Nnukwu ịba ụba shuga n’ahụ mmadụ ga-eme ka ọrịa dị iche iche dị ize ndụ nye ahụike, yana ọrịa shuga na mbụ. Ihe mgbaàmà kwesịrị ịmụrụ anya bụ ụra ụra, itching nke anụ ahụ, akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile, ọsụsọ excessiveụbiga, agụụ n'oge ọ bụla n'ụbọchị.
Ọbụna ntakịrị ume na glucose nwere ike ibute ọgba aghara akụrụ, akwara ọbara, anya, obi. Ya mere, mmadụ kwesiri ịma ụzọ isi chekwaa onwe ya pụọ na ụdị ahụike ahụ, iji gbochie hypoglycemia.
Enwere ọtụtụ ụzọ dị irè iji lụba mmụba nke glucose, na-amalite site na nri kwesịrị ekwesị ma gwụsịa n'iji ọgwụ na-ebelata shuga.
Nri maka glucose di elu
Iji mee ka ọnọdụ ahụ dị mma, a na-atụ aro ịgbaso ụzọ ndụ dị mma, gụgharia usoro iri nri gị. Ẹkpenyene ndida udia ke ekpri ubak ubak ini 5-6 ke uwemeyo. Nwere ike ime ka ọrụ gị dị mfe ntakịrị ma ọ bụrụ na ị na-ahazi oge site na igosipụta oge nri ahụ.
Iji belata glucose n'ọbara, ndị dọkịta na-enye iwu maka galik na eyịm ọhụụ mgbe niile, na nkezi ọ dị mkpa iri ihe dị ka gram 50 nke akwụkwọ nri kwa ụbọchị. Allicin pụrụ iche, nke a na-achọta na galik, na-ewepụ ihe ndị dị nro site n'ahụ ahụ, na-egbu ọbara, na-edozi shuga.
Enwere ike ịchụpụ shuga n'ihi oke nke akwụkwọ nri ọhụrụ, dịka ọmụmaatụ, ndị ọrịa mamịrị na-enyere aka:
- zukini;
- kabeeji;
- kukumba
- Tomato
- ose dị ụtọ.
Ma ọ ka mma ịmachi mkpụrụ osisi, ịdabere naanị na watermelons, mkpụrụ osisi citrus, apụl akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, tomato. Na mgbakwunye, ọ dị mkpa itinye nri protein na nri gị: ọkụkọ ọcha, azụ nke azụ, anụ ehi, akwa, agwa, peas. Ọ bara uru iri ngwaahịa mmiri ara ehi nke nwere obere anụ.
Ihe ọ Dụrinụ na-enye aka mee ka ọnọdụ ahụ dịkwuo mma, a ga-enyerịrị ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato, tii tii, ọ nwere ike ị wineụ mmanya dị mma na ọnụego ezi uche. Ọ gaghị aba uru ga-abụ tea site na mpempe akwụkwọ nke tomato, ngwa nri: akwa akwụkwọ nke bred, strawberries, junipers, cumin ojii, turmeric, coriander.
Site n'ọbara dị n'ọbara, a na-ewepụ ngwaahịa ndị nwere abụba na carbohydrates na menu nke enweghị ike:
- shuga nụchara anụcha;
- ọ carbonụ carbonụ carbonated;
- nduku
- anụ mara abụba, abụba;
- Graham, confectionery.
You ga-achọkwa ịhapụ mkpụrụ osisi a mịrị amị: mịrị, aprịkọp a mịrị amị, fig.
Ndi ozo
Kedu otu esi ewepu shuga na ọbara site na usoro ndị ọzọ? N'ụlọ, ị ga-egbutu mkpụrụ osisi rosehip, ghaa ha na mmiri esi, megharịa ihe na-erughị minit 5 ma sie ọnwụ maka awa ole na ole n'okpuru mkpuchi ahụ.
Ọ dị mma ịhapụ ọnwụ ka chi bọọ, buru ọkara iko ọkara otu awa tupu nri. Ihe ọ Suchụ aụ dị otú ahụ nwere ike ị drunkụ mmanya kama ị regularụ tii mgbe niile.
