Cholesterol bụ ihe dị mkpa mmadụ na anụmanụ. Ihe a na-etinye na ọtụtụ usoro ndụ, ọ dị na membranes cell, na-akwalite mmepụta nke homonụ mmekọahụ na nnabata ụfọdụ vitamin.
A na-ahụkarị cholesterol dị iche iche na-arịa ụdị ọrịa shuga 2. N'ezie, hyperglycemia na-adịghị ala ala na-ebutekarị mmebi nke ọdịda nke usoro metabolic na mmekpa ahụ nri nri.
Na mgbakwunye, na mmebi nke metabolism metabolism, ọrụ nke ọtụtụ akụkụ na sistemụ na-ewe iwe. Ọ na - ebulitekwa ihe omume malfunctions na metabolism lipid, nke na - eduga n'ịba oke cholesterol na mgbidi vaskụla.
Ihe dị ize ndụ nke hypercholesterolemia bụ na ọ na-eme ka ọ bụrụ ọrịa infarction myocardial, ọrịa strok, mfu nke aka na ọrịa akụkụ nke sistem ụjọ. Yabụ, ndị ọrịa mamịrị ọbụla maara ka esi belata ọkwa cholesterol dị mma n’anụ ahụ na usoro ọgwụgwọ. Iji ghọta nke a, mmemme “Live Healthy” na onye ọbịa ya Elena Malysheva ga-enyere aka.
Kedu ihe cholesterol na ihe kpatara o jiri daa
Cholesterol na - ejikọ okwu 2: "holi" (bile) na "sterol" (siri ike). Na-enweghị ihe a, ọrụ dị mkpa nke ahụ agaghị ekwe omume - ọ bụ akụkụ nke membranes, na-ekere òkè na nguzobe nke bile, na-emetụta akwara.
N'ime ahụ mmadụ, a na-ampụta ọtụtụ kọlestrọl n'ime imeju. Yabụ, Malysheva na-ekwu na ọbụlagodi iji obere anụmanụ anụmanụ mara abụba, akụkụ ahụ ga-ezobe ihe ahụ mgbe niile, ebe ọ bụ ihe dị oke mkpa.
Malysheva na cholesterol na-ekwu na o nwere lipoproteins nwere ogo dị iche iche. Ọ bụrụ na ihe ngosi a dị ala, mgbe ahụ, a na-ahụta ihe dị ka ihe na-emerụ ahụ, n'ihi na ọ nwere ike ịba ụba cholesterol na arịa clog. Na lipoproteins dị ukwuu, na ntụle, wepụta cholesterol site na mgbidi vaskụla.
Maka ịrụ ọrụ nkịtị, ahụ kwesịrị inwe oke ruru nke LDL na HDL. Ọtụtụ mgbe, a na - ahụta atherosclerosis na cholesterol ọbara dị elu n'ime ụmụ nwoke.
N'ime ụmụ nwanyị, tupu menopause, HDL bụ ihe dị mma. Ya mere, ọrịa obi na-ebido inye ha nsogbu mgbe ha nwechara nkụchi.
Dịka e kwuru n’elu, a na-etinye cholesterol na mgbidi sel, na-ejigide abụba abụba n'ime ha ma na-akpụ lipids. Ma mgbe membranes mebiri emebi (ise siga, nrụgide, ọrịa), ihe ncheta atherosclerotic na-emechi lumen vaskụla.
Mgbe ihe ncheta dasara, oghere ọbara nwere ike itolite, nke na-egbochi kpamkpam ụzọ ahụ. Yabụ enwere infarction myocardial ma ọ bụ ọrịa strok.
Ihe kpatara cholesterol dị elu:
- oriri nke abụba nke anụmanụ sitere na ya;
- ọrịa imeju
- omume ojoo (ise siga, ahoụrụma);
- mẹ ndu ishi;
- oke ibu
Ihe ndị dị n'ihe ize ndụ gụnyere ịka nká, ịkọ mkpụrụ ndụ, okike nwoke, na ọrịa shuga mellitus.
