BIRCH SAP MAKA ỌRỊA SHUGA - ANDZỌ NA ỤZỌ ỌGWỤGWỌ

Send

Mmiri Birch bụ mmiri mmiri a na-ahapụ na obere mkpụ ya na okporo osisi.

Anabatabeghi Njirimara nke ihe omuma a ma ocha, ma ogwu dibia n’iru na-eji ya n’ilea oria di iche iche.

Ngwongwo bara uru

Ihe dị ụtọ ụtọ nke birch sap bụ n'ihi ọnụnọ nke shuga pasent abụọ. Nwere ike iji ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ ọ bụghị naanị nke ya, kamakwa ị na-agwakọta ya na ndị ọzọ - ọ na-abụ ngwaahịa dị ebube, nke na-enye ume ọhụrụ nke nwere obere kalori.

Ihe ọ Thisụ Thisụ a nwere ọtụtụ ihe mejupụtara, yabụ uru ya doro anya.

O gosiputala ihe omuma na ihe ndi di n’ime birch sap nwere ike igba ndi mmadu n’ahu, ha na - enyere aka wepu toxins na carcinogens n’ahu.

Isi ihe ọ ofụ ofụ a theụ bụ mmanya.

Potassium na-eme ka obi sie ike, na-anụ ahụ ma na-echebe arịa ọbara. Phosphorus dịkwa n’ime ihe ọ juiceụ ,ụ ahụ, nke na-enyere ọrụ nke sistemụ ụjọ na ụbụrụ, iron, nke na-eme ka ọbara dị ọcha ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma na ihu, manganese, nke dị mkpa iji mee ka usoro omumu na metabolism, calcium, nke na-ewusi ezé na ọkpụkpụ ike.

Kedu ihe bụ ọrịa shuga, otu esi eji ya nke ọma

Ekwenyesiri ike na ịdị irè nke ojiji nke birch sap maka ọrịa shuga. Ndị ọrịa na-erite uru site n'ị aụ mmanya.

Ọrịa shuga nke birch sap dị obere, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ fructose, ya mere, a chọghị insulin maka nnabata ya. N'ihi nke a, ụdị ihe ọ drinkụ anyụ ọ bụla (nke sitere n'okike ma ọ bụ jikọta ya na ọgwụ ndị ọzọ na-eme ka ọ dị ala) dị oke uru maka ndị ọrịa mamịrị.

A kwadebere ihe ọyụ foamụ foamy maka ndị na-arịa ọrịa shuga dị ka ndị a: a na-agbakwunye obere mịrị na ọkara otu iko ihe ọ ofụ freshụ ọhụụ, yana zest nke otu ụzọ n'ụzọ anọ nke lemon.

Enwere naanị contraindication iji dị ka ihe ọ drinkụ drinkụ maka birch sap - ọnụnọ nke mmeghachi ahụ nfụkasị. Echiche nke “mmerụ ahụ” maka mmanya a adịghị n’usoro.

Ohere nke mmiri ọ drunkụ drunkụ na-egbu egbu amachaghị ya; ọ nwere ike dochie olu mmiri mmiri dum na -eme kwa ụbọchị. Ọ bụ ezie na ndị dọkịta kwuru na ịgwọ ahụ mmadụ bụ ị drinkingụ iko iko mmanya atọ kwa ụbọchị tupu nri.

Ebe etu esi eji ya, olee otu esi azuta / chekwaa ya nke oma

N'ihi ụba nke tannins, birch sap na-alụ ọgụ mbufụt, na-eme ka arịa ndị ọzọ na-agbanwe, na-azọpụta mmadụ pụọ na atherosclerosis na ududo veins.

Ọgwụ ọdịnala na-atụ aro ị drinkingụ ya na ụdị ọrịa ndị a:

Ọnya afọ;
Ọrịa imeju
Acidity dị ala;
Sciatica
Rheumatism;
Ọrịa ogbu na nkwonkwo

Ọrịa;
Cholecystitis;
Tsinge;
Isi ọwụwa;
Erkwara nta.

