Nwatakịrị ahụ nwere shuga dị elu - gịnị ka nke a nwere ike ịpụta na ihe ọ ga-eme banyere ya?

Ọrịa shuga mellitus bụ nnukwu ọrịa na-emetụta ụdị ọgbọ dị iche iche nke ọha mmadụ ugbu a. N'ime afọ iri gara aga, ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa shuga na ụmụaka arịala elu nke ukwuu.

Ihe egwu nke oria a bu eziokwu na o siri ike ichoputara na oganihu mbu nke mmepe, ebe obu na oghaghi ihe iriba ama.

Ikekwe ụzọ kachasị dị irè iji chọpụta ọrịa shuga na ndị nọ n'afọ ndụ dị iche iche, gụnyere ụmụaka, bụ ịchọpụta ọkwa glucose dị n'ọbara. Kedu ihe ndị na-egosi ịdị adị, oleekwa otu esi akwado nke ọma maka nyocha ahụ?

Accordingkpụrụ dabere na afọ

Yabụ, n'ime okenye, ụkpụrụ glucose ga-anọkarị na oke nke 3.88 - 6.38 mmol / L, n'ime ụmụ aka ọ dị obere - 2.59 - 4.25 mmol / L.

N'ime ụmụaka gbara afọ 10, site na 3.3 ruo 5.5 mmol / L. N'ime ndị okenye, malite na afọ iri ise na ise ruo iri ise na ise, ọnụahịa nwere ike ịbawanye ntakịrị. Kaosinadị, nke a apụtaghị na ọnụnọ ọrịa dị na mmadụ.

Obere obere ihe omimi - ụlọ nyocha ọ bụla nwere ihe ngosipụta nke ụkpụrụ na omume pụrụ iche na nyocha ndị emere.. Ọ dabere na akwụkwọ akụkọ ahụike ọhụụ, njikwa ọrụ ya.

Iji nweta ọnọdụ dị mma banyere ahụike gị, a na-atụ aro ka ime nnwale otu oge n'ọtụtụ ụlọ nyocha. Ọzọkwa, ọ dị mkpa ime nke a ma ọ bụrụ na nyocha ahụ gosipụtara ndepụta shuga karịrị akarị. N'ọnọdụ ọ bụla, na nsonaazụ dị otú a, dọkịta ga-ezitere ya maka nnwale nke abụọ iji wepu nsonaazụ ụgha ahụ.

Etu esi akwadebe maka nnwale glucose? Gịnị ga-ekwe omume na ihe na-abụghị?

Afọ ole na ole gara aga, ọgwụ amaghị ụzọ ọzọ iji họrọ nnwale nke shuga mmadụ, dị ka n'ụlọ ọgwụ. Taa ọ ga - ekwe omume n'ụlọ n'ihi ngwaọrụ ọgwụ pụrụ iche maka ịtụ glucose - glucometer.

A na - ahụ ya n’ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n’ụlọ ọ bụla nke ndị ọrịa mamịrị ma rụọ ọrụ dịka ụzọ kachasị mma iji nyochaa ọkwa shuga mgbe niile.

Yabụ kedu ka i si jikere maka mgbanwe ahụ? A na-enyefe nyocha na ụlọ ọgwụ naanị n'ụtụtụ, mgbe afọ na-enweghị afọ. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na nri ọ bụla riri ọtụtụ awa nwere ike ịbawanye shuga site na 1.5, ma ọ bụ ọbụna ugboro 2.

A machibidoro iwu inye onyinye ọbara maka glucose mgbe ị risịrị nri. Banyere ọmụmụ n'ụlọ, mgbe ahụ, a ga-eji gluomita na mpekere maka ya naanị na-asa aka.

Ihe apughi ime:

• a coffeeụ kọfị na mmanya na-egbu egbu nke ike ọ bụla n’ụbọchị;
• rie nri n'ụtụtụ ma rie nri abalị n'abalị tupu ị nwalee ule ahụ;
• kpochaa ezé gị tupu gị aga ụlọ ọgwụ ozugbo;
• chịta iya;
• ichegbu. Ahụmahụ ọ bụla nwere ike ịmụba glucose.

