Ikike ịnọgide na-enwe ọ̀tụ̀tụ̀ glucose dị n'ọbara bụ ọnọdụ dị mkpa, ebe ọ bụ na-eji ya maka anụ ahụ dịka isi, na mgbe ụfọdụ naanị ya, bụ isi iyi nke ike. Ọrụ ụbụrụ mgbe mgbanye glucose na ọbara dị ala karịa 3 mmol / l ma karịa 30 mmol / l na-agbagha, onye ahụ na-atụfu mmụọ, daba na coma.
Iwu nchịkwa shuga na-adabere na nguzozi n'etiti ị nweta glucose na nri na ọrụ nke sistemu endocrine na ojiji yana etolite ya. Insulin na-ebelata ọkwa shuga, na glucagon, catecholamines, corticosteroids, homonụ mmekọahụ na homonụ thyroid na-abawanye.
Mgbanwe na nguzozi nke usoro homonụ ma ọ bụ erighị ihe na-edozi ahụ na-ebute ọrịa na metabolic, nke vaskụla, akwara ozi, akụrụ, hepatic na usoro nri.
Kedụ ka anụ ahụ si arụ ọrụ glucose ike?
Nchịkwa nke glycemia (glucose ọbara) na-adabere n'ọtụtụ usoro ọmụmụ anụ ahụ. Mmụba ahụ na-apụta mgbe nri gachara, ebe ọ bụ na carbohydrates dị ala, nke gụnyere monosaccharides, na-abanye n'ọbara ọbara n'ime afọ na eriri afọ. Ya mere, glucose na fructose nwere ike iwelie ọkwa suga ngwa ngwa mgbe ị risịrị.
Maka carbohydrates dị mgbagwoju anya, ihe omimi nke enzyme amylase, nke na -eme ka ụmụ irighiri glucose dị mkpa. Disaccharides - lactose (nke sitere na ngwaahịa mmiri ara ehi) na sucrose (ngwaahịa niile nwere shuga) na-agbaji ngwa ngwa, na polysaccharides (stachi, cellulose, pectin) na-eji nwayọọ.
A na-achịkwa ọkwa nke glycemia site na ịkpụ ụmụ irighiri glucose site na amino acids na glycerol, yana lactic acid. Usoro ndị dị otú a na-eme na imeju ya na akụkụ ya ụfọdụ. A na-agbanwe oke glucose na abụba ma ọ bụ glycogen maka nchekwa ike.
Site na glucose ezughi oke, anụ ahụ na-amalite iji ụlọ ahịa nke glycogen na abụba si na depot na imeju, akwara na anụ ahụ adipose.
Mbelata ọkwa glucose na-ebilite na ọnọdụ ịba ụba, mgbatị ahụ, nchekasị. Ọ nwekwara ike jikọtara ya na nnukwu insulin ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ na-ebelata shuga, nri siri ike, agụụ.
Ọnụọgụ glucose dị n’ọbara ka ana - akpọ hyperglycemia ma na - ebutekarị insulin, yana ọ bụrụ na njikọta n’etiti ya na ndị na - anabata ya na akwara akwara, akwara ma ọ bụ abụba agbajiela. Ozugbo enwetara nri nwere carbohydrates, a na-ahapụ insulin ka o were were mee ka ọ dị mma - na - ebunye ụmụ irighiri glucose n’ime sel maka nhazi.
Na ọrịa shuga mellitus, nke a anaghị eme, na glucose na-ekesa n'ime ọbara, na-akpata mgbaàmà ndị a na-ahụ maka ọrịa shuga: akpịrị ịkpọ nkụ, mmamịrị na-aba ụba, agụụ, ụba anụ ahụ, na adịghị ike. Emebewo ya na mgbakwunye na ọrịa shuga mellitus, mmụba nke glucose ọbara nwere ike ịdị n'ọnọdụ ndị a:
- Thybawanye na ọrụ thyroid - thyrotoxicosis.
- Ọrịa nke adrenal gland na pituitary gland.
- Ọrịa malitere ịrịa.
- Ọrịa nke pancreas.
- Ọrịa autoimmune.
- Pathology nke imeju na akụrụ.
Na mgbakwunye na ọrịa, hyperglycemia na-akpata site na ise siga, na-a caụ caffeinated, ihe ọ drinksụ energyụ ike, diuretics, homonụ (estrogen, prednisone, thyroxine).
Nwere ike were glucose cụta nha nke ọbara n’ime ụlọ ma ọ bụ n’ụlọ nyocha. A na-atụkarị aro ka inye onyinye ọbara mgbe oge izu ike 8 gasịrị nri. A na-eduzi ọmụmụ nnabata glucose na-achọpụta ọrịa shuga latent.
Etu esi eme ka mmanu shuga di?
Onye ọrịa ọ bụla na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịma otú ọ ga-esi dozie ọkwa shuga dị n’ọbara ya mgbe ọ na-agbada, n’ihi na ọnọdụ a nwere ike itinye ndụ ya n’ihe egwu, ọ bụrụ na n’oge ahụ ọ na-akwọ ụgbọala ma ọ bụ na-arụ ọrụ ọ bụla n’ebe ọrụ.
