Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa nke endocrine ngwa, nke chọrọ mgbazigharị ogo glucose na ahụ niile mgbe niile na nzụlite ọnụọgụ dị elu. Mbelata na nkwado nke ndị na-egosi na ọkwa a na-anabata bụ isi nke ndụ dị elu maka ndị ọrịa na igbochi mmepe nke nsogbu nke "ọrịa ụtọ". Edemede a kọwara etu esi ewelata shuga ọbara na ọgwụ, ọgwụgwọ nri yana ọgwụgwọ ndị mmadụ.
Ihe ịrịba ama nke pathology
A na-egosipụta mgbaàmà nke ọrịa glycemia dị ka ndị a:
- akpịrị ịkpọ nkụ mgbe nile bụ ngosipụta mbụ na nke pụtara ìhè;
- polyuria (nnukwu mmamịrị ewepụtara);
- polydipsia - nke a na-egosipụta na-abawanye na agụụ na-ebelata ibu nke ahụ;
- isi ọwụwa
- akpụkpọ ahụ;
- akpụkpọ anụ mucous;
- mgbanwe na ọkwa nke uche;
- afọ ntachi, afọ ọsịsa sochiri.
Ndị na-egosi ụlọ nyocha na-agbanwekwa. Ọkwa glucose dị n'ọbara site na mkpịsị aka wee karie 5.6 mmol / L, site na akwara - karịa 6 mmol / L. Sugar nwere ike ịpụta na mmamịrị (glucosuria).
Kedu ihe kpatara glucose dị elu?
A na-ahụta Carbohydrates, ọkachasị, monosaccharides, bụ isi mmalite nke ike mmadụ. Usoro ọrụ ume dị mkpa maka arụ ọrụ na sistem ahụ niile. Mgbe nri batrị, a na-agbari carbohydrates ka ọ bụrụ ihe ndị dị mfe ma banye na mgbidi ọnya diges n'ime ọbara. Ihe niile na - emegharị ọbara na imeju nwere njikọ. Nke a bụ nsacha site na nsí, ihe nhazi nke ihe ndị ọzọ na - egbu egbu glucose.
Usoro nkewa na-apụta na elekere, ọ bụrụgodi na mmadụ zuru ike. Otu glucose na-abanye n’ime sel (site n’enyemaka nke insulin) iji hụ na ọrụ ha dị mkpa, ndị ọzọ - nye akwara na anụ ahụ na-eme ka ọ dị mma.
A na-ahazi ihe ndị na-egosi glucose n’ahụ n’ime akụkụ ụfọdụ nke ngwa endocrine (pituitary gland na pancreas). Ọkpụkpụ na-akụda ahụ 'nyere iwu' pancreas imepụta homonụ zuru oke iji belata shuga ọbara site n'izigara ya sel. Ọrịa na-efe efe, nrụgide, ọrụ anụ ahụ chọrọ mgbazi nke insulin arụkọtara ọnụ.
Usoro Nkwado Ọbara Shuga
Ọrịa shuga, a na-agbagha usoro a. Ọ bụrụ na pancreas enweghị ike iwepụta ọgwụ achọrọ homonụ ahụ, ụdị ọrịa na-agbanwe insulin na-amalite. A na-eji ụdị shuga 2dị nke abụọ (na-abụghị insulin) na-arụ ọrụ nke insulin zuru ezu, mana mkpụrụ ndụ nke anụ ahụ na-efunahụ ya, nke pụtara na mbelata shuga ọbara adịghịkwa apụta.
Dị Mkpa! Hyperglycemia nwere ike ịghọ ihe mgbaàmà nke ọrịa imeju, ịba ọcha n'anya, ọrịa pituitary.
Zọ ọgwụgwọ
Ọgwụ ga - enyere aka belata shuga ọbara ngwa ngwa. Firstdị mbụ nke "ọrịa dị ụtọ" chọrọ ọgwụgwọ insulin. Maka ebumnuche ọgwụgwọ, a na-eji ọgwụ ọgwụ nke oge ọrụ dịgasị iche na oge mmalite nke mmetụta.
- Uzo nke ihe di mkpirikpi - nke a gunyere ultrashort na obere insulins. Mbelata shuga dị n'ọbara na-apụta mgbe nkeji 10-45 sitere na oge nchịkwa nke ọgwụ. Ndị nnọchi anya - Actrapid, Humulin Regular, Novorapid.
- Ogologo oge insulins bụ ihe ọgwụ ọgwụ nke mmetụta ya na-etolite n'ime awa ole na ole site na oge ịgba ama ma na-adịgide ruo 24 awa. Otu a gụnyere ihe nlere anya dị ogologo (Lantus, Levemir, Protofan).
Na mgbakwunye, ọgwụ homonụ na-agbanwe na mmalite. Enwere ike ijikọ ha site na ehi nke ehi, ezì ma ọ bụ ịbụ analogues nke insulin mmadụ. Enwetara ụdị analog ahụ site na iji otu ụdị nke Escherichia coli site na dochie nsị nke amino acid na ụmụ irighiri homonụ.