Ihe nwere ike:

• nyere ohere ị waterụ mmiri dị larịị, na ọnụ ọgụgụ akparaghị ókè. Ala mmiri adịghị emetụta shuga ọbara;
• enweghị soda na ihe ọ sugụaryụ na-egbu egbu.

Gini mere nwatakiri ji abawanye shuga?

Ihe kpatara mmụba nke glucose na ụmụaka dị ọtụtụ:

• obi uto. N’onwe ya, egwu nwatakịrị inye ọbara nwere ike mee ka ọkwa glucose dịkwuo elu;
• nrụgide akwara;
• arụ ọrụ anụ ahụ;
• ị medicationsụ ọgwụ ndị metụtara ị affectụ shuga nkịtị;
• etuto nke etiologies dị iche iche nke ụbụrụ nwatakịrị;
• nsogbu usoro endocrine.

Banyere ihe ndị na-akpata ọrịa shuga na ụmụ ọhụrụ, akọwaghị ya kpamkpam na ọgwụ ọgbara ọhụrụ. Ọtụtụ ndị dọkịta kwenyesiri ike na ihe kpatara ya bụ naanị ihe nketa. Otu nna ma ọ bụ nne nwere ọrịa shuga na-ekenye ụmụ ha nnukwu ọrịa a.

Ndị dọkịta ndị ọzọ na-ekwu na a na-emepụta ọrịa shuga n'ihi nzaghachi ezighi ezi na ọkwa sel nke anụ ahụ na viral na ọrịa ndị ọzọ, n'ihi nke a na-emepụta insulin n'ọtụtụ ma ọ bụ na-adịghị ala. Enwerekwa nsụgharị na-arịa ọrịa shuga na-etolite n'ihi mgbochi dị ala na nwatakịrị.

Isnye nọ n'ihe ize ndụ?

Onwere ogha ndi mmadu na-ebute oria karie ma obu karie ha. Nke a metụtakwara ọrịa shuga.

Ọrịa shuga na-ata ahụhụ karịa:

• ndi oke ibu;
• okenye karịa afọ iri ise na iri ise na ise;
• dịkarịrị ama na-arịa ọrịa a;
• ndị mmadụ na-arịa ọrịa endocrine;
• ndị nwere nsogbu sistem.

Banyere ụmụaka, ihe ndị na-akpata mmalite na mmepe nke ọrịa shuga bụ:

• ịmụ nwa na oke ibu;
• ihe nketa;
• nsogbu ọgụ;
• pathology nke usoro ọbara;
• nsogbu endocrine.

Ruo n’ókè ụfọdụ chebe nwa gị pụọ n’ọrịa a dị egwu, ọ dị mkpa igbochi ịreatụbiga mmanya ókè, ọtụtụ mgbe ịnọnyere ya na ikuku dị mma, na-emega ahụ mgbe niile, ịkụnye nwa ahụ omume nke ibi ndụ dị mma. Harme aru gi dika isi nkpa.

Ọrịa na akara

Ọ dị ezigbo mkpa ịchọpụta ọrịa shuga n'oge mbido, n'ihi na n'ụzọ dị otú a, ị nwere ike ịzaghachi ọrịa ahụ n'oge, na-echeghị maka ịgwọ insulin.

Kedu aha oku izizi mgbe ndị nne na nna kwesịrị ịkpachara anya ma gosi nwa ahụ onye ọkachamara:

• mgbe nwatakiri gabigara ngwa ngwa, ike gwụrụ ya ngwa ngwa, ike gwụ nwata ahụ;
• agụụ agụụ nwata na-adigide, oge niile ịchọrọ iri nri, anaghị emebiga ihe ike;
• mmiri mgbe niile, nwa na-a theụ ihe ọ ;ụ aụ;
• N'ihi ya, ịghachị ugboro ugboro na nnukwu mmamịrị;
• ike ọgwụgwụ, oke iwe na ura;
• Ọrịa shuga anaghị abụkarị oke ibu. Mgbe oria bidoro, ha na-acho na nri uto na aru nwa ya.