Ọrịa hypoglycemia na-emetụta ndị ọrịa ọ bụghị naanị ọrịa shuga, kamakwa ọ na-arịa ọrịa nke glandia gland, na-ezughị oke nke homonụ site na gland adrenal, hypothyroidism, pathologies nke hypothalamus, mmebi ọrịa nke enzymes.
Site n'enye agụụ, ogologo oge, ụlọ ahịa glycogen na-agwụ, nke nwere ike ibute shuga dị ala. Nke a nwere ike ime na nri siri ike, ibu ọnụ nke okpukpe ogologo, na oke nke ndị egwuregwu egwuregwu, n'oge afọ ime.
Shuga dị ala nwere ike ịnwe nri ndị nwere ntụ ọka glycemic. Ọnọdụ ndị a bụ ihe e ji mara ndị na-emepụta insulin n'ọtụtụ ụba. Mgbe ị risịrị nri mgbe otu elekere gasịrị, ike adịghị ike malitere ịrịa ọrịa shuga, agụụ iri ụtọ, coffeeụọ kọfị ma ọ bụ ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ tonic.
Na-arịa ọrịa shuga mellitus ka ị na-a pụ ọgwụ iji belata ọkwa glucose ọbara, karịchaa, iji ọgwụ insulin, hypoglycemia pụrụ ịkpasu:
- Mmega ahụ dị mkpụmkpụ.
- Ọrụ ike.
- Alcoholakingụ mmanya ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ.
- Ntinye ọgwụ ndi ozo nke nwere lipoic acid, pentoxifylline, tetracycline, acetylsalicylic acid, cytostatics na beta-blockers.
Iji mee ka ọkwa shuga dị, mbadamba glucose, shuga mgbe ọ bụla, ihe ọ sweetụ sweetụ dị ụtọ, mmanụ a orụ ma ọ bụ jam dabara adabara. Mgbe ọgụ ahụ gafesịrị, ịkwesịrị ịlele ọkwa shuga mgbe ọzọ nkeji 15-20 ọzọ iji zere nlọghachi ya. N'ọnọdụ ndị siri ike, a na-ahụ glucagon intramuscularly.
Mbelata nri na-edozi shuga dị n’ọbara
Ọ bụrụ na enwere ike wepu hypoglycemia ozugbo site na ị carbohydụ carbohydrates dị mfe, mgbe ahụ ị nwere nnukwu ọbara shuga, ịkwesịrị ịgbanwe ụdị ndụ gị niile iji nọgide na-enwe ọ̀tụ̀tụ̀ glucose nkịtị. Nke mbu, mgbanwe gha gha adi n’ime nri. Nri a haziri nke ọma na-eme ka o kwe omume igbochi mgbanwe mberede na shuga, nke na-ebelata ihe egwu nke ọrịa shuga.
Ọ bụrụ na onye ọrịa shuga na-agbaso nri, mgbe ahụ ọ nwere ike jiri nwayọ belata ọgwụ iji belata shuga, kwalite ịdị arọ, hụ na ahụike dị mma ma kwado ọrụ na ikike ịrụ ọrụ ruo ọtụtụ afọ.
Na mgbakwunye na usoro nri n'ozuzu, ịkwesịrị ịzụlite usoro nke gị, ebe ọ bụ na enwere ike ịmụrụ anya maka otu ụdị ngwaahịa dị iche iche, yabụ, nhọrọ kacha mma bụ idebe akwụkwọ nri ma họrọ ngwaahịa kwesịrị ekwesị, na-elekwasị anya na agụ nke mita ahụ.
Iwu ndi ichikota nri maka oria bu:
- Ekwesịrị kesaa mkpokọta carbohydrates kwa ụbọchị maka usoro onunu ogwu 3-4, ebe 1-2 ọzọ kwesịrị ka a ghara ịnwe carbohydrate.
- A ga-ewepụ ngwaahịa niile nwere shuga dị ọcha ma ọ bụ gbanwee ngwa ngwa glucose kpamkpam.
- Ọ dị mkpa ịgụnye na ngwaahịa ngwaahịa nwere eriri ahịhịa, ngwaahịa protein nwere obere abụba na abụba oriri.
- Fluids kwesịrị ịbụ 1.5 lita kwa ụbọchị, agunyeghi ọmụmụ ihe na mmanya mbụ.
- Nnu nwere mmachi 6 g.
- A naghị atụ aro ka anụ ezi si n’anụ, iyak, anụ ya, tinyekwa nri e ghere eghe na anụ mara abụba, ngwaahịa mmiri ara ehi.
Iji mee ka ịbawanye glucose, ị ga-ajụ shuga ọ bụla: biiti, okpete, aja aja, Graham, marshmallows, waffles, kuki, achịcha na achịcha. Amachibidoro iwu bụ ngwaahịa ntụ ọka sitere na ntụ ọka ọcha. A na-anabata swiets maka ndị na-arịa ọrịa shuga na obere ncha na ụtọ.
