A na-enweta preep site na mkpụrụ osisi buru ibu nke piom puru iche, nke a mịrị amị. A na-enweta mkpụrụ osisi a mịrị amị kacha dị ụtọ site na ụdị dị ka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na Hungarian, ha nwere ikike ijigide uto ha na akụrụngwa dị mma ọbụlagodi mgbe akpọnwụchara.
Ọ na-amasịkarị ha iji prun maka esi nri pụrụ iche nke osi ite, ndị na-etinye ya na efere iji nweta uto pụrụ iche pụrụ iche. Workersfọdụ ndị na-akọ nri na-eji mkpụrụ osisi akpọnwụ agbakwunye na compotes, achịcha, ọka, salads, efere cheese, yana ihe na-eri anụ, anụ ọkụkọ ma ọ bụ azụ.
Ngwongwo bara uru nke prunes
Mpekere osisi abụghị naanị ezigbo ụtọ, kamakwa ha nwere ọtụtụ ihe bara uru. O nwere otutu vitamin, nri. Mkpụrụ osisi mịrị amị na-emebi ọrụ nke eriri afọ, na-eme ka metabolism dịwanye mma, ọ ga-abụkwa ezigbo ọgwụgwọ maka afọ ntachi.
Ndi choro mgbe niile na-eri nri maka oke ibu na ọgwụgwọ, na-eji prunes dị ka nri kama nri dị ụtọ. Ọzọkwa, ngwaahịa a na-asacha ahụ. N'ihi nke a, a na-eji prunes eme ihe n'ụzọ nri dị ka ezigbo ọgwụgwọ maka ebumlata ibu. Ọtụtụ ụmụ nwanyị, n'enye ọfụma maka ojiji ngwaahịa a, tụfuru kilogram ndị ọzọ akpọkọtara ma chọta ezigbo ọdịdị ha.
Mkpụrụ osisi a mịrị amị nwere nnukwu iron, nke na-egbochi mmepe nke ụkọ vitamin ma ọ bụ anaemia.
Ọtụtụ mgbe, iri mkpụrụ osisi pụrụ iji melite iguzogide anụ ahụ na ụdị nje virus na nje. Na-egbochi ndị na-akpata radical, ngwaahịa a na-edozi ahụ nke ọma na ọdịdị nke ọrịa kansa. Nri ogwu dị mma maka ọrịa ogbu egbu?
Ojiji nke mkpụrụ osisi a mịrị amị na nnukwu pancreatitis
Site na usoro mkpali na-arụ ọrụ na pancreas n'ihi ọrịa ahụ, ekwesịrị iji nlezianya kpoo ọgwụ. Ka ọ dị ugbu a, mkpụrụ osisi a mịrị amị nwere mmetụta dị mma diuretic na mmetụta na-egbu nri. Ya mere, a na-etinyekarị ha na ogige ma ọ bụ infusus iji chọọ:
- Iji mee ka usoro mkpali ahụ dị mfe;
- Wepu afọ ntachi ma ọ bụrụ na ịnwee nsogbu na stool.
N'otu oge ahụ, prune nwere ihe mejupụtara ya:
- Onu ogugu ndi choputara na ngha n’etu motness na enzymes na-egbochi ihe;
- Akpukpo ahihia, nke nwere ike ikpasu iwe di iche iche dika ahihia, itughari mmiri na inye aka;
- Nri shuga, nke ya di elu karie shuga n’ime poku ohuru. Carbohydrates, ka ọ dị ugbu a, na-emetụta pancreas n'ụzọ na-adịghị mma.
Akwukwo ogwu na - enwe ike ikpasu usoro nke choleretic, nke anaghi anabataghi ya site na pancreatitis, ebe obu na ihe nwere ike banye n’ime ogugu a na - eteta ututu nke enzymes n’ahu. Mkpụrụ osisi a mịrị amị bụ nri nwere kalori, nke na-emerụ ahụ nke ukwuu. Maka nke a, a naghị atụ aro nri na ọ drinksụ fromụ sitere na prunes maka mmadụ niile.
Site na mbelata nke mkpali na mmụba n’ọnọdụ ahụike, enwere ike ịgbakwunye mkpụrụ osisi akpọnwụ obere obere na jelii, jelii, ihendori, gravy, mousse na ngwaahịa ndị ọzọ.
Tupu nke a, a ga-egbutu prunes kpamkpam ma ọ bụ grated. N'okwu a, ọ nwere ike inyere onye ọrịa ahụ afọ ntachi ugboro ugboro ma mee ya dị ka ọgwụ mgbu kama ị .ụ ọgwụ.
Onye ọrịa na-arịa ọrịa shuga ọ na-arịa nwere ike ịnwe nsogbu na mgbakasị ahụ n'ihi nri dị iche iche n'oge nri na mkpo nri, ọ nwere ike ịrịa afọ ọsịsa, yana ịkwesịrị ịma otu esi akwụsị ọgbụgbọ na pancreatitis.
Okwute ahịhịa nwekwara ike ịba uru maka ndị nwere nsogbu obi, ebe mkpụrụ osisi a mịrị amị nwere potassium bara uru, nke nwere mmetụta bara uru na myocardium. N'ihi ya, ịgbahapụ ojiji nke prunes n'ihi ọrịa adịghị ka ọ bara uru.
Mechie maka ọrịa dị nro
Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ anaghị arịa ọrịa metabolism ọ bụla n'ime ahụ, mgbe ahụ, na ụdị pancreatitis dị nro, enwere ike ịgbakwunye prunes na anụ, anụ ọkụkọ ma ọ bụ nri azụ, yana salads, achịcha, chiiz ụlọ nwere obere abụba, na nri ọka. Mkpụrụ osisi a mịrị amị ga-agbanwe uto nke efere maka ihe ka mma, yana:
- Site n'enyemaka nke nri pectin ọ ga-asachapụ anụ ahụ toxins na cholesterol;
- Ọ na - eme ka ọrụ akụrụ dị mma, usoro akụrụngwa n'ihi ọnụnọ potassium n'ime ihe mejupụtara ya;
- Na-akwadokwa jumps n'ọbara;
- Ọ ga - azọpụta ahụ mmadụ pụọ na Escherichia coli, staphylococci, salmonella;
- Ọ ga - akwụsị usoro mbufụt ke anụ ahụ site na enyemaka nke antioxidants;
- Ọ ga-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ ma nwekwa ụzọ dị mma iji gbochie ọrịa kansa;
- Ọ na-ekwu okwu gbasara ahụ niile.
Ọnụego ojiji nke prunes maka pancreatitis
Ọ bụrụ na ọria nwere ọrịa na-adịghị ala ala, n'oge oge iwe, dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na nchọpụta ahụ bụ biliary nnukwu pancreatitis, onye ọrịa ahụ na-ekpebi ihe dị mma, na-elekwasị anya n'otu njiri nke ahụ. Site na ụdị ọrịa pịrịkụg dị nro kwa ụbọchị, a na-ahapụ ya ka ọ rie ihe karịrị mkpụrụ iri akpọnwụ akpọnwụ.
A na-ekpebikarị ego ole ọ dị dabere na ibu onye ọrịa, ebe ọ bụ na prunes bụ nri nwere kalori. Ikwesiri ị toa ntị na nnabata nke ngwaahịa a na steeti carbohydrate metabolism nke onye ọrịa. Ọ bụrụ na ọrịa akwara a na-egbu egbu, a ga-eri mkpụrụ vaịn na obere oke, na-elekwasị anya n'otu njirimara nke ahụ onye ọrịa.
