Diabetes mellitus na-ewere ọnọdụ nke atọ na ọnwụ, mgbe ọrịa obi na ọrịa kansa, dị ka ọnụ ọgụgụ WHO si kwuo. Ọ bụ ihe nwute, kwa afọ ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa na-abawanye. Ihe karịrị 70% nke ndị ọrịa bụ ụmụ nwanyị. Ndị ọkà mmụta sayensị ekpughebeghị eziokwu, n'ihi na nke nwanyi nwere ike ịrịa ọrịa shuga.
Ọbara shuga dị n’ọbara ụmụ nwanyị na-enwekarị nsogbu mgbe ọ dị afọ iri anọ na anọ. Mgbe ịchọpụta ọrịa a, ọ dị mkpa na ndụ niile ịgbasochi ọgwụ niile nke endocrinologist. Nke a ga - enyere aka igbochi in insulin insulin, yana ngbanwe nke ụdị shuga 2 gaa na 1. Indị nke mbụ, onye ọrịa mamịrị kwesịrị inye ọgwụ insulin kwa ụbọchị.
Maka nchọpụta, onye ọrịa na - enye ọbara na mkpịsị aka na akwara. Nchịkọta ikpeazụ na-enye nsonaazụ ziri ezi, na nchịkọta shuga dị iche na nke a nwetara site na ọbara akwara.
Iji hụ dọkịta n'oge, yana oge iji chọpụta ọnọdụ nke ọrịa shuga, ịkwesịrị ịma ihe mgbaàmà niile bu ọrịa a, ọkwa shuga ọbara dị na nwanyị mgbe afọ 40 gachara, otu esi eme nyocha, na nke usoro mgbochi iwere.
N’okpuru, anyị ga-enye nkọwa zuru ezu banyere ihe ndị dị n’elu, ma nyekwa tebụl ọkwa shuga nkịtị na ma ọrịa shuga na ọrịa shuga.
Symptomatology
Enwere otutu ihe mgbaàmà a na - apụghị ịgbagha agbagha nke nwere ike igosi ọnụnọ ọrịa shuga, n'agbanyeghị afọ ole nwanyị dị, lee, ha bụ:
- iku ume;
- akwa ịza;
- ike ọgwụgwụ;
- akpịrị ịkpọ nkụ ugboro ugboro;
- mfu mberede ma ọ bụ ibu ibu;
- enweghi ike ịhụ anya;
- ọgwụgwọ na-adịghị mma nke obere nyocha.
Ọ bụrụ na ụmụ nwanyị, ọkachasị n’oge 41 - 45, ma ọ dịkarịa ala otu n’ime akara ndị a dị n’elu, mgbe ahụ ịkwesịrị ị hụ dọkịta ka ọ gafee ule ndị kwesịrị ekwesị. N'ezie, ịnwere ike iji ọbara na mkpịsị aka nweta ọbara n'ụlọ, mana nyocha a ga-abụ ihe ezighi ezi.
Maka nyocha, naanị ọbara ọbara venous ka a na-eji.
Ule na nnwale shuga
A na-enye nyocha mbụ ọ bụla naanị na afọ efu. Iwu ọzọ - nri ikpeazụ bụ 8 - elekere 9 tupu ịnara ọbara maka shuga. A na-enye nyocha ahụ site na ibu ahụ, ya bụ, a na-ewere onye ọrịa ọbara ọbara, ma ọ ga-enwerịrị glucose, nke a zụrụ na ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla. Mgbe nkeji 120 gachara, a na-ewere piiti.
Suchdị ahụ ga - egosi ma ahụ nwanyị ahụ na - anabatakwa glucose, nke na - abanye n'ọbara. Dọkịta, n'echebara onwe ya echiche, nwekwara ike ịkọwa nnwale ọbara mgbe ị risịrị nri, nke a ga-ewere n'ime ụbọchị 2-3. A na-atụ aro ya ka ndị mmadụ gbachara afọ iri anọ na anọ ka ha wee lelee ọnọdụ ahụike nke pancreas.
Dịka akọwapụtara na mbụ, endocrinologist ga-enyerịrị onye ọrịa usoro nnwale (nnwale ọbara).
- ọbara a na - adọrọ adọrọ (site na mkpịsị aka);
- ọbara venous.
Ọtụtụ ndị ọrịa na-eche ihe ọkwa shuga dị n’ọbara n’ime ụmụ nwanyị, n’ihi na ọ dị iche n’ọkpụkpụ akwara. Na iri anọ, ihe ngosi a bụ 6.1 mmol / L na agbanweghị maka ụmụ nwanyị, ruo afọ 59. Ma i gaghi-arapara onu ogugu a ma oburu na obara nara nkpisi aka gi. Lee ụkpụrụ bụ 12% na-erughị ihe ndị dị n'elu - ruo 5.5 mmol / l.
Ọ bụrụ na onye ọrịa nwere ọkwa shuga dị ala, nke a bụ hypoglycemia nke nwere ike ime na ndị ọrịa mamịrị ma ọ bụrụ na enwelata shuga dị ala site na ọkwa dị elu ruo na nkịtị. Ọbara shuga dị ala nwere ike ibute ọrịa azụmazu na onye ọrịa.
