Ọrịa shuga na-arịa ọrịa shuga bụ ọrịa metụtara urination mgbe ọrịa shuga dị na mmamịrị. Ọrịa a dịkarịa ala yiri ya na ọrịa shuga, mana enweghị ihe ọ bụla gbasara ya.
Isi ihe kpatara ọrịa mamịrị insipidus bụ dysfunction nke ụbụrụ ụbụrụ na ọnya ụbụrụ. Ọ gaghị ekwe omume gwọọ ya, mana ọ bụrụ na a na-agbaso usoro nri nri, enwere ike ibute anụ ahụ na ahụike. Iji mee nke a, naanị ihe ị ga - eme bụ ịmara ọtụtụ ụdị ngwaahịa ndị ekwesịrị iwepu na nri, yana ndị ekwesịrị imesi ike.
Ọtụtụ nri usoro ọgwụgwọ dabere na nhọrọ nke ngwaahịa nke glycemic index (GI), mana ụdị nri dị mma a kwesịrị maka insipidus shuga? Iji zaa ajụjụ a, a ga-atụle echiche nke GI na nsonaazụ ya n’okpuru, a na-ewepụta nri emepụtara maka ndị ọrịa nwere insipidus shuga, ma gosipụta menu nri izu.
GI na usoro ọgwụgwọ nri maka insipidus ọrịa shuga
Ọtụtụ mgbe, nhọrọ nke ngwaahịa dị ka ụkpụrụ a si dị mma maka ndị ọrịa nwere ọrịa mellitus, yana maka ndị chọrọ ibelata ibu ha. GI na-egosiputa nsonaazụ nke ngwaahịa mgbe ejiri ya na ọnụego mmụba nke glucose n'ọbara. Nke ahụ bụ, obere ọnụọgụ, ka carbohydrates dị mgbagwoju anya dị na nri.
Nri maka insipidus ọrịa shuga, na ntụle, kwesịrị ịgụnye nri nwere carbohydrates ọ bụla siri ike imebi na ngwa ngwa, yana abụba na ụfọdụ protein. Mana maka ndị ọrịa nwere ọrịa "ụtọ", anaghị anabata ụdị nri ahụ.
Ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga insipidus kwesịrị ịhọrọ ngwaahịa maka menu site na ụdị GI niile. Ọ dị mma ịnye ndị nwere oke na ọnụego elu karịa.
GI nkewa n'ọtụtụ:
- 0 - 50 AJCJ - - ngosipụta dị ala;
- 50 - 69 nkeji - nkezi;
- karia 70 PẸPESR high - elu.
GI dị elu gụnyere mkpụrụ osisi stewed, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, jelii na mmiri mkpụrụ osisi - ihe ọdisụdisụ dị mkpa maka shuga insipidus.
.Kpụrụ nri
Ebumnuche bụ isi nke usoro ọgwụgwọ nri bụ iji belata urination, na mgbakwunye, tinyekwa vitamin na mineral nke ha “na-efunahụ” n'ihi mmamịrị ugboro ugboro.
Ọ dị mkpa iri obere nri, obere akụkụ, ugboro 5-6 kwa ụbọchị, ọkacha mma na oge ụfọdụ. Arekpụrụ dị otú a nke iri nri abụghị maka ịlụ ọgụ na nsonaazụ ọrịa shuga, kamakwa ọ na-ahazi ọrụ eriri afọ.
Ole protein dị mkpa ka ị belata, mana amachibidaghị carbohydrates na abụba. Naanị ịhọrọ abụba nwere cholesterol “ọjọọ” - mmanu abuba, anụ na azụ, na-eji ọtụtụ mmanụ sunflower esi nri.
Na mkpokọta, ọ ka mma iji mmanụ olulu dochie mmanụ sunflower, nke na-enweghị cholesterol, mana, n'ụzọ megidere, ebumnuche iji luso ya ọgụ. Nri a na-enweta kwa ụbọchị bụ gram 6. Efere ekwesịghị salted n'oge nri, ozugbo tupu ojiji.
Ọ dịkwa mma ibu ụzọ isi esi nri n'ụdị ụzọ a:
- obụpde;
- n'ihi na di na nwunye;
- ite stew na nri ovu na mmanu nri;
- ime na oven, ọkacha mma na uwe aka, maka ichekwa ihe niile bara uru;
- n’ebe osi ite dị nwayọ, belụsọ maka “ighe” ahụ.
