Ọnụ ọgụgụ glycemic dị na onye ahụike zuru oke dịgasị iche na nkeji 3.3 ruo 5.5. N'ọtụtụ ọnọdụ, ihe isi n'ụzọ dị iche n'otu akụkụ ma ọ bụ ihe ọzọ nwere ike ime, ya bụ, shuga nwere ike ibelata ma ọ bụ mụbaa.
Ọ bụrụ na ọbara shuga dị 6.0 nkeji, ọtụtụ ihe nwere ike inye aka na ọnọdụ a. Nkwekorita, enwere ike ekewa ha na aruogwu na ogwu.
Ọkwa shuga dị na nkeji 6.0, nwere ike ịbụ ihe a na-ahụkarị, ọ nwere ike ịbụ ọrịa, na-egosi na mmadụ nwere ebido ịmalite oria shuga.
Ya mere, ịkwesịrị ịza ajụjụ dị otú a, shuga na-ebu ọnụ nke nkeji 6 - nke a bụ ihe nkịtị ka ọ bụ na ọ bụghị? Kedu ihe ndị nwere ike ibute mmụba a, oleekwa ihe nwere ike ibute ọrịa a? Ọzọkwa ịchọpụta ihe ị ga-eme n'ọnọdụ a?
Kedu ụdị shuga na-atụle nkịtị?
Ọ bụrụ na-achọpụta shuga ọbara n'ihe dị ka nkeji isii, nke a bụ ihe dị mma, yana njirimara ya nwere oke nke a na-anabata. Na nke a, dọkịta nwere ike inyocha ọrịa, ebe ọ bụ na mgbanye glucose nke 6 mmol / l ma ọ bụ karịa, na-egosi mmepe nke steeti mamịrị.
Dabere na isi mmalite ahụike, enwere ike ikwu na mgbanwe site na nkeji 3.3 ruo 5.5 dị ka ihe na-egosi ọdịnaya glucose dị mma. Ókè a na-anabata bụ ọnụ ọgụgụ 5.8 nkeji.
Banyere ụmụaka, usoro a na-anabatakarị maka ha dịgasị iche site na nkeji 3.3 ruo 5.5, mana ọ dabere na afọ nwata ahụ:
- Maka nwa nke na-erughi ọnwa otu, usoro dị site na nkeji 2.8 ruo 4.4.
- Ruo afọ 15, a na-ewere ogologo oge dị ka nkeji 3.3 ruo 5.6 dị ka o kwesịrị.
Ọ bụrụ na edoziri shuga ruo afọ 60, mgbe ahụ nke a bụ ọtụtụ. Ma ka ị na-emewanye agadi, a na-atụle ihe echiche ndị kwesịrị ekwesị na-aga elu. Ya mere, mgbe afọ 60 gasịrị, a na-anabatakarị na ọnụ ọgụgụ ndị sitere na 5.1 ruo 6.0 mmol / L na-anakwere.
Womenmụ nwanyị dị ime nwere ọkwa suga nke ọbara ha. N'ihi ibu na-aba ụba mgbe niile n'ahụ ahụ, mgbanwe nke homonụ na usoro physiological ndị ọzọ, ọ dịgasị iche site na nkeji 3.3 ruo 6.6.
Okwesiri iburu n'uche na shuga obara site na akwara nwere udiri ugha ndi mmadu, ya mere na-abawanye site na 12% nke ụkpụrụ a na-anabata n'ozuzu ya.
Dịka ọmụmaatụ, n’oge ime, ọ bụ ihe dị mma ma ọ bụrụ na obere shuga dị 3.6 na mmachi elu bụ 6.8 mmol / L.
Gịnị kpatara shuga ji ebili?
Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịsị na sugar nwere ike ịbawanye n’ọbara n’okpuru mmetụta nke ụfọdụ ihe kpatara na ọnọdụ. Agbanyeghị, mmụba ya na ọnọdụ niile na-enweghị isị bụ nke adịghị obere oge, n'oge na-adịghị anya ọ ga-ahụkarị.
Enwere ike ikwu na ihe ndị a na-akpalite mmụba shuga nwa oge: mmega ahụ siri ike ma ọ bụ ọzụzụ, ọrụ uche dị ogologo, ụjọ dị ukwuu, nrụgide, nsogbu ụjọ.
Dị ka omume na-egosi, ahụ mmadụ bụ usoro kachasị sie ike na ụwa niile, na otu mmebi nwere ike ibute imebi akụkụ ahụ kpamkpam. Mmụba na shuga na-akpalite ọ bụghị naanị ọrịa shuga, kamakwa ọrịa ndị ọzọ.
Ọrịa na-eme ka mmụba nke glucose:
- Ọkpụkpụ ụbụrụ.
- Nnukwu obi ada ada.
- Gerywa ahụ
- Akwụkwụ na-adọ.
- Mgbu ujo.
- Ọrịa imeju siri ike.
- Nsogbu ụbụrụ na-akpata.