Wayzọ ọzọ ịgwọ shuga dị elu bụ iji tincture nke ahịhịa mgbọrọgwụ. A na-asacha ngwaahịa ahụ nke ọma, gwepịa ya, bufere ya na iko iko, a na-agbakwunye cloves 9 nke galiki. A na-awụkwasị ngwakọta a na mmiri biya, tinye nke gbaa ụka na ebe dị ọkụ maka ụbọchị 10. Mgbe nke ngwa ọrụ na-ẹdụk:
- a daysụ mmanya ụbọchị abụọ, otu ngaji ugboro atọ n'ụbọchị;
- mgbe ahụ ka okpukpu abụọ ahụ okpukpu abụọ.
Patientsfọdụ ndị ọrịa ejirila mmiri ọfụma were nwe mmiri ọcha. Na mgbede, a na-etinye agwa 5 n'ime iko mmiri, n'ụtụtụ, ha na-a waterụ mmiri na afọ efu. Na mgbakwunye, achọrọ nri maka ndị ọrịa mamịrị.
Can nwere ike ịnwale ụzọ ọzọ, ntọala nke bụ geranium arụrụ n'ụlọ. Na-arịa ọrịa shuga, ihe ọkụkụ ahụ na-enyere aka melite mgbaze, wepụ shuga n'ọbara, ọ ga-abụkwa ọgwụ antioxidant dị mma.
Iji wepu glucose, ị nwere ike were infusion nke epupụta n'ọnụ mmiri, iberibe 10 wunye iko 3 nke mmiri ọkụ, na-esi ọnwụ 3 awa. Mgbe ị dị njikere, drinkụọ infusion ugboro atọ n'ụbọchị (ọkara zuru otu iko otu oge).
Mgbe infusion, ị nwere ike iri buckwheat na yogọt, maka 2 tablespoons ọ bụla nke ọka ha na-a glassụ iko bred, na-etinye na friji n'otu ntabi anya. Enwere ike iji ntụ ntụ na ube stewed na-asa ahịhịa. Otu iko ugwu ugwu na otu ụdị pears na-abụrịrị otu lita mmiri. Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ ga-adị njikere mgbe mkpụrụ osisi ahụ dị nro. Iji mee ka uto ahụ dị mma, enwere ike inye ọgwụ compote ọtụtụ awa, na-ewere ya ugboro 3-4 n'ụbọchị.
Ọzọkwa, e gosipụtara ya ka ọ na-eduzi mmụta mmụta kwa ụbọchị, egwuregwu. Ọ bụ ọrụ anụ ahụ nke ga - aghọ ihe na - eme ka metabolism dị ike.
Ọkwa shuga na nrụgide
Na agbanyeghị otu onye ọrịa mamịrị na-anwa ibi ndụ dị mma, na-egwu egwuregwu, yana ọnọdụ nrụgide ugboro ugboro, ọkwa shuga ya agaghị ada. Enwere ezigbo ihe akaebe na ahụmịhe mmetụta abụghị naanị ihe ga - eme tupu a nwee hypoglycemia, kamakwa ọ na - eme ka ọrịa shuga ka njọ.
Nsogbu na-adịghị ala ala na-akpata mwepụta dị ukwuu nke cortisol hormone, nke dị mkpa na metabolism, na-ahụ maka oriri ike. Ọ bụ homonụ a:
- mee ka ọrịa mamịrị rie nri karia;
- na-akpali mmụba nke agụụ.
Ka usoro nke usoro a na-eto, gland na adrenal na-agbari, glucose ọbara na-abawanye oge niile. N'ọnọdụ ọnọdụ nrụgide mgbe niile, onye ọrịa ahụ na-eri ihe na-enweghị nchịkwa, hyperinsulemia na iguzogide insulin na-abawanye. Ọ bụrụgodi na mmadụ ma etu esi ewepụ shuga n’ahụ, ọ nweghị ike ịme ya.
Agbanyeghị ọgwụ ọ bụla, onye ọrịa mamịrị ga-eji megide shuga dị n’ọbara, ọ bụrụ n’ilebara ahụike gị anya, ị nwere ike nweta nsonaazụ dị mfe ọbụlagodi n’ebighi usoro ọgwụ ma ọ bụrụ n’ịgbaso ndụmọdụ dị mfe. Nke a bụ ihe dị mkpa, ebe ọ bụ na ọgwụ na-ebelata shuga, mana n'otu oge ahụ na-emetụta imeju na-adịghị mma.
Ezigbo nri na-edozi ahụ, na-ezere ọnọdụ ndị na-akpata nchekasị na nyocha ahụike ugboro ugboro bụ isi ihe maka ndụ zuru oke.
Vidio dị n’isiokwu a na-egosi ọtụtụ nri ndị mmadụ na-ebelata shuga dị n’ọbara.
