A na-ahụta njiri azụ na uru akwara dị ka ihe na-arịa ọrịa shuga mellitus.
N'ihi gịnị ka ihe a ji na-eme, olee otú ọ dịruru ná njọ, oleekwa otú a ga-esi wepụ cramps shuga?
Kedu ihe kpatara ọrịa nkwarụ na-adị n'ụdị 1 na ụdị ọrịa shuga 2?
Ihe nro di ike ma nwekwaa aru aru ike. Mbelata dị otú a na-adịkarị sekọnd ole na ole, mana ọdịdọ ga-ekwe omume, na-adịgide na nkeji 10-15.
Mgbu ime mmụọ nwere ike na-egbu m mgbu ma ọ bụrụdị na ọ bụrụ na ọ na - eme n'oge ọrụ ma ọ bụ dịka ọmụmaatụ, ịnya ụgbọ ala.
Ihe omume ọdịdọ na-arịa ọrịa shuga na-eme n'okpuru ọtụtụ ihe:
- nsogbu ụjọ;
- akpịrị ịkpọ nkụ;
- Chọpụta ịnweta ahaghị nhata.
Ọrịa shuga na-akpata nsogbu n’ọkpụkpụ akwara. N’ihi nke a, nguzozi dị n’etiti ihe nrịba anya na mkpụrụedemede akwara na-agbanwe, nke na-eme ka akwara ndị dị n’ime nkwekọrịta na-arụ ọrụ.
Nnukwu ọnya na-ahụ n’arụ ọrịa shuga na-ebutekwa nsị, ọkacha mara n’ihe akwara ụmụ ehi. N'ikpeazụ, ịzọlata potassium na magnesium na-eduga na nzaghachi ezughị ezu nke anụ ahụ na - eme ka a gbanwee ya ọbụna n'ọnọdụ ọnọdụ maka ebido usoro akwara.
Mgbaàmà ejikọtara
Ọnọdụ ndị na-ebutekarị ọrịa shuga na-ebute ụzọ.
Yabụ, enwere ike inwe mmetụta na-akụ ngagharị, nke a na-ejikarị akwara nwa ehi, mkpịsị nke ala nsọ bụ njirimara, yana mbelata dị ukwuu na nghọta ha. Tupu mmepe nke ihe ọdịdọ, mmetụta nke "goosebumps" na anụ ahụ ga-ekwe omume.
Ọnọdụ ime mmụọ na-etolite ma n'abali ma ọ bụ zuo ike mgbe a gbasịrị egwuregwu. A na-akpasu ha iwe site na ije ogologo ije, nnukwu ọrụ.
Achọpụtala na nkwenye siri ike na-egosipụta n’ihu ma ọ bụrụ na enweghị izu ike nke abalị. N'otu oge ahụ, ha nwere ike ibute nchekasị ụra, na-aka njọ ọnọdụ onye ọrịa na-arịa ọrịa shuga.
Site na mmepe nke mmebi akwara, nhụsianya na-akawanye njọ, mgbu nke ihe mgbu na-enweghị nchịkwa na-esokwa mgbu. Mgbe ụfọdụ ọ gaghị ekwe omume imetụ akwara ahụ metụtara aka - ọ na-enwe mmetụta ọmịiko maka mpụta mpụga.
Ọ bụrụ na ụkwụ na-ebelata ọrịa shuga, gịnị ka m ga-eme?
Thezọ kachasị mma iji gbochie ihe ọdịdọ bụ ilegide anya n'ọtụtụ glucose dị n'ọbara.Ọ bụ nnukwu oke shuga nke na - eduga na akpịrị, nke na - emebi arịa ọbara na akwara - isi ihe kpatara akpata iwe.
Ormkọ nri glucose na - enyere aka belata ohere nke ibute ọrịa niile metụtara ọrịa shuga, gụnyere ihe ọdịdọ. N'oge ọgbụgba oria na - apụta, ọ dị mkpa ịme ọtụtụ usoro achọrọ iji kwụsị ya.
Nke mbu, okwesiri igbanwe onodu ahu. Yabụ, ọ bụrụ nro na-eme na nrọ, nke bụ ihe a na-ahụkarị, ọ bara uru ịnọdụ ala. A ga-ahapụrịrị aka aka emetụtara.
