Ojiji ginger na-agwọ ụdị ọrịa shuga 2

A na-eji ginger maka ụdị shuga nke 2 arụ ọrụ nke ọma. E jiri ngwaahịa dị mma maka ngwaahịa a kpọrọ ngwaahịa a nke ọma, maka na mgbatị ginger na-agbanwe nguzozi nke homonụ na ahụ. Enwere ike iji ihe ọkụkụ ahụ n'oge menopause na n'oge nsọ nwanyị.

Ọ pụtara na ihe ọkụkụ a nwere ikuku oxygen n'ụbụrụ ya. Jinja na-enyere aka wepu isi ọwụwa, meziwanye arụmọrụ. Ngwaahịa a bara uru maka mmekọahụ siri ike: ọ na-ebelata ihe ize ndụ nke prostatitis, na-eme ka ọbara nwee akụkụ ahụ pelvic, si otú a na-enye aka na inwekwu agụụ mmekọahụ.

Osisi ahụ nwere uru bara uru n'ahụ ahụ niile:

• Mma metabolism. Jinja maka ọrịa shuga nke 2 na-enyere aka belata ibu. Ọ bụ ya mere o ji adị n'ọtụtụ ụzọ esi esi mmiri ọ drinksụ ;ụ na-egbu egbu;
• Ọ nwere mmetụta bara uru n'ahụ akụkụ nke eriri afọ. Ọ na-eme ka nri digestion dị, na-ahazi ọrụ nke gland thyroid;
• Na-enyere aka iwepu akụrụ na ọrịa imeju;
• Jinja na-enyere aka ime ka akwara ọbara sikwuo ike, nke ike na-agwụ ike na-arịa ọrịa shuga;
• Ndị nwere shuga dị elu na-enwekarị nsogbu ọhụụ. Mgbatị gbue na-arịa ọrịa shuga na-egbochi ọnya.
• Osisi ahụ akpọwokwa ọnya na-agwọ Njirimara. Ọ na - eme ka ahụ mmadụ dịghachi mma nke na - arịa ọrịa shuga dị iche iche.

Ginger na-enye ihe ọ .ụ .ụ

A na-ejikwa ginger root maka ọrịa shuga maka ịkwadebe tinctures mmanya.

Mmanya tincture

1. Ọ dị mkpa iji nlezianya ghee 0,5 n'arọ nke mgbọrọgwụ nke osisi.
2. Wunye mmanya nke mmanya si na ya pụta.
3. Pụtara ọnwụ maka izu atọ. A ga-etinye akpa ya na ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ n’ebe nkụ, na-echebe ya ka ọ ghara inweta anwụ. Tincture kwesịrị ịma jijiji mgbe ụfọdụ.
4. Mgbe izu atọ gachara, aga-enyocha ngwaahịa ahụ.
5. Tupu ojiji, 5 ml na-agwakọta na 200 ml nke mmiri esi mmiri ọkụ. Ọgwụ kwesịrị ị beụ mmanya ugboro abụọ n’ụbọchị mgbe ị risịrị nri. Oge edobere ọgwụgwọ ahụ ka edobere iche iche.

Ọeụ .ụ na-egbu egbu Aloe

Iji kwalite mmetụta ọgwụgwọ, ị nwere ike ịgwakọta ginger na aloe. Iji mee nke a, kpoo ihe ọ juiceụ fromụ ahụ site na agave. A na-ejikọta 1 teaspoon nke ihe ọ juiceụ juiceụ mmiri na ya na ntụtụ nke ginger ntụ. A na-eri ọgwụ ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị. Ogologo oge ọgwụgwọ ọgwụgwọ bụ ọnwa abụọ.

Ginger na wayo

• 1 obere wayo;
• 200 ml mmiri;
• Mgbatị 1 ginger.

1. Ihe mbụ ị ga-eme buchaa ginger gị na wayo. Mgbe ahụ, a ga-egbutu wayo n'ime Mpekere dị mma. Mgbe nke ahụ gasị, ekwesịrị ịsacha mgbọrọgwụ. A na-egbutu ya n'ime obere iberibe.
2. Ekem Mpekere nke ginger mgbọrọgwụ na wayo na-etinye n'ime nnukwu iko ma wụsa esi mmiri. A ghagidere ngwakọta a maka elekere abụọ. A na-atụ aro ị takeụ ọgwụ ọgwụ 100 ml ugboro abụọ n'ụbọchị.

Na-a beforeụ tupu i rie.

Site na Garlic

Ọ bụghị nanị na Lemọn na-enyere aka belata shuga dị n’ọbara. Ọ na - eme ka nguzogide nke anụ ahụ na - egbochi ọrịa isi ọwụwa. Lemọn ekwuola ihe ndị dị na antioxidant, na-eme ka ọdịmma mmadụ n'ozuzu nke mmadụ na-arịa ọrịa shuga pụta, na-enyere aka iwepụ ihe ndị na-emerụ ahụ n'ahụ.

