Mmụba shuga dị n'ọbara abụghị naanị ihe na-egbu ndị na-arịa ọrịa shuga. Enwere ike ijikọ ọnọdụ ahụ yana ọdịnaya glucose dị elu na mmamịrị.
Na-enweghị usoro ọgwụgwọ, ụdị tandem ahụ nwere ike imetụta onye ọrịa ahụ.
Ya mere, ọ dị mkpa ịmata otu esi ewelata ma ọ bụ wepu shuga urinary na ọrịa shuga. Enwere ọtụtụ ụzọ dịnụ maka nke a, nke a ga-atụle n'ikpeazụ n'isiokwu ahụ.
Norms na ihe ndị na-adọpụ mmadụ uche
N'ime ahụike, a na-ahụkarị 1 mmol / lita ma ọ bụ ihe na-erughị ya bụ ihe na-egosi shuga dị na mmamịrị.
Mmụba dị otú ahụ na-adị n'ihi ịba ụba nke ihe oriri na ihe ọ -ụ -ụ nwere shuga ma a dịghị atụle ya ka ọrịa. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na-agaghị ekwe omume ịchọpụta ụdị ịta ahụ site na nyocha ọ bụla.
Ọ bụrụ na uru ahụ sitere na 1 ruo 3 mmol / lita, nke a na-egosilarị imebi nnabata shuga. Agbanyeghị, ọ dịkwa mkpa iburu glucose ọbara n’iche mgbe ị tụrụ. Yabụ, uru ya ekwesịghị ịkarị 7.7 mmol / liter. Ihe ngosi a dị n’elu na-ekwu maka ọrịa shuga.
Na mgbakwunye na ọrịa shuga, ihe na-akpata shuga dị ukwuu na mmamịrị nwere ike ịbụ:
- oke caffeine riri oke;
- nsogbu siri ike;
- ọdịda gbasara akụrụngwa ma ọ bụ arụ ọrụ ndị ọzọ na-arụ ọrụ ike;
- njọ nke ọrịa uche;
- mkpụrụ ndụ ihe nketa;
- ahazi ịba uru nke ịba ụba n'ihi sistemụ endocrine;
- ị medicationsụ ọgwụ ndị nwere nsonaazụ n'ụdị mgbochi nke ọrụ akụrụ;
- nsogbu nke metabolic n'oge oge ịmụ nwa;
- ị withụ ọgwụ na kemịkalụ ma ọ bụ ọgwụ psychotropic;
- mmerụ ahụ na ọkụ mgbe mbibi ahụ gasịrị.
Banyere ndị ọrịa nwere ọrịa mellitus, uche ha nwere ike karie 3 mmol / lita. Enweghi ike ikwu ihe a ga-ewere dị ka ihe dị mma na nke a. Ndị na-erughị, ka mma.
Ma ihe karịrị 7 mmol / liter na-akpata nchegbu. Consideredzọ kachasị dị irè iji chọpụta ọrịa a ka a na-ewere dị ka ule mmamịrị kwa ụbọchị, n’ihi na ọgụgụ ọgụgụ nwere ike ịdị iche ụbọchị niile.
Ihe na-akpata mmụba shuga na shuga bụ ọrịa shuga:
- oke oriri na-egbu carbohydrate;
- enweghi ike ịba uru nke homonụ;
- ụkọ insulin;
- imebi akụrụ na usoro omume.
Nnukwu shuga dị na mmamịrị ya na ọrịa shuga, gịnị ka m ga-eme?
Ọtụtụ ndị ọrịa nwere ọrịa shuga na-eche etu ha ga-esi belata ogo shuga ha na mmamịrị.Nke mbu, ihe ekwesiri ime bu iwepu ihe ndi n’eme ka ndi mmadu mee ihe a.
Onye ọrịa ahụ ga-esonarịrị mgbochi nri, ya bụ, rie nri kwesịrị ekwesị. Should ga-amachi onwe gị ime ka abụba maa mma, ihe oriri dị ụtọ, a fụkwala mmanya.
Mgbe ụfọdụ, ndị mmadụ na-ekwu na ọ dị mkpa igbochi ojiji mmiri dị na ọnọdụ a - nke a bụ echiche na-ezighi ezi, n'ihi na ọ na-enwe nguzozi n'ahụ ma na-enye gị ohere iwepu shuga na mmamịrị ma belata ntinye ya.
Mgbe agbanwere nri ahụ, ọ dị mkpa iji mezie mgbali iji dozie ọkwa glucose, ọ nwere ike ịba uru iji bulie ogo insulin, agbanyeghị, enweghị ike ịme mkpebi dị otú a n'onwe ya na-enweghị nyocha na dọkịta gị.
Etu esi belata shuga mmamiri n’ulo?
Ọgwụ ọgwụ maka glucosuria
Usoro ọgwụgwọ iji mezie ọkwa shuga n'ọbara na mmamịrị bụ nke a na-eme n'ụzọ zuru oke ọ naghị ewepụ isi ọrịa ahụ, mana ihe mgbaàmà ya:
- n'ọnọdụ ọnụnọ dị njọ, dọkịta nwere ike ịkọwa ọgwụ in insulin;
- a bụrụ nke akpịrị ịkpọ nkụ, a na-edenye ụmụ akwụkwọ mmiri ọgwụ mmiri, nke a na-enweta ọtụtụ mineral dị mkpa iji jupụta mmiri nnu-mmiri;
- Edebere nri pụrụ iche maka ụmụ nwanyị dị ime, ihe oriri na-edozi ahụ kwesịrị iwepu iji nri dị elu na carbohydrates;
- n'ihe banyere glucosuria, ekwesighi igbochi mmiri mmiri, n'ọnọdụ a, ị toụ mmiri ga-ebelata ogo shuga dị na mmamịrị.
