Cholesterol bụ ihe dị mkpa dị na sel, yana ahụ yana anụ ahụ. Uru nke ihe ngosi a kwesiri ịdị oge kwesiri ya iji hụ na arụ ọrụ na sistemụ arụmọrụ na-akwụsịghị akwụsị.
Ma ọ bụghị ya, enwere ihe ize ndụ nke pathologies nke akwara obi ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ. Womenmụ nwanyị na-ezute nsogbu ndị yiri ya, ọkachasị n'oge mmalite nwoke.
Gịnị bụ kọlestrọl?
Cholesterol (cholesterol) na - ezo aka na abụba nwere abụba. A na-emepụta ahụ ma ọ bụ na-esite na gburugburu mpụga.
Substancedị akụrụngwa:
- Lipoproteins dị obere (LDL) - lelee cholesterol ojoo. Theta ụta nke ogige ndị a ekwesịghị gafere oke, ka ọ ghara ime ka ihe gaziere mmadụ nke ọma. Site na mmụba ya, a chọrọ usoro ọgwụgwọ ọgwụgwọ.
- Nnukwu nkwupụta Lipoproteins (HDL) - bụ ezigbo kọlestrọl. Ihe ndị a na-akwado usoro dị mkpa nke anụ ahụ.
Isi ọrụ:
- na - ebugharị ihe site na sel na azụ;
- na-ekere òkè na nzuzo nke homonụ nke nwanyi, usoro metabolic na-emetụta ihe abụba;
- na-enyere aka n'ịmepụta vitamin D;
- na-enye nchebe nke membranes cell;
- guzobe ịdịpụ iche nke akwara ozi;
- na - arụ ọrụ ka ihe ndị ọzọ ejiri wee mepụta ngwaahịa bile;
- na-akwalite nguzobe ụbụrụ na ụbụrụ ọbara;
- na-eme ka nri na-agbari nri n'ihi nsị na ịmịcha nke nri.
Mwepu nke ihe ngosi site na iwu na-akpata ọgba aghara na ọrụ nke ọtụtụ sistemụ na usoro, gụnyere mgbanwe na mmepụta vitamin D.
Nkịtị na ụmụ nwanyị dabere afọ
Ndị ọkà mmụta sayensị gosipụtara ogologo oge na afọ nke nwoke na nguzo nke hormonal nke nwanyị na-emetụta otú abụba abụba dị na ahụ. Nyochaa nke ihe ngosi a na - enye ohere ịchọpụta ihe dị iche iche nke oge wee mee ihe kwesiri ekwesi iji gbochie ihe ibute ọrịa vaskụla.
Cholesterol bụ agwakọta n'ụdị ya na ihe mebere ya, ọbụnadị na-eburu n'uche nhazi nke ọma na ihe ọjọọ. Ọdịiche dị n'etiti ụdị ogige ndị a dị na protein nke ekere ha na ya. Mmụba na ọkwa LDL na-eme ka e nwee ike ịmalite iberibe ite n’ime arịa ndị na-ebute nkụchi obi, mmepe nke ọnya ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ.
Uru nkịtị nke HDL na-ewepụ arịa ọbara na cholesterol dị njọ ma na-enye aka na mbufe ya na imeju maka nhazi ọzọ.
You nwere ike ikpebi ọkwa nke egosi site na iji profaịlụ lipid. Nnwale ọbara dị otú a na-enye gị ohere igosipụta ọkwa nke ma kọlịlerol niile, yana LDL, HDL. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịme ọmụmụ ihe ahụ kwa afọ 5, ebe ọ bụ na ụkpụrụ nke ihe ndị na-egosi na-agbanwe n'oge usoro ahụ na-etolite ma ọ bụ na-eme agadi.
Kachasị anya, mgbanwe pụtara ìhè mgbe ụmụ nwanyị ruru 30, 40 afọ, yana kwa mgbe afọ 50 na 60 gasịrị. N'ime oge ndị a, enwere mbelata nke mmepụta estrogen, na-enweghị nke mkpochapu sel abụba na-akawanye njọ.
A na-edobe ụkpụrụ ịrụ ọrụ site na afọ. N'ime ụmụ agbọghọ, ogo cholesterol a na-anabata ga-adịkarị ala. N'oge afọ ime, akọwapụtara ụkpụrụ dị iche iche kpamkpam. Nke a bụ n'ihi cholesterol dị elu n'oge oge ịmụ nwa. N'okwu ndị na-adịbeghị anya, onye na-egosi nwere ike ịbawanye ugboro abụọ.
