Hibiscus tii bụ ihe ọ drinkụ aụ nwere agba uhie na obere uto. Enwere ike ị drinkụ ihe ọ drinkụ Thisụ a na-ekpo ọkụ ma na oyi.
Hibiscus - petals pink ndị a na-ere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụlọ ahịa ọ bụla. Ihe ọ preparedụ drinkụ ndị a preparedụrụ n’azu ndị a adịghị ala n’ihu ndị ọzọ a drinksụ tii. Tii a, mgbe ejiri ya, na-eweta oke uru n’ahụ.
Ihe ọ drinkụ ofụ ahụ a popularityụrị na-eduga ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa shuga iche banyere ma ọ ga-ekwe omume ị drinkụ tii hibiscus na-arịa ọrịa shuga ma ọ bụrụ na ihe ọ drinkụ hasụ ahụ nwere aftertaste na-atọ ụtọ.
Ekwesịrị ịchọpụta ya ozugbo, n'agbanyeghị ọnụnọ ụtọ dị ụtọ, tii Hibiscus maka ndị ọrịa mamịrị abụghị naanị na-emerụ ahụ, kamakwa ọ bara uru. N'ihi nke a, ị ga-esi na mmiri ị .ụ a.
N'ime ihe ndị ọzọ, ị takingụ tii site na obere ala hibiscus na-enye aka na ọgwụgwọ nke anụ ahụ niile, yana obere ụgwọ ego maka nke a.
Ezigbo ihe oriri na ihe mejupụtara ihe ọ drinkụ .ụ ahụ
Tii a nwetara site n’ịkọ ifuru nke ndi odo nke ndi isi elu nke ndi Ala Sudan, otutu ndi dibia na-ekwu na ha di otutu ma ama.
A na-akọ osisi ahụ na North Africa na Southheast Asia. Agbanyeghị, n'agbanyeghị mpaghara obere ịkụ, tii a na-enweta n'osisi ifuru nke ahịhịa a enwetawo ebe niile n'obodo niile.
You nwere ike ịzụta petals a mịrị amị na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụlọ ahịa ọ bụla na ọtụtụ ụlọ ahịa ọgwụ, ọnụ ahịa ngwaahịa a dịkwa ala.
Ihe mejupụtara tii bụ ihe dị mkpa tii bụ ọgwụ ndị dị ka anthocyanins na flavonoids. Na mgbakwunye, Sudanese petals nwere ọtụtụ ọnụọgụ vitamin dị iche iche.
N'ime ihe ọ drinkụ obtainedụ nke enwetara site na hibiscus petals, pectins na amino acid na-agbari. Isii amino asịd dị n’ime ihe ọ drinkụ areụ ahụ dị ihe dị mkpa maka mmadụ. Na mgbakwunye, a na-etinye ọgwụ acid dị iche iche na mmeju tii.
Tii Hibiscus nwere ọrịa shuga nke 2 nwere ike belata akpịrị ịkpọ nkụ, nke bụ akara e ji amata ọrịa shuga.
Dị ka akụkụ nke hibiscus n'oge ọmụmụ ahụ, ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala ogige ndị a na -eme ka ihe ndị dị n’ime ala na ihe ndị nwere mineral:
- mmiri;
- ascorbic acid, nke dị na petals ugboro abụọ karịa nke mejupụtara oroma;
- ígwè
- mkpụrụ osisi acid;
- phosphorus;
- bioflavonoids;
- carotene;
- riboflavin;
- niacin;
- kalshial
- magnesium
- amino acid;
- quercetin;
- pectin.
Ihe dị kalori ihe ọ aụ teaụ tii si kwụrụ n’aka ndị na-eto n’egwuregwu nke na-enweghị shuga dị obere. Ọgwụ shuga dị na tii hibiscus maka ọrịa shuga nke 2 bụkwa obere ihe.
Ọdịmma shuga dị n'ụdị nke ihe ọ aụ teaụ tii anaghị enwe ike kpasuo oke glucose na plasma ọbara n'ime ahụ onye ọrịa.
Nsonaazụ nke hibiscus n’arụ onye ọrịa mamịrị
Ngwongwo bara uru nke hibiscus enweghị ike ijubiga ya ókè.
Ngwakọta nke ihe ọ drinkụ drinkụ a kwadebere na petal hibiscus gụnyere anthocyanins. Ihe ndị a sitere na biologically na-arụ ọrụ na-enye ọmarịcha agba ọbara ọbara ka ọ drinkụọ. Mgbe ha banyere n’ime ahụ, ngwakọta ndị a nwere mmetụta dị mma na steeti sistem vaskụla, na-ewusi mgbidi nke arịa ọbara ike ma nyere aka belata ike ha.