Okwesiri iburu n’obi na oburu na nwatakiri achoputala ihe ndia nile a di n’elu, ya bu na nke a aputaghi na ya na oria mamiri aru, ma o kwesiri ekwesi ma g’akwuru dibia. Ikekwe ọ bụ ọrịa ndị ọzọ kpatara ọrịa ndị a.

Ọgwụgwọ

Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na oria ahụ erigide nwa ahụ? Olee otu esi emeso ọrịa shuga?

• Ọ dị mkpa ịmepụta nri kwesịrị ekwesị maka nwa gị. Ndị nne na nna nke nwa na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịtụle mgbe nile ihe ndị ahụ carbohydrates riri (nke kachasị mma n'usoro achịcha - XE). Nri ụtụtụ na - akwụ ụgwọ ihe dị ka 30% nke nri ụbọchị, maka nri ehihie - 40%, maka tii ehihie - 10%, maka nri abalị - 20% carbohydrates. Kwa ụbọchị, ọgwụ carbohydrates ekwesịghị ịdị elu karịa gram 400. Ọ ga-emerịrị ihe oriri nke nwa na-arịa ọrịa shuga. A na-edobe taboo siri ike na sweets na achịcha, ngwaahịa ntụ ọka ọ bụla. Amachibidoro oke mmanu, amị amịrị, nnu. A zụliteghị nri ahụ n’onweghị, kama ọ bụ naanị n’aka ndị dibia bekee. Idebe iwu bụ isi ihe ga - eme ka ị nwee ihe ịga nke ọma n'ọgụ megide ọrịa shuga;
• ihe eji eme ogwu. Ọgwụ, gụnyere insulin, na-ewere nwa ahụ naanị ka dọkịta gwara ya. Ojiji homonụ chọrọ nlekọta nke ukwuu. Ekwesịrị iji ya rụọ ọrụ naanị na oge dọkịta kwenyere. Enweghi ike iju iwu a;
• njikwa shuga mgbe niile. N’ụlọ ebe nwatakịrị na-arịa ọrịa shuga, a ga-enwerịrị glucometer. Naanị ọ ga - enyere aka nyochaa ọkwa glucose elekere 24 kwa ụbọchị;
• ọ dị mkpa iji mepụta ọnọdụ ọrụ yana ezumike ahụ. Ọ bụ maka idozi ibu n’oge ụbọchị niile, ma nke anụ ahụ ma nke ọgụgụ isi. Ọ dị mkpa ịghara ịhapụ ọrụ nke crumbs, oke uche. Ọ bụrụ n’egwuregwu bọọlụ na igwu mmiri ka a na-eme atụmatụ maka ọkara mbụ nke ụbọchị, mgbe ahụ aga-agafeta ihe omume ọ bụla na ọkara nke abụọ nke ụbọchị. Shouldbọchị kwesịrị ịpụ nke ọma, na-enweghị oke na ọgba aghara. Echefula banyere izu ike na ụra nwata zuru ezu. Ntugharị kachasị mma nke nwa ahụ ka ị dinara ụra - 21.00;
• ọ dị mkpa ịkọsara ndị niile gbara ya gburugburu ọrịa nke nwa. Nke a okirikiri gụnyere ezigbo ndị ikwu, nne na nna ochie, ndị nkuzi, ndị nkuzi na ndị nkuzi. Ọ bụghị naanị endocrinologist nke mere nchọpụta ahụ kwesịrị ịma banyere ọrịa ahụ, kamakwa onye dọkịta na-ahụ maka mpaghara. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere ọrịa hypoglycemia na mberede, ekwesịrị inye ya aka n'oge ọ bịara.

Vidiyo ndị metụtara

Banyere ihe ngosi nke oria shuga na vidio:

Ọrịa shuga bụ nnukwu ọrịa chọrọ nlekọta na nlekọta zuru oke. Iji gbochie ya, ọ dị mkpa iji usoro mgbochi ndị a dị n'elu, ịkụnye nwatakịrị agụụ maka ibi ndụ dị mma.