Nri shuga obara nwere ike ibili site na nchekari nke ndi oria shuga?

Pin
Send
Share
Send

Ọ dịwo anya a ghọtara nrụgide dị ka otu n’ime ihe ndị na-ebute uto nke ọrịa shuga yana ketara eketa, erighị ihe na-edozi ahụ na oke ibu. Nyịnya dịkarịsịrị ize ndụ nye ndị na-arịa ọrịa shuga, n'ihi na ha nwere ike ịka njọ ọrịa ahụ ma kpatara nnukwu nsogbu.

Site n'inwe ụjọ, onye ọrịa mamịrị nwere ike ịmaba n'ọbara shuga, na-eru ọkwa dị egwu n'ime nkeji ole na ole. Ọnọdụ a nwere ike ibute mmepe nke hyperglycemia siri ike, nke bụ ihe mgbochi nke hyperglycemic coma.

Maka nke a, ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịma ihe niile metụtara nrụgide na shuga ọbara. Nke a ga - enyere ha aka ichebe onwe ha pụọ ​​n'ihe iyi egwu nke nsogbu ma nye onwe ha enyemaka dị mkpa n ’ọnọdụ nsogbu.

Kedu ka nrụgide siri emetụta shuga

Nchekasị na-eme n’ime mmadụ n’ihi nrụgide mmetụta uche dị ogologo, mmetụta ọjọọ ma ọ bụ mmetụta dị mma. Na mgbakwunye, usoro ọrụ kwa ụbọchị, nke na-eme ka mmadụ daa mbà n'obi, nwere ike ịghọ ihe kpatara nrụgide.

Na mgbakwunye, nrụgide pụkwara ime dị ka mmeghachi omume maka ọrịa anụ ahụ, dị ka ọrụ karịrị akarị, ọrịa siri ike, ịwa ahụ, ma ọ bụ mmerụ ahụ dị njọ. N’etiti ndị ọrịa nwere ọrịa shuga, nchekasị dị otú ahụ na-apụtakarị na mgbe mbụ nchọpụta gasị.

Maka ndị chọpụtala banyere ọrịa ha n'oge na-adịbeghị anya, ọ nwere ike bụrụ ihe na - akpata nrụgide ị were ọgwụ insulin kwa ụbọchị ma kụọ mkpịsị aka aka iji tụọ glucose, ma nyefee ọtụtụ nri kachasị amasị ha na àgwà ọjọọ niile.

Agbanyeghị, ọ bụ maka ndị ọrịa mamịrị na nchekasị dị oke egwu, n'ihi na n'oge ahụmịhe mmetụta uche siri ike na ahụ mmadụ, a na-amalite ị wepụta homonụ nke nrụgide - adrenaline na cortisol.

Mmetụta n'ahụ

Ha nwere mmetụta zuru oke n'ahụ ahụ, na-abawanye obi, na-abawanye ọbara mgbali na, nke kachasị mkpa, ịba ụba nke glucose n'ọbara onye ọrịa. Nke a na - enyere aka weta ahụ mmadụ aka "ịmụrụ anya," dị mkpa iji rụọ ọrụ nke ọma maka ihe kpatara nchegbu.

Mana maka ndị nwere ọrịa shuga, ọnọdụ a nwere nnukwu ihe egwu, n'ihi na n'okpuru nrụgide, cortisol homonụ na-emetụta imeju, n'ihi nke ọ na-amalite ịhapụ glycogen dị ukwuu n'ime ọbara. Ozugbo n'ime ọbara, a na-atụgharị glycogen ka ọ bụrụ glucose, nke, mgbe a na-etinye ya, na-ahapụ ike dị ukwuu ma na - eme ka ahụ nwee ike ọhụrụ.

Nke a bụ ihe mere na ahụike, mana na ndị ọrịa nwere ọrịa shuga, usoro a na-etolite iche. N'ihi mmebi nke metabolism metabolism, glucose adịghị enweta ahụ site na anụ ahụ dị n'ime, n'ihi nke ihe ngosipụta ya na-agbago n'ọkwa dị oke egwu. Nnukwu nnabata shuga n’ọbara na-eme ka ọ sie ike ma nwekwuo viscous, nke, tinyere ọbara mgbali elu na nkwonkwo obi, nwere nnukwu ibu na sistem. Nke a nwere ike ibute nsogbu obi ma mekwaa ka ọ kwụsị.

Na mgbakwunye, n'ihi ọrụ nke sistemụ ahụ niile na - arụ ọrụ n'oge nrụgide, mkpụrụ ndụ ya na - amalite na - ezughi oke ike. Enweghi ike iji glucose na-eme ya, ahụ na-amalite iyu abụba, nke n’oge metabolism metabolism na-adaba n’ime ọdụdụ na ahụ ketone.

N'ihi nke a, ọdịnaya acetone n'ime ọbara onye ọrịa nwere ike ịba ụba, nke nwere mmetụta ọjọọ n'ahụ akụkụ niile nke mmadụ, ọkachasị na usoro urinary.

Ya mere, ọ dị mkpa ịghọta na ọrịa shuga na nrụgide bụ njikọta dị oke egwu. N'ihi nrụgide ugboro ugboro na-akpata mmụba nke shuga ọbara, onye ọrịa mamịrị nwere ike ịmalite ọtụtụ nsogbu, ya bụ:

  1. Ọrịa obi na akwara ọbara;
  2. Ọrụ akụrụngwa arụrụala, ọdịda akụrụngwa;
  3. Ofhụ akụkụ ma ọ bụ zuru oke nke ọhụụ;
  4. Ọkpụkpụ;
  5. Ọrịa nke ụkwụ: mgbasa na-adịghị mma n'ụkwụ, varicose veins, thrombophlebitis;
  6. Mbepu nke ala ala.