Okpo osisi nke Roses nke nwere ihe okike na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ nke ihe nchịkwa. Ngwakọta a mgbe abatasịrị n'ahụ ahụ nwere ike belata shuga ọbara na onye ọrịa na-arịa ụdị shuga 2. Ndị ọrịa mamịrị kwesịrị icheta na ị drinkingụ tii hibiscus tii nwere shuga anaghị atụ aro ya n’ibe ọrịa shuga.
Site na ị ofụ ihe ọ preparedụ preparedụ sitere na nri ndị mmiri ọgwụ ndị a na-eme na Sudan mgbe nile, onye ọrịa na-arịa ọrịa shuga mellitus na-egosi ọganihu dị ukwuu na ọnọdụ izugbe na ịkwụsi ike nke ogo nke anụ ahụ.
Na mgbakwunye na eziokwu ahụ bụ na hibiscus na-ebelata ọbara shuga nke onye ọrịa, iji ihe ọ ofụ drinkụ na-enyere aka:
- Ccụ nsị na mmiri na - egbu egbu n'ahụ ahụ.
- Na - eme ka onye ọrịa ghara ịdị ike ọgwụgwụ.
- Ọ na - eme ka ahụ dịkwuo mma site na nrụgide ugboro ugboro.
- N’uzo aka, wedata ohere nke ibute ọrịa obi.
Ngwongwo ihe ndia nile bara uru tii mere na abali hialscus di nkpa maka aru ike nke onye n’aria oria.
Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na mgbe mmebi emepụtara na usoro nke metabolism metabolism, mmebi nke akụkụ nke akwara vaskụla na obi na - eme, a na - enwe ọgba aghara na arụ ọrụ sistemụ ụjọ.
Site na mmepe nke ọrịa shuga, ọnọdụ nke onye ọrịa nwere ike ịdawanye ngwa ngwa, yabụ ojiji ị teaụ tii sitere na ndị na-efe efe na Sudan dị ka ihe ọ drinkụ drinkụ nwere ike igbochi mmepe nke ọrịa ahụ ma gbochie ọrịa nke na-esochi ọrịa shuga.
Ndị nwere nsogbu na usoro metabolism nke metabolism nwere ike ibute ọrịa dịgasị iche iche, yabụ maka ndị na-arịa ọrịa shuga, ikike nke ndị Sudan nwere ibido belata ahụ ha dị elu ma wee mee ka mgbake nke ahụ dịkwuo mkpa.
Ihe ọ drinkụ healingụ ọ healingụ isụ na-enwe ike ime ka ọ nwee mmerụ ahụ n'ahụ na mgbakwunye, ọ na-eme ka anụ ahụ na vitamin dị mma zụọ anụ ahụ.
Ihe mgbochi megide ojiji nke tii hibiscus
Mgbe ị na-a aụ mmiri ọgwụ hibiscus dị ka ihe ọ aụ itụ, ekwesiri icheta na o nwere ụfọdụ contraindications maka iji ya.
Tupu iji ọgwụ ndị e jiri agwọ ọrịa hibiscus mee ihe, onye ọrịa mamịrị ga-agakwuru dibịa bekee ma lebara anya n'i useụ ihe ọ thisụ thisụ a.
N'oge ajuju, dọkịta ga-akwado ọgwụ ị teaụ tii kacha mma ma kọwaa nke ọ kachasị mma ịjụ ị .ụ mmanya.
Ọtụtụ mgbe, a naghị atụ aro ị drinkụ ihe ọ drinkụ disordersụ a ma ọ bụrụ na nsogbu na ọrịa ndị na-esonụ dị n'ahụ ahụ:
- na gastritis, njirimara bụ isi nke ya bụ ụba acidity nke ihe ọ gastụricụ afọ;
- na ọrịa gastroparesis na-arịa ọrịa shuga;
- ọnụnọ nke ọnya afọ ma ọ bụ duodenal ọnya afọ;
- n'ihe banyere mmepe na ahụ cholelithiasis;
- ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere mmetụta na-emetụta ihe mejupụtara ihe ọkụkụ ahụ.
Na ọnụnọ nke egosiputara emebi ahụ nke onye ọrịa n’oge ị aụ ihe ọ drinkụ ,ụ, mmerụ ahụ na-emetụta ahụ nke ukwuu karịa uru ọ theụ theụ ahụ nwere ike ị nweta.
