N'ihi gịnị ka shuga ọbara ji enwe ike ịrị elu ma e wezụga ọrịa shuga?

Ọ bụ glucose bụ isi ihe na-enye ike n’ahụ. Ọ bụ enzymes sitere na carbohydrates e nwetara site na nri. Ọbara na-ebunye ya sel niile nke ahụ.

Mmebi nke ntụgharị nke carbohydrates, yana usoro inyefe glucose, nwere ike ibute mmụba nke ọkwa glucose ọbara.

Ntughari nke carbohydrates na glucose bu otutu usoro ndu, insulin na homonu ndi ozo na emetuta ọdịnaya ya. Na mgbakwunye na ọrịa shuga, ihe kpatara mmụba shuga ọbara nwere ike ịbụ ihe ọzọ.

Ọnụego ọbara

Ọbara shuga dị n'ọbara abụghị ihe a na-agbanwe agbanwe, ihe dị iche iche na-emetụta uru ọ bara. A na-ahụta ụkpụrụ ahụ na-egosi 3.5-5.5 mmol / lita. Ọbara sitere na mkpịsị aka ya nwere ntakịrị ala karịa venous.

Ihe egosiputara n’ihu umuaka bu 2.8-4.4 mmol / lita.

Karịrị mmachi enyere ndị agadi, yana ụmụ nwanyị dị ime. Ọbara shuga dị n'ọbara na-agbanwe agbanwe ụbọchị ahụ dum ma dabere na nri. Ọnọdụ ụfọdụ nke anụ ahụ nwere ike ibute mmụba na ọkwa shuga (hyperglycemia), enwere ọrịa ndị ọzọ na-abụghị ọrịa shuga, nke a bụ njirimara.

Mmụba anụ ahụ na shuga

Ọtụtụ ihe nwere ike ịkpalite mmụba nke glucose.

Nke a nwere ike ime na ahụike zuru oke n'ihe ndị a:

1. Na nri adịghị edozi oke na carbohydrates. N'ime ahụ siri ike, mmụba nke ihe ngosi ahụ ga-adị nwa oge, insulin ga-alaghachi ihe niile na nkịtị. N'inwe oke agụụ maka ihe ụtọ, ọ bara uru iche maka oke ibu nke oke ibu, mmebi nke steeti akwara ọbara.
2. Mgbe ị na-a certainụ ọgwụ ụfọdụ. Ndị a gụnyere ndị na - emeghị beta nhọrọ, ụfọdụ ihe ọ ,ụ ,ụ, glucocorticoids.
3. Nchegbu, oke nrụgide anụ ahụ na nke uche na-eduga na enweghị nchebe, mmepụta nke homonụ na-adịghị ala ala na mbelata usoro usoro metabolic. A maara na n'oge obi ụtọ na nrụgide, nrụpụta glucagon, onye na-emegide insulin, na-abawanye.
4. Ezigbo mmega ahụ (enweghi mmega ahụ) na-akpata nsogbu metabolic.
5. Na oke ihe mgbu, ọkachasị, na eji ọkụ.

N'ime ụmụ nwanyị, mmụba nke shuga ọbara nwekwara ike jikọta ya na ọrịa premenstrual syndrome. Of useụ mmanya na-aba n'anya na-akpalite hyperglycemia.

Vidio na ihe ndị na-akpata mmụba:

Ọrịa Pathological nke ịba ụba glucose ọbara

Ọrịa glucose na-enweta n’ime nri diges ọ bụghị naanị na-abanye n’ime sel, kamakwa ọ na-agbakọta na umeji yana akụkụ akụrụ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a na-ewepụ ya n’arụ ma na-abanye n’ọbara.

Usoro iwu nke glucose na-ebu site na irighiri akwara, sistem endocrine, gland adrenal, pancreas na akụkụ nke ụbụrụ - usoro hypothalamic-pituitary system. Ya mere, o siri ike ịza ajụjụ a nke na-ahụ maka nnabata shuga dị elu.