Agbanyeghị, mmụba megide ndabere nke ọrịa ndị a na ọnọdụ adịteghị aka. Na mgbe iwepu ihe bụ isi, shuga ọbara nke onye ọrịa ahụ na-anabata ka ọ dị mma, ọ dịghị abawanye.
Mmụba nke glucose nwere ike jikọta ọ bụghị naanị na mmega ahụ siri ike, mgbe a na-eburu akwara ike ma chọọ ume ọzọ, kamakwa na nri. Site n'iwe oke nri nke ihe na-emerụ ahụ, nri ndị nwere abụba na ụtọ, shuga nwere ike ịba ụba.
Dịka iwu, ka oge na-aga mgbe nri gasịrị, ịba ụba nke glucose na-ebelata ma na-adịgide n'ime oke kwesịrị.
Ọrịa shuga na mgbaàmà mbụ
Ọtụtụ ndị ọrịa nwere mmasị, ma ọ bụrụ na shuga dị afọ 6, ọ ga-enwe mgbaàmà na-adịghị mma, ma ọ bụ na ha agaghị enwe mmetụta mgbanwe ahụ na-emerụ ahụ ha? N’ezie, ajụjụ ahụ esighi n’ezi, n’ihi na azịza ya dabere n’ọtụtụ ihe.
Enwere ike imetụta ihe mgbaàmà nke shuga dị elu site na ọmụrụ nwa mmadụ na mgbanwe mgbanwe a na ahụ, “ahụmịhe” nke ọrịa shuga, afọ, na ihe ndị ọzọ.
Dị ka omume na-egosi, onye ọ bụla nwere njedebe nke uche ya. Peoplefọdụ ndị mmadụ nwere ike ọ gaghị achọpụta na enweela mmụba shuga ruo nkeji isii, a na-ahụkwa ọnọdụ a n'ọtụtụ ebe.
N’ọmarịcha ọzọ, ọ bụrụ na nwoke ma ọ bụ nwanyị nwere ike ibute obere mgbanwe n’ahụ ya, enwere ike ịhụ ụfọdụ onyonyo a:
- Mmetụta akpịrị ịkpọ nkụ na-eme mgbe niile, nke na-anyụ ụra ehihie na abalị.
- Urin na-anọnwụ ma na-abụkwa ugboro ugboro awa iri abụọ na anọ kwa ụbọchị.
- Mmụba mmamịrị kwa ụbọchị.
- Ike ọgwụgwụ, adịghịzi arụ ọrụ.
- Ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ, enweghị mmasị, iro ụra.
- Appbawanye ụba site na nzụlite agụụ iri nri mgbe niile.
- Dịkwuo ma ọ bụ ibelata n’arụ ahụ. Enweghịkwa ihe kpatara nke a.
- Mpepu nke nlegharị anya, isi ọwụwa oge.
N'ọtụtụ ọnọdụ, a na-ahụkwa ihe ịrịba ama ndị ọzọ: akpụkpọ akpọnwụ, itching na ọkụ.
Ọ bụrụ na achọpụtara foto dị otú ahụ, a ga-emerịrị ihe mgbochi iji nyere aka gbochie mmụba shuga.
Nchịkwa shuga: isi ihe na aro
Ọ bụghị mgbe niile mmụba nke ịba uru glucose na-egosi mmepe nke ọrịa shuga. Iji chọpụta ihe kpatara ọnọdụ a dịka o kwere mee, kwado ma ọ bụ gọnahụ ọnụnọ nke ọrịa, a na-atụ aro ka ọ were shuga shuga ule.
Nnwale nnabata shuga na-enye gị ohere inyocha nsogbu na-egbochi glucose. Chọpụta azịza ajụjụ a kpatara ihe ngosi a ji dị elu karịa ka ọ dị na afọ.
N’ezie, ụdị mmadụ anaghị atụ aro ụdị mmadụ. Dịka iwu, enyere ya ndị ọrịa so na ndị agadi ọgbọ (mgbe afọ iri anọ na anọ), nwere mgbakwunye paụnd ma ọ bụ oke ibu nke ọkwa ọ bụla. Nke ahụ bụ, ha nọ n'ihe ize ndụ.
N'ime nhọrọ ndị a dị n'elu, nnwale nnwale glucose bụ ihe mmado nke ọgwụ. Nkọwapụta nke nyocha ahụ dị n'oge dị otu a: ewepụrụ ọbara site na mkpịsị aka ma ọ bụ akwara na afọ na-enweghị isi.
Mgbe ahụ, a na-enye onye ọrịa mmiri ọ solutionụ solutionụ nke glucose, mgbe emesịrị ọbara 120 ọzọ, nke n'aka nke na-enye mmadụ ohere ikpebi ọnụego nke glucose na-eme.
Iji nweta ihe ọmụma a pụrụ ịdabere na ya, a na-atụ aro ịge ntị ụfọdụ ndụmọdụ:
- Nweghị ike iri nri tupu nyocha. Oge nri ikpeazụ tupu ịga ụlọ ọrụ ọgwụike kwesịrị ịbụ elekere asatọ.