N'agbanyeghị ezigbo mmetụta dị na steeti sistem vaskụla na akwara obi, onye ọrịa mamịrị nwere ọrịa gbasara akwara ga-aga eleta onye ọrịa obi ma gbaa ya ajụjụ maka iji ihe ọ fromụ fromụ sitere na mkpụrụ osisi na-ebili na Sudan.
Ekwesịrị icheta na ojiji tii na-enyere gị aka ịmịcha ọbara, nke nwere ike ịkpasu ọnọdụ nke ọrịa ndị ahụ adịworị ahụ nke onye ọrịa mamịrị.
A na-atụ aro ka ị ghara iji karịa iko atọ nke ihe ọ duringụ duringụ n'ụbọchị. A naghị akwado ịrinụ tii hibiscus n’ọ̀tụ̀tụ̀ a na-akparaghị ókè ọ bụrụgodị maka ndị nwere ezigbo ahụ ike.
Mgbe ị na-a teaụ tii hypotonic, ha ga-echeta ike nke ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ iji belata ọbara mgbali elu.
Tozọ ị makeụ mmanya
Aụ mmanya dị nfe. Maka ebumnuche a, ịkwesịrị itinye teaspoon nke petrol hibiscus achara n'ime iko ma ọ bụ iko ma wụsa ọdịnaya nke mmiri esi. Oge nke infusion nke ihe ọ drinkụ takesụ na-ewe ihe dị ka nkeji 10.
Cookingzọ esi nri a bụ nke kachasị mfe. Na mgbakwunye, enwere ọtụtụ ụzọ iji kwadebe ihe ọ thisụ tastyụ a mara mma ma dị mma. Mostzọ ndị kachasị ewu ewu bụ usoro ndị Ijipt na ịkwadebe ihe ọ drinkụ inụ na mmiri oyi.
Mgbe ị na-akwadebe ihe ọ drinkụ accordingụ dị ka usoro ndị Ijipt si dị, ị ga-awụsa 1 tablespoon nke ọkpọ mmiri hibiscus na mmiri oyi na mmiri oyi ma hapụ ịnye ka ọ dịkarịa ala awa 3-4. A na-elele oge kachasị mma nke mgbako dị ka abalị. Mgbe ha kwusịrị, a na-etinye mmiri a na-esi na ya pụta ọkụ ma weta ya n'ọkụ, mgbe nke ahụ gasịrị, a na-esi ya ya ruo minit 4-5 na obere ọkụ. Enwere ike ị drinkụ ihe ọ straụ straụ na-ekpo ọkụ ma oyi.
Ndị na-enweghị ọrịa shuga nwere ike iji ihe ọ drinkụ withụ nwere obere suga n’ime ya.
Teame tii na mmiri oyi na-enye gị ohere ịchekwa ihe niile bara uru nke ihe ọ drinkụ .ụ ahụ.
Iji kwadebe mmiri ọ inụ inụ na mmiri oyi, ịkwesịrị ị aụ iko ifuru osisi ifuru ma jupụta iko 6-8 nke mmiri sie.
A ga-enye tii ka ọtụtụ ụbọchị ruo mgbe agba ọ drinkụ untilụ na-acha ọbara ọbara. Mgbe infusion, ihe ọ drinkụ drinkụ ọ resultingụ shouldụ ga-akpali ya na mmanụ a honeyụ na-agbakwunye ya.
Mgbe ị na-a drinkụ ihe ọ drinkụ thisụ a, enwere ike ikpo ọkụ ma ọ bụ rie ya n'ụdị oyi.
Inwere ike ichekwa ihe ọ drinkụ drinkụ a kwadebere n'ụzọ dị otu izu, ebe a na - echekwa ihe niile bara uru nke tii Hibiscus.
Connoisseurs na-akwado ị recommendụ tii na mmiri oyi. Brezọ a na-akụ ọkpọ na-enye gị ohere ịchekwa ihe niile bara uru nke ahịhịa. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na n'okpuru mmetụta nke oke okpomọkụ, ọtụtụ ihe ndị ahụ gụnyere na ihe mejupụtara kemịkal nke petals ahụ. Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ na -eme ka muffins na-enweghị sugar na desserts ndị ọzọ na-enweghị shuga na-aga nke ọma.
A kọwara uru nke hibiscus na vidiyo ahụ n'isiokwu a.