Ọdịda nke usoro a dị mgbagwoju anya nwere ike ibute ọrịa.

Ọ na-akpasu iwe:

• ọrịa nke ngba nri, nke carbohydrates na-agbada n'ime ahụ, karịchaa, nsogbu ndị metụtara postolowo;
• ọnya na - efe efe nke ahụ dị iche iche na - emerụ metabolism;
• mmebi imeju (ịba ọcha n'anya na ndị ọzọ), dị ka nchekwa nke glycogen;
• na - egbochi arịa glucose n'ime sel n’ime arịa ọbara;
• mbufụt na ọrịa ndị ọzọ nke pancreas, gland adrenal, ụbụrụ;
• mmerụ nke hypothalamus, gụnyere ndị enwetara n'oge mgbatị ọgwụgwọ;
• nsogbu nke homonụ.

Mmụba dị mkpụmkpụ na ihe ngosi ahụ na-apụta na ọdịdọ nke àkwụkwụ, nkụchi obi na mwakpo nke angina pectoris. Ọ bụrụ na ọkwa shuga dị n'ọbara arịgoro karịa ka o kwesịrị, nke a anaghị egosi shuga ọ bụla.

Peoplefọdụ ndị nwere mmụba na-adịgide adịgide nke glucose. Agbanyeghị, uru a erutebeghị ọnụ ọgụgụ ndị mmadụ na-achọpụta ọrịa shuga. A na-akpọ ọnọdụ a mbelata nnabata glucose (site na 5.5 ruo 6.1 mmol / l).

Ebu ụzọ mara ọnọdụ a dịka onye nwere ọrịa shuga. N'ime 5% nke ikpe, ọ na-akwụsị na ụdị ọrịa shuga 2. Ihe egwu nọ na-abụkarị ndị buru oke ibu.

Mgbaàmà nke Hyperglycemia

Kedu ka m ga - esi ghọta ma ọ bụrụ na mmadụ nwere shuga dị elu?

Mgbaàmà nke hyperglycemia:

1. Mmụba nke urination na mmamịrị imepụta.
2. Ọhụhụ ụzọ.
3. Desireụbiga mmanya ókè, akpịrị ịkpọ nkụ. I kwesịrị ị drinkụ mmanya kwa abalị.
4. Ogbugbu na isi ọwụwa.
5. Mmụba dị ukwuu na agụụ na ụba nri riri. N'okwu a, ịdị arọ nke anụ ahụ na-agbadata, mgbe ụfọdụ nke ukwuu.
6. Anaghị echefu ụra na ụra.
7. Akpụkpọkpọ na -akpọkpọ ma na-egbu mara mma, na-eji nwayọọ agwọ ọnya na mmerụ ahụ, ọbụlagodi nke pere mpe. Ogbugbu na-akawanye njọ, ọnya afọ nwere ike ịmalite.

N’ime ụmụ nwanyị, na-abawanye n’ọkwa shuga, na-enwekarị ọnya ọnya nke mkpụrụ ndụ ihe nketa, nke siri ike ịgwọ. Mgbe ụfọdụ ọ na-enwe itching na ikpu na enweghi isi nke mucous. Ndị nwoke anaghị adị ike.

Mmụba dị nkọ na njirimara (ihe ruru 30 mmol / l) na-eduga ná mbibi ngwa ngwa. A na-ahụta ntụpọ, ọdịda nke nghazi na mgbanwe. Ọrụ nke obi na-aka njọ, iku ume nkịtị agaghị ekwe omume. Coma nwere ike ịbịa.

Ndị ọrịa anaghị amatakarị, n'ihi na nke na-emebi emebi na ọdịmma. Mgbe ụfọdụ, mgbanwe a na-ahụkarị nke mmadụ na-eme na-eme.

Etu esi eweputa oria a?

