Ọrịa dị ka ọrịa shuga abụghị ahịrịokwu maka onye ọrịa. Ọ bụrụ na ịmalite ọgwụgwọ n'oge mbido, ọ ga-ekwe omume ịkwa ahụ ahụ n'ọnọdụ ọhụụ na-enweghị ị medicationụ ọgwụ na inje mgbe niile.
Mana ịmalite ịmalite ọgwụgwọ na onwe gị, ịkwesịrị ịkpọtụrụ ọkachamara ma kwurịta akụkụ niile nke ụdị ndụ na nri, kpọmkwem maka onye ọrịa ọ bụla. Agwara ndị na-arịa ọrịa shuga mellitus na ọgwụgwọ ọdịnala, ọkachasị ndị agadi, naanị mgbe ị gụrụ onye na-ahụ maka ọrịa endocrinologist.
Diseasedị ọrịa
Enwere nhọrọ abụọ maka ọrịa a:
- 1dị shuga 1 nke ọrịa mellitus - gosipụtara onwe ya nke ọma, n'ihi ụkọ ezughi ezu na Langerhans (sel beta) na ọdụ nke pancreas. Ndị ọrịa na mmalite nke ọrịa ahụ na-amalite ị therapyụ ọgwụ ọgwụgwọ, injections na-aga n'ihu na ndụ niile.
- Elldị ọrịa shuga dị n'ụdị nke abụọ bụ nsonazụ nke nnabata nke uche anụ ahụ na ọrụ insulin. Ọ na - etolite n'okpuru ihe ụfọdụ akọwapụtara, ọ na - ebutekarị oke ibu. Site na mmalite nke ọrịa ahụ, ndị ọrịa nwere ike ịkwụ ụgwọ ọnọdụ ahụ site n'ịgbanwe ụdị ndụ ha na nri ha, mana ihe ka ọtụtụ anaghị egbochi mgbanwe ndị dị otú a ma anaghị agbaso ọgwụ ndị dọkịta nyere. Nke a na - eduga na mmebi nke ike akụkụ arụ ọrụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, ndị ọrịa enweghị ike ime na-enweghị ọgwụ insulin mgbe niile.
Ọgwụgwọ
Usoro ọgwụgwọ maka ụdị shuga nke 2 bụ usoro agbakwunyere. Ọ dị mkpa iburu n'uche njirimara niile nke ndụ, gburugburu ebe obibi, nri, ahụike nke onye ọrịa. Iji mee nke a, kpọtụrụ ndị ọrụ ruru eru. Mgbe nyocha ahụ gasị, ha ga-ekpebi ụdị ọgwụgwọ achọrọ ugbu a.
Na mmalite ọrịa ahụ, mgbe anụ ahụ na-arụ ọrụ nke ọma, usoro ndị ọzọ ọgwụgwọ ga-enyere aka gosipụta glucose ọbara. Ọgwụ ọdịnala maka ụdị shuga 2 bụ:
- Nhọpụta usoro ọgwụgwọ nri zuru oke;
- Nrube isi na ntinye mmiri;
- Ibelata ibu ma jigide agam n’ihu;
- Ndụ ọrụ;
- Ojiji nke usoro ọgwụgwọ ọdịnala.
Nri
Na ọgwụgwọ nke ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa mellitus, a na-atụ aro ka ọ ghara iri ihe dị ka kilogram 24-27 k kilogram nke ahụ mmadụ kwa ụbọchị. Na nkezi, nri kwa ụbọchị anaghị karịa 2300 kcal. Maka ndị buru oke ibu, a na-atụ aro ka ọ belata oke ahụ.
A na-ewetara gị aha ngwaahịa anaghị atụ aro:
- Tọ ụtọ - nwere nnukwu carbohydrates ngwa ngwa, nke na-agbari eriri afọ ozugbo n'ime glucose, nke na-eduga n'ọba ya na ọbara;
- Fectionchọcha
- Mkpụrụ osisi nwere glucose nwere ike ịba ụba ọkwa shuga dị ọbara - mkpụrụ vaịn, unere, tangerines, egwusi, mango, painiapulu;
- Akwụkwọ nri na-ewelite shuga n'ọbara - poteto, zukini, ọka, ugu;
- Meat abụba - anụ ezi, nwa atụrụ;
- Anụ iyak nwere abụba;
- Nri eghe na esiri esi;
- Ihe ọ carbonụ carbonụ carbonated dị ụtọ.
