Nọmba nri 5 dị ka Pevzner si gosipụta ya - iji gosipụta maka ojiji na ụkpụrụ ndị bụ isi

Nri Nke 5 - udiri ihe oriri, nke Dr. Pevzner M.I nyere ma nwalee.

N'ịgbaso ntuziaka ya, ndị ọrịa nwere ọrịa eriri afọ na-eme ka ahụike ha dịkwuo mma, dị ka iwu haziri ahazi.

Nri zuru oke, nke nwere nri di uto ma di nma, ga enyere aka n’iru nri ma o ghaghi ime ka ahu too uto.

Ihe ngosi maka nri Nke 5

Nchọpụta maka iji nri Nke 5 bụ:

• nnukwu ịba ọcha n'anya, ọrịa Botkin, cholecystitis na ọkwa mgbake;
• ịba ọcha n'anya na mgbaghara;
• cholecystitis na-adịghị ala ala, cholangitis, ọrịa gallstone na-enweghị nkụda mmụọ;
• ọrịa nwere malfunction nke ọnya afọ na imeju na-enweghị usoro mkpali;
• ihe na-emetụta afọ ntachi na ọnyá afọ;
• ọrịa nhụjuanya n’enweghị ike ọria imeju.
• Ọrịa pancreatic.

Ihe oriri nke ise na-edozi hepatosis imeju na -eme ma na - enyere aka mkpokọta nke glycogen na ya, na - ahụkarị mmepụta nke bile, ma na-eweghachi ọrụ nke imeju na eriri afọ.

Vidiyo si na Dr. Malysheva:

Principleskpụrụ oriri na-edozi ahụ

Ọnụọgụ nri 5 jupụtara na protein na carbohydrates, mana oke na oke abụba.

Usoro nke ihe oriri:

• oriri nke otu ọkara na ọkara ma ọ bụ abụọ nke mmiri dị ọcha n'ime awa 24;
• ọnụ ahịa nnu a na-eri kwa ụbọchị karịrị gram iri, ma ọ bụrụ na ọrịa dị njọ, a na-agụpụ nnu kpamkpam;
• nri protein kwa ụbọchị bụ 300-350 gr., abụba karịrị 75 gram, protein 90 grams;
• ngụkọta calorie nke ngwaahịa kwa ụbọchị site na 2000 ruo 2500 kcal;
• usoro nke nri di nkpa, nkewa n'ime nri 5-6;
• kwere ka ị sie nri eghe, sie ma sie stewed;
• nri kwesịrị ịdị ọkụ ma ọ bụ jụọ oyi, mana ọ bụghị ihe na-ekpo ọkụ.

Nhọrọ tebụl nri

Typesdị tebụl dị iche iche ka dọkịta depụtara n’otu n’otu, dabere n’usoro ọrịa ahụ. Dọkịta ahụ ga-akọwakwa ihe ga-ekwe omume yana ihe agaghị ekwe omume na nri 5. Nri nri ehibere ga-enyere aka weghachite ngụgụ nri, melite ahụike na ọdịmma onye ọrịa.

Nke 5A

Edere tebụl maka ọrịa dị iche iche:

• njuputa nke cholecystitis;
• ụdị nke ịba ọcha n'anya;
• ụdị ọrịa gallstone na-aka njọ.

Ihe ndi choro na 5A:

• ihe caloric nke ubochi nri n’abughi ihe kariri 2500 kcal;
• machibidoro ị theụ nri na - akpata mmụba nke eriri afọ.
• nnu, abụba na carcinogens nwere ntakịrị ihe;
• obere nri ise ma ọ bụ isii kwa ụbọchị;
• nri kwesịrị ma sie ma ọ bụ na a grated ala.

Nke 5P

Nri Nke 5P ka edepụtara maka pancreatitis nke usoro na-adịghị ala ala n'ụdị na-abụghị oke.

Isi ihe achọrọ maka oriri na-edozi ahụ na nri 5P:

• nri kalori kwa ụbọchị 1800;
• ọnụnọ nke eriri keadighi rarii na nri;
• a ga-akụ nri ma ọ bụ ghe eghe, steamed, sie ma ọ bụ sie.

Kedu ihe m ga-eji nri 5P rie:

• ihe ọ teaụ teaụ tii nwere obere shuga, mmiri ara ehi, mmiri ara ehi, mmiri ara ehi, ihe ọ vegetableụ fruitụ mkpụrụ osisi na akwukwo nri;
• ọkpọ nkụ ma ọ bụ nkụ, achịcha a mịrị amị na achịcha;
• mmiri ara ehi;
• ofe mpekere;
• anụ nwere obere abụba;
• ọka;
• akwụkwọ nri starchy.

Vidiyo site na ọkachamara ahụ:

Nke 5SCH

Edere nọmba nri 5SC na ọnụnọ ọrịa:

• ọrịa postcholecystectomy;
• nnukwu gastritis;
• ịba ọcha n'anya na oge oke.

Iwu nkiti maka 5SC:

• nri kalori kwa ụbọchị karia 2100;
• nri na sie, grated na steamed;
• mbelata na ego nke BZHU, ewezuga ihe ndị dị na nitrogenous, purines, eriri na - ejighi akwa.

Nke 5P

Nri Nke 5P ka akwadoro maka ndi oria ndi ozo. Ofdị ịwa ahụ bụ ịwa ahụ na ọnya afọ, wepu ọnya afọ nke eriri afọ.

Achọrọ maka 5P:

• nri kalori kwa ụbọchị 2900;
• oge dị n'etiti nri adịghị ihe karịrị awa abụọ;
• Nri asaa kwa ubochi
• a na-eri nri na-ekpo ọkụ na obere obere.