Ọ bụrụ n'ụkwụ ahụ gbawara agbaji, aga - wedata ụkwụ ụkwụ ya n'ala dị larịị. Site na mmụba nke mgbaàmà ahụ, ọ bara uru ịgbatị ahụ ma mee ka uru ahụ niile dịkwuo elu, mgbe ị na-adọ aka nke emetụtara aka ya. N'okwu a, a ga-etinye ụkwụ ụkwụ abụọ, ekwesịrị idobe azụ.
Ọgwụ nke ọrịa ịrịa ọrịa mamịrị
Agbanyeghị, usoro ndị a niile na-enye nnwere onwe nke ihe ọdịdọ na-adị nwa oge. Iji kpochapu ha, odi nkpa ime ihe zuru oke banyere ihe kpatara ya.
Na mgbakwunye na ịchịkwa ọkwa shuga, ọ na-egosipụtakwa oriri nke vitamin pụrụ iche, mgbanwe na nri na ndụ.
Mbadamba Clonazepam
Na mgbakwunye, dọkịta ahụ nwere ike ịnye ọgwụ pụrụ iche nwere mmetụta anticonvulsant. Ọtụtụ mgbe na ahụike ụlọ, a na-eji Clonazepam eme ihe, nke dị irè na nkwarụ psychomotor nwere mmetụta dị nro.
Ihe dị ezigbo mkpa bụ nri na-edozi ahụ. Okpomoku kwesiri ibu ihe ndi n’eme ka aru di ike n’ime. A na-egosipụta ojiji nke chiiz, galiki, mkpụrụ dị iche iche. Iwebata na menu nke chiiz ulo na oatmeal dikwa nkpa.
Correctbọchị ziri ezi kwa ụbọchị dị mkpa. Ọ kaara onye ọrịa mma ihi ụra n’oge wee nọọ awa asatọ n’ihe ndina. A ga-ezere ikefe oke, mana na-arụ ọrụ nke ọma.
Mgbatị ahụ maka ndị ọrịa mamịrị
A ga-eme nke a site na mmega ahụ niile na usoro ahụike pụrụ iche. Ihe kachasị mkpa bụ ntinye nke usoro ihe omume maka ụkwụ, nke na-ezere polyneuropathy.
Jogba mwe m kwa ụbọchị ga-enyere gị aka nke ukwuu.. Mee ihe omumu kwesiri ikwe ka oria ahu ike nke ndi oria mamiri aru.
Ọ bụrụ na ọsọ na-ewe nnukwu ike, a na-edochi ya site n'ije ije. Walkingga ije bara uru na ntụpọ, ịga ije na-enweghị isi, yana ije ije, nke ụkwụ na-ebuli elu. A na-eme mmega ahụ kwa ụbọchị, na-aghọrọ ụdị dị iche iche.
Ọ kachasị mma ịrụ ha n'ụtụtụ ma ọ bụ n'anyasị, karịchaa n'oge oge ọkọchị na-ekpo ọkụ. Wingkpụ ụkwụ n'ụkwụ na-enyekwa aka n'ibelata ihe mgbochi.. Enwere ike ịgbanye ha na squats, anụ ahụ, yana mmega ahụ "igwe kwụ ọtọ", rụrụ mgbe dina ala.
Nwekwara ike ịbanye n’akụkụ ume azụ na azụ, ebe ụkwụ siri ike gbara n’ikpere. A gha eme mmemme mmega ahụ ruo nkeji iri na ise.
Ihe bụ isi achọrọ bụ na ibu ekwesịghị ịdị oke oke, mana kwesịrị ịbụ oge niile. E gosipụtara nsonaazụ mara mma site na igwu mmiri. O kwesịrị imega ahụ ọ dịkarịa ala nkeji iri anọ na anọ ugboro anọ n'izu.
Uwe mkpuchi mkpirisi
Ọ ga-ebelata ohere ị nwere ike ibelata mgbe ị na-eyi ihe mmakọ ma ọ bụ golfs. N'ime ọrịa shuga, a na-egosi ojiji eji akpa uwe agbakwunyere nke klaasị mbụ ma ọ bụ nke abụọ.
Mkpakọ leggings ruo n'ókè ụfọdụ na-agbakọ ụkwụ. Nke a na - enyere aka ịbawanye ụda akwara.
