Galega maka ọrịa shuga, ọnụahịa nke balm na ihe mejupụtara ya bụ ozi ọ bụla onye ọ bụla nwere ọrịa shuga kwesịrị ịma.
Ejirila uzommeputa a sitere na mkpokọta ọgwụgwọ nke ọdịnala kemgbe ọtụtụ narị afọ, na-eji ya maka ọgwụgwọ, onye ọrịa nwere ike ijide n'aka na ọ ga-adị irè.
Ọgwụ gọọmentị na-ahụ ọgwụ a dị ka ngwa ọzọ na-agwọ ọrịa shuga nke ụdị na ụdị dị iche iche.
Gịnị bụ galega?
Mkpụrụ ahịhịa a ọgwụ na-amalite n'oge ọkọchị ma na-ejedebe na ụbịa. Mgbe mkpụrụ osisi a kụrụ, osisi bean na-apụta n'ọnọdụ ha. Ọ bụ ha na-amụba osisi a. N'otu oge ahụ, a na-ahụ bushes nke galega na ala dị larịị, mmiri na-asọ asọ, oghere, yana ọnụ ọnụ mmiri, n'ozuzu ha, ebe ala dị udu.
Osisi a na-enwekwa mmasị itolite ebe ụfọdụ ndị enyi ya toro, dịka ọmụmaatụ, ụdị osisi ụfọdụ, na-enwu onyinyo. Ọ dị mma ịmara na ndị mmadụ nyere ya aha ahụ "ewu" n'ihi na anụ ụlọ na-eri ya ngwa ngwa, dịka ọmụmaatụ, ewu.
A na-eji ọgwụ agwọ ọrịa shuga sitere na galega site na iji ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ niile nke ahịhịa a.
Akụkụ osisi ọgwụ
- akwukwo akwukwo.
- ifuru.
- agwa agwa.
- stems nwere okpukpu nke otu mita na ọkara.
Omenala omenaala eweputala otutu uzo esi eme nri maka ogwu iji ogwu emele.
Ngwongwo ọgwụ nke ewu
Ahịhịa Galega sitere na ezinụlọ legume. N'otu oge ahụ, ọ nwekwara aha nke abụọ - goatkin, ebe ọ bụ na ewu na-atọ ya ụtọ nke ukwuu. N'ime usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ, a na-akpọkwa aha a balsam, nke e mere site na ya ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ. A na-ejikarị ha agwọ ọrịa ndị siri ike, dịka ọrịa shuga.
Akwụkwọ ahịhịa sitere na ezinụlọ ahụ akọwara na-eto n'ụba ọ bụghị naanị na Russia, kamakwa na mba niile nke USSR mbụ. N'otu oge, site na echiche nke botany, ewu bụ ahịhịa ahịhịa amị nwere ahịhịa na-enweghị isi nke dị nso na ibe ya. Ọ bụ site na ha ka mmadụ nwere ike ịmata ọdịiche dị n'etiti ahịhịa na osisi ndị ọzọ ebe o toro.
Ihe nzuzo nke balsam ahu bu oria n’ukwu oria bu na nkpuru ihe ubi nke esiri mee ya nwere vitamin dika B1, C, A. Nke ozo, nkpuru ahu sitere na nkpuru osisi Organic, mmanu abuba, benzo nitrogen na ogige nitrogen, na nke na aru ya. A na-eji ya eme ihe maka ọgwụgwọ nke ọrịa shuga, a na-eji ewu ahụ eme ihe n'ụdị ndozi, infusions, ma ọ bụ ihe ọkụkụ kpọrọ nkụ.
Ọ bụrụ na onye ọrịa chọrọ ịkwadebe otu n'ime ọgwụ ndị edepụtara dabere na galega maka ọgwụgwọ nke ọrịa shuga, mgbe ahụ ị ga-amata oge nchịkọta nke nchịkọta ya. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, a na-egbute ahịhịa na ifuru n’oge okooko, nke na-adịgide site na June ruo August.
Oge owuwe ihe ubi ahụ dị n’ọdịda, a na-egbukwa mkpirisi n’afọ niile, ọ bụghị naanị n’okpuru ya, kama na-alaghachi sentimita ole na ole site n’ala.
Ngwa a rụchara arụ ọrụ dị ọnụ ala nwere ọnụ ala pere mpe karịa ọnụ ọnụ mmanụ mgbada galega maka ọrịa shuga mepụtara. N'otu oge ahụ, enwere ike ịchekwa akụrụngwa akwara ogologo oge site na ịkwadebe balms na infusions site na ya, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Na mgbakwunye, a na-eji mkpokọ ahịhịa ndị yiri ya eme ihe dị ka akụkụ nke nchịkọta ọgwụ ndị ọzọ.
Ọgwụ dị ka ewuberry nwere ụdị mmetụta ndị a n'ahụ mmadụ:
- diuretic.
- ọgwụ mgbochi.
- atslọ akwụkwọ sweats.
- lactogonous.
N'agbanyeghi eziokwu na ogwu a nwere otutu ihe ndi mmadu bara uru nye ahu ike mmadu, enwere onodu uzo, site na iji ya, aru mmadu nwere ike imebi ihe. Na mgbakwunye, ọ dị mma icheta na ewu na -eme nwere obere gafere agụba, ihe na - akpata ya na - akpata obere ụmụ akwụkwọ. Na mgbakwunye, ị frequentụ ọgwụ a ugboro ugboro nwere ike iduga n'eziokwu ahụ na onye ọrịa ahụ nwere ike ịnwe mgbochi nke ọrụ moto nke afọ. Banyere iwebata ọgwụ gajega, ọ nwere ike ibute mmụba ọbara.
Nke a pụtara ìhè site na nyocha ndị mmadụ ji ọgwụ a gwọọ.
