A na - emepụta insulin homonụ site na pancreas, ma ọ bụrụ na mmepụta ya na-enye nsogbu, usoro metabolic na-ada n'ime ahụ. Ihe dị oke egwu n'ihe gbasara ahụike mmadụ bụ ụkọ insulin na ngafe ya.
Nzọụkwụ mbụ na-ebi ndụ dị ndụ bụ mgbanwe na nri iri nri, na-agbaso usoro nri ndị dọkịta na-atụ aro. Ikwesiri ịmara na enwere ngwaahịa na-enyere aka iwelie ọkwa insulin ọbara, si otú a na-ebelata mkpa ịchọrọ injection insulin.
Ndabere nke ọgwụgwọ bụ nhọrọ ziri ezi nke ị ofụ insulin, nkwadebe nke nri, na-eburu n'uche ụdị ndụ nke ndị ọrịa mamịrị. Nri ahụ adịghị iche n'ụkpụrụ nri nke mmadụ nwere ahụike, mana, maka ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga ọ dị mkpa iji belata nri nri carbohydrate.
Treatmentzọ ọgwụgwọ ọgbara ọhụrụ na-enye ndị ọzọ nlekọta insulin na-adị mkpụmkpụ, a na-egbu ya 3 ugboro n'ụbọchị tupu nri. Dabere na nri nri riri, etu esi homonụ ahụ kwesiri idozigharị. Ndị dọkịta na-ekwusi ike na nyocha onwe onye mgbe niile na nri ziri ezi nke ndị ọrịa.
Kedu nri nwere insulin
Ndị ọrịa shuga kwenyere na site n'ịjụ ụfọdụ nri, ha ga-enwe ike ịme ka mmiri ọgwụ insulin dị ọcha, mana nkwupụta a ezighi ezi, ebe ọ bụ na insulin n'ụdị ya adịghị ọcha. Ndị dọkịta achọpụtala na ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-atụnye ụtụ n'ichepụta homonụ, nke nwere ike ibute hyperinsulinemia.
Productsfọdụ ngwaahịa na-enyere ahụ aka imepụta insulin, ha nwere ndepụta insulin dị elu, nke nwere ike ịdị iche na hypoglycemic index. Ọ bụrụ na ihe ngosi nke izizi gosipụtara ike nri iji mee ka ntọhapụ insulin dị n’agba, n’agbanyeghi ọkwa nke glycemia, nke abụọ na-achịkwa otu ngwa ngwa carbohydrates ga-esi banye n’ọbara.
Dịka ọmụmaatụ, anụ a fishụ, azụ nwere aha insulin dị elu, nke karịrị glycemic. Nri dị otú ahụ agaghị amụba ọbara shuga ozugbo, kama ọ ga-emetụta ọnụọgụ insulin, mee ka mmepụta ya site na pancreas.
Maka nke a, ọ dị mkpa maka ndị ọrịa nwere hyperinsulinemia:
- na akpachapụ anya na-etinye na nri nri na-abawanye insulin;
- jụrụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere nnukwu insulin.
Poteto, achịcha ọka wit na -acha ọcha na swiiti nwere ike ime ka ị nweta insulin n'ọbara.
Ndekọ insulin dị ala nwere obere ụlọ abụba, mmiri ara ehi, kefir, mmiri ara ehi a bakara n’ọkụ. Nchịkọta nhọrọ ahụ kwesịrị ịgụnye mkpụrụ sesame, oat bran, mkpụrụ ugu, ha na-enyekwa aka ịhazi ịdị mma. Mkpụrụ pọmigranet, apụl, tomato, ugu, kiwi ga-aba uru, ịkwesịrị iri ha kwa ụbọchị.
Vitamin ndị dị n’ime nri ọhụrụ bara uru nke ukwuu maka ndị ọrịa mamịrị na-ebu oke ibu.
Etu esi ewusi insulin
Adgbaso ndụmọdụ dọkịta doro anya na-enyere aka belata ọkwa insulin. Ọ bụrụ na homonụ dị n’ọbara na-ekesa nke ukwuu, onye ọrịa na-arịa adịghị ike, ọdịdị ya na-emebi ngwa ngwa, usoro ịka nká nke ahụ na-agbakwa ngwa ngwa. Nsogbu ọzọ nke na - apụta mgbe insulin nwere ụba ụba bụ mmepe nke ọrịa na - efe efe, ha gụnyere oke ibu, ọbara mgbali elu.
Iji mee ka usoro dị na pancreas dị mkpa, ị ga-eri ọka, mkpụrụ osisi, mkpo, akwụkwọ nri na - ebelata insulin. Ọ dịghị ewute idozigharị ọchịchị ahụ, na-eburu n'uche iwu dị mfe. Shouldkwesịrị ịmara na nri ikpeazụ kwesịrị ịbụ mgbe akpaghị aka karịa awa 3 tupu alakpu ụra, isi nri ga-abụrịrị na ọkara mbụ nke ụbọchị ahụ, a na-ekesasị ngwaahịa ndị ọzọ maka ụbọchị fọdụrụnụ.
Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere obere insulin na glycemic index na-enyere aka belata insulin .. Iji gbakọọ ihe ngosi ndị a, ịkwesịrị iji tebụl pụrụ iche, ekwesịrị inye onye ọrịa ọ bụla mgbe ọ hapụsịrị n'ụlọ ọgwụ.
Kedu nri ndị nwere ike belata insulin? Ndepụta insulin dị ala nwere:
- Inine ọhụrụ na esi nri nke na-eme ka homonụ dị ala, ọkwa insulin (letus, akwụkwọ nri, broccoli, Brussels pulite);
- akwa chiiz na mmiri ara ehi nwere obere abụba;
- ọka, mkpụrụ, mkpụrụ (soy, sesame, oats, bran);
- anụ ọkụkọ na-acha ọcha.
