Ọrịa shuga bụ ọrịa a gharị ilebanye anya na ya ka ọ ghara ibute ọgbaghara n’ime ahụ. Iji mezuo nke a, ndị na-arịa ọrịa shuga na-eme nyocha ọbara maka shuga site na iji ngwaọrụ mkpanaka pụrụ iche. Ọzọkwa, dọkịta na-edepụta usoro ọgwụgwọ dị mkpa, ọgwụ ma ọ bụ insulin.
Y’oburu n’inweghi ihe n’oge n’oge mafere na iwebata homonụ n’ime ahụ, ọkwa shuga dị n’ọbara ga-amali elu 15 ma ọ bụ iri abụọ. Ihe ngosi ndị dị otú ahụ dị ize ndụ maka ahụike nke ndị ọrịa mamịrị, yabụ, ọ dị mkpa ịgakwuru dọkịta ozugbo wee kpochapụ ihe kpatara nsogbu ahụ onye ọrịa.
Normalization nke ọbara shuga
Yabụ, gịnị ga - eme ma ọ bụrụ na ọbara ọbara abaala n’ihe kariri 15 na iri abụọ? Na mgbakwunye na ịchọrọ ịchọrọ enyemaka ahụike, ị ga-atụleghachi nri maka ọrịa shuga ozugbo. Ikekwe, shuga ọbara na-ama jijiji nke ọma n'ihi nri na-adịghị mma. Gụnyere ihe niile ịchọrọ ime iji wedata ogo glucose n’ahụ, ma ọ bụrụ na ihe ngosipụta ahụ ruru ọkwa dị oke mkpa.
Iji belata shuga ọbara si na nkeji iri na ise na iri ruo n'ọkwa kwesiri omume naanị iji nri nwere obere carb. Ọ bụrụ na ndị nwere ọrịa shuga dara shuga, ọ nweghị nri ọzọ edozi edozi nwere ike inye aka.
Ndị na-egosi mpaghara 20 ma ọ bụ karịa na-akọ banyere ihe egwu na-etinye onye ọrịa ahụ ma ọ bụrụ na amaliteghị ọgwụgwọ siri ike. Mgbe o nyochachara ma nweta nsonaazụ nke nnwale ndị ahụ, dọkịta depụtara ọgwụ na nri nri, nke ga-ebelata ọbara ọbara ruo ogo 5.3-6.0 mmol / liter, nke bụ ụkpụrụ maka ahụike, gụnyere onye na-arịa ọrịa shuga.
Nri nwere obere carb ga - eme ka onodu onye ọrịa di nma ma obu udiri oria oria obula, n’agbanyeghi nsogbu onye ọrịa nwere.
A na-ahụta ịkọwapụta ọnọdụ ahụ ugbu a n’ụbọchị nke abụọ ma ọ bụ n’ụbọchị nke atọ mgbe mgbanwe nri.
Nke a, n'aka nke a, na-ebelata shuga ọbara site na nkeji iri na ise na iri rue ala dị ala ma na-egbochi mmepe nke ọrịa ndị ọzọ na-esokarị ọrịa shuga.
Iji mee ka nri dịkwuo iche, ọ bara uru iji nri ndị pụrụ iche maka ịkwadebe efere ndị na-abụghị naanị shuga dị n'ọbara, kamakwa mee ka mmadụ nwekwuo ọrịa shuga.
Ihe Na - akpata Ọbara Ọbara
Ọbara ọbara nwere ike ịba ụba n’ihi afọ ime, nrụgide siri ike ma ọ bụ nsogbu uche, ụdị ọrịa dị iche iche. Isi okwu dị mma, ọ bụrụ na ọkwa glucose na-erute 15 ma ọ bụ 20, anyị nwere ike ịtụle eziokwu na nke a bụ akara aka iji mee ka ntị na ahụike dịkwuo elu. Ọtụtụ mgbe shuga dị n'ọbara na-ebili ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ enweghị nsogbu na nhazi nke carbohydrates.
Ya mere, ihe ndị bụ isi kpatara mmụba nke glucose ọbara dị ka nkeji 20 ma ọ bụ karịa.
- Oriri na-adighi nma. Mgbe ị risịrị nri, ọkwa shuga dị ala na-ebuli elu mgbe niile, ebe ọ bụ na ugbu a enwere nri na-arụ ọrụ.
- Enweghị mmega ahụ. Mmega ahụ ọ bụla nwere mmetụta bara uru na shuga dị n'ọbara.
