Ọrịa shuga abụrụla ihe na-efe efe n’oge na-adịbeghị anya. Isi ihe kpatara ọrịa ahụ bụ na anụ ahụ agaghị anagide nrụpụta nke insulin homonụ nke ọma n'ihi ọgba aghara na pancreas.
Ọ dị nhịahụ kpamkpam ịgwọ ọrịa ahụ, yabụ, n'ọnọdụ ụfọdụ, ndị ọrịa enweghị atụ na-echigharịrị usoro ọgwụgwọ ọzọ.
Conspgụ izu nzuzo site n'ọrịa dị iche iche, gụnyere ọrịa shuga, bụ otu ụdị ọgwụgwọ a. Ọtụtụ mmadụ na-eche na izu nzuzo site na ọrịa shuga bụ okike nke ndị na-agwọ ọrịa, ndị dibịa afa na ndị dibịa afa. N’ezie, ha bụ otu n’ime mpaghara usoro ọgwụgwọ ọdịnala.
Usoro nke ime ihe
Ọ ga - adị ka ngbakọta nke okwu ụfọdụ na ụda. Mana ndị a abụghị naanị ahịrịokwu, nke a bụ ụdị ikike nwere nnukwu ikike. Ọ bụ ya mere na enweghị ike iji izu nzuzo dị ukwuu.
Na kandụl
Maka ememe n'ime ụka ha zụrụ kandụl iri na atọ.
Hapụ ụlọ nsọ, mmadụ aghaghi ịkpọpụta okwu ndị a: "Ana m egbochi ọbara ụtọ, ana m achupu gị, ọrịa shuga, mock ọjọọ. Amen!"
N’ụlọ, n ’ebe dị jụụ, kandụl na-enwu. Ọ dị mkpa iji chee echiche gwọọ ọgwụgwọ zuru oke.
Mkpokọta Ọrịa Shuga
Ekelere okwu a site n'aka onye oria Siberia Stepanova.N’ọnọdụ ọnwa na-awagharị n’elu nnukwu efere nke nwere shuga ma ọ bụ ájá, ha na-agụ okwu ndị a: “Eziokwu bụ na kpakpando ahụ agaghị enwe ike ịma jijiji na nkịta, nkịta ahụ agaghịkwa abụ ọkpa. N'aha nke Nna na Okpara na Mmuo Nso. Amen. "
A na-enye nkịta ahụ n'ụzọ dị ụtọ.
Aloe kwesịrị ị payinga ntị maka ndị ọrịa shuga ọ bụla. Osisi ahụ nwere ikike imezi shuga ọbara, na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike ma na-egbochi metabolism metabolism.
Iji ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị, nettle bụkwa uru maka ndị ọrịa mamịrị. N'agbanyeghị nzụlite infusions, teas na decoctions nke nettles, ọnọdụ onye ọrịa na-akawanye mma.
Nyocha
Imirikiti ndị ọrịa na-enwe ahụ efe dị mkpa mgbe ọ gbasasịrị.
A na-edozi shuga dị ka ọ dịkarịsịrị nkịtị, ọnọdụ izugbe na-adị mma, ụra na-eme ka ọ dị mma.
Na n'etiti ndị na-adabere naanị na ịgba ọgwụ, nyocha na-adịghị mma.
Vidiyo ndị metụtara
Enwere ọtụtụ ụzọ ndiife na-enyere aka na ọgụ megide ọrịa. Iji maa atụ, ịkwesịrị ịgụta ibé maka mmiri shuga. Banyere usoro ọzọ dị na vidiyo:
Na-arịa ọrịa shuga, usoro metabolic n’arụ ahụ na-emetụta. Njikọ ọgwụ ọdịnala na ọgwụ ọdịnala nwere ike belata ọnọdụ onye ọrịa. Mana nrube isi na ntuziaka ọgwụ ike nwere ike ka njọ ọrịa ahụ.