Needkwesịrị ịghọta nke ahụ site na iji nri ziri ezi, achọrọ chromium, calcium, magnesium na ndepụta nke ihe ndị ọzọ bara uru na-ebelata insulin banye n'ime ahụ.
Akwụkwọ nri, mkpụrụ akụ na akụ nwere ọtụtụ ihe bara uru.
Gịnị ọzọ ka ndị ọrịa mamịrị kwesịrị ịma
Ọ ga - ekwe omume ịkwalite mmepụta insulin site na iji ọgwụ, mana ha dị oke ọnụ ma nwee ike ibute ahụ onye ọrịa ahụ, ya mere ọ ka mma iji ngwaahịa nwere insulin. Nnukwu insulin dị ugbu a n'ọtụtụ na Jerusalem artichoke; iji weghachi ọrụ ọrịre, o zuru ezu iri gram 300 nke ngwaahịa kwa ụbọchị maka ọnwa atọ.
Na mgbakwunye, Jerusalem artichoke nwere mmetụta bara uru na usoro metabolic, na-enyere aka iwepụ ọbara mgbali elu. Mgbe ị na-eji ngwaahịa a mgbe niile, ị nwere ike ime ka mmepụta homonụ dịkwuo elu. Ndị ọrịa mamịrị na-enwekarị mmasị iri ube kama nke poteto nkịtị, ị nwere ike esi nri ya na broth.
Ngwaahịa na-abawanye insulin: agwa stewed, mkpụrụ vaịn, unere, poteto. Amịrị, azụ, oroma, na lentil na-emetụta obere insulin a na-emepụta. Nri a chọrọ, ma ọ bụrụ na erie ya nke ọma, agaghị eme ka mgbanwe mgbanwe ọria mamịrị na mellitus nke ọrịa shuga pụta, kama ọ nwere ndepụta insulin dị elu.
Ọ bụrụ na a chọpụtala ọrịa hyperinsulinemia, o kwesịghị iji ọtụtụ ngwaahịa nwere insulin nke dabeere na ahịhịa.
Nbelata nke insulin n'ime ahụ na-apụta maka ọtụtụ ihe, nke mbụ, ọ na - eme n'ihi nke a:
- mgbali elu ahu;
- nri siri ike;
- zere nri ma ọ bụ agụụ na-egbu nri ogologo oge.
Mmụba homonụ na-abawanye, ihe ọholicụ alcoụ na-aba n’anya na ise siga na-emetụta ọrụ nke pancreas.
Etu esi eme ka itinye insulin tinye? Ihe mbụ ị ga - eme bụ ịchọpụta ihe kpatara nsogbu ahụ, ma malitezie idozi ya.
A naghị atụ aro ka ị jiri aka gị mee ọgwụ, ebe ọ bụ na ị nwere ike imerụ onwe gị ahụ naanị wee mee ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
Ọgwụ na ọgwụgwọ ya na ọgwụ ọgwụgwọ ndi mmadu
Ọ bụrụ na mmebi nke mmiri ọgwụ insulin anaghị arụ ọrụ ma enweghị ike iwepụ ya, insulin na ngwaahịa anaghị enye aka, ọ dị mkpa ịmalite ọgwụ ọgwụ. Enwere ike ịchọ ọgwụgwọ ịwa ahụ iji belata insulin, ọ nweghị ọgwụ mkpali ga-enyere aka.
Na-akpali mmiri ọgwụ insulinoma insulinoma (mmiri ọgwụ na-arụ ọrụ nke ukwuu n'ime ụbụrụ), mgbe mwakpo hypoglycemic na-abịa site n'oge ruo n'oge. Site na nchọpụta a, ịwa ahụ dị mkpa, olu ya dabere na oke tumor ahụ. Mgbe akpụ ahụ dị njọ, ọ chọrọ kemoterapi.
N'ọnọdụ ndị dị nro, usoro ọgwụgwọ ọzọ na-agbake, ụgwọ ọrụ herbal ga - enyere aka belata insulin ọbara. Nkịtị ọka na-enyere aka nke ọma, eriri na vitamin dị n'ime ha ga-eme ka ọnọdụ onye ọrịa ka mma. Maka ọgwụgwọ, ha na-ewere gram 100 nke akụrụngwa, wunye otu iko esi mmiri ma mee ka otuto, ihe a na-esi na ya pụta na-esi ọnwụ, na-agagharị, na-etinye ya na ọkara iko ugboro atọ n'ụbọchị.
Iji nweta oganihu na odi nma, egosiputara iji ihe ochicha nke yicha ha:
- needkwesiri ịonsụ tii 6 nke ngwaahịa a;
- wụsa mmiri ọkụ;
- siri ọnwụ 30.
Were ọgwụ mgbe nri gasịrị.
N'inwe insulin dị elu n'ọbara, ị ga-agakwuru dọkịta, lee ule ma jeekwa usoro ọgwụgwọ edepụtara. Onye ọrịa ahụ anaghị ewute ịhapụ ịgbalịsi ike nke anụ ahụ, zere ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide, kpochapụ omume ọjọọ, guzobe ihe oriri.
N'ime nri nwere carbohydrates na abụba, enwere ọtụtụ kalori ihe na-adịghị emetụta ogo nke insulin n'ime ọbara, yabụ, anaghị etinye ụdị nri ndị a. Needkwesiri iri nri na obere akụkụ yana mgbe, ihe dị ka lita mmiri abụọ na-a drunkụ mmanya kwa ụbọchị.
Kedu ihe oriri belata shuga ọbara na-abawanye ọkwa insulin ga-akọwa site na ọkachamara na vidiyo n’isiokwu a.