A na-ewepụ ọka ọka, semolina, poteto na pasta, ma nwee ike iri nke a karịa otu ugboro n'ụbọchị. Mkpụrụ osisi na ihe ọicesụ juụ sitere na ha amachaghị, ebe mkpụrụ vaịn na unere, mkpụrụ osisi na mkpụrụ fig adịghị nri, dị ka ihe ọ fruitụ allụ mkpụrụ osisi niile nke mmepụta, na ụdị ndị na-abụghị acidic nwere ike ịkarị karịa 100 g kwa ụbọchị.
Youkwesịrị ịnwale iri akwụkwọ nri dị ọhụrụ ma ọ bụ sie ya, na-enweghị ebe ị ga-ete ya. Uru ndị na-arịa ọrịa shuga abụghị stachi: zucchini, kabeeji, cucumbers, mgbịrịgba na-acha akwụkwọ ndụ, tomato, peas na-acha akwụkwọ ndụ na agwa. Enwere ike iji ngwaahịa dị ka karọt, beets na pumpkins, mana ọ bụghị ihe karịrị otu ugboro n'ụbọchị.
Azụ nwere ụdị obere azụ na nri dị mma dị ka isi iyi nke protein, enwere ike itinye obere anụ na menu, yana nri nri mkpọ, nri ndị a mịrị amị, ngwaahịa ndị mechiri emechi, na nri anụ nwere oke belata.
Otu ihe ị ga-elebara anya kwesịrị ịdị mgbe ị na-eji sọks, marinade na oge ndị a kara aka n'ime akpa - ebe ọ bụ na shuga nwere ike ịbanye na ha. Achịghị nri dị ka ofe ozugbo, ọka, chak na nri, yana nri ngwa ngwa, etinyeghị na nri nri ọ bụla.
A na-ahapụ ngwaahịa mmiri ara ehi ọkara, ude na ude gbara ụka ekwesịghị ịnwe ihe karịrị 15%, na obere chiiz 9% abụba. You nwere ike ị drinkụ ihe ọ milkụ -ụ mmiri ara ehi gbara ụka, ọkacha mma n'ụlọ, na-enweghị mgbakwunye shuga ma ọ bụ mkpụrụ. A na-ahapụ ya ka ọ tinye ụdị nri nwere abụba dị nro ma ọ bụ nke dị nro, ma e wezụga chiiz ndị na-eme ya.
Otu uru dị na ndị ọrịa mamịrị bụ ngwaahịa ndị a:
- Mkpụrụ osisi beri
- Jerusalem artichoke.
- Chicory.
- Cinnamon na Ginger.
- Oat, buckwheat bran, eriri.
- Mkpụrụ flax
- Agwa
- Walnuts.
Nchịkwa shuga
Iji mee ka shuga dị n’etiti ókè edobere iche maka onye ọrịa ọ bụla (dabere n’oge ọrịa shuga), ọ dị mkpa ileba ya anya n’oge ụbọchị niile. Mgbe ị na-a drugsụ ọgwụ ike na mbadamba, na karịsịa iji ọgwụ insulin, tụọ n'ụtụtụ, awa abụọ mgbe nri ehihie, tupu oge ụra, yana ọtụtụ oge na glycemia na-ejighị n'aka.
Akwụghachi ụgwọ nke ọrịa shuga mellitus na-enyere aka ịme ka usoro metabolic dị ala ma belata ihe ize ndụ nke nsogbu nke ọrịa shuga, ọrịa vaskụla - nkụchi obi, ọrịa strok, ọdụdọ ọbara, mbibi akụrụ na sistem ụjọ.
Iji mezuo ya, ịkwesịrị ịgbaso ndụmọdụ ndị dị na nri na ị nutritionụ ọgwụ, yana mmega ahụ kwa ụbọchị ọ dịkarịa ala nkeji iri atọ dabere na ọkwa ọzụzụ na ogo nke ọnọdụ ahụ. Maka ndị na-arịa ọrịa shuga, ije ije na-adị mkpa, mmega iku ume maka ọrịa shuga, igwu mmiri, yoga ka akwadoro.
Ọ dịkwa mkpa ị attentiona ntị na mgbochi nke nrụgide. Iji mee nke a, ịnwere ike iji:
- Ọzụzụ Autogenic.
- Ntụgharị uche.
- Masshịa aka n'ahụ, reflexology.
- Aromatherapy.
- N'ikuku nke ahịhịa na-enye obi ụtọ: chamomile, lemon balm, Mint, motherwort, valerian.
- Normalize ụra, nke ekwesịghị ịbụ ihe na-erughị 8 awa.
Nye ọtụtụ ndị, ihe omume ntụrụndụ na ntụrụndụ na-enyere aka ịgbanwere nlebara anya site na ahụmịhe ọjọọ na ike ọwa n'ụzọ dị mma.