Okwu mmeghe nke insulin - ihe ndabere nke ogwugwo ọgwụgwọ maka oria shuga
Ọgwụ shuga
E nwere ọgwụ n'ụdị mbadamba nkume nke nwere ike belata glucose dị ala. A na-enyekarị ha akwụkwọ maka ụdị shuga shuga abụọ. Otu ọ bụla nke ọgwụ ọnụ nke chọrọ iji belata shuga ọbara nwere mmetụta na njikọ a kapịrị ọnụ na usoro nke ọrịa.
Vitamin maka oria shuga- Ngwunye nke sulfonylureas. Mkpali nke na - egbochi sel na - egbochi ọgwụ iji gbochie hyperglycemia. Ndị nnọchi anya - Maninil, Glyrid, Diabeton. Ogwu di otu a nwere ike ibelata haemoglobin nke glycated.
- Biguanides. Mbelata suga shuga na-apụta site na ibuga ya na sel na anụ ahụ. Ejighị ìgwè ahụ maka akụrụ gbasara akwara na nkụda mmụọ, ebe ọ bụ na ihe egwu nke ịmalite ketoacidosis na-abawanye ọtụtụ oge. Metformin ga - enyere aka iweta shuga ngwa ngwa.
- Thiazolidinedione sitere na usoro. N'aka nke a ga - eme ka a mata ihe niime ụlọnga mepụta homonụ nke pancreas. Ọ gaghị ekwe omume iji ọgwụ ndị a belata ọkwa shuga dị ọbara ngwa ngwa. Omume ha na-amalite izu ole na ole mgbe mmalite nke iji.
- Meglitinides. Ndị nnọchi anya - Starlix, Novonorm. Ọgwụ na-adabere kpọmkwem na-egosi glucose. Ka ọ dị elu n’ọkwa ya, ọgwụ ndị ọzọ na-akpali ọrụ insulin na-egbochi mkpụrụ ndụ.
- Ego agbakọtara. Ngwá ọgwụ, nke n’otu oge gụnyere ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-arụ ọrụ nke omume dị iche iche.
Mmega ahụ
Dịka iwu, ndị ọkachamara anaghị amachibido ọgwụ. Ọnọdụ mmanye bụ nnabata na nri ala-carb, mmega ahụ na normalization nke psychoemotional ndabere.
Mbelata shuga dị n'ọbara na-apụta mgbe oge ọrụ na ọzụzụ dị gara gara, ebe usoro ndị a na -eme ka mmefu nke ike ume. Anaghị anabata ibu ibu karịa. Ọ ka mma ị wepụta oge maka mkpagharị, yoga, igwu mmiri, ịgba ígwè.
Yoga - ogo nwere ike ịme ahụ mmadụ na hyperglycemia
A na-anabata mmega ahụ ma ọ bụrụ na shuga dị na ọbara nwere oke karịrị 15 mmol / l, ebe ọ bụ na ọnụọgụ ndị dị oke egwu na-akpata mmetụta na-emegide ya.
Emeputara na uzo eji aru oru me ka anyi mata ihe ni nebe ahu na akwara ya na insulin. A chọpụtara mmụba nke nnabata glucose na ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa afọ n'otu mmemme ọzụzụ otu afọ na mmemme pụrụ iche. Ọrịa ụdị nke 1, oke ọrụ a mere ka anyị belata insulin ka ọ dị nkeji iri abụọ kwa ụbọchị.
Nri ọgwụ
Usoro ọgwụgwọ nri bụ ụzọ ọzọ dị irè nke na-ebelata shuga. A na-eji ya dị ka usoro dị iche na usoro nke usoro ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya. Principleskpụrụ nke ụdị nri dị ka ndị a:
- ọjụjụ shuga, ojiji nke ndị na-atọ ụtọ;
- mbelata na oriri na-egbu carbohydrate, ojiji nke polysaccharides bara ụba na eriri na eriri nri ndị ọzọ;
- A na-egbochi ihe nchebe protein sitere na anụmanụ, a na-ahọrọ ihe protein protein akụ.
- obere nri ugboro ugboro;
- Nnabata na kalori caloric kwa ụbọchị;
- mmachi nnu na mmiri (mmiri adịghị karịa 1.5 lita kwa ụbọchị).
Mgbe ị na-achịkọta menu, a na-atụle ihe ngosi nke glycemic nke ngwaahịa - ihe ngosi nke na-egosi ọnụego mmụba nke glucose n'ọbara mgbe ị risịrị otu nri. A na-atụ aro ịgụnye ọtụtụ ngwaahịa na nri nke nwere ike belata ọkwa nke glycemia na ọkwa nkịtị.
Mkpụrụ osisi beri
Ọ bụrụ na shuga dị elu, mkpụrụ osisi pọpụpọ na mkpụrụ akwụkwọ ya ga-eri. Kwa ụbọchị ịchọrọ iri nri iko abụọ nke tomato. Iji kwadebe infusion ọgwụ, a na-eji iko esi mmiri na-awụsa teaspoon nke epupụta. Mgbe ọkara otu awa, a na-agbanwe ihe ọ na-akpata ma drunkụọ mmanya n'ehihie. Na mgbakwunye na nsonaazụ hypoglycemic, ahịhịa mkpụrụ osisi nwere mkpụrụ ndụ bred, acid, mmanụ dị mkpa na vitamin n'ime ihe mejupụtara.