Iji mee tii site na ginger na lemon, ichoro ihe ndia:

• 3 cloves nke galiki;
• 1 lemon
• 5 g mmanụ a honeyụ;
• 10 g nke mgbọrọgwụ ginger;
• 400 ml mmiri.

1. Iji mee ezigbo mmiri ọ ,ụ drinkụ, ịkwesịrị iweta mmiri ahụ n'ọkụ.
2. Mgbe ahụ, a na-agbakwunye mkpọrọgwụ na galiki na ya.
3. A na-esi nri ahụ na obere okpomọkụ maka nkeji 20.
4. Mgbe nke ahụ gasị, a na-eji nwayọ wunye obere lemon oroma (nụrụ ụtọ) n’ime ngwakọta ahụ. Ekwesịrị iji ngwaahịa a n'ụdị ọkụ.

A isụrụma ya na obere sips ụbọchị niile.

Nwere ike mee mmanya ọ basedụ basedụ dabere na ginger na lemon dabere na atụmatụ ọzọ:

1. Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịgbanye ihe ọ juiceụ fromụ oroma na oroma na lemon.
2. Mgbe ahụ ịkwesịrị ịsacha nke ọma ma kpoo mgbọrọgwụ ginger. An istipia ya nke-uku.
3. 20 g nke mgbọrọgwụ ginger cut wunye 200 ml nke esi mmiri.
4. A na-etinye akwụkwọ mint abụọ na ngwakọta a rụpụtara.
5. A na-esi ọnwụ usọbọ ahụ ruo awa ise.
6. Mgbe ahụ, a na-emezi ihe ọ drinkụ drinkụ na-akpata
7. 10 g mmanụ a honeyụ na obere obere ihe ọ honeyụ citụ citrus ejikere tupu agbakwunye na ngwaahịa a rụchara.

Iji mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, a na-atụ aro ị teaụ tii dị mma otu ọnwa.

Ntụ ọka gingerbread maka ọrịa shuga

Jinja dị mma maka ndị ọrịa mamịrị. N'inwe nnukwu glucose dị elu, ị nwere ike ịme kuki dị ụtọ dabere na uzommeputa a:

1. I kwesịrị ibu ụzọ gbaa otu akwa.
2. Ya tinye teaspoon nke nnu na fructose.
3. A ga-akụrịrị ngwakọta a ga-agwakọta.
4. Mgbe ahụ, tinye 10 g nke utoojoo ude, 40 g nke bọta.
5. Wunye teaspoon nke ginger ntụ na ntụ ịme achịcha n'ime ngwakọta.
6. Mgbe nke a tinye iko 2 n'omume ntụ ọka.
7. Mgbe ahụ, igwakorita mgwakota agwa. Mgbe nkeji 40 gasịrị, ịkwesịrị ịmepụta obere gingerb ya.
8. A ga-eme ngwaahịa dị na oven maka minit 25.

O ga - ekwe omume iri nkpuru gita nke putara oria shuga?

Grik eji achacha acha odo odo nwere ezigbo uto. A na-eji ya arụ ọrụ maka iji esi nri dị iche iche dị ka ụtọ. Ngwaahịa ahụ ekwuola Njirimara ọgwụ nje, na-enyere aka ịlụ ọgụ ọrịa nke nsia. Agbanyeghị, ndị mmadụ nwere ọbara mgbali elu A na-atụ aro ka ịghara iri mkpụrụ gickled. N'ime nkwadebe ya, a na-eji ngwaahịa ndị na-emebi ọrịa mamịrị, dịka shuga, nnu na mmanya.

Ndụmọdụ bara uru

Mgbatị ukwu na - ekpochapu mmiri ngwa ngwa. Ya mere, a na-atụ aro ịchekwa ngwaahịa ahụ na friza. Tupu etinye n'ime friji, ginger kwesịrị iji ihe nkiri jidesiri ike. Enwere ike iji okpomoku na-akụ ihe ọkụkụ na nkwadebe ihe ọ drinksụ ,ụ, gingerbread na efere ndị ọzọ.

Mkpị

Ngwongwo ọgwụgwọ nke ginger dị ọtụtụ, mana a na-atụ aro ịhapụ iji ọgwụ ahụ ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere ọrịa ndị a.

• na-ekwupụta ihe nfụkasị mmeghachi ahụ nfụkasị;
• obi mgbawa;
• ọrịa ọnya;
• ọbara mgbali elu;
• ọrịa siri ike nke sistem;
• ọnya afọ nke afọ na duodenum.

N'agbanyeghị ihe dị mma nke ginger na-arịa ọrịa shuga, a naghị akwado ya maka iji ya na-azụ nwa. A ga-eme ya dabere na mgbọrọgwụ nke ihe ọkụkụ ahụ na afọ efu.

Ekwesịrị iri nri na-egbu egbu. Ọ na - enyere aka ịba ụba n'obi, nwere ike ibute mmeghachi ahụ nfụkasị.