Nlere nlele maka izu

Nọmba tebụl nri 5 na-edozi ma na-agụnye ọtụtụ efere. Amepụta menu maka ụbọchị ọ bụla adịghị ike.

Onebọchị mbụ:

1. Enyi enyi na ofe, protin omelet, tii oji.
2. Obi chiiz casserole.
3. Ofe na ofe na akwukwo nri, sie anụ ọcha na steamed carrots, compote.
4. Obere tea ị na-edebeghị.
5. Spaghetti siri ike, bọta, chiiz nke nwere obere abụba, mmiri ịnweta.
6. Kefir ma ọ bụ yogọt.

Secondbọchị nke abụọ:

1. Curd na sweetener na yogọt nke eke, oatmeal.
2. Mkpụrụ apụl.
3. Obere ofe, obere anụ ọkụkọ, osikapa steamed, compote apụl.
4. Ihe ọ juiceụ Fụ na-egbu egbu site na mkpụrụ osisi ma ọ bụ akwụkwọ nri.
5. Poteto azọpịa, osikapa, tii teahip.
6. Kefir ma ọ bụ yogọt eke.

Threebọchị nke Atọ:

1. Karọt na salad apple, patties uzuoku, kọfị ma ọ bụ chicory na mmiri ara ehi.
2. Ube
3. Dabere kabeeji ofe, stewed kabeeji na azu, jelii.
4. Morse.
5. Akpọrọ ite mmiri, ite mmiri.
6. Kefir ma ọ bụ yogọt eke.

Fobọchị nke anọ:

1. Pasta siri ike na anụ, tii ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii.
2. Karọt cheesecakes ma ọ bụ cutlets nwere obere abụba gbara ụka.
3. Ofe akwukwo nri, ofe kabeeji, compote.
4. Plums ma ọ bụ apụl.
5. Ori mmiri ara ehi, butter, cheese, tii ọ bụla.
6. Kefir ma ọ bụ yogọt.

Fbọchị nke ise;

1. Mgbo nke biokefir ma ọ bụ yogọt eke.
2. Peeji udara ma ọ bụ apụl.
3. Borsch na efere dabere, sie anụ, jelii.
4. Crackers na tii.
5. Salad na-apụ na cucumbers, cherị na mgbịrịgba na-ede ede, poteto e gwepịara eghe, azụ a sie, ịnweta ma ọ bụ mmiri mmiri.
6. Ahụ yogọt.

Day isii:

1. Ulo chiiz casserole, buckwheat porridge na bọta, jelii.
2. Apple, ube.
3. Kabeeji kabeeji, pasta sitere na ụdị siri ike na ọkụkọ, compote.
4. Tii, ọkpọkọ.
5. Salad nke akwụkwọ nri, azụ a mịrị amị, poteto a ,ụ, mmiri mmiri.
6. Kefir

Day asaa:

1. Lemọn tii, azụ asa, egwepịa ma ọ bụ nduku.
2. Ogbe achicha casserole ma obu ihendori.
3. Akwukwo nri, ofe oka, oka di nma, jel.
4. Ihe aru nke ukwu hips, crackers ma ọ bụ ihicha.
5. Akwa akwa ọcha, ngwakọta curd na utoojoo uto, ịnweta ma ọ bụ mmiri mmiri.
6. Kefir ma ọ bụ yogọt eke.

Ọtụtụ Ezi ntụziaka na foto

Ofe akwukwo nri. N'ime otu mmiri mmiri oyi, anyị na-etinye akwụkwọ mkpụrụ osisi a mịrị amị na nduku. Na pan, hapụ karama na broccoli, gbakwunye obere ofe si soybeans. Gwakọta ngwakọta ahụ na otu akwa, mix. Mgbe ahụ tinye ihe “eghe” nke na-apụta na pan ahụ, esi nri maka minit ise na asatọ. Ije Ozi na utoojoo uto na akwukwo ndu ohuru. Na ofe ị nwere ike itinye meatballs site na anụ ọkụkọ na osikapa agba aja aja.

Uzo nke abuo. A na-eji esi ọkụkọ ma ọ bụ toki mee. Anyị na-atụgharị anụ ezi anụ ezi site na eghe anụ, gbakwunye obere mmanụ, nnu, mmiri ara ehi na akwa ọcha. Mgbe ahụ anyị na-etolite obere ọkpọkọ, nke isi isi tablespoon, na-ewetara ịdị njikere na mmanụ ọkụ okpukpu abụọ ma ọ bụ na-esi ngwa ngwa. Ọ ga-ewe nkeji iri ma ọ bụ iri na ise iji sie anụ ahụ kpamkpam.

Nri eji megharịa ọnụ. Souffle si obi chiiz. Gwakọta chiiz kead na semolina, tinye mmiri ara ehi, ude gbara ụka, nkochi ime akwa. Ibe ọcha dị iche iche na-acha uhie uhie na-emejupụta n'ime soufflé, jiri nwayọọ ghee. Tinyezie uka ahụ n’ime ebu, sie n’elu mmiri ịsa mmiri. Ọ bụrụ na achọrọ, na souffle ị nwere ike itinye mkpụrụ - apụl, pears.

Compote. Họrọ mkpụrụ osisi kachasị amasị gị ma ọ bụ mkpụrụ osisi a mịrị amị. Sichaa ya nke ọma, jupụta na mmiri oyi, gbanye n’elu efere dị ọkụ. Site na oge esi ruo mgbe compote dị njikere, nkeji iri ruo iri na ise kwesịrị ịgafe. Wepu ite ahụ na ọkụ, kpuchie ka ọ dị jụụ n'ụlọ okpomọkụ. Compote n'oge a ga-enye, nweta ezigbo uto na ụtọ dị ụtọ.