Cholesterol bụ ihe dị ndụ dị ka abụba a chọtara na akpụkpọ anụ nke sel ọ bụla dị ndụ. Ihe mmewere na-ekere òkè n’ịrụpụta homonụ steroid, na-akwalite nnabata nke calcium ngwa ngwa, ma na-edozi njikọ nke vitamin D.
Ọ bụrụ na kọlestrọl zuru ezu bụ nkeji ise, ọ dị njọ? A na-ewere uru a dị ka ihe dị mma, ọ gafere ihe a tụrụ aro. Na mmụba nke cholesterol ịta ahụhụ, enwere ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa atherosclerosis.
Ofkpụrụ cholesterol dịịrị ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị dị iche, ọ dabere na afọ otu onye ahụ. Okenye karie agadi, karie uru OX, HDL na HDL dị elu.
Tụlee ụkpụrụ cholesterol dị n'ọbara, ihe ize ndụ nke hypercholesterolemia, yana ụzọ isi mezie lipoproteins dị ala.
Cholesterol ọbara: nke nkịtị na ihe mgbagha
Mgbe onye ọrịa choputara nsonaazụ cholesterol ya - nkeji 5.0-5.1, ọ nwere ezigbo mkpa etu uru uru a bara? Enwere ọtụtụ akụkọ ifo banyere ihe dị oke abụba, ọtụtụ ndị kwenyere na ọ na-eburu naanị mmerụ ahụ. Ma nke a abụghị eziokwu.
Cholesterol bụ ihe pụrụ iche n’ahụ na-enyere akụrụngwa, akụrụ na akwara ozi ka ọ rụọ ọrụ nke ọma. Maka ahụ ka ọ rụọ ọrụ zuru oke, achọrọ cholesterol.
A na-eme omumu nke cholesterol na ọnọdụ laabu. Mmiri Venous na-arụ ọrụ dị ka ihe dị ndụ. Ndekọ ọnụ ọgụgụ na-achọpụta na laborat laboati na-emehie ihe, yabụ na-atụ aro ka nyocha ahụ ọtụtụ oge.
Usoro nke cholesterol dị na ụmụ nwanyị bụ ndị a:
- OH dịgasị iche iche site na nkeji 3.6 ruo 5,2 - uru nkịtị, sitere na 5.2 ruo 6.2 - ọnụ ahịa a na-akwụkarị ọtọ, ọnụego dị elu - si 6.20 mmol / l;
- Uru dịkarịsịrị ala nke lipoproteins dị ntakịrị dị ka nkeji 4.0. Kwesịrị - 3.5 - ihe egwu dị ala nke ịmalite mgbanwe mgbanwe atherosclerotic;
- Ọnụego ya dịkarịsịrị elu dịkarịsịrị elu sitere na 0.9 ruo 1.9 mmol n'otu lita.
Ọ bụrụ na LDL nwatakịrị nwanyị bụ 4.5 mmol na lita, HDL erughị 0.7, mgbe ahụ ha na-ekwu maka ohere dị elu nke ịmalite atherosclerosis - ihe ize ndụ ahụ na-abawanye ugboro atọ.
N'agbanyeghi eziokwu na udiri cholesterol - 5.2-5.3, 5.62-5.86 mmol / L nọ n’etiti oke, onye ọrịa ahụ ka nwere ihe ize ndụ nke mbibi arịa ọbara, yabụ, a chọrọ mgbochi nke ịmepụta atherosclerotic plaques.
Ejiri ụkpụrụ cholesterol n'ime ụmụ nwoke gosipụtara ụkpụrụ ndị a:
- OH yiri nke ụmụ nwanyị na-egosi.
- LDL dịgasị iche na 2.25 ruo 4.83 mmol / L.
- HDL - site na nkeji 0.7 ruo 1.7.
Ihe di nkpa di nkpa banyere inyocha onherosclerosis bu ogo triglycerides. Ihe ngosi a bu ihe emere ma nwoke ma nwanyi. Dị ka ọ dị, ọnụ ahịa triglycerides ruru nkeji abụọ; ịkpa oke, mana iwu akwadoro - ruo 2.2. Ha na-ekwu maka ọkwa dị elu mgbe nyocha ahụ gosipụtara nsonaazụ nke 2.3-5.4 / 5.5 mmol kwa lita. Rationta oke nke ukwuu - site na nkeji 5.7.
Rịba ama na n'ọtụtụ ụlọ nyocha ụzọ nke ịchọpụta cholesterol na ụkpụrụ ntụgharị si dị iche, yabụ ịkwesịrị ilekwasị anya n'ụkpụrụ nke ụlọ nyocha ebe a mere nyocha ọbara.
Ihe egwu nke cholesterol di elu
Onye ahụ siri ike nke na-enweghị akụkọ banyere ọrịa na-adịghị ala ala kwesịrị ịgụta oge iji mụọ cholesterol - otu ugboro kwa afọ ole na ole.