- Mmetụta mmetụta na-abawanye. N'oge ọnọdụ nrụgide ma ọ bụ ahụmịhe mmetụta siri ike, ị nwere ike ịhụ jumps shuga.
- Omume ojoo. Mmanya na-a andụ sịga na-a affectụ sịga na-emetụta ọnọdụ niile nke ahụ na agụ ọgụgụ.
- Mgbanwe homonụ. N'oge ọrịa premenstrual na menopause na ụmụ nwanyị, ọkwa glucose ọbara nwere ike ịbawanye ama.
Gụnyere ihe ndị ahụ nwere ike ịbụ ụdị nsogbu ahụike niile, nke kewara dabere na akụkụ ahụ emetụta.
- Ọrịa endocrine n'ihi mmepụta homonụ na-akpata ọrịa nwere ike ibute ọrịa shuga, pheochromocytoma, thyrotoxicosis, ọrịa Cushing. N'okwu a, ọkwa shuga na-ebili ma ọ bụrụ na ego ole nke homonụ ahụ na-abawanye.
- Ọrịa Pancreatic, dị ka pancreatitis na ụdị etuto ndị ọzọ, na-ebelata mmepụta insulin, nke na-eduga n'ọrịa metabolic.
- Certainnweta ọgwụ ụfọdụ nwekwara ike ime ka mmụba glucose ọbara. Ọgwụ ndị dị otú ahụ gụnyere homonụ, diuretis, ọgwụ mgbochi afọ na ọgwụ steroid.
- Ọrịa imeju, ebe a na-echekwa glycogen, na-akpata mmụba nke shuga ọbara n'ihi arụ nke akụkụ dị n'ime ahụ. Ọrịa ndị dị ka cirrhosis, ịba ọcha n'anya, akpụ.
Ihe niile onye ọrịa kwesịrị ime bụ, ma ọ bụrụ na shuga abawanye n’ogbe 20 ma ọ bụ karịa, bụ iwepụ ihe na-akpata nsogbu mmadụ.
N’ezie, otu okwu nke ịbawanye ọkwa glucose na nkeji iri na ise na mmadụ abụọ n’ebe ahụ ọ dị mma anaghị egosi ọnyị na-arịa ọrịa shuga, ma na nke a, a ga-emerịrị ihe niile ka ọnọdụ ahụ ghara ịka njọ.
Nke mbu, okwesiri itughari nri gi, n’eme ihe omuma. Na mgbakwunye, kwa ụbọchị ịkwesịrị iji glucose tụọ ọbara ọbara iji zere ịmaliteghachi ọnọdụ ahụ.
Ọbara glucose
A na-amata shuga ọbara n’afọ na-enweghị ihe ọ bụ. Enwere ike ime nnwale ọbara ma n'ụlọ ọgwụ n'ụlọ nyocha ma n'ụlọ iji glucometer. Ọ dị mkpa ịmara na a na-ahazikarị ngwa ọrụ ụlọ iji chọpụta ọkwa glucose plasma, ebe ọbara dị, ihe na-egosi ga-agbada site na pasent iri na abụọ.
Ikwesiri ime nyocha ahụ ọtụtụ oge ma ọ bụrụ na nyocha gara aga gosipụtara ọkwa ọbara ọbara karịa nkeji iri abụọ, ebe onye ọrịa ahụbeghị ọrịa shuga. Nke a ga - enyere aka igbochi mmepe nke ọrịa n'oge na iwepu ihe niile na - akpata ọgba aghara ahụ.
Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere glucose ọbara dị elu, dọkịta nwere ike nye iwu nnabata nnabata glucose iji nyere aka chọpụta ụdị nke ibu ọria mamịrị. N ’oge a, a na-enye usoro nyocha dị a iji wezuga mmepe nke ọrịa shuga na onye ọrịa yana ịchọpụta mmebi nke shuga shuga.
Edere ule maka nnabata glucose mmadụ niile, mana ndị mmadụ karịrị ogo 40, ndị ọrịa karịrị akarị na ndị nwere nsogbu ọrịa shuga mellitus na-ata ya.
Iji mee nke a, onye ọrịa gafere nnwale ọbara maka shuga n’ohere efu, emesịa nye ya ka ọ aụọ otu iko glucose dil. Mgbe awa abụọ gachara, a na-anwale ule ọbara ọzọ.