Ọ bụ ihe amamihe dị na iwezuga ngwaahịa ndị a kpamkpam na nri gị, were nri nwere obere kalori dochie ha na fiber, vitamin, mineral, carbohydrates dị mgbagwoju anya ma dị ala na nke dị mfe.
A na-atụ aro ngwaahịa ndị a maka ojiji:
- Achịcha na ofe obere obere abụba - ị nwere ike ịgbakwunye anụ, nwekwara ụdị abụba dị iche iche, azụ ma ọ bụ mmiri iyak ha;
- Mkpụrụ nke anaghị eduga hyperglycemia - apụl, aprịkọt, cherị, mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn, raspberries;
- A na-ahapụ ya iri mkpụrụ pọmigranet, n'ihi ike ya na-eme ka ịdị ọcha nke anụ ahụ dị na insulin;
- Inine ndị ọzọ - inwere ike ibelata salads na ngwa nri ma ọ bụ sie ha, inine nwere ọtụtụ eriri, nke na-ejigide mmiri, na-ewepu nsị;
- Ngwaahịa mmiri ara ehi nwere obere nri;
- Porridge - osikapa na osikapa ọhịa, buckwheat, ọka, oat, ọka bali na ọka beli nwere ike ịkwụ ụgwọ maka ụbọchị dum, ebe anaghị aba ụba glucose ọbara.
Ọnọdụ mmanya
Isi ihe dị na ọrịa shuga bụ nnukwu ọdịnaya nke glucose n'ọbara na enweghị ike ịpụ ya ngwa ngwa. N'otu oge, osmotic pressure na-ebili nke ukwuu, nke na-adọpụta mmiri site na anụ ahụ gbara ya gburugburu na-abanye n'ọbara. Nke a na - enyere aka n'ịba ụba ọrụ nke sistem. Ndị ọrịa na-ata ahụhụ site na nnyonye anya ngwa ngwa yana mmụba nke mmiri. N'akụkụ a, enwere mmetụta akpịrị ịkpọ nkụ. Polyuria (ịmịpụta mmamịrị gabigara ókè) na akpịrị ịkpọ nkụ bụ ihe ngosipụta pụtara ìhè nke ụdị shuga 2.
N'ihi ngosipụta ndị dị otú ahụ, ịnọgide na-eri mmiri kwesịrị ekwesị dị ezigbo mkpa. A gwara ndị ọrịa ka ha plentyụọ ọtụtụ mmiri. Maka ebumnuche ndị a, mmiri ịnweta dị irè.
Ọzọkwa, iji weghachi mmiri furu efu, a na-atụ aro ka ndị ọrịa drinkụọ ihe ọ juụ juụ. Mana ịkwesịrị iji naanị eke, nke a gbanyere ọhụrụ. Mkpụrụ pọmigranet, oroma, apụl na mkpụrụ osisi apricot bụ ezigbo nhọrọ, ha nwere ihe ndị nwere ike belata mmepụta nke glycogen na imeju, nke na-atụgharịzie glucose, ma na-emekwa ka mmụba nke anụ ahụ nwee insulin.
You nwere ike ị drinkụ mkpụrụ osisi stewed na mkpụrụ osisi a mịrị amị, na-agbakwunyeghị shuga, uzvar. A na-atụ aro ị drinkụ ihe ọ vegetableụ vegetableụ mkpụrụ osisi a mịrị amị. Ihe ọ Suchụ drinksụ ndị dị otú ahụ nwere ọtụtụ mmiri, eriri, nri na mineral.
Na-akwado oke ahụ dị mkpa
Isi ihe na-enyere aka na ụdị ọrịa shuga 2 bụ oke ibu. Iji lụso ya ọgụ, ị ga-emerịrị egwuregwu, wezuga oge n'ụlọ, dina n'ihe ndina. Ndị mmadụ na-ebi ụdị ndụ dị iche iche, na mgbakwunye na ọrịa shuga, na-adịkarị n'ọtụtụ ọrịa: atherosclerosis, aneurysms, venous insufficiency, thrombophlebitis, ọrịa obi na-adịghị ala ala, ihe na - akpata nsogbu na ndụ ebumnuche.