Otu esi ekpebie hypercholesterolemia na atherosclerosis
N'ime mmemme ahụ "Ndụ Ahụike" gbasara kọlestrọl, Elena Malysha kwuru na ị nwere ike ịchọpụta nchịkọta nke cholesterol n'ime ọbara site na iji ule atọ na-eduga. Ọmụmụ ihe izizi na-enye gị ohere ikpebi mkpokọta cholesterol n'ime ọbara. Dị ka ụkpụrụ WHO si dị, usoro nke ihe dị na ahụ dị ruo 5.2 mmol / l.
Nyocha nke abụọ dị mkpa na-ekpughere ole triglycerides. Ihe ndị a bụ ọgwụ nri nwere ike.
A na - akpọ Triglycerides ihe nrịbama nke atherosclerosis, n'ihi na a na - achọpụta ọnụọgụ nke ihe ndị a na ndị ọrịa na - arịa oke oke ibu. Iribiga ibu ókè bụ ihe na-akpata mmepe nke atherosclerosis, ọrịa shuga, na ọbara mgbali elu. N’ime onye ahụ gbasiri ike nke na-enweghị oke ibu, abụba afọ n’ime ọbara ekwesịghị gafere 1.7 mmol / l.
Thirdzọ nke atọ na-enyere aka ịchọpụta atherosclerosis bụ nyocha nke ruru LDL na HDL n'ọbara. Iwu nke lipoproteins dị mma (cholesterol dị mma) dịgasị iche dabere na okike:
- maka ụmụ nwoke - 0.72-1.63 mmol / l;
- maka ụmụ nwanyị - 0.86-2.28 mmol / l.
Ihe ngosi a nabatara maka ọkwa cholesterol na - emerụ (LDL) n'ime ọbara maka ụmụ nwanyị bụ 1.92-4.51 mmol / L, yana maka ụmụ nwoke - 2.02-4.79 mmol / L.
Ọzọkwa, maka nchoputa nke hypercholesterolemia, enwere ike ịkọwa nyocha maka ndeksi atherogenic. Ọ bụrụ na ihe ngosi ahụ erughị atọ, mgbe ahụ, a na-ewepụ abụba na-emerụ ahụ na arịa nke aka ha. Mgbe ndepụta ahụ karịrị atọ, mgbe ahụ triglycerides, na ntụle, na-agbakọ na arịa, nke na-eduga mmepe nke atherosclerosis.
Agbanyeghị, Elena Malyshe dọrọ aka ná ntị na izi ezi nke nsonaazụ cholesterol na-adabere na nkwadebe kwesịrị ekwesị. Erila, drinkụọ kọfị ma ọ bụ tii tupu ule ahụ.
Abalị abụọ tupu inye onyinye ọbara, ndị dọkịta anaghị akwado iri anụ, ọbụlagodi ụdị nri, dị ka anụ ehi, oke bekee ma ọ bụ ọkụkọ.
Cholesterol na-ewedata ihe oriri
Ọgwụ ọgbara ọhụrụ na-amụchi ihe anya n’otú nri si emetụta cholesterol ọbara. Nnyocha egosiwo na ọbụlagodi iji ọgwụ ike site n'enyemaka nke nri kwesịrị ekwesị, ị nwere ike nweta mbelata na LDL site na 10 - 15%.
N'otu oge, nri dị mma na-alụ ọgụ cholesterol dị elu na ọkwa niile. Ha na-eji nwayọ nwayọ na-anabata mmanya na-egbu egbu n'ime eriri afọ, na -ebelata mmepụta ya na ahụ ma mee ka usoro mkpochapu ya dịkwuo ngwa.
Onye na-eme ihe nkiri TV "Live Healthy" kwuru na enwere ngwaahịa atọ kachasị mma nke nwere ike belata cholesterol ngwa ngwa. Ke akpa ebe bụ broccoli. Cabbagedị kabeji a bara ụba na akụrụngwa na-egbu egbu, na-eji nwayọ nwayọ nwayọ na-ebelata cholesterol na-emerụ ahụ na eriri afọ.
Usoro a na-eme nri ma ọ bụ na-eme nri. Ọ na - achikọta ihe ndị nwere abụba, na - egbochi ma wezuga ya site na anụ ahụ. Iji mezie ọkwa nke HDL na LDL kwa ụbọchị, a na-atụ aro iri ihe dịka 400 g nke broccoli.
Ngwaahịa nke abụọ na-egbochi mmepe nke hypercholesterolemia bụ oporo olu. Ha nwere statin eke.
