 maka ebumnuche ndị a:

• Liquid na-enyere aka ịme ka mmiri ghara ịka mma n’ahụ;
• Faiba na pectin na - eme ngwa ngwa.
• Ofe nwere nnukwu vitamin na mineral nke dị mkpa maka ndị ọrịa;
• Site n'iji ofe na-eme kwa ụbọchị, a na-ahụbekwa ihe oriri kwesịrị ekwesị.

A ga-ewepụ sọks ndị ọzọ na nri maka onye ọrịa na-arịa ọrịa shuga mellitus nke ogo nke abụọ:

1. Abụba na anụ: anụ ezi, ọsụsọ ma ọ bụ ọbọgwụ;
2. Na-a smokingụ sịga. Karie broths na-emerụ ahụ na anụ anụ ahụ. Ibe adịghị a treatmentụ ọgwụ anwụrụ ọkụ, kama a na-etinye ya na mmiri mmiri pụrụ iche;
3. Na otutu olu, dika ihe a bu ihe ahia ma obu arusi;
4. Ahịhịa ahịhịa;
5. All ofe ndị ọzọ dị mma ma kwere.

Oge opupu ihe ubi

N'oge opupu ihe ubi, ofe na ahịhịa na akwụkwọ nri bara uru:

• Urticaria;
• Ahịa kabeeji;
• Sọrel ofe.

Ka anyị leba anya n’ozi ọma n’oge opupu ihe ubi.

Iji kwadebe ugboro anọ ị ga-achọ:

• Nettle 250 g;
• Chicken akwa 2 PC .;
• Nduku ohuru - 4 pcs. nha ọkara;
• Mpekere atọ nke ọka osikapa;
• Karọt na-agbari;
• Bulu;
• Nnu;
• Ngwa nri: pasili, pasili.

Uzo nkwadebe:

1. Nettle na-ezukọ n’ime ọhịa ma ọ bụ n’ime ọhịa site n’obodo. Ome umuaka nwere nkpuru akwukwo abuo bara uru;
2. Nettle mgbe nchịkọta gachara ma gbue ya nke ọma;
3. Àkwá sie sie ike;
4. A na-akụkọta karọt ahụ ma ghee ya. Eyịm na-ebipụ n'ime obere cube. A na-agbanye akwụkwọ nri na mmanụ oriri;
5. A na-awụsa inine na mịrị amị Pasifik na mmiri ma gbanye ọkụ. Mgbe esi esi, esi nri maka nkeji 10 ọzọ;
6. A na-etinye poteto, esi na osikapa na osikapa esi.
7. A na-esi ofe ofe, a na-agbakwunye ngwa nri. Esi nri ahụ maka minit 25 ọzọ.

Jere urticaria na obere ego nke utoojoo ude ma sie sie akwa.

Etu kabeeji

Iji kwadebe ihe ịchọrọ:

• Kabeeji na-eto eto;
• Karọt 1;
• Yabasị 1;
• Veal ma ọ bụ ọkụkọ ara 200 g;
• 1 ngaji nke tomato mado;
• Poteto 4;
• Mmanụ a Vegụ maka mkpụrụ osisi;
• Elu: pasili, dil, cilantro (nụrụ ụtọ).

Dozie efere ahụ na usoro ndị a:

1. Debe ihe anụ ahụ n’ime ite, wụsa mmiri. Obụpde maka nkeji 10. Dichaa efere mbụ, jupụta na mmiri ma sie nri maka opekata mpe 45.
2. A na-egbuji mkpụrụ osisi ma tinye ya na ofe.
3. A na-egwepịa mkpụrụ a kụrụ n'ime ya. A na-etinye ighe ahụ na pan ka ofe.
4. A na-egbutu nduku n'ime obere cube ma tinye ya na efere.
5. Tomato tapawa na nnu nụrụ ụtọ na-agbakwunye na ofe.
6. Mgbe minit 25 gasịrị, a na-agbakwunye ọka na ofe, a na-esi nri n'okpuru mkpuchi ahụ maka minit 5 ọzọ.

A na-eji ofe dị ụtọ emeju nwere ofe dị ya ụtọ.

Sọrel ofe

Iji kwadebe ugboro anọ ị ga-achọ:

• Sọrel 200 g;
• Nduku 3 PC .;
• Bali 4 ngaji .;
• Carrots na eyịm maka ịzụta ihe;
• Nsen quail ma ọ bụ ọkụkọ 2;
• Elu: dill, pasili, tarragon;
• Nnu, akwukwo ahihia.