Tebụl nke ụkpụrụ nke isi ihe cholesterol maka ụmụ nwanyị:
| Ihe ngosi izugbe | HDL | LDL | Katr |
|---|---|---|---|
| 3,0 - 5,5 | 0,86 - 2,28 | 1,92 - 4,51 | ọ dịghị ihe karịrị 3.0 |
Enwere ike ime ka uto nke plasta cholesterol ọ bụghị naanị site na mmụba nke ngụkọta nke abụba, kamakwa site na HDL na LDL (KATR atherogenicity coefficient). Ihe ngosi a na - enyere gi aka ikpebi ihe omuma nke oria akwara obara ma obu obi ya n’ime mmadu.
Ruo afọ iri atọ
N’oge a, ihe ọghọm nke mmụba n’ihe ngosipụta pere mpe. Nke a bụ n'ihi usoro metabolic na-eme ka ọwanyewanye na ụba nke mmepụta homonụ. Ahụ nwere ike iwepu LDL ngafe, n'agbanyeghị agbanyeghị oke nri nke abụba, agwa ọjọọ.
Isiokwu nke iwu n'oge a:
| Ihe bara uru cholesterol | HDL | LDL |
|---|---|---|
| erughị 5.73 | erughị 2.13 | erughị 4.24 |
30 ka 40 gbara afọ
Mgbe mmalite nke afọ 30 gasịrị, mgbanwe mgbanwe nke homonụ na-eme n'ahụ nwanyi, nke nwere ike ibute mmebi nke metabolism lipid. Ọnọdụ a nwere ike ịdakwasị gị n'ihi ị oveụbiga nri ókè, na-anabataghị nri, ndụ na-agwụ ike, yana ihe ndị ọzọ na-emebi emebi.
Nsonaazụ nke mgbanwe ndị dị otú a bụ ọdịdị nke paụnd ọzọ na mmụba na LDL. Mgbe afọ 30 gachara, ọ dị mkpa ịlele cholesterol gị kwa afọ 3 ma ọ bụ opekata mpe afọ 5.
Egosila ọkwa nke egosi n’oge a na tebụl dị n'okpuru ebe a:
| Ihe bara uru cholesterol | HDL | LDL |
|---|---|---|
| 3,4 - 3,9 | 0,91 - 2,11 | 1,8 - 4,5 |
Afọ 40 ruo 50
Oge a ka amara ihe eji agbago cholesterol ugboro abụọ. Ihe kpatara nke a bụ usoro sitere na anụ ahụ bu mmalite mmalite nke menopause. Ogologo oge ị na-eduzi ọmụmụ ihe nchịkwa nke ọkwa na-egosi enweghị ihe na-erughị otu ugboro kwa afọ.
Tebụl cholesterol dị n’etiti ụmụ nwanyị gbara afọ 40 ruo iri anọ:
| Ihe bara uru cholesterol | HDL | LDL |
|---|---|---|
| 3,9 - 6,6 | 0,91 - 2,32 | 1,89 - 4,48 |
Ka emechara 50
Mgbe o ruru afọ a, mmepụta estrogen na-agbadata n'ime ahụ mmadụ, n'ihi nke ọkwa cholesterol na-abawanye. Mụ nwanyị nwere uru nke ihe ngosi ahụ dị na 4-7.3 mmol / l, enweghị ike ichegbu onwe ha maka ahụike ha. A na-ahapụ ka hapụ iche site na iwu ahụ. A na-ahụta usoro ikuzi ihe dị ka ngafe nke iwu site opekata mpe 1 mmol / l ma ọ bụ mbelata ọkwa.
Maka ụmụ nwanyị karịrị 60, a na-ekwe ka mmụba nke cholesterol na 7.69 mmol / L. Ihe ndị dị ka nri adịghị edozi, ọbara mgbali elu ma ọ bụ enweghị mmegharị na-emetụta ọkwa LDL nke ọma ma nwee ike ibute ọrịa ndị ọrịa na-adịghị ala ala.
Ihe ịrịba ama nke cholesterol dị elu
Ọpụpụ nke usoro ọgbụgba a enweghị ihe ngosi pụtara ìhè ma hụkwaa mmadụ anya n’oge mmalite nke mmepe. Usoro asymptomatic ahụ nwere ike ịdị ogologo oge. N'ọnọdụ ka ukwuu, enwere ike ịchọpụta ihe onye na-emebu n'oge a na-eme nyocha ọbara.
Ọ dị mkpa ịghọta na ọnọdụ ogologo oge nke ịba ụba uru nke cholesterol na-eduga n'inweta iberibe okwute na mgbidi vaskụla. N'ihi ya, hypoxia, ischemia nke akụkụ ahụ dị iche iche nwere ike ịmalite.