Blueberries - beri nke nwere ike belata glucose ọbara
Kukumba
“Onye bi” a nke ihe ndina mejupụtara mmiri karịrị 95%, nwere ntụpọ glycemic dị ala. Bọchị ibu na ndabere nke cucumbers dị mma maka ndị ọrịa mamịrị (ọ na-atụ aro ka ị rie akwụkwọ nri 1.8-2 n'arọ kwa ụbọchị).
Jerusalem artichoke
Isi ihe dị na "ụrọ kpụọ" bụ inulin. Nke a bụ polysaccharide, nke bụ nnọchite anya eriri nri. Ejiri ya na ụlọ ọrụ iji mepụta fructose. Inulin nwere ihe ndi a:
- na-eme ka uru nri digestive dịghachi, na-eweghachi microflora eriri afọ;
- lowers glucose ọbara
- na - ewepu cholesterol nke ukwuu n’ahụ;
- na - eme ka usoro obara guzosie ike.
Jerusalem artichoke, nke na-agbadata ọkwa shuga, nwere mmetụta a n'ihi ọnụnọ nke chromium na ihe mejupụtara. Nke a bụ ihe nke abụọ na-arụ ọrụ nke nwere ike ijikwa glycemia na-enweghị ọgwụ. Chromium na-emetụta ọrụ insulin, na-ebelata insulin iguzogide.
Ihe ọ .ụ .ụ mkpụrụ osisi
Ihe ọ juụ dailyụ kwa ụbọchị site na radish, kabeeji, poteto, beets, zukini na tomato nwere mmetụta ndị a:
- na - ewepụ hyperglycemia;
- na-ewepụ mmiri n’ahụ;
- kọwaa cholesterol;
- na-eweghachi usoro ngha.
Chicory
Ngwa ogwu, nke abughi naanị dochie anya kọfị, kamakwa ọgwụ eji eme ya. Chicory na-ebelata glucose nwere mmetụta yiri ya n'ihi ọnụnọ inulin na ihe mejupụtara. Ngwaahịa nwere ọtụtụ glycosides akwukwo nri, mmanụ dị mkpa, asịd Organic, bioflavonoids, vitamin na ihe ndị metụtara ya.
Chicory - ihe ọ drinkụ drinkụ nwere Njirimara ọgwụgwọ
Dị Mkpa! Enwere ike iri ụdị ngwaahịa a dị elu ma drunkụọ ya na ụdị "ọrịa na-atọ ụtọ". Na mgbakwunye na mbenata ọnụọgụ shuga dị n'ọbara, efere ndị dabeere na ha nwere ike idobe ahụ ndị ọrịa shuga na ihe niile dị mkpa.
Uzo ndi mmadu
Kpochapu hyperglycemia ga-ekwe omume na ọgwụgwọ ndị mmadụ. A na-agbadata Ezi ntụziaka dị irè site n'ọgbọ ruo n'ọgbọ. Agbanyeghị, ekwesiri icheta na ekwesịrị iji usoro ndị ahụ mee ihe naanị mgbe ị nyochachara ọkachamara ahụike gị.
Ntụziaka nọmba 1
Gwakọta anụ ọkụkọ (raw) na ọkara otu iko ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Na-a anụ otu awa tupu nri ugboro atọ n'ụbọchị. Ọzụzụ bụ ụbọchị 3. Ana anabata ọgwụ ugboro ugboro mgbe ụbọchị iri gachara.
Ntụziaka nọmba 2
Itucha mgbọrọgwụ nke dandelion juputara, gbue. Wunye otu ngaji nke ihe si na ya pụta n’otu iko esi mmiri. Nje mgbe 30 nkeji. Na-a theụ ihe ngwọta n'ụbọchị.
Ntụziaka nọmba 3
Wunye linden okooko osisi na mmiri (na ọnụego 1 iko nke akụrụngwa kwa 1.5 lita mmiri). Mgbe ị sachara, belata ọkụ ahụ ruo na nke kacha ma karie 15 nkeji. Nje. Jiri kama ị drinkingụ mmiri.
Ntụziaka nọmba 4
Mpekere nke turmeric ime biya na iko esi mmiri. Ọnwụ 40 nkeji. Were ụtụtụ na mgbede.
Ntụziaka nọmba 5
Ihe ọ juiceụ juiceụ Plantain (zụrụ n'ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ mee n'ụlọ) were 2 tbsp. ugboro atọ n'ụbọchị.
Iji mee ka ọgwụgwọ dịkwuo mma, a na-atụ aro ijikọta ọgwụ ọdịnala na iji ọgwụgwọ ndị mmadụ. Ndalata nke ọnya glucose na ọnụọgụ nkịtị na-egosi nsonaazụ dị mma nke ọgwụgwọ.