- Abalị 24 tupu nyocha ahụ, ọ dị mkpa ị wepu mgbatị ahụ siri ike, jụ ịrụ ọrụ arụ, wdg.
- Tupu nyocha ahụ, ịkwesighi iso usoro nri ọ bụla, ọ dịghịkwa mkpa ịgbanye nri dị mma. Naanị ihe ị ga - adụ ọdụ bụ iwepu nri abụba, ebe ha nwere ike imetụta nsonaazụ ikpeazụ.
- Gbalịa ka ị ghara inwe ụjọ, na-ezere nrụgide na ụjọ ụjọ. Bọchị ole na ole tupu ọmụmụ ihe ahụ, yana ụbọchị nyocha, ọnọdụ mmetụta uche kwesịrị ịdị jụụ.
- Ikwesiri inyocha nyocha mgbe izu ike izu 8 gachara. Ọ bụrụ n’ịga ụlọ ọgwụ ozugbo agbanwere abalị, mgbe ahụ ị nweghị ike inwe olileanya maka nsonaazụ ziri ezi.
Gịnị ka nsonaazụ nnwale ụlọ nyocha na-ekwu? Ọ bụrụ n’oghere nke glucose dị 7.0 n’otu afọ dị larịị, na nnwale nnwale sitere na 7.8 ruo 11.1 mmol / l, mgbe ahụ enweghi ọrịa mgbochi.
Y’oburu na, n’afo ihe efu, okpukpo okpukpo n’ahu mmadu di nkeji 7.0, ma mgbe oburu ibu shuga, o kariri nkeji 7.8, mgbe ahu anyi puru ikwu okwu banyere imebi nnabata glucose.
Mgbe achọpụtara mmebi, ọ dịghị mkpa ịma jijiji ozugbo. Ọ dị mkpa iji nyocha ndị ọzọ: nyocha nke ultrasound nke pancreas, nyocha ọbara maka enzymes.
Ọ bụrụ n’ịgbanwe nri gị n’oge ma weta mmega ahụ zuru oke na ndụ gị, mgbe ahụ a ga-enwe ihe ịrịba ama niile na-adịghị mma.
Etu esi ewelata shuga?
N'ezie, ihe ngosi glucose nke nkeji 6 bụ ụkpụrụ a na-anabata. Mana ọbụlagodi na ndị gosipụtara ihe dị otú a, ọ bara uru iche maka ahụike gị, ebe ọ bụ na anaghị ewezuga ihe gbasara nke puru omume na site na ndụ eburu ụzọ, shuga ga-abawanye.
Ọ bụrụgodi na shuga agbariela n'ihe dị ka nkeji isii, ịkwesịrị ịgbanwe nri gị ma gbasoo ụdị nri ị na -eri. Ka ọ ghara itolite, ma ghara ịgbanwe ka ọ bụrụ ọrịa na-adịghị ala ala, ịkwesịrị iri nri nke ọma ma nwee nguzozi.
Ya mere, a na-atụ aro ịhapụ mmanya, ngwaahịa ndị mechiri emechi, shuga granulated, ihe ụtọ dị iche iche, mkpụrụ osisi dị ụtọ, ihe ọratedụ concentụ mkpụrụ osisi, achịcha na ketchups dị iche iche, mmanụ a honeyụ, ihe nchekwa na ọtụtụ nri nri ndị ọzọ.
Mmega ahụ ga-enyekwa aka ime ka shuga dị n’usoro nkịtị:
- Ikgbọ elu (ihe dị ka nkeji iri atọ kwa ụbọchị).
- Omume ụtụtụ.
- Idinggba igwe kwụ otu ebe.
- Nwayọọ na-agba ọsọ
- Ahụ ike.
Ezigbo mmega ahụ na - eme ka usoro metabolic dị n’ahụ mmadụ dị, karị, shuga ga - etinye obi gị dum na ọkwa cellular, n’ihi nke a, ọ ga-adị obere n’ọbara.
Ikwesiri ịge ntị na ọnọdụ gị, ọ bụghịkwa oge niile ihe mgbaàmà na-egosi na ọ na-abawanye shuga. Ya mere, a na-atụ aro ịzụta glucometer - ngwaọrụ pụrụ iche nke ị nwere ike ịchọpụta nsonaazụ gị na gburugburu ebe obibi. I nwekwara ike ịzụta elekere maka ndị ọrịa mamịrị. Ha mara mma, ị nwere ike iburu gị ngwa ngwa.
Ọ bụrụ na nri dị mma na imega ahụ anaghị enyere aka ịchekwa glucose, a na-ahụkwa uto ya, a na-atụ aro ka ị gaa hụ dọkịta ma gaa nyocha. Indị dị n’isiokwu a ga - enyere aka ịchọpụta ihe kwesịrị ịbụ shuga dị n’ọbara shuga.
