Taa, ndị isi ọnụ ọgụgụ nke ọnwụ bụ ọrịa nke usoro akwara obi (ọrịa strok, infarction myocardial) na ọrịa shuga nke 2, ya mere, ihe a kpọrọ mmadụ anọọla aka ma sie ike n'ọrịa ndị a. N'ime obi mgbochi maka ọrịa ọ bụla bụ mkpochapu ihe ndị dị n'ihe ize ndụ.
Ọrịa Metabolic syndrome bụ okwu eji eme ihe na ahụike maka nchọpụta mbụ na mkpochapụ ihe ndị dị ize ndụ maka ọrịa shuga na ọrịa obi. Na isi ya, ọrịa metabolic bụ otu ihe dị iche iche nwere ike ibute ọrịa shuga na ọrịa obi.
Edebere na usoro nke metabolic syndrome, nsogbu adịghị ka ahụghị ogologo oge. Ọtụtụ mgbe, ha na-amalite etolite na nwata ma ọ bụ etolite etolite ma na-etolite ihe ndị na-akpata ọrịa shuga, ọrịa atherosclerotic, na ọbara mgbali elu.
Ọtụtụ mgbe buru ibu ndị ọrịa; obere glucose ọbara dị elu; A naghị enye nlebara ọbara anya, nke dị na oke nke ụkpụrụ, adịghị ka nke ọma. Onye ọrịa ahụ na-anata nlekọta ahụike naanị mgbe njirisi ihe dị iche iche gụnyere mmepe nke ọrịa siri ike.
Ọ dị mkpa ka amata ma dozie ihe ndị ahụ ozugbo enwere ike, ọ bụghị mgbe kaadi obi
Maka ịdị mma nke ndị na-eme ihe na ndị ọrịa n’onwe ha, e nweela atụmatụ doro anya nke mere ka o kwe omume iji chọpụta obere ọrịa metabolism n’inyocha ntakịrị.
Taa, ọtụtụ ndị ọkachamara n'ịgwọ ọrịa na-akọwa otu nkọwa na-akọwa ọrịa metabolic na ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke.
Ditù Ọrịa Shuga nke Mba Ọhụrụ kpebiri ya: njikọta nke oke ibu na ihe abụọ ọzọ (ọbara mgbali, metabolism na-akpata nsogbu, dyslipidemia).
Symptomatic mgbaàmà
Iji malite, ọ bara uru ịtụle ọrịa metabolism, njirisi ya na akara ya na nkọwapụta.
Ihe ngosiputa di nkpa ma gha amanye n’odu aru. Gịnị bụ ihe a Site na oke ibu, a na-edobe anụ ahụ na - adịkarị n'ime afọ. A na-akpọkwa oke ibu dị ka "android" ma ọ bụ "ụdị apụl." Ọ dị mkpa ịchọpụta oke ibu na ọrịa shuga.
Ibu oke ibu "gynoid" ma obu "ụdị ube" bu ihe di iche iche mara aru di na apata ụkwụ. Mana ụdị oke ibu a enweghị nsonaazụ dị oke njọ dị ka nke gara aga, yabụ na-etinye ya na njirisi nke metabolic syndrome na-agaghị atụle ya n'isiokwu a.
Iji chọpụta ogo oke ibu nke afọ, ịkwesịrị ijiri sentimita ma tụọ olu dị n'agbata etiti dị na nsọtụ ilium na ọnụ ọnụ. Ogo ukwu nke nwoke sitere na agbụrụ Caucasian, karịa 94 cm, bụ ihe na-egosi oke abụba. Nwaanyị nwere oke aka karịa 80 cm, na-egosi otu.
Oke oke ibu nke mba Eshia siri ike. Maka ụmụ nwoke, olu akwadoro bụ 90 cm, maka ụmụ nwanyị ka ọ dị otu - 80 cm.
Attentionaa ntị! Ihe kpatara oke ibu nwere ike ọ bụghị naanị ị oveụbiga mmanya ókè na ibi ndụ ọjọọ. Nnukwu endocrine ma ọ bụ ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa nwere ike ibute ọrịa a!
Yabụ, ọ bụrụ na mgbaàmà ndị edepụtara n'okpuru dị otu oge ma ọ bụ na njikọta, ị kwesịrị ịkpọtụrụ ụlọ ọgwụ ahụ ozugbo enwere ike maka nyocha nke endocrinologist nke ga-ewepụ ma ọ bụ gosi ụdị nke oke ibu:
- akpụkpọ akpọnwụ;
- ọzịza;
- ihe mgbu
- afọ ntachi
- gbasaa akara n’ahụ;
- enweghi ike ịhụ anya;
- agba agba na-agbanwe.