Kwadebe ofe kabeeji si na sọrel na usoro ndị a:

1. A na-asacha Sorrel ma belata.
2. A na-egbutu ihe ọkụkụ n'ime ibe ma eghe na mmanụ oriri.
3. A na-awụ mmiri roko na sọrel wee gbanye ọkụ.
4. Mgbe ofe ofe na-ete, barley, poteto na nnu tinye ya.
5. A na-ete àkwá ma ghee ya. Agbakwunye na ofe.
6. Esi nri nke 35 nkeji. Mgbe ahụ, ewepu ya n’ọkụ, a na-awụsa akwa dị ọkụ.

A ga-etinye efere ahụ maka nkeji 20, wee jirizie utoojoo mee ihe.

Ndị a bụ ofe mmiri dị mfe atọ nke ga-enyere aka wepụ cholesterol n'ahụ ma hapụ obere pound. Nwere ike iri ofe mmiri ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, ebe ọ bụ na ha nwere obere kalori na ngwa ngwa. N’ụbọchị na-ebu ọnụ, a na-ewepu nduku na uzommeputa na ofe na-aka mma.

Efere esi nri oyi

N'oge ọkọchị, mgbe ọnọdụ okpomọkụ dị elu karịa ogo 20, ị chọghị iri ofe dị ọkụ. Mana na ndị ọrịa nwere ọrịa shuga, oge ọkọchị bụ oge kachasị sie ike, ebe ọ bụ na puffff na-abawanye.

Nwere ike ịkwado anụ ahụ na idebe onwe gị site na ịgbakwunye ofe oyi na menu.

1. Okroshka na kefir ma ọ bụ yogọt;
2. Beetroot ofe.

Okroshka na kefir

I richaa obere ọrụ ise ị ga-eji ngwa ahụ chọọ ya mma:

• Ara ara (toki, ọkụkọ) - 400 g;
• Cucumbers ọhụrụ - 4 PC .;
• Radish na-eto eto - 6 PC .;
• Chicken nsen - 5 PC .;
• Green yabasị 200 g;
• Pasili na dil nụrụ ụtọ;
• Kefir 1% - 1 l.

Kwadebe okroshka na usoro ndị a:

1. A na-asa ara ma sie ya. A na-emezi ofe, anụ ahụ na-ajụ.
   A na-asacha mkpụrụ osisi na mịrị amị a mịrị amị nke ọma.
2. Eyịm na herbs.
3. Ike sie nsen na chopped. Kama akwa ọkụkọ, enwere ike iji quail mee ihe, nke a ga-abawanye uru nke efere.
4. Agwakọta ihe ndị ahụ ma wụsa ya na kefir.

Na efere nwere isi na-atọ ụtọ ma na-ejigide vitamin na mineral niile.

Beetroot n'oge okpomọkụ

Maka isi nri, ị ga-achọ ihe ndị a:

• Na-eto eto beets 2 iberibe size;
• Carrots - 2 iberibe;
• Green yabasị 150 g;
• Iberibe kukumba abụọ (nnukwu);
• Radish 200 g;
• Sie nsen 4 PC .;
• Pasili, dill nụrụ ụtọ;
• Utoojoo ude 10%;
• Garlic - 2 cloves;
• 1 tablespoon nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, nnu.

Kwadebe ofe a na-esi ísì ụtọ na usoro ndị a:

1. Beets na-peeled, ma sie ya dum na saucepan na 3 lita mmiri. Mgbe ahụ, wepu ya ma kpochie ya na grater.
2. Inine a ghaa eghe, ogwu, akwa n’isi n’isi uto uhie.
3. A na-etinye galik ghere eghe na mmiri oroma lemon ma tinye ya na ofe.

A na-agwakọta ofe ahụ nke ọma. Ọ dịghị sugar agbakwunyere. Ọ bụrụ na ofe ahụ yiri ihe gbara ụka, mgbe ahụ ọ ga-ekwe ka ịgbakwunye ntakịrị ego sorbitol.

Efere okpomoku maka udu mmiri na udu mmiri

N'oge oyi, ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa shuga mellitus nke 2 nwere ike karịa onye nwere ahụike. N'ihi mgbasa na-adịghị mma, ọ na-emetụta aka na ụkwụ.