N'ihi nke a, uru ahụ na-enweta ọbara zuru oke, nke pụtara na a ga-achọ calcium na magnesium karịa n'oge arụ ọrụ anụ ahụ. Ọnọdụ bụ isi maka nhọrọ nke akwa dị otú ahụ bụ nhọrọ nke oke kwesịrị ekwesị.
Leggings mpiko mkpakọ ekwesịghị ịkpo ụkwụ ahụ nke ukwuu. Agbanyeghị, nhọrọ nke akwa akwa rụrụ ọrụ na-ebelata ịdị irè ya. Maka nhọrọ nke oke, ọ dị mkpa ịlele oke nke anụ ahụ wee họrọ oke nke linen ahụ kwekọrọ na tebụl nke ndị nrụpụta mepụtara.
Withgwọ ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ
Ngwọta zuru oke maka ọnya ọrịa shuga site na iji usoro ndị ọzọ agaghị ekwe omume. Ma ha nwere ike kwere ka ndị ọzọ ọgwụgwọ usoro.
A na-eme ihe iji infusions, yana mmanụ dị iche iche.Mmetụta anticonvulsant bụ tincture nke adonis.
Ọ ga-a drunkụ mmanya ugboro atọ n'ụbọchị. 40 ml n'otu oge. Must ga-akwụsị ikwusi ịbanye n'otu ọnwa. Ọ dịghị uru dị mma nke godson. A na-awụsa ihe ọkụkụ ahụ site na mmiri ọ boilingụ ,ụ, nye ya maka otu ụbọchị, mgbe ahụ, a na-agbanye 30 tụlee otu ugboro n'ụbọchị.
Anfọdụ mmetụta anticonvulsant nwere decoction nke birch buds - ngaji na iko esi mmiri. Ime biya ma ọ dịkarịa ala awa abụọ, were ½ iko ọkọlọtọ kwa ụbọchị.
Maka ọgwụgwọ nke ihe ọdịdọ, a na-eji akwa ọcha nke nwere saffron mee ihe. Ọzọkwa, a ga-eji mmanụ ga-eme ka mmanụ techie ma tinye ya n'egedege ihu.
Mee usoro ahụ kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra.Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon nwere ike ịdị irè.
Ha kwesịrị ịkpụ ụkwụ ha, mgbe ahụ ihe ọ theụ hasụ ahụ akpọnwụwo, ha kwesịrị itinye sọks na-ekpo ọkụ. Gaa n'ihu ọgwụgwọ ruo ụbọchị 15. A ga-eji mmanụ mustard dochie ihe ọ juiceụ Lemụ lemon - usoro ahụ ga-adị irè karị. Mgbe ị na-eji mmanụ mọstad, jiri mmiri ọkụ sachaa ụkwụ ahụ mgbe awa 1 gachara.
Mgbochi nke Mkpakọ
Maka mgbochi nke nsogbu, ọ dị mkpa iji dobe viscosity ọbara na ọkwa nkịtị, na-egbochi mmụba na ngosipụta a.Na mgbakwunye, enwere ndụmọdụ dị mfe ma dị irè.
Nke mbu, ikwesiri ileba anya nha nke akpụkpọ ụkwụ na uwe. Ha kwesịrị ịbụ nke dabara adaba, ha anaghị akpata ọgba aghara, ọ bụghị kapịa arịa ọbara.
Ndozigharị ụkwụ n'ihi nsị akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma. Ikwesiri ịkwụsị omume nke ịnọdụ ala na ụkwụ gị abụọ.
Agaghị atụkwa omume ọ bụla na - eme ọsịsa nke na - egbochi akwara ọbara na aka na ụkwụ. Na-abanye na nri obere carb, ịkwesịrị inyocha ọnọdụ nri, na-enwetara ezigbo ihe ndị metụtara uru na vitamin.
Vidiyo ndị metụtara
Banyere ihe ọdịdọ na-arịa ọrịa shuga na vidiyo:
N'ozuzu, enwere ike belata nrịanrịa ọrịa shuga, kwụsị ma kwụsịchaa kpamkpam. Mana ọ kachasị mma igbochi ọdịdị ha na mmepe ha site na ịme mgbochi.