Ihe ndi ozo:
- Ọbara ọgbụgba - ọnya na - achọpụta ọbara ma ọ bụrụ na mgbali ọbara systolic hà ma ọ bụ karịa 130 mm Hg. Art., Na diastolic hà ma ọ bụ karịa 85 mm RT. Art.
- Mmebi nke akwara ọkụ. Iji chọpụta usoro ọmụmụ a, achọrọ nnwale ọbara biochemical, nke dị mkpa iji chọpụta ọkwa cholesterol, triglycerides na lipoproteins dị elu. A kọwara usoro maka ọrịa ahụ dịka nke a: triglycerides karịrị 1.7 mmol / l; ihe ngosipụta nke ịdị elu nke ịdị ọcha dị ntakịrị karịa 1.2 mmol n’ime ụmụ nwanyị na erughị 1.03 mmol / l n’ime ụmụ nwoke; ma ọ bụ eziokwu ekwesighi banyere ọgwụgwọ dyslipidemia.
- Mmebi nke carbohydrate metabolism. A na-ahụta usoro ogwu a site n'eziokwu ahụ bụ na ọkwa shuga dị n'ọbara karịrị 5.6 mmol / l ma ọ bụ iji ọgwụ na-ebelata ọgwụ shuga.
Ọrịa
Ọ bụrụ na mgbaàmà ndị ahụ edoghị anya na ọrịa ahụ apụtaghị na ya, dibịa na-aga ahụ nyere iwu nyocha ọzọ. Nchọpụta nke metabolic syndrome bụ ndị a:
- Nnyocha ECG;
- nlele ọbara kwa ụbọchị;
- Ultrasound nke arịa ọbara na obi;
- mkpebi siri ike nke lipids ọbara;
- Mkpebi ọbara suga 2 awa mgbe nri gachara;
- nyocha nke akụrụ na ọrụ nke imeju.
Otu esi emeso
Nke mbu, onye ọrịa gha aghaghi ịgbanwe ndu ya. N’ebe nke abụọ bụ ọgwụ ịgwọ ọrịa.
Mgbanwe obibi ndu bụ:
- mgbanwe na nri nri;
- ịjụ omume ọjọọ;
- mụbara ọrụ ahụ na arụ ọrụ anụ ahụ.
Na-enweghị iwu ndị a, ọgwụgwọ ọgwụ agaghị arụpụta ezigbo ihe.
Nutritionist na-atụ aro
Nri siri ike na, karie, i bu nri na metabolism adighi akwadoro. Ikike anụ ahụ kwesịrị ibelata nwayọ (5 -10% na afọ mbụ). Ọ bụrụ na ịdị arọ ahụ na-ebelata ngwa ngwa, ọ ga-esiri onye ọrịa ike idebe ya n'ogo ruru. Kilogram na-efesi ike, na ọtụtụ ihe, laghachi ọzọ.
Inggbanwe ihe oriri ga-aba uru ma baa uru:
- dochie abụba anụ anụmanụ na abụba oriri;
- mmụba n'ọnụ ọgụgụ eriri ọkụ na eriri ọkụkụ;
- belata iri nnu.
Ekwesịrị ịwepụ soda, nri ngwa ngwa, achịcha, achịcha ọcha. Ofe nke inine na-eri nri ga-emeri, ma a na-eji ụdị anụ ndị dị amị amị emere anụ. Anụ ọkụkọ na azụ ga-abụ steamed ma ọ bụ sie.
N'ime ọka, a na-atụ aro iji buckwheat na oatmeal; a na-anabata osikapa, millet, na ọka bali. Mana semolina dị mma ịmachi ma ọ bụ kpochapụ kpamkpam. Nwere ike ịkọcha mkpụrụ ọka glycemic nke ọka iji gbakọọ ihe niile.
Akwukwo nri dika: beets, karọt, poteto, ndi na-edozi nri ka a gwara ya ka o rie ihe kariri 200 gr. kwa ụbọchị. Ma zukini, radishes, letus, kabeeji, mgbịrịgba ose, cucumbers na tomato nwere ike iri ya n’enweghị ihe mgbochi. Akwụkwọ nri ndị a bara ụba na fiber, yabụ bara ezigbo uru.