N'ihe banyere glucoseuria bilitere n'ihi ọrịa shuga, ọrụ bụ isi bụ shuga dị n'ọbara. Maka nke a, a na-enye onye ọrịa ọgwụ insulin ọgwụ yana a na-enyochakwa ọgwụ ole ọ ji mee ya.
Etu esi ewepu ndi mmadu glucose ndi ogwu.
E nwere ọtụtụ ụzọ ọdịnala na-enyere aka belata shuga ọbara. Themfọdụ n’ime ha bụ ndị a:
- ocho ahihia. A na-agwakọta nchikota nke akwụkwọ osisi, mkpụrụ breeki na mgbọrọgwụ dandelion n'ime otu akpa. Họrọ otu tablespoon site na uka ma wụsa 200 mililiters mmiri esi. Na-a aụ ihe ọ drinkụ aụ ugboro atọ n'ụbọchị tupu isi nri ọ bụla. Jiri otu ugboro n’izu;
- momordica. E kwesịrị iwepụ osisi ahụ na mkpụrụ, ma pịchaa mmiri mkpụrụ osisi ahụ. A ga-eji mmiri dilụchaa ya ma rie ya n'ime. Usoro ọgwụgwọ ahụ dị izu abụọ (were naanị n'ụtụtụ, oge 1);
- fenugreek. Osisi kwesịrị tinye mmiri n'otu ntabi anya na mmiri ma drunkụọ mmanya n'ụtụtụ na afọ efu. Iji mee ka nsonaazụ guzosie ike, ọ ga-ewe ọnwa atọ;
- otis osisi. A na-ewere akụkụ ise nke mmiri esi mmiri maka otu akụkụ nke ọka. Agwakọta ihe niile ma sie ya otu awa. Mgbe nke a gasịrị, a ga-agbanwe mmiri ahụ ma kpochaa otu iko tupu nri nri ọ bụla;
- agwa. A ga-eji mmiri wụkọta ọka dị ọkara. Were ha n’ehihie, otu n’ụdị;
- ntụ ọka buckwheat. Ọkara otu iko ga-dilịrị n'ime 250 grams nke bred. Hapụ uka n'abali, jiri ya mee nri ụtụtụ. Ọzụzụ ahụ dị izu abụọ;
- ukpa. Wụsa gram 10 nke ukpa na-eto eto na 200 mililiters esi mmiri. Chere maka nju oyi na nje. Iji na-ekpo ọkụ n'ụdị ọ bụla ụbọchị dum;
- tii bluuberi. Akara 60 nke akwụkwọ wụsara otu lita esi mmiri. Mechie ihe ọ drinkụ theụ ma kpochie akpa ahụ, hapụ ya ebe a na-ekpo ọkụ ruo mgbe ọ jụrụ kpamkpam. Na-a teaụ tii n’oge ụbọchị n’ọ̀ bụla.
Kedu otu esi wepu glucose riri nri?
Productsdị ngwaahịa ndị a ga - enyere aka:
- mkpụrụ. Mkpụrụ ọ bụla ndị na-arịa ọrịa shuga dị obere (40 gram) nwere ike ọ bụghị naanị obere shuga dị n'ọbara, kamakwa ibu ezigbo mgbochi mgbochi;
- ube oyibo. Ọzọkwa na-akpali usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ;
- oatmeal. Iri nri nke ubochi 50-100 nke oatmeal ga enyere aka ijikwa ogo shuga;
- azu azu ma ọ bụ n’ọkụ;
- brọkọlị na akwụkwọ nri na-acha akwụkwọ ndụ;
- ose na-acha ọbara ọbara (ụtọ);
- mkpo;
- Jerusalem artichoke;
- na galik. Na mgbakwunye na ịkpali pancreas, ọ na-emekwa ka usoro mmeghari ohuru dị ọhụrụ n'ahụ.
Ọrịa mamịrị glucosuria na-arịa ọrịa shuga
Iji zere mmụba na mmamịrị shuga, ndị ọrịa mamịrị kwesịrị iso usoro mgbochi ndị a:
- wepu nnu, nri mara abuba na shuga n’ime nri ahu;
- mgbe nile iwere vitamin;
- E kwesiri ikesa nri ubochi nile n’ime nri 4-6 n’obere uzo;
- nri nwere nnukwu ọdịnaya nke eriri na fiber na-eri nri kwesịrị ibu n’ime nri, ha kwesịkwara inwe ndepụta ntụpọ dị ala;
- kpochapu ọnọdụ nrụgide;
- na-emega ahụ mgbe niile;
- nyochaa shuga ọbara mgbe niile ma, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, mezie ya na oge;
- na -enwe ihe dị ka otu elekere kwa ụbọchị na ikuku dị mma;
- mekwaa ka nri jupụta n’ime mmamịrị.
Vidiyo ndị metụtara
Banyere ihe kpatara glucoseuria na ọrịa shuga na vidiyo:
Enwere ike iwepu mmamịrị shuga na shuga na shuga n'ọtụtụ ụzọ. Ebumnuche ha bụ ọgwụgwọ ịgwọ ọrịa na - akpata ihe kpatara nke a - nnukwu glucose n'ọbara.
Nhọrọ kacha mma maka iwepụ ụdị mgbaàmà ndị a bụ ịkpọtụrụ dọkịta gị, mana ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka mberede, ụzọ ndị akọwapụtara na mbụ ga-enyere aka.