Ọtụtụ mgbe, iji zụlite atụmatụ dị mma maka ifelata, dibịa na-aga na-ezigara ndị ọkachamara n'ihe banyere nri, ndị ọkachamara na usoro ọgwụgwọ anụ ahụ, ọ bụ ha na-azụlite ụzọ dị mma maka ọnọdụ ọ bụla n'otu n'otu. Ọ bụrụ n’inweta ahụmịhe na agụmakwụkwọ egwuregwu, ị nwere ike ịme ya n'onwe gị n'ụlọ.
Ekwesịrị icheta na ọrụ mmụta mmụta ahụ dum kwesịrị ịbụ nke a ga-eme ka ị felata, mana tumadi ịghara imebiga ya ókè ma ghara imerụ ahụ gị ahụ. Ọ dị mkpa ịkọwa ike gị ma gbalịsie ike rụpụta ezigbo ihe.
Ndụ obibi
Mgbe ịmalite ọgwụgwọ maka ọrịa ọ bụla, ịkwesịrị ịmara na ihe ọ bụla na-emebi, nke na-emerụ ahụ dum nwere ike ịbụ ihe kpatara ya ma ọ bụ mmeju ya na ihe kpatara ọrịa mellitus.
A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na ị na-ebi ụdị ndụ ahụ, kedu ihe bụ ịmalite ọgwụgwọ, na-a exhaụ onwe gị site na ọzụzụ mgbe niile na nri siri ike, ma ọ bụrụ na ihe ndị dị na mmalite nke ọrịa ahụ na-aga n'ihu na-emetụta ahụ ahụ. A gwara ndị ọrịa ka ha na-agagharịkwu, na-agagharị na ikuku dị mma, chọta ihe omume ntụrụndụ nwere oge ọrụ.
Usoro ọgwụgwọ ọdịnala
Chekwa ọkwa glucose nkịtị site na ịgbaso ndụmọdụ ndị a dị n'elu bụ ihe kwere omume. Ma iji mee ka njirimara ndị kwesiri ịdị ogologo maka ahịrị dị ogologo, n'atụghị ụjọ ịbawanye shuga na ọbara, ọ dị mkpa iji duzie ọgwụgwọ. N ’ebe a na-edebe ihe ochie na nkà mmụta ọgwụ ọdịnala, enwere ọtụtụ ụzọ esi eme nri dị iche iche na-achọ ịgwọ ọrịa a.
Leafcha osisi akwukwo Bay
Ọ bụ usoro nri. Osisi a nwere mmetụta hypoglycemic, ị takingụ ọgwụ a mgbe niile nwere ike nweta ọkwa shuga n'ọbara. Iji kwadebe ya, ị ga-achọ akwụkwọ mmiri 10-15 na 250-300 ml nke esi mmiri. A na-awụsa epupụta na mmiri esi wee nye obere ihe karịrị otu ụbọchị. Mgbe nke ahụ gasịrị, ịkwesịrị iji 40 ml nke a kwadebere efere ugboro atọ n'ụbọchị, n'ezie nkeji iri atọ tupu iri nri.
Herbal nettle, dandelion na chicory
Ọgwụ dị mma maka ụdị shuga 2 bụ ihe ịchọ mma a osisi. Tupu isi nri, ịkwesịrị esi nri osisi ndị ahụ, a na-echi ha ọnụ n'ala ma ha agwakọta, ịnwere ike ịgbakwunye walnut chopped. A ga-emerịrị ihe niile eji edozi ya. A na-awụnye ngwakọta a na-enweta na mkpọrọgwụ n’akpa anụ ahụ, ma hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ maka awa 24 ọzọ. Mgbe ahụ, a ga-awụsa iko abụọ nke ngwakọta na otu lita mmiri wee sie ya maka minit 4-5. A na-ewere efere na-esi na ya apụta na ngaji 3-4, tupu nri ọ bụla.
Mkpụrụ flax
A na-eji ngwaahịa a eme ihe maka ịgwọ ọrịa shuga 2, ebe mkpụrụ flax nwere ọtụtụ asịd, vitamin na mineral. O nwekwara ihe ndi ozo ndu nwere ike ime ka anyi nwekwuo ike ime ka ihe mmadu choro rue insulin, belata ntinye uche ya na obara ma gbochie imeputa glycogen n’imeju. Mkpụrụ nke osisi a nwere ekele dị ukwuu na nkà mmụta ọgwụ ndi mmadụ, ebe ha na-enyere aka igosipụta ọrụ nkịtị na eriri afọ na afọ.