Iji kpuchido onwe gị pụọ na nsonaazụ ndị dị ize ndụ, ọ dị mkpa ịghọta ókè nrụgide na-emetụta shuga ọbara gị. Ọbụlagodi ndị ahụike nwere ọrịa shuga site na nrụgide, yabụ kedu ihe anyị nwere ike ikwu maka ndị na-arịa ọrịa a.

N’ezie, mmadụ agaghị ezere ọnọdụ ndị na-akpata nchekasị kpamkpam, ma ọ nwere ike ịgbanwe echiche ya n’ebe ha nọ. Nchegbu na ọrịa shuga agaghị ewetara onye ọrịa ahụ nnukwu ihe ize ndụ ahụ ma ọ bụrụ na ọ mụta ijide onwe ya.

Ijikwa nchegbu maka ọrịa shuga

Ihe mbụ ị ga - eme bụ ịchọpụta ókè n’ọnọdụ nrụgide onye ọrịa nwere ike ịbawanye shuga ọbara. Maka nke a, n'oge ahụmịhe mmetụta uche siri ike, ọ dị mkpa iji tụọ njupụta nke glucose na plasma ọbara ma jiri nsonaazụ ya tụnyere njirimara mbụ.

Ọ bụrụ na ọdịiche dị n'etiti ụkpụrụ abụọ ahụ buru ibu, mgbe ahụ nrụgide na-emetụta onye ọrịa ahụ, nke na-egosi ohere dị elu nke ịmalite nsogbu. N'okwu a, ọ dị mkpa ịchọta ụzọ dị irè iji nagide nrụgide, nke ga-eme ka onye ọrịa nwee obi iru ala n'ọnọdụ ọ bụla.

Iji mee nke a, ịnwere ike iji ụzọ ndị a iji belata nchekasị ma kwụsịlata nchekasị:

  • Sports na-eme egwuregwu. Mmega ahụ na-enye gị ohere iwepụ obi mgbakasị ọsọ ọsọ. Naanị ọkara awa ọgụ ma ọ bụ igwu mmiri n'ime ọdọ mmiri ahụ ga-eme ka onye ọrịa ahụ nwee obi ụtọ. Na mgbakwunye, egwuregwu nwere ike belata shuga ọbara.
  • Usoro izu ike dị iche iche. Nke a nwere ike ịbụ yoga ma ọ bụ ntụgharị uche. N'ebe ọwụwa anyanwụ, usoro izu ike na-ewu ewu site n'ịtụgharị uche na mmiri na-asọ asọ ma ọ bụ ọkụ na-ere;
  • Ogwu ogwu. E nwere ọtụtụ mkpuru osisi nwere mmetụta dị mma calming. Ndị kachasị ewu ewu n’etiti ha bụ pein, okooko osisi chamomile, thyme, motherwort, valerian, lemon balm, oregano na ọtụtụ ndị ọzọ. Enwere ike ịme ha n'ọnọdụ tii ma were ha ụbọchị dum, nke ga - enyere onye ọrịa aka ịnagide nchegbu na-adịghị ala ala.
  • Ihe omume ntụrụndụ na-adọrọ mmasị. Mgbe ụfọdụ, iji merie nchekasị, o zuru ezu naanị ịdọpụ uche na ihe kpatara ahụmịhe ahụ. Ọtụtụ ihe ntụrụndụ dị mma na nke a. Ya mere onye ọrịa nwere ike ịmalite eserese, na-egwu chess ma ọ bụ ụdị nnakọta dị iche iche.
  • Anu ulo. Isoro ụmụ anụmanụ ekwurita bụ ụzọ dị mma iji wepụ mgbakasị na elu. Isoro anụmanụ na-egwuri egwu, mmadụ nwere ike ọ gaghị ama oge nsogbu esemokwu ya na-ebelata, na ahụmịhe niile ga-abụ ihe mgbe ochie.
  • Ikgba ije Ije ije na okike, n’ime ogige ma ọ bụ n’okporo ụzọ obodo na-enyere aka gbanahụ nsogbu ma nweta udo.

Ihe kachasị mkpa mgbe ị na -agabiga nrụgide abụghị ịhọrọ usoro dabara adaba, kama iji ya mgbe niile. N’agbanyeghi etu usoro izu ike si di ike, ọ gaghị enyere mmadụ aka ịnagide nchekasị ma ọ bụrụ na ịjighi ya oge zuru oke.

Ọ bụrụ na onye ọrịa shuga na-atụ ụjọ nke ukwuu na nrụgide ọzọ ọbara shuga dị elu nwere ike ibili, mgbe ahụ, a ga-edozi nsogbu a ugbu a. Nchegbu na ọrịa shuga nwere ike imerụ mmadụ ahụ nke ukwuu ma ọ bụrụ na ha emeghị ihe ndị ahụ dị mkpa.

Agbanyeghị, ebe ọ mụtala ijide onwe ya banyere nsogbu ma ghara ịgaghachi n'ọnọdụ ndị na-akpata nchekasị, onye ọrịa ahụ ga-enwe ike belata ọkwa shuga dị n'ọbara, wee belata ohere nke nsogbu.

Pin
Send
Share
Send