Kohlrabi Lasagna

Lasagna na-enweghị onyinye? Ọ bụghị nsogbu ma a bịa na ngwa nri dị kalori! A na-emepụta kohlrabi lasagna site na ngwaahịa kachasị mma ma enweghị ntụ ọka, nke zuru oke maka tebụl nri gị.

Anyị na-achọ gị oge dị mma na kichin. Esi nri na-atọ ụtọ!

Ihe eji eme ya

• Kohlrabi, mpempe 3;

• Yabasị, mpempe 1;

• Garlic, isi abụọ;

• Ehi a na-eme nri (bio), 0,5 n'arọ .;

• Tapawa Tomato, 1 tablespoon;

• Tomato ndị mashed, 0.4 n'arọ .;

• Orenago na marjoram, 1 tablespoon;

• Mkpụrụ Caraway, ngaji 1/2;

• Nnu na ose nụrụ ụtọ;

• Curd chiiz (ude chiiz), 0.2 n'arọ .;

• 1 akwa

• Nri ohuru, 0.2 n'arọ .;

• Nutmeg nụrụ ụtọ;

• Chiiz Emmental, 0.15 n'arọ ...

Ọnụ ọgụgụ nke ihe eji eme ihe sitere na nri 4-8.

Preparationkwadebe ihe eji eme ihe na-ewe ihe dịka nkeji iri abụọ na ise, bred oge - ihe dị ka ọkara otu elekere.

Ntụziaka vidiyo

Ezigbo ihe oriri

Nri nri dị kwa kilogram 0.1. nri bụ:

Nri usoro

1. Tọọ igbe ahụ 180 ogo (ọnọdụ convection) ma ọ bụ ogo 200 (ọnọdụ dị elu / ala).

2. Ikwesiri ime kohlrabi: bee, bee n'ime mkpa Mpekere, tupu obụpde na mmiri nnu. Mara na mgbe ịsichara nri, ihe oriri ahụ ga-edozigharị nke ọma. Na-esote, ịkwesịrị ịnyefe kabeeji n'ime sieve ma mee ka Mpekere ahụ nke ọma.

3. Mgbe kohlrabi ka na-ere, ọ dị mkpa iji dozie ihe ndị fọdụrụnụ iji mejupụta lasagna. Bee yabasị na garlic, bee n'ime obere cubes. Wunye nnukwu pan na pan ahụ na ọkụ ma ghee anụ ahụ minced ruo mgbe ọ ga-agbari. Wunye yabasị na pan na pan, tinye galik ma gbanye ọkụ ruo mgbe ngwaahịa ndị ahụ na-acha ncha.

4. Tinye tapawa tomato na anụ ahụ minced ma ghaa obere, ma oge ya na marjoram, orenago na mkpụrụ caraway. Tinye masị tomato na curd a masịrị ya na nnukwu ihe na-esi na ya pụta, jikọta nke ọma. Nnu na ime nụrụ ụtọ.

5. Dị ka akụkụ nke atọ, ihendori dị na efere. Agbaji akwa, tinye ude ọhụrụ, nutmeg, nnu na ose nụrụ ụtọ.

6. Ugbu a, akụrụngwa nke lasagna kwesịrị ịbụ nkewa. Akpa oyi akwa na-atọgbọ ala nke kabeeji esi nri.

Nkeji oyi akwa bụ anụ a na-amị amị.

Wunye efere ndị ọzọ na mpekere nke kohlrabi.

7. N’elu ‘ala’ anụ ahụ a ghere eghe na kabeji na-agbasa ihendori ahụ na paragraf nke ise.

Dịka mmetụ ikpeazụ, ịkwesịrị ifesa cherị Emmental cheese, wee tinye ya na oven.

Ime ihe dị ka nkeji iri atọ ruo mgbe aja aja na-acha aja aja na-apụta na chiiz. Rie nri.