Enwere ike iri beri na mkpụrụ osisi, ma ọ bụghị karịa 200-300 gr. kwa ụbọchị. Mmiri ara ehi na ngwaahịa mmiri ara ehi kwesịrị ịbụ nke nwere obere abụba. Enwere ike iri cheese ime ụlọ ma ọ bụ kefir kwa ụbọchị 1-2, mana a ga-eri ude na-egbu egbu na utoojoo uto naanị mgbe ụfọdụ.
N'ime ihe ọ drinksụ drinksụ ndị ahụ, ị nwere ike ị drinkụ kọfị, tii, ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato, ihe ọ tomatoụ juụ na stewed mkpụrụ osisi na-enweghị shuga na ọkacha mma ụlọ.
Ihe kwesịrị ịbụ mmega ahụ
A na-atụ aro ka ịme mmega ahụ ka ịbawanye nwayọ. Site na ọrịa metabolic, a ga-ahọrọ mmasị maka ịgba ọsọ, ije ije, igwu mmiri, mmega ahụ. Ọ dị mkpa na ibu na-adị oge niile ma na-emekọrịta na ikike onye ọrịa.
Ọgwụ ọgwụ
Iji gwọọ ọrịa ahụ, ịkwesịrị iwepụ oke ibu, ọbara mgbali elu, nsogbu nke metabolism metabolism, dyslipidemia.
Taa, a na-eji ọgwụ metabolism agwọ ọrịa metformin, nke ahọpụtara mgbe a na-ahọrọ ọkwa glucose na ọbara. Ọtụtụ mgbe na mmalite ọgwụgwọ, ọ bụ 500-850 mg.
Attentionaa ntị! Maka ndị agadi, a na-eji ọgwụ akpachapụ anya ọgwụ ahụ, yana ndị ọrịa nwere ọrịa imeju na akụrụ, metformin mebiri emebi.
Dị ka ọ na-adị, a na-anabata ọgwụ ahụ nke ọma, mana nsonaazụ ya n'ụdị nsogbu nke eriri afọ ka dị. Ya mere, a na-atụ aro iji metformin mgbe nri gasịrị ma ọ bụ n'oge nri ya.
Maka imebi nri ma ọ bụ doụbiga ọgwụ ike ókè, hypoglycemia nwere ike ịmalite. A na-egosipụta mgbaàmà nke ọnọdụ ahụ site na ịma jijiji na adịghị ike n'ime ahụ niile, nchekasị, mmetụta nke agụụ. Ya mere, a ga-elezi ọkwa nke glucose dị n'ọbara.
N’ezi anya, onye ọrịa kwesiri inwe glucometer n’ụlọ, nke na-enye gị ohere ileba shuga dị n’ọhịa anya n’ụlọ, ịnwere ike iji gluchete Aychek, dịka ọmụmaatụ.
N'ihe banyere oke ibu, Orlistat (Xenical) bu ihe ama ama nke oma taa. Were ya ihe karịrị ugboro atọ n'ụbọchị, n'oge isi nri.
Ọ bụrụ na nri dị n’ime ihe oriri anaghị abụ abụba, ị nwere ike ịpụ n ’ị .ụ ọgwụ. Nsonaazụ ọgwụ a sitere na mbelata na nnabata abụba n'ime eriri afọ. Maka nke a, na-abawanye abụba na nri, mmetụta ndị na-adịghị mma nwere ike ime:
- mgbe mgbe ọchịchọ imeghe ihe;
- mẹ ivu;
- mmanu mmanu si na ike.
Ndị ọrịa nwere dyslipidemia, na enweghị ike nke usoro ọgwụgwọ nri ogologo oge, ka etinyere ọgwụ ndị na-agbada egbugbere ọnụ site na otu nke fibrates na statins. Ọgwụ ndị a nwere oke oke yana nsonaazụ dị njọ. N’ihi ya, ọ bụ naanị dibia na-aga ya kwesịrị ịdere ha.
Ọgwụ ndị na-ebelata ọbara mgbali elu eji mee ihe na metabolism nwere angiotensin na-agbanwe enzyme inhibitors (lisinopril, enalapril), imidosaline receptor agonists (moxonidine, rilmenidine), ndị na-egbochi chanel calcium (amlodipine).
A na-eme nhọrọ nke ọgwụ niile n’otu n’otu.
Nsogbu enwere ike ibute oria a
E kwuworị n’elu na ọrịa metabolic syndrome bụ ihe dị ize ndụ maka ịmalite ọrịa shuga mellitus na ọrịa obi. Ya mere, mgbochi ya na ọgwụgwọ ya kwesịrị ka enye ya nlebara anya pụrụ iche.