Mgbe mmadụ nwere ọrịa shuga insipidus, nri ga-ewepu ụdị nri ndị ahụ na-aba ụba akpịrị ịkpọ nkụ, dịka ọmụmaatụ, ụtọ, nri e ghere eghe, ngwa nri na ihe oriri, mmanya.
Site na nke dị n'elu, anyị nwere ike ịmata ọdịiche dị mkpa nke usoro ọgwụgwọ nri maka ọrịa insipidus ọrịa shuga:
- nri nke nwere carbohydrates na abụba;
- nwere ihe oriri protin dị ụkọ;
- ubochi ndu kwa ubochi kariri gram isii;
- nri 5 ruo 6 ugboro kwa ụbọchị, obere akụkụ;
- oriri zuru oke mmiri - ọbụlagodi 2,5 lita;
- kwa ụbọchị gụnyere n’ime menu nri mkpụrụ osisi akpọnwụ, mkpụrụ, yana nsị ma ọ bụ compotes;
- nri dị mma ka obụpde ma ọ bụ uzuoku;
- ewepu oge, uda di iche iche, udiri nri (galik, chili);
- amachibidoro ị alcoholụ mmanya
Ọ dịkwa mkpa, ma ọ dịkarịa ala, ugboro anọ n'izu, iri azụ nke ụdị abụba dị iche iche. Ọ bara ụba n'ụdị phosphorus, nke achọrọ maka ụbụrụ kwesịrị ịrụ ọrụ. Ya bụ, ọdịda ya na-akpata ọrịa shuga. You nwere ike ibute mmanụ azụ iji gbochie, dịka ntuziaka ahụ si dị.
50 gram nke mkpụrụ osisi a mịrị amị ga-emeju maka potassium na-eme ka ọ dịkwuo mma ma mepụta mmepụta nke vasopressin endogenous.
Ntinye maka izu
A kọwalarị ụkpụrụ nke ide, mana ọ dị mkpa ịghọta nke ọma ụdị nri na nri ndị kwesịrị ịbụ okpokoro onye ọrịa. Maka nke a, a gosipụtara menu maka izu izu n'okpuru.
Enwere ike ịgbanwe ya ma ghara ịgbasochi ya anya, na-elekwasị anya na mmasị onwe onye. Na mgbakwunye na ọnụego mmiri nke ewepụtara na menu, onye ọrịa nwere ọrịa insipidus ga-agbakwunye mmiri ọicesụ ,ụ, jelii na compotes iji meju maka ahụ nke ahụ.
N’ihe atụ a, onye ọrịa kwesịrị iri nri ugboro isii n’ụbọchị, mana nke a agaghị ekwe omume mgbe niile na ndụ dị ugbu a. Ọ bụrụ n’inweghị ike iri nri zuru oke, mgbe ahụ, a ga-eme ka nri onye ahụ sie ike, yabụ, iko nke mmiri ara ehi a mịrị amị ma ọ bụ mkpụrụ osisi ga-ewepụ agụụ agụụ maka ọtụtụ awa.
Mọnde:
- nri ụtụtụ mbụ - salad mkpụrụ (apụl, oroma, banana), nke nwere 100 grams nke kefir, tii dị ụtọ, achịcha na bọta;
- nri ụtụtụ nke abụọ - omelet nwere akwụkwọ nri (site na otu akwa), iberi achịcha rye, ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato;
- nri ehihie - ofe achicha, tinyekwara ọka ọka maka ọrịa shuga nke ndị dọkịta tụrụ aro maka ọdịnaya dị elu nke vitamin, cutlet azu, squash caviar, achịcha achịcha, kọfị nwere ude;
- tii n'ehihie - iko nke jelii, 50 grams nke walnuts;
- nri abalị mbụ - kabeeji stewed na osikapa, ahịhịa ọkụkọ ube ọkụ, mkpụrụ osisi a mịrị amị;
- nri abalị nke abụọ bụ yogọt mkpụrụ.
Tuzdee:
- nri ụtụtụ mbụ - obere ụlọ chiiz souffle na banana, compote mkpụrụ osisi ọhụrụ;
- nri ụtụtụ nke abụọ - paịpụ ọka bali na mpekere, tii, achịcha na bọta;
- nri ehihie - ofe akwukwo nri, ofe akwukwo nri (zucchini, tomato, yabasị na ose mgbanaka), beef sie ya, kọfị nwere ude;
- ehihie tii - 200 grams nke mkpụrụ osisi ọ bụla;
- nri abalị mbụ - Pike mee achịcha ọka, iberibe achịcha rye, ihe ọ juiceụ orangeụ oroma;
- nri abalị nke abụọ bụ iko ryazhenka.