A na-ekpebi ihe ndị na-egosi na ihe na-egosi glucose ọbara dị elu site na nyocha ụlọ nyocha a na-akpọ ule nnabata glucose (TSH). N'ụtụtụ n'ụtụtụ afọ, a na-anara ọbara iji chọpụta ihe gosiri. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-enye onye ahụ ihe glucose, mgbe awa 2 gachara nyocha nke ọbara.

Na-abụkarị nye mmiri ụtọ ka ọ drinkụọ. Mgbe ụfọdụ a na-aisteredụ glucose n’afọ. A na-eme nnwale na ụlọ nyocha nke biochemical. Enwekwara ohere iji duzie mita glucose ọbara n’ụlọ.

Tupu usoro ahụ, nkwadebe pụrụ iche dị mkpa, ebe ọ bụ na ọtụtụ ihe ndụ na nri nwere ike imebi foto dị mma.

Iji nweta nsonaazụ na-enye ihe ọmụma, ị ga-emerịrị:

• mee nyocha na afọ efu, ị gaghị enwe ike iri nri ruo awa 8-12, ọ gaghị karịa iri na anọ;
• a notụ mmanya ruo ọtụtụ ụbọchị, a notụla anwụrụ tupu ọmụmụ ihe ahụ;
• soro nri a tụrụ aro ya maka oge ụfọdụ;
• zere ibu na nrụgide gabigara ókè;
• jụrụ ị medicinesụ ọgwụ - homonụ, shuga na shuga ndị ọzọ.

Mgbe o nwesịrị glucose, ọ dị mkpa ị nọrọ awa 2 tupu nnwale ọbara na-esote izu ike. Emebeghi ihe omumu ma oburu na nnwale ọbara di nfe gosiputara ogo suga kariri 7.0 mmol / L. Nnukwu akara egosilarị ọrịa shuga.

Emebeghi ihe omumu a maka oria somatic na, oburu na odi nkpa, ufodu ogwu n’agha, karia, oria, glucocorticosteroids.

Nsonaazụ TSH:

Ọ bụrụ na -emepụta mgbatị glucose nwekwara ike ikpebi ihe ndị na - egosi ihe na - eme ka ọ dị ihe ọzọ:

• amylin - na - achịkwa ọkwa nke glucose yana insulin;
• incretin - na - achịkwa imepụta insulin;
• glycogemoglobin - gosipụtara mmepụta glucose ọnwa atọ;
• glucagon - homonụ, onye na-emegide insulin.

Nnwale nnabata ahụ bụ ihe mmụta, mana ọ chọrọ nlezianya idebe iwu niile gbasara omume tupu ịnyocha ọbara.

Tozọ iji belata ọnụego

Ọ bụrụ na achọpụtaghị ọrịa shuga, ọ dị mkpa ịchọpụta ihe kpatara mmụba glucose. Ọ bụrụ na nsogbu kpatara oke ọgwụ, dọkịta kwesịrị ịhọrọ ọgwụgwọ ndị ọzọ maka ọgwụgwọ.

Na ọrịa nke usoro nri, akwara ma ọ bụ nsogbu nke homonụ, a na-emepụta usoro ọgwụgwọ nke, yana ọgwụgwọ nke ọrịa na-akpata, mee ka shuga dịghachi ma weghachi ya na nkịtị. Ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume belata ihe ngosipụta ahụ, a na-enye ọgwụ insulin ma ọ bụ ọgwụ na-ere ọkụ.

Tozọ iji belata shuga bụ nri ahọrọ, mmega ahụ na ọgwụ.

Nri

Mmepe nke nri na - enyere aka ịhazi oke ọbara, wee kpochapụ nsogbu ahụ mgbe ụfọdụ. Iji mee ka glucose dị, a na-egosi nri Nke 9. A na-atụ aro ihe oriri na-edozi ahụ obere akụkụ 5-6 ugboro n'ụbọchị. Ikwesighi inwe agụụ. Ngwaahịa a kwesịrị ịchịkwa glycemic index na ọdịnaya kalori.

I nwere ike iri ụdị anụ dị obere, anụ ọkụkọ na azụ. Nri nwere akụrụngwa bara uru. Ọ dị mkpa iji ewepụ mmanya.