Ngosipụta nke izizi ga - abụ ihe ịrịba ama nke ọrịa nke abụọ bilitere megide ndabere nke mmụba nke uru lipoproteins:
- hypercholesterolemia;
- ọbara mgbali elu
- imebi ụbụrụ ma ọ bụ akụkụ ahụ ndị ọzọ dị n’ime.
Ihe ịrịba ama nke hypercholesterolemia:
- ihe mgbu dị n’azụ azụ ma ọ bụ n’akụkụ aka ekpe ya, yana n’okpuru scapula, njirimara nke imebi akwara obi;
- mkpụmkpụ ume (mmụọ);
- arrhythmia.
Ihe ịrịba ama nke ọbara mgbali elu:
- isi ọwụwa
- vomiting ma ọ bụ ugboro ugboro nke ọgbụgbọ;
- mmetụta nke okpomoku;
- ike ọgwụgwụ
- Dizziness
- mmụba dị ukwuu, na-adịgide ogologo oge.
Ọ bụrụ na ụbụrụ mebiri emebi ma ọ bụ mgbanwe ọrịa na - apụta na akụkụ ahụ, iku ume, iku ume, na nsogbu iche echiche ga - adị.
Kedu ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na egosi abawanye?
Ificationmata ụdị ọrịa a na - achọ usoro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Nke mbu, ikwesiri ichoputa ihe kpatara ogugu onu ogugu.
N'ọnọdụ ebe nwanyị, na mgbakwunye na ịba ụba cholesterol, enweghị mgbanwe ọ bụla ọzọ, ọ dị mkpa ime mgbanwe na omume iri nri, yana omume. Ọ bụrụ na achọpụtara ọrịa ọ bụla, a ga-achọ ọgwụgwọ ga-enyere gị aka.
Ofzọ ọgwụgwọ:
- ọgwụ ịgwọ ọrịa;
- nri;
- mmega ahụ
- ogwu ogwu.
Ọgwụ ọgwụ na-agụnye ị medicationsụ ọgwụ nke otu dị iche iche:
- Ọnọdụ. A na-eji ego ndị a eme ihe n'ọtụtụ oge. Ngwa ọrụ ndị dị ike nke ọgwụ ndị ahụ na-emebi lipids ma na-ebute mbelata cholesterol. Medications Tụ ọgwụ ndị dị otú ahụ na-enyere ndị ọrịa aka ime ka ha dị ogologo ndụ ma na-egbochi ihe ọghọm dị iche iche, yana mmebi vaskụla.
- Fibrates. Ebumnuche nke ọgwụ ndị a bụ iji wedata ụkpụrụ LDL na ịbawanye ọkwa HDL.
- Lipoprotein absorption na-egbochi eriri afọ. Ha na - egbochi nnabata nke ihe ndị na - arụ ọrụ ma na - enyere aka wepụ ha na eriri afọ.
- Omega 3. Ọgwụ na-ebelata LDL ma belata ihe ize ndụ nke ọrịa obi na ọrịa vaskụla.
- Usoro nke bile acid. Ogwu nwere ike iji acid bile nwere ihe cholesterol ojoo.
Vidiyo si na Dr. Malysheva banyere akpụ:
Followinggbaso nri cholesterol dị elu na-enyere aka belata mgbaàmà ma melite ọdịmma onye ọrịa. Erimeri nke ihe oriri enyere n'ime abuba ndi nwere abuba abuba, ya na ihe ndi ozo aghaghi iju ya. A na-atụ aro iri nri nke nwere eriri, vitamin, acid na-enweghị afọ ojuju. Efere ekwesịghị eghe, na mmasị ga na stewed, sie ma ọ bụ butere.
Na mgbakwunye, eleghara mmega ahụ anya. Ibu dị otú a na-ebelata ọkwa nke onye na-egosi ya. Ndị kachasị arụ ọrụ bụ ije ije, ịgba ọsọ, ịrị steepụ, yana ngwongwo kadio, nke a na-arụ n'okpuru nlekọta onye nkuzi.
Ekwesiri iji ọgwụ herbal mee ihe yana agwakọta nke otu dọkịta nyere ma ọ nweghị ike rụọ ọrụ dịka isi usoro iji belata cholesterol. Naanị na obere mmụba na ngosipụta ahụ ka ọkachamara ahụ nwere ike ikwu iji ego ndị a na-enweghị ị otherụ ọgwụ ndị ọzọ n'otu oge.
Ọ dị mkpa ịghọta na nhọrọ nke ụzọ kachasị mma iji belata cholesterol naanị dọkịta ga-eme dabere na akụkọ nke nwanyị, ọnọdụ ya na ọrịa ndị metụtara ya.