Birch sap na-ewusi ahụ ike nke ukwuu, ọ nwere antitumor, anthelmintic na mmetụta diuretic. Ọ bara uru iji ya mgbe ị na-achọpụta ọtụtụ oria.

N'ime ihe ntecha, a na-eji sap birch lụ ọgụ akpọnwụ akpịrị, eczema, blackheads. Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ bara uru maka rashes nfụkasị, ọ bụ ezie na ọ dị mkpa ịkọwapụta ma enwere nfụkasị ifuru site na osisi a.

Ihe ọiceụ isụ eji dị ka lotions:

Iji belata ụkwụ ịchafụ;
Megide ntutu isi na dandruff.

Ọ ka mma ị drinkụ ya n’elu afọ na-enweghị isi, ọkara iko

Ndị na-edozi ahụ na-atụ aro sap birch maka ndị chọrọ ifelata, n'ihi na ihe kalori ya dị ala. Na mgbakwunye na ịmeju anụ ahụ na vitamin, ọ na-asacha ya. N'ihi ezigbo akụrụngwa diuretic ya, ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ na-asachapụ mmadụ nsí. Ọ bụ ezie na mmiri mmiri anakọtara ọhụrụ bara uru karị, ihe ndị a na-arụ ọrụ anaghịkwa efodu uru ha.

Etu esi echekwa birch sap

Ọbụna na oge oyi, birch sap utoojoo ruo ụbọchị abụọ, n'ihi nsonaazụ nke okpomọkụ ọ na-atụfu akụnụba ya bara uru. Ihe ọ Suchụ aụ dị otú ahụ nwere ike ị beụ mmanya naanị dị ka ihe mgbochi mkpali na diuretic. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na-agaghị ekwe omume ịzụta ngwaahịa sitere n'okike n'ụlọ ahịa ugbu a.

Mgbe ụfọdụ a na-ere mmiri bụ ihe ọ drinkụ aụ, ihe ndabere nke citric acid, shuga na mmiri, yabụ, ọ naghị eweta uru ọ bụla.

Ọ kachasị mma idobe ihe ọ juiceụ atụ ahụ n'ụlọ site na ịkwadebe kvass site na ya ma ọ bụ site na nchekwa. Anyị na-enye ọtụtụ ntụziaka maka otu esi ebuli mmepụta nke ihe ọ .ụ .ụ a.

Enwere ike ịme mmiri sirop site na sava birch, na-agbakwunye ya mgbe e mesịrị na mmanya dị iche iche. Iji mezuo nke a, a na-ekpo mmiri mmiri ahụ site na itinye ite nwere mkpuchi na-emeghe na obere ọkụ. I kwesịrị ichere ruo mgbe ihe dị n’ime ya nwere ị consistụ mmanụ a honeyụ. Mgbe nke a gasịrị, a na-ejupụta ite sirop, nke kwesịrị ịchekwa ya na oyi.
Iji kwadebe birch kvass, a na-awụsa mmiri ihe ọ theụ intoụ n'ime akpa ahụ ma wedata achịcha (dị mma karịa rye). Iji wepu ha ngwa ngwa, dobe crackers na akpa akwa. Debe ihe ọ drinkụ forụ ahụ ruo ụbọchị abụọ, na-echere gbaa ụka. Wee tinye oak ogbugbo. Iji mee kromass na-atọ ụtọ ma dị ụtọ, gbakwunye tomato, dil, akwụkwọ cherị. Mgbe izu abụọ gachara, a ga-echekwa kvass na okpuru ulo, na-ericha oge oyi.

Ihe amachibidoro iji shuga ọrịa shuga mara mmadụ niile, mana n’ebe dị anya onye ọ bụla maara ka esi agwọ ya. Ndị na-agwọ ọrịa ọdịnala na-ekwu na ndị kachasị arụ ọrụ bụ usoro ọgwụgwọ ọdịnala. Enwere ọtụtụ ngwaọrụ iji nyere aka ịgwọ ọrịa a, saịp birch dị na ndepụta a.

Send