Nkịtị shuga:
- si na mkpịsị aka - site na 3.3 ruo 5.5 mmol / l;
- sitere na akwara - site na 4 ruo 6.1 mmol / l.
N'oge menopause, nke dara n'etiti afọ 44 na 47, ịkwesịrị ilele ọkwa shuga oge niile, n'ihi na ụdị ịba ọcha nke nwanyị na-agbanwe, insulin bụkwa hormone.
Union of Endocrinologists na-atụ aro, bido mgbe ọ dị afọ 42, ka ilee shuga ọbara ọ dịkarịa ala otu ugboro n’ime ọnwa isii. Yabụ, enwere ike ịchọpụta ọnọdụ ọrịa shuga, nke a na-agwọ nke ọma n'enweghị ọgwụ ọgwụ, na-eji:
- nri pụrụ iche ahọpụtara, na-eburu n'uche onyonyo nke onye ọrịa;
- usoro ọgwụgwọ.
Ihe ngosipụta nke ọrịa shuga n’ahụ ụmụ nwanyị n’agbata afọ 49 na mkpokọ, yana ihe ịrịba ama nke ọrịa shuga n’ime ụmụ nwanyị gbara afọ iri ise.
- site na 6.1 mmol / l ruo 6.9 mmol / l (ọbara ọbara);
- site na 8.0 mmol / l ruo 12.0 mmol / l mgbe ejiri nnwale nwalee ya - ule nnabata glucose.
Iwu nri
Ọ bụrụ n’inyochaa ọrịa shuga, ma ọ bụ steeti ọrịa shuga, ị ga-asọpụrụ ụfọdụ iwu oriri - nri niile, a na - ara ehi, akpọghe ma ọ bụ sie. A ga-atụfu ngwaahịa ndị na-esonụ:
- ihe na-atọ ụtọ, ngwaahịa ntụ ọka, chocolate na shuga;
- mmanya
- mkpọ, mkpọ, nnu nnu;
- mmiri ara ehi na abụba - mmiri ara ehi, ude mmiri;
- anu mara abuba na azu.
Ngwaahịa kachasị mma maka ndị na-arịa ọrịa shuga bụ ara ọkụkọ, na-enweghị anụ ya na iwepụ abụba, yabụ, cutlet ọkụkọ maka ụdị ndị ọrịa mamịrị 2. A na-ahapụkwa ụdị azụ azụ Lenten - hake, pollock. Site n'oge ruo n'oge, enwere ike irichapụ anụ azụ. Ma nke a bụ ihe dị iche karịa usoro iwu.
Ọ dị mma ịhapụ ụdị akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi:
- beets;
- nduku
- karọt;
- mkpo;
- banana
- mkpụrụ osisi apụl na-acha ọbara ọbara
- mkpụrụ vaịn.
Ka o sina dị, mgbe ụfọdụ ị nwere ike esi nri karọt na poteto, mana ị nweghị ike ịme ha poteto achara, ọ ka mma iji Ezi ntụziaka ebe a na-etinye akwụkwọ nri ndị a.
Họrọ nduku na-eto eto - o nwere ihe gbasara glycemic index ọtụtụ oge pere mpe. Tupu isi nri, a ga-etinye mmiri oyi n'ime mmiri n'otu ntabi anya, yabụ, stachi gabigara ga-apụta.
A kwadebere porridge na-agbakwunyeghị bọta, a na-ahapụ ya ka ọ tinye teaspoon nke mmanụ olive n'akụkụ nri. I riechaa bred, ị gaghị a itụ ya na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi.
N'okpuru mmachibido iwu, ndị ọrịa mamịrị nwere osikapa na-acha ọcha, o nwere ntụ ọka glycemic dị elu. Enwere ike dochie ya na osikapa (aja aja) aja aja, nke na uto adịghị iche na ndị nkịtị, mana na-esi nri ihe dị ka nkeji 35 ma nwee ndepụta glycemic dị ala.
Mgbatị ahụ
Echekwala, ọ bụrụ na nwanyị, dịka ọmụmaatụ, dị afọ 48, na nke a bụ oge ichefu gbasara mmega ahụ. Ọzụzụ ndị a họọrọ nke ọma ga - enyere aka n'ọgụ megide ọbara mgbali elu. Nhọrọ kachasị mma ga-abụ:
- igwu mmiri
- Ije ije
- na-agagharị na ikuku dị ọcha.
Ọ dị mkpa ịdị na-eme kwa ụbọchị, ọ bụghị ihe na-erughị minit 45. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ atụgharịa mmega ndị a. Nke a ọ bụghị naanị na a ga - enwe ọgwụgwọ ọgwụgwọ na - alụso ọrịa shuga ọgụ, kama ọ ga - emekwa ka akwara na usoro obi ike. Vidiyo dị na isiokwu a ga-aga n'ihu na isiokwu nke nnwale shuga.