Na ọrịa shuga mellitus, ọbara mgbali elu, ọrịa nke gland thyroid na ọrịa ndị ọzọ, a na-achọ nlebara anya ugboro ugboro - ugboro 2-3 n'afọ.
Ihe kpatara ịba ụba cholesterol bụ nri nri, enweghị mmega ahụ, ị smokingụ sịga, ị drugsụ ọgwụ, afọ ime, ọrịa obi obi, ọbara mgbali elu.
Cholesterol naanị adịghị ize ndụ. Ma mgbe LDL na-abawanye, ebe ọnụọgụ nke HDL na-ebelata, usoro ọgbụgba na-etolite.
Atherosclerosis na-akpalite ọrịa ndị a:
- Ọrịa obi, ọrịa obi. Na-emegide ngbanwe nke oghere nke akwara ọbara, enwere ọrịa mgbu paroxysmal na mpaghara obi. A na - akpọ ọgụ a na ọgwụ ọgwụ angina pectoris. Ọ bụrụ n’adịghị belata cholesterol dị elu, arịa ọbara na-asọchi, infarction myocardial na-apụta;
- Ọbara ọbara. Cholesterol nwere ike ikekota n’ime ihe obula, tinyere ndi n’enye ụbara nri. Site na mkpokọ cholesterol na ụbụrụ, migraines ugboro ugboro, ọgbụgbọ, ịta ahụhụ, anya ịhụ ụzọ na-egosipụta. N'ihi ezuru ụbụrụ nke ezughi oke, ọbara ọgbụgba na-amalite;
- Ọkpụkpụ nke akwara dị n’ime. Ọ bụrụ na cholesterol dị elu nke anụ ahụ anaghị adalata n'oge, ụkọ nke plates atherosclerotic n'ime arịa na-ebute akụkụ ahụ ọ bụla na-ebelata ihe oriri na-edozi ya, enweghi ike amalite. Nke a nwere ike ibute ọrịa siri ike ma ọ bụ nwụọ n'ihi ọghọm anụ ahụ;
- Nkịtị ndị na-arịa ọrịa atherosclerotic pụrụ ịkpata mmụba ọbara na ọrịa shuga. Obi akwara na-enweta ibu abụọ, ihe ọghọm nke nkụchi obi okpukpu abụọ.
Cholesterol 5.9 adịghị mma, n’agbanyeghi na anabatara uru ahụ.
Ọ bụrụ na enwere ọchịchọ ịbawanye ọdịnaya nke mmanya na-egbu egbu, ọgwụgwọ a lekwasịrị anya na ịdị ọcha nke metabolism dị mkpa.
Tozọ iji cholesterol mee ihe
Nyochaa nke ndị dọkịta kwuru na a na-eji cholesterol na-abawanye ụba na-edozi ahụ site na ezigbo nri na egwuregwu. Were ọgwụ - statins na fibrates, nke na-ebelata ọkwa LDL n'ọbara, adịghị mkpa. Ekwuputala na ihe omume gbakere n'ozuzu ha na-enyere aka ịhazi ụkpụrụ.
A na-akwado mmega kachasị mma maka ndị ọrịa mamịrị. Ọ ka mma ịhọrọ mmegharị ike na ikuku ọhụrụ. Walkinggagharị mgbe nile na-enyere aka belata ịta ahụhụ site na 10-15% nke ọkwa mbụ, nke a na-ebelata ohere ị nwere ibute ọrịa obi. Isi nke abụọ nke ọgwụgwọ bụ ezumike zuru oke. Kwesiri ịrahụ elekere asatọ n ’ụbọchị. Oge kachasị mma maka ụra bụ site na 22.00 ruo 6.00 n'ụtụtụ.
Site na nrụgide siri ike, ahụ erughị ala ma ọ bụ neurosis, a na-agwakọta nke ukwuu adrenaline na glucocorticosteroids na ahụ. Ọ bụ ihe ndị a na-eme ka cholesterol mepụta imeju. Ya mere, ọ dị mkpa ijigharị mmetụta uche, zere ọnọdụ ndị na - akpata nchekasị, ma nwee ahụ ụjọ.
Nri na enyere aka ikwado metabolism nke cholesterol. Nchịkọta nri gụnyere nri ndị a:
- Akwukwo nri na nkpuru osisi bara ụba n’ime eriri ahihia, nke na - egbochi cholesterol ma wepu ya n’ahụ.
- Anụ pere mpe na anụ ọkụkọ.
- Achịcha mmiri ara ehi nke nwere obere abụba.
- Buckwheat, osikapa.
- Achịcha na-acha aja aja.
Ọ bụrụ na onye ọrịa mamịrị nwere cholesterol karịa nkeji 6, enwere agụụ ịrị elu megide usoro nri nri, a na-enye ọgwụ ndị ọgwụ. Usoro onunu ogwu ekpebi n’otu n’otu. Buru n'uche afọ, ọrịa na-adịghị ala ala, ahụike niile.
A kọwara ihe cholesterol na vidiyo ahụ n'isiokwu a.