Ewu ewu maka ọrịa shuga
Iji malite ọgwụgwọ site n'enyemaka nke ewu, ị ga-ebu ụzọ kpebie ụdị ọrịa a na-achọpụta n'otu onye ọrịa. Nke bụ eziokwu bụ na na mbụ onye ọrịa anaghị achọ ọgwụgwọ ọgwụ insulin, yabụ, ihe ndị sitere n'okike na-arụ ọrụ ma ọ bụ nri pụrụ iche nwere ike weghachite ya na nkịtị. Ọ dịkwa mma ịmara eziokwu ahụ na ọ na - eme ka mmegharị nke mmiri dị n'ahụ ahụ, si otú ahụ mee ka ntaramahụhụ ya kwụsị site na akpịrị ịkpọ nkụ.
N'okwu ahụ mgbe ịchọrọ iji ọgwụ akọwapụtara maka ọgwụgwọ nke ọrịa shuga mellitus, ị ga-ebu ụzọ kpebie ụdị mmepe nke ọrịa a na onye ọrịa nwere. Ihe dị na ya bụ na mmalite ọrịa ahụ, a naghị etinye insulin maka ọgwụgwọ ma yabụ enwere ike ịhazi shuga ọbara site na enyemaka nke nri pụrụ iche na ọgwụ ọdịnala. N'okwu a, ọ dị mma ịmara eziokwu ahụ bụ ọgwụ ọgwụ ahịhịa ahụ na-emetụta mmegharị nke ahụ nke onye ọrịa.
Na mgbakwunye, ihe ọkụkụ ahụ nwere ọ bụghị naanị mmụba, kamakwa ike ime ka ọgụgụ anụ ahụ mmadụ ka ọ nwekwuo ọmịiko. N'ihi ya, na usoro iji ihe ọkụkụ sitere na ya ma ọ bụ tincture si na ya, jumps dị elu na ọkwa glucose anaghị adị. Ya mere, enwere ike idozi ọnọdụ onye ọrịa ahụ n'ejighị insulin na ọgwụ ndị ọzọ.
Ọ dị mma ịmara otu ihe na-ekpebi mmetụta dị mma nke galega ụdị ọrịa shuga 2 n'ahụ ahụ mmadụ. Eziokwu bụ na a na-echekwa glucose na ahụ mmadụ n'ime umeji glycogen na-arụkwa ọrụ nke nchekwa ya. Ọzọkwa, ọ bụrụ na mmepụta ya amalitela, ahụ ya ga-amalite ịchọ nchekwa iji kwụọ ụgwọ ụkọ dị otú ahụ. Osisi ahụ akọwara akọwara na-enyere aka ichekwa ihe ndị ahụ akọwara.
Ebe ọ bụ na-arịa ọrịa shuga onye ọrịa na-enwekarị mgbaze nri, ewu ọgwụ nwere mmetụta tonic ma kwụsie ike na mọzụlụ dị ire. N'ihi nke a, a na - ewepụ ihe cholesterol na - emerụ ahụ n'ahụ, a na - eweghachi arịa ndị ahụ.
Ya mere, galega nwere mmetụta dị mgbagwoju anya n'ahụ onye ọrịa nwere ọrịa shuga.
Ebee ka m ga-enweta beli galega?
N'okwu ahụ mgbe onye ọrịa nwere mmasị na gas galega balm maka ọrịa shuga na ọnụahịa maka ya, ọ ga-ebu ụzọ chọpụta na ọgwụ mbụ nwere ọtụtụ ihe dị na ya. Yabụ, dịka ọmụmaatụ nke a:
- mgbọrọgwụ ọla edo ma ọ bụ pink Rhodiola.
- lime agba.
- mkpụrụ osisi bluuberi, yana akwụkwọ osisi bred maka ọrịa shuga.
- nwa nwanne.
- nkịta.
- ginseng.
- osisi ogwu ndi ozo.
N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ọ dị nfe ime balm a n'ụlọ, ịkwesịrị iji ọgwụ mbụ, nzuzo nke ndị nrụpụta anaghị ekpughe. N'otu oge ahụ, nyocha nke ọgwụ eji eme ụlọ na balms ụlọ ọrụ na-ekwu okwu n'ụzọ doro anya maka ndị nke ikpeazụ. Eziokwu ahụ bụ na a na-ahụta ha dị ka ọgwụ ndị ọrụ gọọmentị, gbaara ezi àmà ma nwee ọgwụgwọ ọgwụgwọ egosipụtara.
Na ihe omume ị maghị ebe ị ga-azụta galega balm eji agwọ ọrịa shuga, ị nwere ike ịchọta ozi gbasara nke a na ịntanetị. N'otu oge ahụ, ị ga - enweta ohere iji gụọ nyocha banyere ya iji chọta onye na - eweta ọgwụ ọgwụ a. Ọtụtụ mgbe, saịtị nke ụlọ ahịa dị n'ịntanetị nwere ozi kachasị ọhụrụ maka ego ole ọgwụ a na-akwụ.
Ekwesịrị izere ndị na-ere ahịa na-enweghị mmachi, onye, n'okpuru aghụghọ nke balsam ewu, nwere ike ịgha ụgha. Ya mere, o bu ihe amamihe di na ya imuta akwukwo nile nke ndi n’enye ha ihe ha tinyere ogwu ha n’enye onyinye ha. Ọ bụrụ na enwere akara nke adịgboroja, ọ ka mma ịjụ ịzụta ụdị a, ebe ọ bụ na ọ ga-abụ adịgboroja, nke ọ bụghị naanị na ọ gaghị aba uru, kama ọ ga-akpalite ọnọdụ onye ọrịa ahụ.
Vidio dị n'isiokwu a na-ekwu banyere ịdị mma nke Galegi.