Maka ntụkwasị obi nke nsonaazụ ndị enwetara, a ga-ahụrịrị ọnọdụ ndị a:
- Oge site na nri ikpeazụ rue ule ahụ kwesịrị ịgafe awa iri.
- Tupu inye onyinye ọbara, ị gaghị enwe ike ịrụ ọrụ arụ ọrụ na arụ niile dị arọ na ahụ ga-apụrịrị.
- O gaghi ekwe omume igbanwe nri n’abali onu nyocha a.
- Ikwesiri ịgbalị izere nrụgide na nchegbu.
- Tupu ị bịaruo nyocha ahụ, a na-atụ aro ka izu ike wee hie ụra nke ọma.
- Mgbe mmanya gluu mechara gwọọ mmanya, ị gaghị enwe ike ịga ije, smokeụọ sịga ma rie ihe.
A na-achọpụta mmachi nke nnabata glucose ma ọ bụrụ na nyocha ahụ gosipụtara data na afọ efu dịka 7 mmol / lita na mgbe ị drinkingụchara glucose 7.8-11.1 mmol / lita. Ọ bụrụ na ndị na-egosi na ala dị ala, echegbula.
Iji chọpụta ihe kpatara mmụba shuga dị n'otu oge, ịkwesịrị ịrịa ultrasound nke pancreas ma gbaghara ule ọbara nke enzymes. Ọ bụrụ na ị na-agbaso ndụmọdụ ndị dọkịta ma na-agbaso usoro ọgwụgwọ, ọgwụgwọ ọgụgụ glucose ga-akwụsịtụ n'oge na-adịghị anya.
Na mgbakwunye na mgbanwe na ọkwa glucose ọbara, onye ọrịa ahụ nwere ike ịnweta mgbaama ndị a:
- Urination ugboro ugboro;
- Mmetụta nke nkụ na akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile;
- Ike ọgwụgwụ, adịghị ike na enweghị ike;
- Orba ụba ma ọ bụ, na nke ọzọ, na-ebelata agụụ, ebe ibu na-efufu ma ọ bụ nweela;
- Usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ adịghị ike, ebe onye ọrịa anaghị agwọ ọrịa nke ọma;
- Onye ọrịa na-enwe isi ọwụwa ugboro ugboro;
- A na-eji nwayọ belata ọhụụ;
- A na-ahụ itching anụahụ.
Ihe mgbaàmà ndị a na-egosi mmụba nke shuga ọbara na mkpa ọ dị ime ihe ngwa ngwa.
Agbakwunyere nri maka glucose dị elu
Iji hazie shuga ọbara, enwere nri ọgwụgwọ pụrụ iche nke ezubere iwelata oriri nke nri carbohydrates ngwa ngwa. Ọ bụrụ na onye ọrịa nwere oke ahụ n'ahụ, gụnyere dọkịta depụtara obere kalori. N'okwu a, ọ dị mkpa ka etinyegharịa ihe oriri ndị nwere vitamin na nri.
Nchịkọta nri ụbọchị ọ bụla kwesịrị ịgụnye nri nwere protein kwesịrị ekwesị, abụba na carbohydrates. Mgbe ị na-ahọrọ efere, ị ga-ebu ụzọ lekwasị anya na tebụl glycemic index, nke ndị ọrịa mamịrị kwesịrị inwe. Nwere ike iwepụ ihe mgbaàmà nke ọrịa shuga naanị na ezigbo nri.
Site na mmụba shuga, ọ dị mkpa ịgbanwe ugboro ole nri. Ọ na-atụ aro iri ugboro ugboro, mana n'obere akụkụ. Ekwesịrị inwe nri isi atọ na nri atọ n'ụbọchị. Agbanyeghị, ịkwesịrị iri naanị nri dị mma, na-ewepu cha cha, mkpọ na mmiri na-egbuke egbuke, na-emerụ ahụ ike.
Isi nri kwesịrị ịgụnye inine, mkpụrụ osisi na nri protein. Ọ dịkwa mkpa iji nyochaa nha mmiri. Ọ bụrụ na ọkwa glucose dị elu, ọ dị mkpa ịhapụ kpamkpam iji ihe ụtọ, ihe ọokedụ smụ na abụba abụba, na ihe ọveraụholicụ na-egbu egbu. A na-atụ aro ịwepụ mkpụrụ vaịn, mkpụrụ vaịn na mkpụrụ fig na nri.