Wenezdee:
- nri ụtụtụ mbụ - jelii, otu iberibe achịcha rye, otu apụl;
- nri ụtụtụ nke abụọ - salad mmiri (mmiri dị n'oké osimiri, akwa a mịrị amị, kukumba, akwa akwa - yogọt na-edeghị ede), achịcha achịcha;
- nri ehihie - ofe noodles, agwa peree, imeju akpukpo ahihia, compote nkpuru nkpuru osisi, bagels ole na ole;
- nri ehihie - salad nri, eghe achicha, kọfị nwere ude;
- nri abalị mbụ - pilaf na anụ, sie beets na prunes, compote mkpụrụ osisi a mịrị amị;
- nri abalị nke abụọ - otu iko bred, 50 grams nke aprịkọt ma ọ bụ mịrị amị.
Tọzdee:
- nri ụtụtụ mbụ - kọfị na ude, Mpekere achịcha ole na ole na pate imeju;
- nri ehihie - lentil sie, pollock, stewed na ofe tomato, ihe ọ juiceụ fromụ sitere na mkpụrụ osisi ọhụrụ;
- nri ehihie - ofe akwukwo nri, vermicelli siri ike, sie sie quail, salad akwukwo nri, tii ozo nwere ahihia nke ochichiri;
- nri ehihie - jelii, otu iberibe achịcha rye, mkpụrụ osisi a mịrị amị;
- nri abalị mbụ - meatballs na tomato, achịcha achịcha, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi;
- nri abalị nke abụọ - otu iko yogọt a na-ejikọtaghị, mmiri ole na ole.
Fraịde:
- bu echi - salad nkpuru nwere kefir, tea;
- nri ụtụtụ nke abụọ - mmiri ara ehi oatmeal na mkpụrụ osisi a mịrị amị, mmiri ihe ọ fruitụ multiụ ọtụtụ;
- nri ehihie - ofe anụ, eghe eghe, eghe, salad akwukwo nri, compote nkpuru osisi, otutu bagels;
- nri ehihie - chiiz ji anụ eji mee ihe dị ka 15% abụba, mkpụrụ osisi a mịrị amị;
- nri abalị mbụ - pilaf na obi ọkụkọ, salad akwukwo nri, kọfị nwere ude;
- nri abalị nke abụọ bụ iko bred.
Satọde:
- nri ụtụtụ - souffle butter na banana;
- nri ụtụtụ nke abụọ - omelet na akwụkwọ nri site na otu akwa, squid squid, oroma oroma;
- nri ehihie - ofe akwukwo nri, ofe stewed na pan maka oria shuga na ebe a na-ete ahihia, iberibe achicha rye, compote nkpuru nkpuru osisi;
- ehihie tii - 200 grams nke mkpụrụ osisi ọ bụla;
- nri abalị mbụ - stewed mọstad na anụ ọkụkọ, a iberi achịcha, kọfị na ude, a iberi nke gbara ọchịchịrị chocolate;
- nri abalị nke abụọ - iko ryazhenka, imirikiti mkpụrụ osisi mịrị amị.
Sọnde:
- nri ụtụtụ mbụ - salad akwukwo nri nke nwere utoojoo uto 15% abụba, iberi achịcha rye, ihe ọ appleụ appleụ apụl;
- nri ụtụtụ nke abụọ - ụlọ chiiz na-adị umengwụ, tii na lemon;
- nri ehihie - ofe azu, veal pilaf, salad akwukwo nri, iberibe achicha, nkpuru osisi ohuru;
- tii n'ehihie - oatmeal na mmiri ara ehi na mkpụrụ osisi a mịrị amị, tii;
- nri abalị mbụ - casserole akwukwo nri, obere anụ ọkụkọ, iberi achịcha, tii nwere iberibe chọkọletị gbara ọchịchịrị;
- nri abalị nke abụọ - nyocha nke kefir, walnuts ole na ole.
Usoro ọgwụgwọ a na-eri nri kwekọrọ na nhazi ọrịa shuga insipidus. Mana tupu ojiji, nyocha dọkịta dị mkpa.
Na vidiyo dị n'isiokwu a, Dr. Myasnikov na-ekwu maka ọrịa insipidus ọrịa shuga.
