N'ime ihe ọ vegetableụ vegetableụ nri niile a ma ama, a na-ewere ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato dị ka ihe kachasị bara uru, ọtụtụ ndị bi na-ahọrọkwa ya. Mana ndị nwere oria shuga diabetesdị nke Abụọ na-amanye ya ịbịaru nso maka nri ha, na-ahapụ ịhapụ ọtụtụ ngwaahịa a ma ama. Enwere ike ịtụle tomato dị ka ndị na-arịa ọrịa shuga dị ka ndị na-arịa ọrịa shuga, enwerekwa mmachi ọ bụla na ojiji ha nwere nsogbu ọrịa endocrine?
Enwere m ike ị juiceụ ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato na-arịa ọrịa shuga
Na shelves nke ụlọ ahịa enwere nnukwu nhọrọ nke ihe ọ juụ juụ, nke sitere na apụl nkịtị ruo ọtụtụ mkpụrụ. Mana ọ bụghị ha niile bara uru maka ụdị shuga 2. E kwuwerị, a maara na nke a bụ ọrịa dị oke mkpa na-achọ iru eru maka nri nke onye ọrịa. A na-ahapụ ndị ọkachamara ị drinkụ ihe ọ juiceụ tomatoụ tomato maka ndị nwere ọrịa shuga.
O nwere obere glycemic index (site na nkeji 15 ruo 33), dabere na usoro nkwadebe, ọnụ ahịa ike sitere na 17 kcal kwa 100 g.
Ọrịa shuga na oke nrụgide ga-abụ ihe mgbe ochie
- Normalization shuga -95%
- Mwepu nke akwara mbufụt - 70%
- Mwepu nke obi ike -90%
- Bibie ọbara mgbali elu - 92%
- Mmụba na ume n'ụbọchị, na-eme ka ụra na-ehi ụra n'abalị -97%
Mkpụrụ osisi Tomato, nke a na-eme mmiri ihe ọ juiceụ ,ụ, nwere uto dị elu na àgwà nri. Ihe ọ drinkụ pasteụ a na-echere mgbe a wụsịrị ya ihe ga-adị ogologo oge, na-enweghị mkpa nchekwa ndị ọzọ n'oge a na-emepụta ya. Ọbụlagodi ngwaahịa emere na mado tomato na-eweta ụfọdụ uru n’ahụ.
Ngwakọta na uru maka ndị ọrịa mamịrị
Ihe ọ juiceụ Tomụ Tomato nwere ọtụtụ ihe bara uru: vitamin, amino acid, mineral, eriri.
Na-arịa ọrịa shuga, ọ:
- na-ewepu nsị;
- normalizes metabolic Filiks;
- na - eme ka ihe ndị na - arịa ọrịa shuga na - eme ka ọbara ghara ịdị, na - egbochi ịmalite iribiga ya ókè;
- welitere haemoglobin. Ọrịa nkwonkwo na ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga na-amalite n'ihi ọrịa nephropathy mamịrị. Akụrụ nke ndị dị otú ahụ enweghị ike iwepụta homonụ kwesịrị ekwesị nke na-akpali mmepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie;
- na-eme ka ahụ ụjọ ghara ịrụ ọrụ;
- na-ebelata ọbara na mgbali intraocular;
- na - egbochi mmepe nke atherosclerosis nke akwara ọbara, na - egbochi ụkọ cholesterol "ọjọọ" yana mgbochi ya na mgbidi akwara;
- na-egbochi ime oncology;
- normalizes shuga ọbara, nke dị oke mkpa maka ndị ọrịa mamịrị;
- mgba nke hemostasis;
- Ọ bụ ọgwụ mgbochi ọrịa nke ndị ọrịa shuga na-echekarị.
Ihe ọ juiceụ Tomụ Tomato nwere àgwà ọgwụgwọ ndị a n'ihi ihe mejupụtara ya. Ọ gụnyere:
- fructose na glucose;
- asịd Organic;
- thiamine, folic, pantothenic, nicotinic acid, tocopherol;
- site, molybdenum, boron, chromium, calcium, cobalt, manganese, fluorine, wdg.
Usoro ojiji maka ụdị 1 na ụdị shuga 2
Ihe ọ Tomụ Tomụ Tomato emerughi ụdị 1 na ndị ọrịa shuga 2 proteinụọ ihe ọ separatelyụ separatelyụ na nri protein na nrinwere ọtụtụ stachi. Nchikota ihe ọ juiceụ withụ ya na àkwá, azụ na anụ na-akpasu ọnụnọ, na ojiji ya na ọka na nduku na-emetụta ọrụ akụrụ nke ọma. Ihe ọ Tomụ Tomụ Tomato ga-akachasị uru maka ndị ọrịa mamịrị ma ọ bụrụ na ị itụọ ya ugboro atọ n'ụbọchị otu ụzọ n'ụzọ atọ nke iko ọkara otu awa tupu nri. N'otu oge, ha anaghị a itụ ya na afọ na-enweghị isi, ebe ọ bụ na mucosa gastric na-ewe iwe.