A na-atụ aro ka ịdobe ụkwụ gị na sọks mgbe niile, a na-agbakwunye okpukpo ọkụ ma na-edozi ahụ na menu:

1. Solyanka na akụrụ ọhụrụ;
2. Nku azu uhie;
3. Borsch na veel.

Ọkachasị solyanka

Solyanka maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga dị iche na ọdịnala. Maka isi nri, ị ga - achọ ihe eji eme ya:

• Mkpụrụ amị amịrị ọhụrụ - 200 g;
• Ire amịrị - 150 g;
• Veal pulp - 150 g;
• Pickles - 2 PC .;
• Tapawa Tomato - ngaji 1;
• Olive pitted - 8 PC .;
• Carrots na eyịm maka ịzụta ihe;
• Lemọn
• Ube ọka beli 4.
• Ose uhie.

Kwadebe ofe na usoro ndị a:

1. Akụrụ na -akpịrị akụrụ wee jupụta na mmiri oyi. A ga-agbanye ngwaahịa a maka otu ụbọchị.
2. A na-asacha akụrụ ya nwere nkụ ma bee, ya na ire ya na anụ ya. Obụpde ofe, obụpde n'ihi na ọ dịghị ihe karịrị 30 nkeji. N'oge esi, a na-ewepụ ụfụfụ aja aja.
3. Pickled kukumba rubs ma bido n’ime ofe.
4. A na-ehipụta ọka beli n’efere na-esi esi.
5. Site na eyịm na karọt, a na-eme nri, nke a na-agbakwunye na ofe.
6. A na-etinye tapawa na ose na ofe na ofe, a na-agwakọta ihe niile.
7. 15 nkeji tupu njedebe nke nri, a na-etinye ntụ ọka lemonta 2 n'ime ofe.
8. A na-ebipụ mkpụrụ oliv n'ime yiri mgbaaka, gbakwunye na njedebe isi nri.

Ejiri akwa dị ọkụ kpuchie ofe ahụ, ọ dị mkpa iji nye ya nkeji iri atọ. Ije Ozi na eghe.

Nri uhie uhie

Maka isi nri, ị ga-achọ ihe ndị a:

• Azụ ọ bụla na-acha ọbara ọbara: salmon pink, salmon, trout 400 g .;
• Abụọ na-eto eto nduku .;
• Eyịm - 1 pc .;
• Carrots - 1 pc .;
• Osikapa "Jasmine" - 5 tablespoons;
• Ose, nnu.

Kwadebe ntị gi n’ime nkeji iri atọ n’ime usoro ndị a:

1. A na-asa azụ ma sie ya na mmiri lita 2,5 ruo minit 15 mgbe ọ gbawara.
2. A na-etinye karọt na eyịm shredred na ofe.
3. A na-asa osikapa ma bute ya na ofe.
4. A na-nnu nnu ma ghee ya.

Na efere a gụchara, a na-agbakwunye akwa. Ntị na-enyere aka ịhazi usoro metabolic dị n'ahụ, na-ewusi akwara obi ike.

Veal borsch

A na-eji eriri ọgịrịga ya na nke nwere obere abụba na-esi nri esi nri. Maka isi nri, ị ga - achọ ihe eji eme ya:

• Veal - 400 g;
• Beets - 1 pc .;
• Carrots - 1 pc .;
• Eyịm - 1 pc .;
• Udara akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ - 1 pc .;
• Turnip - 1 pc .;
• Mkpụrụ osisi na-acha ọcha - 150 g;
• Garlic - 2 cloves;
• Tomato tapawa - 1 tablespoon.

Kwadebe ahuhu ghari nke ogugu:

1. A na-ere veal maka minit 45.
2. Beets na-eghe na eghe na tomato.
3. Eyịm na karọt bụ ibe, a na-agabiga.
4. Kabeeji a na-ata mma ma bute ya na ofe, mgbe ahụ, a na-etinye dni turnips ebe ahụ.
5. Mgbe o jiri nkeji iri abụọ sie nri, a na-etinye beets na ighe nke yabasị na karọt na ofe.
6. A na-akụ apụl ma tinye ya na ofe.
7. A na-agbakwunye galiki na-agbacha agbacha na njedebe nke isi nri.

Borsch na-achagharị uhie na-acha ọbara ọbara na uto pụrụ iche. A na -efe ofe n'oge ọ bụla n'ụbọchị, ebe ọ nwere ezigbo nsị na motility gastric ma belata ọzịza.

Epe erimeri maka ụdị ọrịa shuga 2, nke dịkwa mma maka ndị ọrịa 1. Efere ndị na-ekpo ọkụ na-aga nke ọma na salads inine dị ọhụrụ.