Enwere otu ngwaahịa nke a ga-ewepụrịrị na menu, ụfọdụ - iji mee ihe ugboro ugboro yana ịkpachapụ anya.

Amachibidoro:

• sausages (ihe niile, gụnyere saus na osi nri).
• achịcha, kuki;
• sweets, shuga, jams;
• ụdị anụ, abụba;
• bọta, cheese, chiiz obi anụ.

You nwere ike iji ya nke ọma, na-ebelata akụkụ ahụ ugboro abụọ:

• achicha, ogbe achicha;
• mkpụrụ osisi, na-enye mmasị na uto;
• Pasta
• nduku
• boraji.

Ndị dọkịta na-atụ aro iri ọtụtụ akwụkwọ nri n'ụdị ọhụrụ, sie ma sie ike. Site na ọka ọ bara uru ịhapụ semolina na osikapa. Ihe kachasị baa uru bụ ofe barley. Fọrọ nke nta ka enwere ike iji ọka. Agbanyeghị, ịnweghị ike iri ọka ozugbo, granola, ịkwesịrị iji naanị ọka nkịtị.

A na-contraindicated ọgaranya broths, ọ ka mma iri akwụkwọ nri. Anụmanụ na obere abụba na azụ nwere ike sie ya iche ma tinye ya na ofe. N'agbanyeghị ọtụtụ mgbochi, ịnwere ike iri nri dịgasị iche.

Vidio gbasara ụkpụrụ nri:

Mmụta anụ ahụ

Mmega ahụ na-emeghi emezi na egwuregwu na-enye obi ụtọ na-enyere aka melite usoro metabolic na ahụ. Ekwesighi ekwesi ọzụzụ a ike.

Should ga - ahọrọ usoro dị ụtọ ma ọ bụghị nke siri ike:

• Ikgba ije
• igwu mmiri - n’oge ọkọchị n’ime ebe a na-emeghe mmiri, n’oge ndị ọzọ na ọdọ mmiri;
• sịnịma, bọket, ụgbọ mmiri - dabere na oge na mmasị;
• Ije ije Swedish ma ọ bụ na-agba ọsọ;
• Yoga

Klaasị ekwesịghị ịdị oke egwu, mana oge niile. Ogologo oge - site na ọkara otu awa ruo ọkara na ọkara.

A na-eme nhọrọ ọgwụ iji belata glucose ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa na dọkịta.

Ogwu ogwu

Plantsfọdụ osisi, mkpụrụ osisi na mgbọrọgwụ ga - enyere aka belata ọkwa shuga:

1. Akwụkwọ nke laurel (iberibe 10) wụsara na thermos ma wụsa 200 ml nke mmiri esi. Hapụ maka awa 24. Na-aпụ iko по iko na-ekpo ọkụ 4 ugboro n'ụbọchị.
2. 1 tbsp. a na-awụsara otu ngaji nke horseradish na mịrị amị ma ọ bụ kefir. Were otu tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri.
3. 20 gram nke ukpa nkebi mgbidi na-sie otu iko mmiri maka otu awa n'elu obere okpomọkụ. N'ikuku - tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri. Nwere ike ịchekwa efere ahụ ọtụtụ ụbọchị na friji.
4. Tomato na bred na-eweta ezi utịp. 2 tbsp. tablespoons nke ngwaọrụ wunye otu iko esi mmiri, na-esi ọnwụ otu awa. Were ½ iko tupu nri.

Ekwesịrị icheta na mgbe ikpe izizi nke ọdịdị nke ọrịa, ị ga-enyocha ọkwa shuga mgbe niile. Ileta dọkịta na ụlọ nyocha kwesịrị ịbụ mgbe niile. Ihe ngosi a di nkpa maka ikpebi nkwụsi ike na idozi nguzozi nke metabolic na aru. Nnukwu ibu ma ọ bụ mbelata glucose na-eduga na nsonaazụ dị ukwuu maka onye ọrịa.