Iji kwadebe usoro ndi mmadu maka ọgwụgwọ nke ọrịa shuga 2, ịkwesịrị isi ọnwụ abụọ nke mkpụrụ n'ime otu iko mmiri esi. A na-enye mkpụrụ nke mkpụrụ ruo mgbe ofe nwere ike ị drunkụbiga mmanya ókè ma kpọọghị ya ọkụ. Were ọnụ ozugbo tupu nri ma ọ bụ n'oge nri, otu iko ọ bụla.
Nchịkọta nke dandelion mgbọrọgwụ, flax na mkpụrụ dill, ogbugbo viburnum, ụyọkọ bch na net
A na-ewere ihe niile emeju na nha anya, tupu echi ya egwe. Dị ka ebe a na-eme mmiri, ọ kachasị mma iji thermos ma ọ bụ arịa nwere mkpuchi mkpuchi nke hermetically. Ọtọ ọkọlọtọ maka ịkwadebe ndozi bụ 4-5 ngaji nke agwakọta, kwa liter nke esi mmiri. Egwakọta ihe niile, mechie hermetically ma nye ya ọkara ụbọchị. Mgbe ahụ ị nwere ike ị canụ 75 ml, ugboro atọ n'ụbọchị.
Propolis tincture na jelii eze
Ngwá ọrụ a ga-eme ka ahụ mmadụ niile dịkwuo mma, kwalite sistemu na-alụso ọrịa ọgụ, na-egbochi usoro iku ume intracellular, metabolism, na-abawanye usoro nri na nri. Enwere ihe dị na propolis anu na jelii nke nwere ike belata shuga ọbara na ọkwa cholesterol, nke na-enyere ahụ aka iguzogide radicals n'efu.
Withgwọ ngwá ọrụ a bụ nke otu oge tincture nke propolis na jelụ eze. Maka nke a, a na-ewere ntụpọ tincture nke 15-20, na-agba ya n'otu iko mmiri, na-a drunkụbiga mmanya na mgbe nke ahụ gasịrị, ọ dị mkpa iri nri 10-15 mg nke mmiri ara nne. Ngw'ọrụ dị otú a ga - enyere aka igosipụta nnabata nke glucose ọbara mgbe ọnwa otu nchịkwa kwụsiri ike.
Ngwakọta nke galiki, pasili na lemon
Iji kwadebe ngwakọta a, ịkwesịrị ịzụta kilogram nke lemons na narị narị atọ nke mgbọrọgwụ (ị nwere ike iburu akwụkwọ) nke pasili na galiki.
Tupu agwakọta, ọ dị mkpa ịkpụ zest ma gbue nke peeled lemon, kpochaa pasili ahụ na mmiri na-agba agba ma belata galiki ahụ.
Anyị na-egweri ngwakọta a nke ọma na blender ma ọ bụ nke anụ, ihe dị mkpa bụ na ka enweghị nnukwu iberibe fọdụrụ, ịkwesịrị nweta otu uka. A ga-ezobe ya na friji maka izu abụọ. Mgbe izu abụọ izu, ị nwere ike ibute ngwaahịa nke na-apụta otu tablespoon, nkeji iri atọ tupu nri. Oge kacha nta mbanye bụ izu atọ.
Mbelata shuga
Ọ bụ ihe dị mkpa na-ewedata glucose dị ala. Ọ dị mkpa imeju tii kwa ụbọchị maka otu ọnwa na mgbakwunye nke mpempe ginger, ugboro abụọ n'ụbọchị. Jinja na - enwe ike ime ka metabolism dị ngwa ngwa, nke bụ uru bara uru maka ụdị ọrịa shuga 2, ebe nke a ga - enyere aka iwepu oke ibu karịa ngwa ngwa.
Tii Cinnamon ga - enyere aka ịbawanye elu na ọkwa shuga. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịgbakwunye otu ụzọ n’ụzọ anọ nke obere spoonful nke kritsa na tii ahụ a kwadebere, kpoo nke ọma, chere ihe dị ka nkeji ise, wee rie.
Ọ dị mkpa ịkpachara anya mgbe ị na-eji usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ, karịsịa maka ụmụ nwanyị dị ime ma ọ bụ ndị nne na-enye nwa ara. Ọzọkwa, ndị mmadụ na-enwekarị mmeghachi omume nfụkasị kwesịrị ịkpachara anya, ebe ọ bụ na ọtụtụ usoro nri nwere ihe ndị na-akpata nsogbu nke nwere ike ibute mmeghachi omume anaphylactic.