Ndị chọrọ salted ma ọ bụ sweetụọ mmanya dị ụtọ ga-eburu n'uche na n'ụdị a ọ ga-aba uru. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ chọrọ ịmụba uto ahụ kpọmkwem nke ihe ọ theụ ,ụ ahụ, mgbe ahụ ị nwere ike ịgbakwunye dil dill green ma ọ bụ ntakịrị galik a na-etinye na ya. Site n'ọrịa shuga 2dị nke abụọ, ndị ọkachamara na-atụ aro ịgbanye ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato na mmiri sie ma ọ bụ jikọta ya na mmanụ oliv. Ya mere a na - etinye ngwaahịa "dị arọ" ngwa ngwa.
Ihe bara uru bụ mmiri mkpụrụ osisi tomato. Maka ịtụghari were mkpụrụ osisi chara acha. Ha anaghị esite mmiri tomato, ebe ha nwere ihe nsi - solanine. Ọ na-enyere osisi ahụ aka ichughachi oria. Glycoalkaloid na-emejọ mmadụ kpam kpam: ọ na-ebibi mkpụrụ ndụ ọbara uhie ma na-akpaghasị usoro ụjọ.
Ndị na-emepụta ụlọ ọrụ mmepụta ihe na-akwadebe ya mgbe ụfọdụ megidere ụkpụrụ teknụzụ. Imirikiti ụdị dị iche iche na-agbanye mado tomato na mmiri, n'agbanyeghị oge afọ. Ya mere, ndị ọrịa nwere ọrịa shuga kwesịrị iji nlezianya gakwuru ụdị ihe ọ storeụ ofụ nke ụlọ ahịa ma ọ bụ ịkwakọ ngwaahịa n'oge ọkọchị site na nchekwa ụlọ, nke enweghị mgbagha.
Mgbe ị na-azụ ihe ọ juiceụ tomatoụ tomato n'ime ụlọ ahịa, ịkwesịrị:
- Attentionaa ntị na ụbọchị mmepụta. Ọ bụrụ na ndị a bụ ọnwa oge ọkọchị, mgbe ahụ, ihe ọ theụ theụ yikarịrị ka ọ bụ ihe okike. Ọ bụrụ na ọ bụ mbubreyo nke oge oyi, emere site na mado Tomato (a na-ewere ya na ọ baghị uru, ebe ọ bụ ngwaahịa a na-emechachala nke emerela ọgwụgwọ ọkụ);
- zụta ngwaahịa na kaadiboodu, nke na-eme ka o kwe omume ịchekwa ihe ọ vegetableụ vegetableụ ihe oriri ruo ogologo oge na-enweghị mgbakwunye nke nchekwa.
Ihe ngbanwe
Enwere ọtụtụ ihe machibidoro iji ihe ọ juiceụ tomatoụ tomato na ndị ọrịa nwere ụdị shuga 2. Ọ bụrụ na mmadụ achọpụtawo:
- obi mgbawa nke ọrịa otite;
- ọnya afọ, gastritis na oke ogbo;
- ọria aru
- nsị nri;
- gbasara akwara
ị nweghị ike ị drinkụ ihe ọ vegetableụ vegetableụ akwukwo nri.
Babiesmụ insulin dabere na-amalite inye mmiri mkpụrụ osisi tomato n’ime afọ abụọ. Mana ịkwesịrị itinye ya na nri nwata ahụ, na-elele mmeghachi omume nke anụ ahụ na ntinye nke ngwaahịa ọhụrụ. N'okwu a, a ga-eji mmiri gbanye mmiri ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ.
Ndị mmadụ nwere oke nfụkasị kwesịrị ịkpachara anya mgbe ha na-a aụ mmanya - a na-ewere ya na ọ bụ allergenic. Ndị ọrịa hypertensive enweghị ike iburu ha, ebe nnu ndị dị n'ime ihe mejupụtara ya nwere ike iwelie ọbara mgbali elu ma mee ka ọdịmma onye ọrịa ahụ kawanye njọ.
Nke nsonaazụ ọ bụla, a na-ahụta nsogbu iri nri na afọ ọsịsa. Ya mere ahụ na-emeghachi omume na iwebata ihe ọ juiceụ tomatoụ tomato n'ime nri onye ọrịa mamịrị. N'okwu ndị a, a na-atụ aro ịkwụsị ya ruo mgbe ọnọdụ ahụ ga-adị. Nsonaazụ ọzọ nke ngwaahịa mkpụrụ osisi tomato apịtị bụ hypovitaminosis. Ma ihe mere na ndị okenye adịkarịghị obere, ọ bụ naanị ma ọ bụrụ na ị juiceụọ mmiri ọ juiceụ inụ na nnukwu. Ọ bụrụ na ị aụọ otu iko ihe ọ juiceụ aụ otu ụbọchị, enweghị mmeghachi omume ojoo kwesịrị ịtụ egwu.
Ihe ọ juiceụ Tomụ Tomato na ọrịa shuga na-agwakọta. Ọ bụrụ n'iji ya rụọ ọrụ nke ọma na nha ezi uche, ị ga-ahụ na ọ nwere mmetụta dị mma na ahụike. Metabolism na-akawanye mma, ihe ndị dị mkpa na-egosi na anụ ahụ, gụnyere cardiac na sistem ụjọ, na-abawanye. Isi ihe bụ ịlele nha anya na ịkpachapụ anya.