Lovastin, nke a hụrụ na olu olu, dị ka ọgwụ, na-ebelata mmepụta cholesterol n'ime ahụ. Ihe ahụ na - egbochi ma ọ bụ na - egbochi uto nke ikuku na-adịghị ala ala. Iji mezie metabolism cholesterol, o zuru ezu iri gram 10 nke ero oporo.
Ngwaahịa nke ato na-ebelata cholesterol dị mma bụ azụ akachasịghị agbachasị azụ. E nwere abụba Omega-3 n’ime azụ ahụ nke na-agbanwe oke nke ndị na-ebu protein, n’ihi nke ịta cholesterol n’ime ọbara na-ebelata ọ na-ahapụ ahụ.
Iji wepu mmanya na-egbu egbu kwa ụbọchị, a ga-eri 100 g nke azụ asa.
Etu esi ewepu hypercholesterolemia
Ọgwụ nke atherosclerosis na cholesterol dị elu chọrọ ihe ejiri akpụ. Ndị a bụ ọgwụ na-emetụta usoro metabolic na imeju. Ọgwụ kachasị mma sitere na otu a bụ Simvastatin na Simvastol.
Prọfesọ, cardiologist na dọkịta nke sayensị nke Yu .. N. Belenkov, a kpọrọ òkù maka mmemme ahụ "Live Healthy" na-akọwa na enwere ike nweta ọgwụ anticholesterol naanị site na iji statins mgbe niile. Na mgbakwunye, onye mmụta ahụ lekwasịrị anya n'eziokwu ahụ bụ na a ga-a medicinesụ ọgwụ na mgbede. Nke a bụ n'ihi na mmepụta kacha elu nke cholesterol na-aputa na njedebe ụbọchị.
Prọfesọ ahụ kwukwara na mgbe ị na-ewere ihe oyiyi, e kwesịrị idebe iwu dị mkpa. Dọkịta kwuru na ọ dị mkpa inyocha oge maka cholesterol, nke ga-eme ka dọkịta na-aga ya họrọ ụdị ọgwụ kachasị.
Na mgbakwunye na ị na-ewere statins, Yuri Nikitich na-atụ aro ị drinkingụ Niacin. Nke a bụ ọgwụ nicotinic acid nke na-ebute metabolism lipid.
N’otu n’ime akụkọ ngosipụta nke TV “Live Healthy”, Toddler kwuru maka ngwa ọrụ dị mma nke nwere ike ịgwọ hypercholesterolemia. Ndị a bụ Norivent tụlee na ebumpụta ụwa nke nwere nnukwu nsogbu n'ahụ ahụ.
Uru Norivent:
- na - egbochi ọdịdị nke ọrịa nke akwara obi;
- normalizes ọbara lipids;
- mee ka nguzogide mmiri sie ike;
- na-agbaze abụba na nkwanye akụrụ, nke na - enye aka n’ibu oke.
Ọgwụ cholesterol ọzọ dị irè Elena Malysheva na-atụ aro bụ holidol. Nkwadebe a nwekwara ihe ndi sitere n'okike na-egbochi imepụta paịlị na atherosclerotic, na-eme ka arịa ọbara, na-amụba ọgụ.
Wayszọ ndị ọzọ iji wedata cholesterol bụ site na usoro ọgwụgwọ nri na mmega ahụ. N'ọnọdụ dị elu, a na-eji plasmapheresis eme ihe. Nke a bụ usoro dị mma nke na-enye gị ohere ihicha ọbara nke lipoproteins dị ala.
N'ime imeghari ahụ, ọbara na-agafere n'ọba, nke mere na ịkpụzi plasma ma sachapụ ahụ. Ogologo oge nke usoro a bụ nkeji iri anọ, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a na-arụ ya mgbe niile.
Dịka ọgwụ inyeaka, enwere ike iji nri ndị ọzọ. Ma, mkpá akwụkwọ na -ebelata kọlestrọl ha ntakịrị. Ọzọkwa, ụfọdụ ngwaahịa na osisi nwere ike imetụta arụmọrụ ọgwụ, yabụ ịkwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu iji ha.
Na vidiyo dị n'isiokwu a, Dr. Malysheva, ya na ndị ọkachamara ga-ekwu maka kọlestrọl na ụzọ iji dozie metabolism lipid.
